Как ни парадоксально, но, выполняя функции самоорганизации и помогая нам выживать, фильтры сознания в то же время непреднамеренно создают ограничения и препятствуют интеграции, для осуществления которой необходим более свободный доступ к полю вероятностей. Особенно остро это ощущается в посттравматических, тревожных или депрессивных состояниях, но и любому из нас фильтры могут помешать ощущать смысл в жизни и связь с внешним миром. В таких случаях необходимо принять меры, позволяющие ослабить ограничительные параметры фильтров, чтобы получить импульс движения в сторону интеграции – импульс, естественным образом зарождающийся в поле вероятностей.
Если наши ощущения возникают напрямую из поля вероятностей, значит, мы ощущаем себя в настоящем. Свобода и безграничность поля способствуют интеграции. Если коротко, то состояние «здесь и сейчас» – это дверь к интеграции.
Все это помогает нам прояснить удивительный парадокс. Фильтры, с одной стороны, повышают нашу самоорганизацию, но, с другой, часто становятся слишком жесткими или хаотичными, что затрудняет свободное протекание интеграции. Подобное нарушение функций наших плато может быть результатом целого ряда факторов. Имеют значение и личная история, и генетическая предрасположенность, и социальная изоляция, которая ведет к потере своего места в жизни и болезненным переживаниям.
Наша судьба беззащитна перед ригидными фильтрами. Они закрепляются, как только мы становимся взрослыми (и даже раньше, еще в подростковом возрасте), по мере нашего приспособления к социальной среде и формирования личного опыта выживания и поиска смысла жизни. Фильтры, через которые проходят нисходящие потоки, диктуют нам, кто мы, иногда используя привычные знакомые паттерны, которые укрепляют сами себя, выстраивая наши самоощущения или жизненный опыт. Эти приобретенные фильтры и определяют, как мы относимся к себе в период бодрствования. А вот открытость тому, кем мы можем стать, – это уже пробуждение сознания, которое позволяет глубже прочувствовать природу наших возможностей.
Если информация, формируемая нейронными процессами, может оставаться за пределами сознавания, то какие механизмы позволяют ей проникать в сознание? Нейробиологи неоднократно проводили исследования мозга в поисках ответа на этот вопрос. Однако никто ничего не знает наверняка, и можно лишь предполагать, что лежит в основе этих процессов.
Как уже отмечалось, сознавание возникает, когда области нейронной активности взаимодействуют с частотой колебаний 40 Гц (гамма-волны). Это полностью соответствует теории интеграции информации и подтверждается результатами исследований мозга, в которых изучались паттерны колебаний, задействованных в концентрации внимания, сознавании и мышлении. Колебания – это замкнутые циклы активности. Если предположить, что сознание запускает 40-герцевые колебания в отделах головного мозга, то аналогичные процессы встроены и в нашу 3П-модель. Иначе говоря, все, что мы осознаем (то, что находится выше поля вероятностей, – плато, области под ними и пики), задействовано в этих циклах колебаний, которые связывают энергию плато и пиков с активностью на поле. Отсюда следует, что мы осознаем нечто в поле вероятностей благодаря тому, что формируется определенная связь поля с этим нечто. На рисунке, приведенном ниже, показан циклический процесс колебаний внимания.
Если в качестве объекта сознавания выступает мысль, эмоция или воспоминание, то петля будет соединять поле вероятностей с пиком. Если бы мы осознавали настроение, намерение или некое состояние, в качестве аспектов процесса фильтрации выступила бы петля, соединяющая поле с плато. Петля на диаграмме отражает колебания нейронов в мозге с частотой 40 Гц. Предположим, ей будет соответствовать цикл соединения поля с полем в случае оси-в-оси в Колесе сознавания или поля с положением выше поля в случае связи ось-обод. Иногда ощущения оси-в-оси не связаны с концентрацией внимания. Это происходит в тех случаях, когда мы не изгибаем спицу и не перенаправляем ее в обратную сторону, а оставляем внутри оси, то есть на поле вероятностей.
Спица нашего Колеса соответствует петле (циклу) в 3П-модели. На рисунке показано, как петля соединяет поле с тем, что лежит над ним, то есть выполняет функцию спицы внимания.
Если поле вероятностей не задействовано в процессе колебания, то психические внутренние процессы будут происходить неосознанно. Если вернуться к метафоре Колеса, то это состояние можно было бы изобразить как наличие активной точки на ободе без спицы, а на 3П-диаграмме – как существование плато и пиков без связующего цикла в виде петли. Обод без спицы и пики без петли символизируют неосознанные процессы.
