Учитывая все, что мы узнали о средовых механизмах, приводящих в действие агрессивную мотивацию, и их связи с индивидными факторами, можем ли мы сделать что-либо для снижения уровня насилия? Ряд психологов считает, что ответ на этот вопрос может быть утвердительным, и некоторые из них воплотили свои идеи в жизнь с помощью создания программ по сокращению и предотвращению насилия. Одна психологическая программа успешно сократила буллинг в начальной школе (Olweus, 1991). Другая снизила количество драк и арестов среди агрессивных подростков (Hammock & Yung, 1993). Как работают программы по снижению агрессии? Существует несколько различных подходов, каждый из которых направлен на разные мотивы агрессии. Одни обучают альтернативным методам получения вознаграждения, другие – способам справляться с раздражением и неприятным возбуждением, третьи наказывают агрессивное поведение, а остальные занимаются профилактикой агрессии за счет снижения угрозы применения оружия.
Вознаграждающие альтернативы агрессии
Джеральд Паттерсон и его коллеги разработали программу для агрессивных детей, которая основывается на предположении, что чаще всего целью агрессивного поведения является получение вознаграждения (Patterson, 1997; Patterson, Chamberlain & Reid, 1982). Исходя из теории социального научения, агрессия может быть уменьшена, если исключить награды, которые следуют за враждебным поведением, и ввести вознаграждение за другое поведение. Основные составляющие этой программы – научить родителей распознавать, каким образом они поощряют у своих детей агрессивное поведение, и тому, как можно вознаграждать альтернативные формы поведения.
В рамках этой программы родители и их дети заключают договор, согласно которому ребенок получает очки за приемлемое поведение и теряет их каждый раз, когда ведет себя агрессивно. Если в данный день ребенок набирает достаточное количество очков, то он получает награду. Ребенку достается то, что он хочет больше всего – допоздна смотреть телевизор, получить добавку десерта или послушать сказку перед сном, которую читает ему мама. Группа Паттерсона провела тщательное изучение этой программы и пришла к выводу, что такой простой подход к вознаграждению неагрессивного поведения эффективен для большинства детей.
Другой подход снижения агрессии является когнитивным. С его помощью людей учат контролировать мысли, вызывающие у них гнев (Meier, Wilkowski & Robinson, 2008). Мы обсудим этот подход ниже.
Ранее мы обсуждали теорию Долфа Зиллманна (Zillmann, 1983), посвященную когнитивным процессам и агрессивным чувствам. Позже Зиллманн (Zillmann, 1994) расширил свою теорию, чтобы она охватывала взаимное влияние гневных чувств и мыслительных процессов в эскалации враждебности. Разработанная им модель этих взаимовлияний представлена в таблице 10.4.
Согласно этой модели, люди, по мере того как становятся все более разгневанными, проходят через три стадии. Для каждой стадии характерно определенное взаимодействие мыслей, чувств и поведения. Представьте себе женщину, которая говорит своему соседу сверху о том, что у него слишком громко играет музыка, а именно хард-рок. На первой стадии она не ощущает сильного эмоционального возбуждения, ее мыслительные процессы точны и сбалансированы, а поведение является умеренно настойчивым («Извините, что беспокою вас, но сейчас уже за полночь, не могли бы вы уменьшить звучание вашего альбома Black Mega-Homicide на несколько децибел? Я немного нервничаю из-за того, что вентилятор на потолке опасно вибрирует прямо над моей головой»). Если сосед в шутку ответит: «О, у нас вечеринка “Слава богу, уже среда!” Попробуйте немного расслабиться», – она может перейти ко второй стадии, на которой ее возбуждение усилится, мыслительные процессы будут более избирательными и продиктованными собственными интересами, а поведение – более неуступчивым и враждебным («Приглушите звук, или я вызову полицию и добьюсь того, чтобы вас и ваших дружков-наркоманов выселили отсюда!»). Поскольку такое враждебное поведение часто приводит к мести, то сосед сверху может просто хлопнуть дверью прямо перед носом женщины и сделать музыку еще громче. В этот момент женщина, скорее всего, перейдет на третью стадию – уровень ее эмоционального возбуждения будет очень сильным, познавательные процессы узко сфокусируются на злобной контратаке, способность сопереживать реакциям соседа на ее же оскорбления исчезнет, а поведение станет безрассудным и взрывным (возможно, она вернется с бейсбольной битой в руках). В этом цикле способность ясно мыслить оказывается под угрозой из-за нарастающего эмоционального возбуждения. Иногда хладнокровная рациональность больше всего нужна тогда, когда ее не остается и в помине.
