Вряд ли вам хочется заняться работой по дому, когда вы устали или взвинчены после тяжелого дня. Так что, естественно, партнеры будут пытаться ее избежать: «У меня и так полно обязанностей, мне что, еще и это делать?» Сядьте рядом и все обсудите.
Витамин (A) поможет вам прекратить ссоры и добиться ясности, установить порядки, устраивающие обоих, так что никто не будет обижен. Выложите все на стол, посмотрите, что нужно делать по дому, и распределите обязанности. Договоритесь обо всем. Определите вместе, кто что делает, когда и как часто. Сделайте расписание по дням, неделям и месяцам.
• Готовка: кто готовит еду.
• Уборка: установите расписание. Определите точно, кто отвечает за туалет, комнаты, гостиную, кухню, сад и т. д.
• Стирка.
• Закупки.
• Обслуживание машины: кто заправляет, ремонтирует и пр.
• Вынос мусора.
• Для семей с детьми: развлечения, чтение на ночь, проверка домашней работы, одежда, мытье; кто отводит в школу и забирает из нее и т. д.
Как у людей появляются долги? Они тратят больше, чем зарабатывают. Почему у людей появляется лишний вес? Потому что они потребляют больше калорий, чем тратят. Что общего в обоих случаях? Бюджет. Для многих это слово страшно звучит, особенно если вы относитесь к типу (E), которому не хватает витамина (А).
Однажды я сказала Джимми: «Все, я не могу так больше жить. Хватит. Мы оба хорошо зарабатываем, но слишком много тратим. Год за годом мы только и платим долги по кредитам. Это сумасшествие. В общем-то, все мои друзья так живут… Но мне плевать. Пора заканчивать. Мне 30 лет, а я все еще выплачиваю студенческий заем. У нас так ничего и нет, на что мы деньги тратим? Мы можем жить лучше, Джимми. Я знаю. Не хочу так жить. Это будет непросто, но оно того стоит. Если мы решим завести детей, я хочу для них лучшей жизни. Я не хочу, чтобы мы крутились ради долгов. Не по душе мне это. Мы работаем только на то, чтобы платить проценты по кредиту. Я собираюсь сесть и составить бюджет, я свою пластиковую карту прямо сейчас ножницами порежу. Вот, смотри».
Не надо сложностей, это не ядерная физика. Это просто потребует немного вашего внимания. Проследите, что вы включаете в бюджет, а что исключаете. Следите за тем, сколько вы получаете и сколько тратите каждый месяц.
После того, как у вас появился бюджет, витамин (A) отвечает за то, чтобы сверяться с ним. После того, как вы расписали бюджет, нужно надеть «повязку контролера» и проверять, насколько ваш бюджет отвечает реалиям жизни. В Excel таблица с семейным бюджетом отлично смотрится, не правда ли? Аккуратная, с цветными колоночками. Но вот перед нами встает реальность. Не превысили ли мы лимит средств, отпущенных на месяц? Как мы справляемся? Нужно ответить на эти вопросы, чтобы понять, как обстоят дела. Витамин (A) имеет отношение к контролю. Планирование бюджета – одно, контроль его выполнения – другое. Чтобы получить свое, доверяй, но проверяй. Вы можете записать все цифры и рассчитать, за что собираетесь платить, сколько уйдет на ипотеку, одежду и все остальное вплоть до мелочей. В результате получится великолепный бюджет. Но если вы не будете ему следовать, он бесполезен. Вам нужно его контролировать, отслеживать, сверяться с ним. Все это делается благодаря витамину (A).
Чтобы получить свое, доверяй, но проверяй.
Помимо прочего, витамин (A) позволяет вам все систематизировать, так что вам не придется каждый раз изобретать велосипед. Но и этой ролью можно слишком увлечься. Ниже даны рекомендации для тех, кто относится к типу (А) и чувствует, что переусердствовал в этой роли.
1. Лучше быть правым отчасти, чем полностью неправым. Хорошо уметь подмечать детали, но это может стоить вам потери общей картины. Педантичность представителя типа (A) в конце концов доведет его до крупной потери. Из-за нее можно упустить из виду общее направление. Например, составляя семейный бюджет, помните, что не так уж важно выверить каждую цифру, пока в общих чертах расчеты выглядят правильно.
2. Вам известно, что сколько стоит, но представляете ли вы себе ценность вещей? Люди типа (A) часто спрашивают: «Можем ли мы себе это позволить?» – еще до того, как встал вопрос о выгоде от вложения. Например, супруг собирается пройти курсы повышения квалификации, которые позволят больше зарабатывать. Ожидаемая выгода не так очевидна, как оплата, которую придется внести сейчас. Но это не обязательно снижает ценность курсов. Если вы не замечаете выгоды, то рискуете тем, что с вами так ничего хорошего и не произойдет. Конечно, надо оценить риски. Затем нужно оценить шансы на успех и сравнить. Вам надо научиться определять потенциальную выгоду.