Эта общая схема процесса нейронных колебаний может быть свойственна функционированию мозга. Недавно мне выпала возможность пообщаться с Мортеном Крингельбахом, профессором информатики из Оксфорда, в настоящее время занимающимся изучением мозга. На встрече в UCLA после его лекции о травме и сознании мы обсуждали, как научные и математические термины (которые он сам использовал для обозначения сегрегации и интеграции) пересекаются с нейробиологическими понятиями дифференциации и объединения. Вскоре стало совершенно очевидно, что интегрированные состояния, которые для нас означают баланс дифференциации и объединения, математики и компьютерщики представляют как метастабильные состояния, которые, возможно, пересекаются с состоянием критичности, упомянутым ранее. Это свойство сложных систем, характерное для нашего мозга, можно объяснить следующим образом: «Динамические системы, такие как наш мозг, максимизируют спектр состояний, приближаясь к состоянию критичности, – это переход от порядка к хаосу, в основе которого, как предполагается, лежит нейронный механизм осознанного бодрствования…» [29]
Во время прогулки с Мортеном по ботаническому саду Калифорнийского университета мы подошли к бамбуковой аллее, где много лет назад некоторые пациенты, которых я приводил на терапевтические прогулки, часто останавливались, о чем-то задумывались, пересекали ручей, который журчит и по сей день, а потом испытывали состояние откровения и просветления. Мне казалось, что наше сознание в периоды критичности достигает каких-то новых горизонтов, позволяет нам ощущать себя более свободными или возвращаться в прошлое, избавляясь от предрассудков. Возможно, именно в таком состоянии открытости и возникает метастабильность, которая, как предположил Мортен, становится некой точкой притяжения потока сложных систем, привлекающих энергетические паттерны. Мы обсудили теорию, согласно которой сознавание начинается, когда это состояние метастабильности пересекается с критичностью, то есть с балансом дифференциации и объединения между ригидностью и хаосом. Пока мы прогуливались, я думал, что подобный опыт может быть связан с благоговением перед завораживающей красотой ботанического сада, ведь открытость разума и связь с природой ослабляют фильтры сознания, позволяя новым представлениям проникать в сознавание. Возможно, именно поэтому откровения приходили к людям в этой бамбуковой аллее. Такие состояния просветленности могут быть связаны с обновленным процессом интеграции, возникающим при ощущении смысла жизни. И даже сейчас, когда я рассказываю вам об этом, мне кажется, идеи обретают новую ясность в моем сознавании. Состояние критичности между порядком и хаосом, наравне с метастабильными состояниями, позволяет паттернам энергии пробуждать хотя и ограниченную по времени, но довольно продолжительную нейронную активность. Не исключено, что именно за этой активностью и кроется наша способность смотреть по-новому как на внешний мир, так и внутрь себя. Удерживая новые энергетические паттерны в сознавании, мы проникаемся новыми идеями и можем принимать новые решения. Есть над чем задуматься, не правда ли? Удивительно, как понятие о свойствах гармоничного коннектома, состояниях метастабильности и критичности пересекаются с нашей моделью Колеса и 3П-диаграммой. Прогулка с Мортеном была прекрасной! И наше с вами исследовательское путешествие проходит великолепно.
С появлением новых методов исследования, таких как магнитная энцефалография (МЭГ), позволяющая отследить возникающую в мельчайшие доли секунды нейронную активность в мозге, роль колебаний становится очевидной в понимании процессов деятельности ума и работы мозга. Вот что говорят Мортен и его коллеги Селена Атасой, Густаво Деко и Джоел Пирсон о центральной роли не только этих колебаний, но и процессов, связывающих разрозненные отделы мозга в гармоничный коннектом, который и лежит в основе психических состояний человека.
Простейшая модель гармонично работающего мозга объясняет различные, кажущиеся не связанными нейронные аналоги сознания. Предложенная схема объединяет пространственные представления о нейронной активности не только с временными колебаниями в мозге млекопитающих, но и с анатомией и нейробиологией мозга в целом. Таким образом, эта модель не просто новый инструмент для разложения сложных паттернов нейронной активности на составляющие части, это фундаментальный принцип соединения пространства и времени в динамике нейронов через гармонические волновые колебания, повсеместно распространенные в природе [30].
В рамках нашей теории поля вероятностей, плато и пиков, объясняющей различные состояния сознания соответствующими колебаниями нейронной активности в мозге, колебания представляются простым способом выразить гармонию коннектома в любом состоянии сознания и сопутствующий опыт сознавания. В точке пересечения метастабильности (точки притяжения, лежащей в глубине нейронных систем) и критичности (колебаний, возникающих на стыке ригидности и хаоса), как рассудили мы с Мортеном, такое сочетание облегчает возникновение сознания. Можно предположить, что процесс колебания нейронов – это скрытый нейронный коррелят того, что мы назвали квантовым взглядом на поле вероятностей, – море потенциалов, или квантовый вакуум. В состоянии метастабильности паттерны энергии способны удерживаться в сознании более продолжительное время. Именно в этом интегрированном состоянии и открываются новые возможности, а в сознавание проникают новые паттерны энергетических и информационных потоков. Эти две точки зрения вполне совместимы. Одна – на уровне сложных систем и их метастабильных и критических состояний, другая – на уровне вероятностей квантовой динамики. Энергия же проявляется как на макро-, так и на микроуровне реальности. Сложные системы, к которым, безусловно, относится и наш мозг, функционируют на макроуровне, а вот квантовые процессы проявляются на микроуровне. И с той и с другой точек зрения погружение в поле вероятностей можно представить как процесс, когда открытое сознавание вызывает появление гармоник коннектома и предоставляет больше возможностей для возникновения плато и пиков. Проще говоря, упражнения с осью и погружения в поле вероятностей помогают освободить сознание. Гармоники коннектома дают более широкое предста