ем. Вот одна из любимых цитат моей младшей сестры:
Похоже, я, как и все остальное, центр, некий водоворот, в котором реализуется вся энергия Вселенной. Каждый из нас, не только человек, но и каждый лист и каждая травинка, существует по-своему – только потому, что все вокруг существует так же. Индивид и Вселенная неразделимы.
Неделя, которую мы провели в шотландской глуши в окружении зелени и потрясающей природы, явно повлияла на маму с папой. Когда мы вернулись домой, они напряглись и купили летний домик за городом. Теперь мы проводим там большинство выходных. Там есть лес, где можно играть, ручьи, чтобы перепрыгивать, а гулять с папой можно бесконечно. Кроме того, моя младшая сестра научилась переносить поездки в автомобиле, хотя по-прежнему пыхтит на заднем сиденье, как паровоз. Дома ее прозвали Чуффа.
В процессе мы наверняка накопили хорошую карму, потому что вскоре летний домик всего в семи милях от нашего купила Венди, что живет ниже по реке! Мы периодически гуляем в лесу все вместе – пятеро спаниелей носятся по тропинкам и прыгают по лужам, хотя мы заметили, что одноглазый кокер стал двигаться медленнее и держится позади. Мы слышали, как Венди говорила, что, по ее мнению, он снашивает свои последние лапы. Книжный шкаф поинтересовался на Amazon, где продают все подряд, но с грустью надо признать, что это была метафора.
Будда призывал сомневаться во всем, и это заставило меня задуматься над отношениями с котами. Выяснилось, что собаки всегда гонялись за кошками. Вообще-то мы за всем гоняемся. Все дело в охотничьем инстинкте: чтобы добыть пищу, нужно догнать добычу. Возможно, над нами просто берет верх внутренний мусорщик. Впрочем, эта теория никак не объясняет, почему спаниели гоняются за мотоциклами или за детьми на скутерах. У папы есть приятель, так его спаниель гоняется за всем, что в воздухе. Погоню за птицами или бабочками еще можно понять, но он ухитрился пробежать три поля, гонясь за вертолетом. Отсюда и дурная репутация спаниелей.
Однажды я размышляла под бамбуком, и тут у меня возникла идея относительно кошек. Похоже, мы с начала времен (или с момента появления собак) гонимся за всем, что движется. Такое поведение обусловлено страхом остаться без обеда. Но теперь обеды доставляют курьеры Amazon, так что без еды мы никогда не остаемся (хотя иногда обед подают чуть позже обычного). Сложив два и два, я поняла, что в нас просто закрепился страх остаться голодными. Отличный пример автопилота. Думаю, стоит проанализировать все, на что влияет разум, сформированный под влиянием прошлых событий и убеждений. Здесь разум начинающего особенно силен. Помните слова Джона Кабат-Зинна: «Не считайте, что нам нужны новые пейзажи. Достаточно лишь взглянуть на них свежим взглядом».
Размышляя под бамбуком, я многое открыла для себя. Но главным озарением стало то, что кошки – это живые существа с планеты Земля. И как все, кто называет эту планету домом, они просто хотят быть счастливыми. Мне показалось, что моим новым кошачьим друзьям не повредит медитация любовной доброты. Я не понимала, что они могут захотеть большего и что каждую неделю их будет собираться целая куча. Но это заставило меня практиковаться еще больше и тщательнее изучать наставления Будды, чтобы в конце каждого занятия мы могли устроить обсуждение. Сиамский кот мог оказаться реинкарнацией спаниеля – или обусловленным котенком. Он явно избавился от всех своих страхов и обладал безграничным любопытством. Моя младшая сестра дала ему буддистское имя Правильный Бунтарь.
И, наконец, мы совершили поездку в монастырь, и это было очень важно для меня. Ну что сказать? Я могла бы подать заявление на пост лхаса апсо прямо тогда. Мы так и не увидели, где прячутся эти мелкие негодники, и даже шерсти их не заметили, так что должность явно вакантна. На всю жизнь запомню гигантскую статую Будды в зале дхармы и монахов в оранжевых одеяниях, сидящих перед ней в самых достойнейших позах. Медитация, декламация и проповедь о просветлении – чего еще желать? После этого я решила посвятить свою спаниельскую жизнь следованию наставлениям Будды и ежедневным медитациям.
Если бы не моя младшая сестра, которая начала это путешествие, я и по сей день была бы обычным ленивым спаниелем, думающим только о еде.
Путь открытий показал мне, что жизнь – это баланс: можно каждый день медитировать и изучать наставления Будды, но нельзя забывать о своей семье и о веселье.
То есть я должна была и дальше ласкаться к маме и папе, беседовать с книжным шкафом и гоняться за сводной сестрой по саду. Очень советую подружиться с блуждающим разумом: он может быть исключительно полезен. А насчет просветления, так книжный шкаф сказал мне, что где-то прочел: если считаешь себя просветленным, значит, ты не достиг просветления. Так что оставим эту тему. Мы единогласно решили оставить последнее слово за Далай-ламой.
Истинный смысл жизни
Мы – гости на этой планете.
Мы приходим сюда на девяносто, максимум сто лет.