Таблица 10.4. Модель Зиллманна, описывающая взаимосвязи между когницией и эмоциональным возбуждением в ходе эскалации агрессивного поведения
Источник: Zillmann (1994).
В одной успешной программе по снижению агрессии людей обучали прерывать этот процесс эскалации, используя когницию, для того чтобы блокировать нарастающее негативное возбуждение. Когнитивный подход Раймонда Новако (Novaco, 1975, 1995) нацелен на обучение людей изменению своих мыслей и чувств с помощью хорошо отрепетированных «самоутверждений».
Участников учат проговаривать (про себя) то, как они представляют себе ситуации, которые особенно раздражают их. Самоутверждения изменяются в ходе прохождения четырех этапов провокации.
1. Подготовка к провокации. Готовясь к ситуациям, которые могут разозлить их, они репетируют такие утверждения, как: «Я могу управлять этой ситуацией. Я знаю, как справиться со своим гневом».
2. Столкновение с провокацией. Готовясь к моменту, когда они окажутся лицом к лицу с неприятным событием, участники программы отрабатывают такие высказывания, как: «Не нужно ничего себе доказывать» и «Жаль, что этот человек ведет себя подобным образом».
3. Преодоление возбуждения и волнения. Если люди начинают нервничать, то их учат говорить себе: «Настало время расслабиться и притормозить».
4. Размышления о провокации. После того как человек оказался в провокационной ситуации и продолжает кипеть от злости, его учат говорить такие вещи, как: «Эта ситуация оказалась довольно сложной, чтобы сразу справиться с ней, потребуется дополнительное время» и «Все могло оказаться гораздо хуже».
Такой подход использовался для людей, которые испытывали трудности с контролем своего гнева. Когнитивный подход сравнивался с двумя другими: одна группа была обучена методам релаксации глубоких мышц, а другая была проинструктирована обращать внимание только на свои гневные переживания. Сравнивая группы по степени испытываемого гнева и по физиологическим показателям (таким как артериальное давление), Новако обнаружил, что релаксация и когнитивные методы оказывают положительное воздействие. Наиболее эффективным было сочетание этих двух подходов – обучение людей тому, как контролировать свои мысли и как расслабляться.
Когнитивные и бихевиоральные вмешательства, которые мы рассматривали до сих пор, приводят к некоторым успехам в снижении агрессии отдельных людей. Но некоторые психологи считают, что для снижения агрессивности требуется вмешательство на уровне общества. Поэтому часть исследователей изучали влияние различных судебных наказаний на агрессивное поведение.
Судебные наказания
Наказание не всегда оказывается эффективным при обучении людей неагрессивному поведению (Gershoff, 2002). Наказание детей часто усиливает их гнев и разочарование, а физическое наказание может показать ребенку, что агрессия – это нормально при условии, что ты обладаешь достаточной властью. Кроме того, как мы отмечали ранее, психопаты, которые часто встречаются среди преступников, похоже, не извлекают уроков из угроз наказания. Тем не менее наказание, если оно следует немедленно, является сильным и последовательным, может частично подавить агрессивное поведение (Berkowitz, 1993a).
К сожалению, полиция и суды не в состоянии отслеживать и своевременно наказывать каждый акт агрессии. Исследователи не обнаружили явного влияния вынесения смертного приговора за убийства на количество совершаемых убийств. Так, в странах, где разрешена смертная казнь и где она не разрешена, нет никаких существенных различий в количестве убийств (Ellsworth, Haney & Costanzo, 2001; Nathanson, 1987; Shin, 1978). Дэвид Филлипс (Phillips, 1985) изучал британскую прессу с 1858 по 1921 год на предмет освещения смертной казни. Он обнаружил, что, когда в газетах подробно описывался процесс казни, в Лондоне на какое-то время сокращалось число убийств. К сожалению, за этими краткими периодами спада уже через две недели наступали периоды роста преступности. Таким образом, смертная казнь не оказывает заметного влияния на общее количество совершаемых убийств (Levitt, 2004).
Предотвращение насилия путем устранения угроз
Если устрашение не является эффективной стратегией снижения количества преступлений, связанных с насилием, то как насчет профилактики? По данным ФБР, в Соединенных Штатах в период между 1980 и 2007 годами было совершено 450 369 убийств. Эти трагические смерти дорого обошлись обществу, повлияли на жизнь родственников и друзей убитых, а также заставили нас жить в постоянном страхе. Тем не менее по сравнению с количеством денег и ресурсов, направленных на поимку и наказание насильников и убийц уже после того, как они причинили вред, наше общество не тратит практически ничего на то, чтобы предотвратить насилие (Johnson, 1993).
