Советы и упражнения от нейропсихолога. От 1 года до 3 лет — страница 5 из 32

На раннее детство приходятся сенситивные периоды развития прямохождения и крупномоторных движений, сенсорного и речевого развития, появление самостоятельности и социальных навыков. Так что при организации среды для малыша необходимо учитывать не только особенности раннего возраста, но и те навыки, которые он должен приобрести за этот период.

Какой должна быть среда для ребенка раннего возраста:

очеловеченной: среда для маленького ребенка – это в первую очередь окружающие его люди, поскольку именно взрослый удовлетворяет основные потребности малыша, знакомит его с миром и учит общаться с другими; так что то, как вы и другие взрослые общаетесь с вашим ребенком, определяет весь ход его психического развития;

безопасной: поскольку маленький ребенок не способен адекватно оценивать опасность окружения и собственных действий, а его психика в процессе активного формирования особенно ранима, ему требуется физически и психически безопасная обстановка; однако не стоит впадать в паранойю и обклеивать все углы в доме мягким поролоном, все-таки ребенок должен научиться существовать в том пространстве, где ему предстоит жить. Достаточно исключить лишь то, что представляет реальную угрозу жизни и здоровью, например свободный доступ к лестницам и балконам, к бытовой химии, физическое насилие и т. д.;

стимулирующей: когда ребенку преподносят все на блюдечке, у него не возникает необходимости делать что-либо самому, учиться и развиваться, поэтому окружение ребенка не должно быть все время абсолютно комфортным, не должно выполнять все за ребенка, а наоборот, должно стимулировать его двигаться, исследовать, учиться;

разнообразной: отечественные психологи называют потребность в новых впечатлениях первичной, на базе которой возникают потребность в общении, исследовательская деятельность и, в конечном счете, познавательная потребность; удовлетворение потребности в новых впечатлениях важно еще и для развития нервной системы, поскольку кора головного мозга, обрабатывая все эти новые впечатления, задействует больше нервных клеток, формирует новые синапсы и со временем утолщается; так что, организуя пространство вокруг ребенка, старайтесь делать его сенсорно насыщенным, разнообразным, по возможности привносите в него что-то новое. Я не имею в виду новые игрушки каждый день – игрушка сама по себе не является впечатлением. А вот не полениться проехать три остановки на трамвае до новой площадки – это и новые впечатления, и приключение;

растущей вместе с ребенком: поскольку малыш раннего возраста очень быстро растет и меняется, среда должна расти вместе с ним, чтобы обеспечивать его изменяющиеся потребности, а не тормозить дальнейшее развитие. Никому не придет в голову сажать двухлетку в автокресло для новорожденных, ведь оно будет уже мало и неспособно обеспечить надлежащую безопасность; то же и с другим наполнением среды: если малыш уже может легко складывать простой сортер, задание надо усложнять, чтобы оно не было скучным и оставалось полезным. Когда малыш выхватывает ложку и пробует есть самостоятельно, ему надо дать такую возможность; если не предложить ребенку ложку, горшок, беговел, он и не освоит эти инструменты. Это касается и способов взаимодействия с ребенком: взрослым важно следить за развитием малыша и успевать менять свое поведение, чтобы оно оставалось примером, а не якорем.

В завершение раздела хочу поделиться с вами, на мой взгляд, интересным описанием родительства: «Чтобы быть успешной матерью (а я добавлю: и отцом. – Авт.), вы должны заботиться о своем ребенке и любить его, но вы не можете душить его своей заботой и цепляться за него. Материнство предполагает лавирование между… “Сциллой навязчивости и Харибдой пренебрежения”. …Совершенство – это добродетель горизонта, и само наше приближение к нему обнаруживает его неизменную отдаленность»[4].

1.4. Важная миссия родителей

Настоящее – это вечность, то есть то, что не имеет временных рамок; вечность – это не то, что тянется до бесконечности, как это некоторым кажется.

Эрих Фромм

Меня часто спрашивают и клиенты на консультациях, и подруги в беседах, что нужно делать, чтобы стать хорошим родителем. Что делать, чтобы ребенок вырос здоровым и счастливым? И с каждым годом мой ответ становится все более лаконичным: да ничего особенного, просто быть! Давайте немного поразмышляем об этом.

Почему же ребенок должен ВЫрасти счастливым? Почему не РАСТИ счастливым? Вы замечали, что многие из нас вообще не живут сегодняшним днем? Мы почему-то ждем лучшего завтра: вот получу зарплату, и тогда… Вот дождусь выходных, и тогда… Скоро отпуск, и вот уж тогда точно…То же самое и с ребенком: мы ждем, когда он сядет, встанет, пойдет, заговорит… Но почему? Почему мы ждем чего-то, чтобы быть счастливыми, а не живем прямо сейчас и несчастливы прямо здесь? Мы торопимся жить сами и торопим ребенка расти. Мы так боимся, что с ним случится что-то плохое, что хотим, чтобы он побыстрее вырос – вот тогда мы будем молодцы, мы со своей задачей справились! Но разве в этом наша задача – чтобы он вырос? Это случится и без нашего участия – время неумолимо, и детьми наши дети будут недолго. А вот сделать это короткое время счастливым, пожалуй, кроме нас не сможет никто. Поэтому важно научиться наслаждаться каждым мигом, по-настоящему проживать его, быть вместе с ребенком, жить здесь и сейчас. Иногда это бывает очень сложно, но только жизнь в настоящем приносит бесценные минуты счастья – ведь счастливыми мы можем быть только сейчас, а не когда-нибудь в будущем.

