Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей

Обложка книги Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей Читать книгу Скачать книгу

Если вы интересуетесь здоровым образом жизни и задумываетесь о переходе на сыроедение, то «Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей» от Карин Дины и Рика Дина — это именно то, что вам нужно.

В этой книге вы найдёте самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению, а также собственный клинический опыт авторов. Они показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нутриенты.

Вы сможете узнать о преимуществах растительного питания, научиться правильно планировать свой рацион и получать максимум пользы от свежих продуктов. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,68 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей» — читать онлайн бесплатно

Моему отцу, со всей любовью

Карин Дина

Karin Dina, DC with Rick Dina, DC

THE

RAW FOOD

NUTRITION HANDBOOK

An Essential Guide

to Understanding Raw Food Diets

Healthy Living Publications

Карин Дина

Редактор серии «Самадхи»Александр А. Нариньяни

Перевод с английскогоАлександры Никулиной

By arrangement withBook Publishing Company P.O. Box 99, Summertown, TN 38483

Публикуется по согласованию с издательством«Бук Паблишинг Компани», Саммертаун, Теннесси, США

Редактор серии «Самадхи»Александр А. Нариньяни

Перевод с английскогоАлександры Никулиной

Выражаю искреннюю благодарность следующим людям, без помощи которых эта книга не увидела бы свет.

Читать дальше

Книги, похожие на «Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей»