Игра «жертва негодяя» или «жертва изменщицы» – это излюбленное занятие многих людей. В эту игру играют годами, подключая все возможные выразительные средства: слезы, депрессии, скандалы, молчание, скорбное выражение лица, угрозы самоубийства и т. д. Подключаются к этой игре и другие люди: дети, родители, соседи, друзья, коллеги. Сюжет, как правило, нехитрый (посмотрите любой сериал), а роли и вовсе одни и те же.
Жертва. Он(а) же главный герой, персонаж глубоко страдающий.
Негодяй (Изменщица). У этого героя может быть два амплуа: либо это действительно развратный тип, либо падший ангел, попавший в сети коварного соблазнителя.
Соперник (соперница). Он может быть один, их может быть несколько.
Все остальные делятся на сочувствующих Жертве или Негодяю.
Как и многосерийный сериал, игра эта нескончаема. Играются, пока не надоест. А если заняться в общем-то нечем, то можно и до конца жизни играть.
Вот о чем почти никто не думает: ревностью, страхом потерять контроль над любимым мы притягиваем это в свою жизнь, по сути, провоцируем любимых на измену.
Логика здесь такова. Женщина рассуждает: «Он замучил меня своей ревностью. Хоть головой об стену бейся, все равно он мне не верит. Что так я плохая, что эдак плохая. Лучше уж я ему изменю, хоть узнаю, что это такое». Отсюда можно сделать вывод, что ревность – это идеализация контроля окружающего мира. Ревнивец стремится контролировать свою «половину», где, с кем и чем она занимается. Понятно, что такой контроль раздражает и вызывает бунт. Чем выше контроль, тем сильнее желание контролируемого выйти из-под него. Для воспитания контролеров в пару им достаются люди независимые и свободолюбивые.
У женщин в основе ревности чаще всего лежит страх потерять любимого человека, то есть недоверие к Жизни, к будущему, к партнеру. Откуда может возникнуть этот страх? Оснований для него может быть множество.
Это непоколебимый стереотип: «Ты должна быть единственной для своего мужчины. Пока ты единственна, ты любима. Как только ты не единственна – ты нелюбима, ты унижена, ты не нужна».
Это то, как многие (почти все) женщины понимают любовь: «Я тебя люблю, так будь мне верен, это докажет мне, что ты тоже любишь меня».
Это может быть личный прежний опыт, когда ей приходилось расставаться с любимым – кто через это не проходил?
Это бесплатные советы окружающих людей, особенно близких, которые могут посоветовать вам лучше присматривать за любимым – ведь у них тоже был свой опыт измен, и они хотят уберечь вас от него.
Это информационное давление среды, где в форме кинофильмов, книг, анекдотов или просто бытовых разговоров так или иначе постоянно обсасывается тема мужской неверности, измены, предательства и т. д. Понятно, что далеко не каждая женщина (да и мужчина) может примерить к себе эти идеи и отвергнуть их, не сделав для себя печальных выводов.
Это инстинкт продолжения рода, который требует иметь защитника и кормильца (возможно, только потенциального) для ребенка и поэтому порождает желание любой ценой уберечь «собственность» от возможной потери.
Все эти факторы мы обычно не осознаем, а они порождают страх перед неизвестным нам будущим, и мы начинаем бороться за свою безопасность в будущем, то есть ревнуем. С точки зрения методики «разумного пути», страх перед будущим есть идеализация контроля окружающего мира, то есть желание четко знать свое будущее. Но, как известно, что если мы не доверяем будущему, то есть испытываем страх перед возможным расставанием, то тем самым заказываем Жизни это самое расставание. И чем больше мы боимся, тем с большей вероятностью наши страхи реализуются.
У мужчин источник ревности может быть таким же, то есть это может быть страх потерять любимую женщину. Чаще такой страх встречается у мужчин слабых, не уверенных в себе, в своих силах и возможностях удержать любимую женщину.
Часть мужчин, особенно успешных, не испытывает особого страха потерять любимую. Их раздражает другое – любая попытка других мужчин посягнуть на их собственность. Так вожак в стаде обезьян (кур, оленей, собак и пр.) сексуально удовлетворяет лучших самок и не терпит посягательств на них других самцов. Такое посягательство он расценивает как неуважение, непризнание своего авторитета и вступает с ними в борьбу.
Поэтому у мужчин с сильно проявленным инстинктом лидерства любая попытка посягнуть на его самку (пардон, любимую) вызывает агрессивность и желание любой ценой отстоять свои права на нее. Фактически это та же идеализация контроля окружающего мира, только проявленная не в форме страха, а в форме агрессивного навязывания окружающим своей модели поведения. Агрессивность может быть направлена на окружающих мужчин, которые посмели заговорить или как-то еще посягнуть на вашу собственность (порой даже мифическую). Но чаще она направлена на любимую женщину, благо, она всегда под рукой и явно не даст сдачи – так безопаснее.
У женщин ревность тоже нередко принимает форму агрессивного поведения, упреков, затяжных конфликтов, попыток ограничить свободу любимого человека и т. д. То есть и им порой присуща идеализация контроля в форме агрессивного навязывания любимому своей модели поведения.
Умная мысль
Любимые люди являются излюбленным объектом ненависти.
Павел Мороз
Как видим, ревность чаще всего является одной из форм проявления склонности человека контролировать свою и чужую жизнь. Понятно, что жизнь – вещь очень сложная, и порой встречаются другие, более экзотические основания для ревности.
А теперь пришла пора подумать о том, как же можно отказаться от этой очень неприятной, навязчивой и неуправляемой собственной модели поведения.
Скорее всего, для избавления от ревности можно использовать все те приемы, которые рекомендуются для отказа от идеализаций.
Рассмотрим варианты их применения на примере конкретной ситуации.
Ольга, 43 года, три раза была замужем. Первые два раза разошлась с мужьями из-за того, что перестала испытывать к нему любовь. Третий муж ушел от нее сам, измученный ее ревностью. Третий раз она вышла замуж по сильной любви, но буквально через месяц стала ощущать страх потерять любимого. Она стала потихоньку контролировать своего мужа – проверять его карманы, записные книжки, номера звонков в мобильном телефоне и т. д. Никаких подтверждений измен не находилось, но страх не покидал ее. Кто ищет, тот найдет, и она обнаружила, что ее муж посматривает на девушек на улице, когда идет с ней по улице или едет на автомобиле.
Это усилило ее подозрения, и она понемногу стала высказывать их мужу. Он не понимал, откуда взялись такие подозрения, и пытался обратиться к ее разуму с доводами о беспочвенности ее подозрений. Но ревность, как и любовь, полностью отключает рациональное начало (разум) у человека, и Ольга не была исключением. Ее подозрения нарастали, претензии увеличивались. Она стала устраивать истерики, обвиняя его в изменах со своими подругами, женами друзей и т. д. Несколько раз она устроила ему сцены ревности прямо в компании знакомых на вечеринках. В конце концов он не выдержал и ушел.
Сейчас у Ольги есть друг, с которым она встречается около года. Теперь он стал объектом ревности для Ольги, из-за чего их отношения стали ухудшаться. Как-то он признался Ольге, что изменил ей, и подробно ответил на ее расспросы об измене. Они поссорились и разошлись, но через месяц Ольга не выдержала, позвонила, и они снова начали встречаться. Чуть позже ее друг признался, что он выдумал эту измену, и теперь она не знает, врал он или нет. Ревность Ольги усилилась, а ее друг периодически рассказывает о других женщинах, чем вызывает вспышки ее гнева. Когда его нет, она постоянно испытывает страх, что он к ней не вернется. В общем, жизнь с любимым проходит совсем не скучно, но перспективы этих отношений совсем печальные.
Как выйти из таких отношений, как перестать ревновать и портить себе личную жизнь? Ответ на это вопрос может быть дан на нескольких уровнях.
Как известно, человек есть сложное и многомерное существо. И когда он обращается за помощью к врачам, психологам или целителям, они могут воздействовать на разные его компоненты. Поясним эти утверждения на примере такого явления, как ревность.
Например, если приступы ревности вас достали и вы не знаете, как их утихомирить, вы можете обратиться к врачу-психотерапевту. Если ревность проявляется у вас в виде диких вспышек гнева, то он может прописать вам сильное успокаивающее лекарство. Попив его некоторое время, вы можете стать тихим и вялым, вас перестанет волновать абсолютно все, в том числе поведение любимого человека (примерно так лечат в психиатрических лечебницах). Лекарство (химическое вещество), попавшее в кровь, затормозит все жизненные процессы, в том числе и ревность.
Но такой способ борьбы с ревностью мало кого устраивает, поскольку наряду с пассивностью по отношению к любимой вы будете столь же пассивно относиться к работе, деньгам и т. д. Мало кому добровольно захочется вести жизнь такую «растительную» жизнь.
Можно прописать и более гуманные средства: массажи, успокаивающие ванные и прочие, но они обычно помогают ревнивцу, как мертвому припарки.
Стандартный путь релаксации с помощью алкоголя мы не рассматриваем из-за тяжелых последствий применения этого способа – социальной дезадаптации, то есть потери работы, семьи и всего прочего.
Поэтому лучше лечить ревность на других уровнях.
Ревность, особенно когда она проявляется не в депрессивной, а в агрессивной форме, дает человеку своеобразное возбуждение. Понятно, что это не кайф от выживания после смертельной угрозы и даже не кайф от сексуального оргазма, но тоже ничего себе возбуждение. Испытав его раз-другой, человек бессознательно стремится испытать эти острые ощущения еще и еще (так скалолазы все лезут и лезут в горы за острыми ощущениями, умом прекрасно понимая, как это опасно).