Еще одна важная задача родителя ребенка до трех лет, на мой взгляд, – это научиться вовремя себя останавливать. Не поднимать сразу то, что он уронил; не поднимать самого ребенка, как только он упал; не начинать причитать и жалеть, когда он упал или ударился; не кормить все время самим; не дать ребенку конфету, когда он слишком долго плачет; не начинать кричать, когда он что-то пролил, сломал или укусил кого-то. Мы видим вокруг так много опасностей, что ограждаем детей от слишком многого; а сами дети кажутся такими беспомощными, что мы делаем слишком много за них. А еще хочется сэкономить время, ведь накормить и одеть ребенка самим намного быстрее. Но почему все это может быть вредным? Проанализируем несколько ситуаций.

Вспомните, как вы ведете себя, когда падаете в людном месте. Например, я стараюсь побыстрее встать и дальше идти по своим делам. Вроде нормальное поведение, верно? Но когда я однажды увидела, как девушка, поскользнувшись на льду, пролежала 2 (!) минуты и только потом начала вставать, то поняла, что не так со мной. Я вскакиваю потому, что мне неловко падать на людях. Неловко падать! Вот я и стараюсь побыстрее встать и скрыться с места происшествия. А ведь немного полежать и почувствовать, чем ушибся и что болит, убедиться, что ничего не сломано, и только после этого подняться – гораздо разумнее. Когда маленький ребенок падает, а мы тут же подбегаем и ставим его на ноги, мы даем ему однозначный сигнал «падать – нехорошо, ошибаться – плохо». Думаю, все замечали, когда ребенок падает, он сначала смотрит на родителя и по его реакции решает, что делать (исключение составляет ситуация, когда при падении ребенок сильно ушибся, тогда он будет плакать сразу – это реакция на боль). И именно наша реакция определяет, как ребенок будет справляться с новыми для него ситуациями: если вы покажете испуг, он будет бояться ошибаться, если вы будете его поднимать, он не научится справляться с трудностями сам. Конечно, когда мой сын падает, я тоже непроизвольно вздрагиваю и порываюсь его поднять, и есть всего полсекунды, пока он поднимает на меня глаза, чтобы выдохнуть и заменить гримасу ужаса улыбкой или выражением удивления. К счастью, с этим своим порывом я справилась, а мой сын к 1,5 годам научился после падения вставать сам, отряхивать ладошки, потирать ушибленную коленку и идти дальше, даже не оглядываясь на меня.

Еще один интересный пример – это угощать ребенка сладким, когда не получается успокоить по-другому. Попробуйте представить сами, к чему это может привести. Мы не помогаем ребенку пережить негативные эмоции, не учим справляться с сильными переживаниями, а даем поесть. Да, именно так появляются и серьезные пищевые расстройства, и просто распространенное заедание стресса (тортиком или шаурмой, кому что больше по душе).

Эмоции – это вообще сложная тема для разговора. Многие взрослые сами не умеют справляться со своими эмоциями, боятся их, подавляют или, наоборот, выражают не самым приемлемым способом. К сожалению, самостоятельно решить подобные проблемы чаще всего бывает невозможно, поэтому, если вы замечаете, что вам сложно справляться с эмоциями, своими или своего ребенка, это повод обратиться за консультацией к специалисту.

А что насчет самостоятельности? Наверняка все родители хотят вырастить своих детей самостоятельными, ведь впереди их ждет взрослая жизнь. Но что мы делаем, чтобы эту самостоятельность поощрять? Человек не приобретает качества, умения и навыки просто по факту достижения определенного возраста: никто из нас не научился вдруг читать и писать, когда ему стукнуло семь! Для любого навыка или качества необходима длительная работа. И зачастую эта работа начинается гораздо раньше, чем нам кажется. Это же относится и к самостоятельности.

Думаю, многие родители знают, что возраст трех лет называют возрастом «я сам!», когда ребенок, познавая себя и мир, стремится все делать самостоятельно. Как вы думаете, в этом ли возрасте начинает закладываться это важное качество? Конечно нет! Самостоятельность зарождается гораздо раньше, а родители, как правило, мешают естественному процессу взросления ребенка: когда трехмесячному малышу мы сами сгибаем ручку, вынимая ее из рукава, – он же сам еще ничего не может сделать; когда для семимесячного ползуна мы обклеиваем чем-то мягким все углы в квартире – он же может удариться; когда годовалого ребенка, осваивающего ходьбу, мы водим за руки – он же может упасть; и наконец, когда двухлетка с трудом, пыхтя, стягивает с ноги тяжелый зимний ботинок, мы начинаем раздевать его сами – ему тяжело, а нам так быстрее. Где же тут появиться самостоятельности?