3. Не все, что сломалось, надо чинить. Представитель типа (A) хочет, чтобы все и всегда было в полном порядке. Когда он слишком усердно играет роль, то стремится постоянно, ежедневно исправлять всех и по любому поводу. Если кто-то опоздал на пару минут, (A) прочтет проповедь о значении пунктуальности. Сядь вы за стол – он станет придираться к манерам детей. Или заметит пятно на скатерти. Обратите внимание на эмоциональные издержки такого автоматического поведения в отношении супруга и детей. Научитесь расставлять акценты: сосредоточьтесь максимум на трех вещах, которые нужно исправить, а остальное оставьте на потом.
4. Для хорошего решения не всегда нужны прецеденты. Партнер типа (A), слушая предложение по решению какой-нибудь проблемы, обычно хочет знать: «Кто раньше уже так делал?» Конечно, если уже есть прецеденты, доказательства того, что схема работает, приятно перенять чужой опыт. Но не нужно цепляться за это и бездумно сравнивать себя и партнера с другими. Выбор соседей не обязательно подходит вашему складу личности и не обязательно впишется в устройство вашего дома. Не бойтесь стать первым, кто попробует сделать что-то новое.
5. Перестаньте считать, будто все, что явно не разрешено, запрещено. Люди типа (A) любят все устроить как можно рациональнее, поэтому устанавливают все больше внутренних правил. Если вы переусердствуете с рациональностью, снизится результативность. Не пытайтесь «координировать» в доме все. Иначе ваши семья и брак лишатся гибкости, свежести и спонтанности.
Если вам не хватает витамина (E), скорее всего, в вашей жизни нет ни движения, ни перемен. Роль (E) – искусство предвидеть будущее и произвольно менять свою жизнь. Этот витамин необходим для творчества, гибкости, остроты жизни, сохранения свежести чувств в браке, поддержания интереса, обновления и радости.
Витамин (E) позволяет задуматься о том, что будет в отдаленной перспективе; видеть дальше, чем на расстоянии вытянутой руки; избегать ловушек, которые расставляют внезапно свалившиеся на вас неотложные семейные дела. Благодаря ему вы можете сосредоточиться на главном. Он позволит вам оторвать взгляд от земли и осмотреться вокруг. Самый быстрый способ разрушить брак – заботиться только о сиюминутном, о быте, не думая о том, что за горизонтом. Вся жизнь проходит в латании дыр, пробитых текущими неприятностями.
Итак, сравните: какие задачи вы выполняете ежедневно? Какая их часть относится к краткосрочным (заработки, хозяйственные хлопоты и т. п.)? Сколько из них призваны позаботиться о вас в долгосрочной перспективе (профессиональные тренинги по повышению квалификации, стратегическое планирование на благо семьи и т. д.)?
Большинство семейных пар не имеют ни общности интересов, ни представления о совместном будущем. Они в основном живут настоящим, не представляя себе, к чему должны стремиться. Это все равно что двигаться по незнакомой местности без карты. Машина бежит вперед, но вы понятия не имеете, куда направляетесь. Потеряв ориентиры в пространстве, несложно сбиться с пути. Люди нечасто задаются вопросом о том, каким они видят свой брак годы спустя. Нет ни мечты, ни плана, ни горизонтов. Браки многих хороших людей распались, поскольку партнеры не понимали, к чему они шли.
Нет ни мечты, ни плана, ни горизонтов.
Продолжайте спрашивать себя: «К чему мы хотим прийти 10, 20 или даже 30 лет спустя? Если мы связаны надолго и собираемся родить детей, в какой среде мы хотим их растить?» Как видите, витамин (E) призывает нас осмотреться, проявить любопытство к желаниям, ожиданиям, мечтам друг друга и создать общее представление о будущем. Тогда у нас появится карта, и мы не станем больше блуждать в потемках.
Ваш брак может стать слишком формальным и строгим, особенно если вы относитесь к типу (A). Если вы придаете слишком большое значение вопросам администрирования, например контролю и соблюдению порядков, ваши отношения могут стать скучными и косными.
Я сказала Гари, что мы погрязли в рутине. Ни авантюр, ни волнений. Работа, дом, хозяйство и – спать, а завтра все сначала. Все крутится вокруг выплаты кредита, подсчета расходов и «серьезных дел». Нам по 41 году, а я чувствую себя на 95.
Не дайте вашему браку впасть в такой мертвый штиль. Надежность и безопасность – это прекрасно, если они не чрезмерны. Витамин (E) поможет вам сохранить ощущения новизны и радости жизни. Важно радоваться вместе: смех сохранит ваш брак от преждевременного старения. Иначе вашей семье грозит монотонность в эмоциональной, духовной и интимной жизни.
Как избежать монотонного, нудного, скучного бега по колее? Витамин (E) поддержит веселье и живость в семье. Отпустите на волю воображение, творите свободно; можно много чего придумать, чтобы развеять рутину и повеселиться всей семьей. Ниже приведен список, который в результате мозгового штурма составила измученная рутиной семейная пара. За полчаса они набросали на бумаге идеи, из которых выбрали способы совместного приятного времяпрепровождения вдвоем или всей семьей.