Один из подходов к профилактике насилия – введение комендантского часа для молодых нарушителей порядка. Тем самым они не смогут оказаться на улице в ночное время и не устроят там потасовку (Jones & Sigler, 2002). Другой перспективный подход заключается в выявлении маленьких детей, которые начинают демонстрировать первые признаки агрессивного поведения – угрожают или запугивают других детей, и немедленном вмешательстве сразу на нескольких уровнях – ребенок, семья, школа и район, в котором он проживает (Curtis, Ronan & Borduin, 2004). При таком мультисистемном подходе психологи работают с малолетними правонарушителями в домашней и школьной обстановке, а также общаются с их родителями, сверстниками и учителями. Поскольку многие жестокие подростки общаются с другими нарушителями спокойствия, одной из основных целей профилактики является смена круга общения подростков таким образом, чтобы их друзьями стали дети, вовлеченные в просоциальную деятельность. Так, агрессивному ребенку, который демонстрирует музыкальные или спортивные наклонности, предлагают присоединиться к школьной музыкальной группе или начать заниматься в спортивной секции. Родителей также просят поощрять просоциальную активность ребенка, проводить с ним больше времени и следить за тем, куда он уходит. Долгосрочные исследования показали, что проблемных подростков, которые участвовали в этой мультисистемной программе (по сравнению с такими же детьми, с которыми использовали традиционные методы вмешательства), гораздо реже арестовывали или сажали в тюрьму в течение последующих пятнадцати лет (Schaeffer & Borduin, 2005).
Другая форма профилактики – это контроль над оружием. Противники контроля над оружием утверждают, что «не оно, а люди убивают людей». Этот аргумент кажется разумным до тех пор, пока вы не посмотрите отчеты ФБР о состоянии преступности, в которых говорится, как именно в Соединенных Штатах одни убивают других. В шести случаях из десяти люди убивают с помощью оружия. Из 450 369 человек, убитых в Соединенных Штатах между 1980 и 2007 годами, 288 821 (64 %) были застрелены, в основном из личного оружия.
Еще одна проблема, о которой говорят противники контроля над оружием, заключается в том, что вооруженные преступники будут терроризировать безоружных граждан: «Если оружие вне закона, то оно будет только у преступников». Но когда добропорядочные граждане покупают оружие, они не увеличивают свои шансы на защиту от плохих людей, вместо этого резко повышая вероятность того, что их или членов их семьи убьют (Cummings et al., 1997; Kellermann et al., 1993; Miller & Hemenway, 2008).
По сравнению с США ни в одной другой индустриальной стране граждане не «защищены так хорошо» различным автоматическим оружием. Однако делает ли это США безопаснее? К сожалению, нет. Уровень убийств в США в несколько раз выше, чем в любой другой крупной промышленно развитой стране. Если сравнить статистику преступности в Сиэтле (штат Вашингтон) со статистикой преступности в близлежащем Ванкувере (Британская Колумбия), где пистолеты являются редкостью, можно обнаружить, что они примерно совпадают по всем показателям, кроме убийств, которые происходят в несколько раз реже в Ванкувере (Kellermann et al., 1993). Таким образом, исследования, сравнивающие дома, в которых хранится или не хранится оружие, а также страны с контролем над оружием и без него, наводят на мысль, что серьезные меры по ограничению продажи оружия могут привести к резкому снижению самой страшной формы насилия (Duke, Resnick & Borowski, 2005). Действительно, когда в Вашингтоне приняли закон, который ограничивает продажу оружия, статистика преступлений, не связанных с применением огнестрельного оружия, и количество самоубийств остались на прежнем уровне, но было обнаружено снижение количества смертей от применения огнестрельного оружия на 25 % (Loftin et al., 1991).
Представьте, что правительство дало вам задание снизить агрессию в вашем городе. На основании исследований, описанных в этом разделе, какие два совета вы могли бы дать правительству для начала? Можете ли вы вспомнить исследование, которое обсуждалось в этой главе и которое позволяет вам дать рекомендацию, о которой не говорилось в последнем разделе?
1. Опишите предложенную Зиллманном модель гневных мыслей и чувств. Каким образом она связана с разработанной Новако программой обучения управлению гневом?
2. Каковы пределы возможностей судебных наказаний за насилие?
3. Какие шаги можно предпринять для предотвращения насильственного поведения?