Современный домашний медицинский справочник. Профилактика, лечение, экстренная помощь

Если вы заботитесь о своём здоровье и здоровье своих близких, вам стоит обратить внимание на «Современный домашний медицинский справочник. Профилактика, лечение, экстренная помощь» Виктора Зайцева.

В этой книге представлены наиболее распространённые заболевания с подробным описанием их симптомов и возможных методов лечения. Справочник поможет разобраться в причинах недугов и узнать о профилактике болезней.

Автор предлагает эффективные методы профилактики и лечения различных заболеваний, а также описывает, как оказать экстренную помощь при необходимости. Эта информация будет полезна для всей семьи.

Вы можете прочитать книгу онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Современный домашний медицинский справочник. Профилактика, лечение, экстренная помощь» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,53 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2009
Автор(ы): Виктор Зайцев
Жанры: Здоровье

Оценка книги: 4,3 из 5 (на основе 3 оценок)

fb2 файл книги добавлен 27.04.2012, размер файла 0,53 MB

«Современный домашний медицинский справочник. Профилактика, лечение, экстренная помощь» — читать онлайн бесплатно

В целом здоровый образ жизни подразумевает комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающий укрепление физического и психического здоровья человека. Итак, здоровый образ жизни включает в себя:

– регулярную двигательную активность;

– плодотворную трудовую деятельность;

– гигиенические процедуры;

– правильное питание;

– отсутствие вредных привычек;

– закаливание.

Здоровый образ жизни невозможен без двигательной активности. Недостаток движения оказывает неблагоприятное воздействие на организм человека: замедляется обмен веществ, увеличивается вес, развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и многие другие болезни.

Однако нередко даже при здоровом образе жизни приходится сталкиваться с теми или иными заболеваниями. Поэтому каждый человек должен обладать хотя бы элементарными знаниями в области медицины. Это необходимо для того, чтобы распознать заболевание, оказать первую медицинскую помощь и т. д.