В это время мы должны стараться творить добро и делать что-то полезное со своей жизнью.
Если способствуешь счастью других людей, ты обретешь истинную цель
И истинный смысл жизни.
P.S.
Спрингер-спаниели живут меньше людей, поэтому нам приходится двигаться очень быстро, чтобы все успеть. Но моя сестра говорит, что мы лучше умеем жить настоящим, поэтому-то нам и не нужно оставаться на Земле так долго. Поскольку эту книгу начала я, то решила оставить последнее слово за собой (убегает).
Рекомендации книжного шкафа
Ajahn Munindo. (2006). A DHAMMAPADA for Contemplation. Aruna Publications.
Bear, M. & Connors, B. (2015). Neuroscience: Exploring the Brain. Lippineott Williams & Wilkins.
Bodhi, B. (2010). The Noble Eightfold Path: The way to the end of suffering, Kandy: Buddhist Publication Society.
Bhikkhu Bodhi. (2005). In the Buddha’s Words: An Anthology of Discourses from the Pali Canon (Teachings of the Buddha). Wisdom Publications.
Dr Purushothaman. (2014). What Buddha Said: Selected Sayings & Quotes of Lord Buddha. CreateSpace Independent Publishing Platform.
Gairdames, W. & Kavunatillake, W. S. (1998). A New Course in Reading Pali: Entering the Word of the Buddha. Motilal Banarsidass.
Heads, G. (2017). Living Mindfully: Discovering Authenticity Through Mindfulness Coaching. John Wiley & Sons.
Kabat-Zinn, J. (2013). Full catastrophe living: how to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation, rev, edn. London: Hachette.
Kornfield, J. & Feldman, C. (1996). Soul Food: Stories to Nourish the Spirit and the Heart. Bravo Ltd.
Michie, D. (2012). The Dalai Lama’s Cat. Hay House UK.
The Dalai Lama., H. C. Cutler. (1999). The Art of Happiness: A Handbook of Living. Hodder Paperbacks.
Traleg Kyabgon. (2015). Karma: What it is, What is isn’t, Why it matters. Shambala.
Watts, A. W. (2008). The Spirit of Zen-A Way of Life, Work and Art in the Far East (p. 152). Pomona Press.
Williamson, Marianne. (2008). The Age of Miracles; Embracing the New Midlife. Hay House UK; UK ed.
ПослесловиеПуть к просветлению – год спустя
Время подобно лепестку на ветру. Он летит, куда его несет ветер. Старые листья опадают, новые появляются. Непрерывная цепь событий, которая длится вечно. Каждая жизнь – это всего мгновение, но каждое мгновение одинаково значимо.
Когда мы перешли мост, перед нами открылось поле и ступеньки тенистой дорожки.
Прошел год с того дня, когда сводная сестра приняла эпохальное решение посвятить свою спаниельскую жизнь следованию наставлениям Будды, – как летит время! Не могу не сказать, что все мы стали на год старше. Кроме книжного шкафа. Его течение времени не интересует. Нам он всегда кажется неизменным. Иногда на нем скапливается пыль, порой мама меняет на нем украшения, но в целом он остается источником знаний, не позволяющим нам сойти с пути просветления. Мы бы не удивились, если бы он остался последним в конце времен (думаем, что курьер из Amazon вот-вот появится).
Целый год мы тщательно следовали наставлениям Будды и продолжаем им следовать. Любимое место для размышлений – бамбук в садике позади дома. Бамбук вырос и теперь не только затеняет сад, но еще и укрывает нас от дождя. Статуя Будды, которую папа установил под бамбуком, тоже изменилась. За год она поросла роскошным зеленым мхом. Мы считаем, что это сделало Будду еще красивее. Теперь он привлекает множество мелких птичек, которым нравится сидеть у него на голове. Полагаем, что эти пернатые его совсем не беспокоят.
Книжный шкаф открыл для себя карму и реинкарнацию, но особого прогресса не добился, поскольку все еще сомневается в словах моей сестры, которая считает себя реинкарнацией собаки Будды, Правильной Неприятности. Сводная сестра абсолютно в этом убеждена и не раз заявляла книжному шкафу, что дальнейшие исследования этого вопроса бессмысленны. Это его не остановило: если он поставил перед собой задачу, то не успокоится, пока ее не решит. Что бы моя сестра ни говорила, мы знаем: она мечтает когда-нибудь получить официальное подтверждение.
Что касается кошачьей медитативной группы, они не сомневаются, что у моей сестры есть связь с Буддой. Они внимают каждому ее слову и занимаются медитацией так, словно от этого зависит их жизнь. В прошлом году под руководством сводной сестры они из стаи уличных бандитов превратились в настоящую буддистскую сангху. Хотя все коты в группе равны, рыжий соседский кот твердо настоял на том, что будет главным помощником моей сестры. Не уверена, что он справляется с такой ответственной должностью. Всего лишь вчера сводная сестра говорила, что если бы он прилагал больше усилий, то смог бы перейти на более высокий уровень медитации. С того времени он начал медитировать на автомобильных багажниках. Пожалуй, он не самый умный в группе, но все же мы его любим.