Спорт, который вас убивает

Обложка книги Спорт, который вас убивает Читать книгу Скачать книгу

Книга «Спорт, который вас убивает» от Линизы Жалпановой представляет собой увлекательное исследование, раскрывающее тёмные стороны профессионального спорта. Автор анализирует, как чрезмерные физические нагрузки и психологическое давление влияют на здоровье спортсменов.

В книге рассматриваются различные виды спорта, популярные среди широкой аудитории, и выявляются их потенциальные риски для здоровья. Это важное чтение для всех, кто интересуется спортом и его влиянием на организм человека.

Прочитав «Спорт, который вас убивает», вы сможете лучше понять механизмы воздействия спортивных нагрузок на здоровье и принять более осознанные решения относительно своего образа жизни. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Спорт, который вас убивает» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,29 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Спорт, который вас убивает» — читать онлайн бесплатно

Серия:…которые вас убивают

Издательство: Вече, 2007 г.

Мягкая обложка, 176 стр.

ISBN 5-9533-1728-Х

Тираж: 3000 экз.

Формат: 84x108/32 LdGray

Широко распространено мнение, что занятия спортом очень полезны для здоровья. В школах проводятся уроки физкультуры, функционирует множество спортивных секций, которые посещают и дети, и взрослые. Но действительно ли подобные физические нагрузки полезны для организма? Не отражаются ли спортивные тренировки негативно на деятельности отдельных органов и всего организма в целом? Так ли безопасно увлечение спортом, как это принято считать?

Последние научные исследования в данной области дали ошеломляющие результаты. Интенсивные тренировки не только приводят к физическому и нервному истощению, но и значительно снижают иммунитет. Даже популярный марафонский бег может причинить вред здоровью, ослабив организм примерно на 50%.

Читать дальше

Книги, похожие на «Спорт, который вас убивает»