Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми

Обложка книги Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми Читать книгу Скачать книгу

Книга «Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми» от Стивена Котлера – это глубокое исследование вопросов старения и здоровья, написанное с точки зрения психологии и психотерапии.

В книге автор поднимает важные вопросы о том, как сохранить здоровье и активность в пожилом возрасте, как справиться с изменениями, которые приносит старение, и как не потерять радость жизни. Стивен Котлер предлагает читателям уникальный взгляд на процесс старения, основанный на научных исследованиях и личном опыте.

Вы можете бесплатно прочитать книгу «Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми» онлайн на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя новый взгляд на старение и здоровье с помощью книги Стивена Котлера!

Читать полный текст книги «Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (19,61 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми» — читать онлайн бесплатно

@importknig

Перевод этой книги подготовлен сообществом"Книжный импорт".

Каждые несколько дней в нём выходят любительские переводы новых зарубежных книг в жанре non-fiction, которые скорее всего никогда не будут официально изданы в России.

Все переводы распространяются бесплатно и в ознакомительных целях среди подписчиков сообщества.

Стивен Котлер «Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми»

Оглавление

Введение

Глава 1

Глава 2

Глава 3

Глава 4

Глава 5

Глава 6

Глава 7

Глава 8

Глава 9

Глава 10

Приложение. Правила

Послесловие

Введение

Это книга о целях, упорстве и движении вперед, особенно во второй половине нашей жизни. Это книга о том, что нужно делать, чтобы побороть это причудливое человеческое желание умирать понемногу каждый день. Это противоядие от усталости.

Читать дальше

Книги, похожие на «Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми»