Soulmate. Научный подход к поиску любви на всю жизнь — страница 15 из 49

Строители испытывают уважение к властям, следуют правилам, получают удовольствие от планирования и придерживаются определенного распорядка жизни.

Строители придерживаются определенных правил в своей повседневной жизни. Перед тем как приступать к выполнению ответственного задания на работе, они собираются с мыслями, часто разделяя задание на части. Им нравится следовать прописанным действиям; они не любят непредвиденных ситуаций, экстремальных условий. Даже в выходные Строители, скорее всего, составят список того, чем бы им хотелось заняться, при этом предпочтут заблаговременно договориться о встрече с кем-либо.

Строители – приверженцы правил, черта, которая, вероятно, происходит от их биологической потребности в порядке. В моем Исследовании типов личности Строители, отвечая на утверждение "В целом мне кажется, что важно следовать определенным правилам", выбирали вариант "Полностью согласен" гораздо чаще, чем другие типы.

Вашингтон любил правила. Каждое утро во время войны после прочтения молитв он оглашал ежедневные приказы своим полкам. Иногда он даже мог отдать приказ о наказании тех, кто не подчинялся установленным правилам. Например, отправил в отставку несколько офицеров за то, что они нарушили нормы морали, вели себя недостойно. Он сказал: "Я никого не пощажу".

Неудивительно, что такие Строители, как Вашингтон, тяготели к службе в государственной структуре, в правоохранительных органах, в крупных корпорациях и комитетах по процедурным вопросам. Строители чувствуют себя комфортно в любых иерархиях, где важны долг и верность и обязательными условиями выступают четкая структура, правила и подчинение законам.

Регулярное планирование и составление расписаний

Строго придерживаться подробного планирования – еще одна особенность Строителя. В Исследовании типов личности Строители чаще других типов личности выражали полное согласие с утверждением "Мне нравится планировать все заранее".

Моей подруге Саре нет равных в планировании. Она планирует чуть ли не каждый час каждой последующей поездки в Лондон за несколько недель вперед. Она покупает билеты на музыкальные события через Интернет, резервирует столики в ресторане и знает часы работы всех музеев, которые собирается посетить. Она говорит, что получает почти такое же удовольствие от составления планов, как и от следования им. То, что показалось бы нудным для Исследователя, непрактичным для Руководителя и негибким для Дипломата, таким Строителям, как Сара, помогает расслабиться. Они обладают превосходной способностью к логическому мышлению. Строителям нравится заведенный порядок вещей и четкое расписание действий. Однажды я договорилась со своим другом Чарлзом пройтись пешком от квартиры, расположенной в окрестностях Сохо в Нью-Йорке до небольшого испанского ресторанчика "Эль Фаро" в Вест-Виллидж. Прогулка заняла бы не больше двадцати минут. Но когда мы уже собрались выходить, небо затянуло черными тучами и начался сильный дождь, на местном телевизионном канале новостей сказали, что этот ливень продлится несколько часов. Поэтому я предложила пообедать в каком-нибудь другом месте, ближе к его дому. На что он ответил: "Но мы же решили, что пойдем в "Эль Фаро"".

Строители обладают превосходной способностью к логическому мышлению.

"Привычка сильнее здравого смысла", – сказал философ Джордж Сантаяна. Такое стремление не отступать от планов, манеры поведения или привычек связано с серотонином и является характерной особенностью типа Строителя. Строители в моем Исследовании типов личности были единственными согласившимися с утверждением "Я думаю, что повседневный режим делает жизнь упорядоченной и спокойной". Из-за того что Строители всегда стараются уложиться в сроки, любые заминки и отклонения от заданного направления могут вызывать у них раздражение. Они настроены довести дела до конца и хотят, чтобы все было урегулировано и неизменно.

Точность и детали: пошаговое мышление

Уважение к власти, верность делу, приверженность к порядку и стремление следовать правилам, планировать и определять последовательность действий – возможно, все это помогало Джорджу Вашингтону выполнять свой долг. Однако ему были присущи еще две черты всех Строителей – скрупулезность и добросовестность. Один из его товарищей по оружию вспоминал: "Методичность и точность – сильные стороны его характера".

В Маунт-Верноне, например, Вашингтон тщательно размечал свой декоративный сад и грядки с овощами, изгороди и дорожки, лужайки и кустарники. Он даже старался соблюдать абсолютно равные промежутки между написанными словами. Несмотря на то что он отказался получать жалованье за свою службу в качестве Главнокомандующего Континентальной армии, он пообещал вести "точный учет" своих расходов.

Для Строителей имеют значение детали. У этих людей хорошая память на имена, дни рождения друзей и родных, события в жизни соседей и коллег по работе, точные даты, время и места проведения семейных или общественных мероприятий.

Я думаю, что большинство мужчин и женщин, посылающих "Рождественские письма", в которых подробно описывают детали того, что они сделали за год, – являются Строителями. Такая методичность связана с высокой активностью серотонина.

Строителям просто необходимо быть организованными и точными. Они ориентированы на процесс. Им нравится достигать цели тщательным, последовательным, линейным способом, шаг за шагом, то, что я называю пошаговым мышлением. В Исследовании типов личности только Строители полностью согласились с утверждением "Мне нравится к достижению цели идти прямым путем".

Даже в своей повседневной речи они стараются выражаться точно, четко и детально, приводя всю сопутствующую информацию. Если вы их перебиваете, заканчиваете предложения за них или задаете ненужные вопросы, Строители, скорее всего, подумают, что вам неинтересно или вы их не слушаете. Для них отклонение от темы и сторонние разговоры – отвлекающий фактор. Сэмюэл Джонсон однажды сказал: "Хороший разговор – это череда перерывов". Строители с этим вряд ли смогут согласиться.

Даже в шутках прослеживается стремление к порядку, предсказуемости, четкости и завершенности мысли. Строителям, как правило, не нравится нелепый, непонятный или бессмысленный юмор. Им больше нравятся конкретные и обдуманные шутки и истории. Иными словами, тип юмора, обусловленный активностью серотонина.

Упорство и терпеливость

Вскоре после окончания Войны за независимость большинством голосов Вашингтона избрали на пост первого президента Америки. Он очень переживал, ведь он так долго мечтал о возвращении в свой любимый Маунт-Вернон, чтобы заниматься сельским хозяйством скорее для собственного удовольствия, нежели для прибыли. Но, как и прежде, исполненный сознанием своего долга, он принял этот высокий пост, чтобы закончить работу, начатую им: формирование новой страны. Вашингтон был упорным и терпеливым – черты, также связанные с активностью серотонина.

Совсем недавно я наблюдала такое упорство в книжном магазине, когда покупала книги в качестве подарка на день рождения. Продавщица упаковала подарки, купленные мной, хотя мне это на тот момент казалось лишним. Я спешила, но она не могла бросить начатое на полпути, и так, пока каждый уголок упаковки и каждый узор на ней не совпали идеально. Я даже сказала ей: "Вы такая терпеливая". На что она ответила: "Такой уж я уродилась".

"Моя сила заключается исключительно в моем упорстве", – провозгласил химик Луи Пастер. Строители упрямы и терпеливы, по-настоящему упорны, отчасти потому, что легко относятся к повторению. Им редко бывает скучно от однообразия, поэтому они превосходно справляются с работой, требующей постоянной концентрации внимания и повторения.

Удивительно, что действия, подразумевающие повторение, напротив, повышают уровень серотонина. Это, возможно, объясняет то, что в стрессовых ситуациях некоторые люди повторяют определенное действие снова и снова, например постоянно проверяют, выключили ли они духовку, или перебирают содержимое своего чемодана, чтобы убедиться, что взяли с собой в отпуск все необходимое. Во время повторения этих движений они бессознательно провоцируют выработку серотонина в головном мозге, уменьшая тем самым чувство тревоги.

Строители также могут снимать напряжение, машинально рисуя что-либо. Когда пользователей Chemistry.com попросили назвать машинальные рисунки, которые они, скорее всего, стали бы рисовать, Строители выбрали сетчатые и повторяющиеся узоры. Этот результат подтверждает выводы, сделанные в ходе изучения серотонина, которые указывают на то, что Строители тяготеют к симметричным узорам, в особенности к пирамидам, крестам и геометрическим фигурам, построенным по принципу простоты, порядка, предсказуемости и повторения.

Мужчины и женщины с определенным уровнем активности серотонина (те, у кого, по мнению психолога Марвина Цукермана, низкий уровень потребностей в ощущениях) предпочитают даже носить одежду с изображением различных геометрических рисунков. Проведя исследования данного явления, Цукерман пришел к следующему выводу: "По необъяснимым причинам мужчины с низким уровнем потребностей в новых ощущениях предпочитали носить клетчатые спортивные рубашки".

Возможно, сегодня игроки в гольф, которые носят клетчатые брюки, и охотники, которые надевают клетчатые рубашки, неосознанно привлекают внимание к своему типу темперамента с помощью одежды, в сущности говоря: "Доверься мне, я порядочный, организованный и верный, я – Строитель".

Объектно ориентированное мышление: оперируя числами

Строители сосредоточивают внимание на том, что можно увидеть, услышать, потрогать, попробовать на вкус и понюхать, они живут в мире четкого восприятия.

Им комфортно находиться в четко очерченных ситуациях, когда все детали заранее известны и проверены. Именно поэтому Строители запоминают огромное количество фактов. И в отличие от других типов способны помнить информацию, не дополняя общей контекстуальной картиной. Благодаря этой особе