♦ Это к тому же мощный стимул для поиска новых способов работы человеческого разума.
♦ Управление своими идеями дает возможность как следует изучить собственные возможности.
В ходе занятий со Стефаном, еще одним сверходаренным, мы решили осуществить весьма амбициозный проект: определить самую маленькую частицу идентичности, определяющую личность каждого человека. Готовясь к очередной встрече со мной, он изучал труды великих мыслителей нашей эпохи, задумывавшихся об этой философской проблеме. Разумеется, он делал все это в первую очередь из-за желания преуспеть в своей собственной жизни. Ведь, чтобы составить оптимальный план своего жизненного пути, для начала необходимо понять самого себя и окружающих. Это стало для него настоящим личным вызовом. Я тоже начала помогать ему в его исследованиях. В итоге мы с ним нарисовали схему, визуально отображающую его личность. Она выглядела так: небольшая часть «территории» окружена короткими палочками, чтобы разметить ее границы. Каждая палочка обозначает какую-то его индивидуальную черту. Естественно, их количество может меняться в течение жизни. Такая система объясняет концепцию идентичности: эта изначальная территория может только увеличиваться и изменяться в результате нашего взросления и приобретенного опыта. Из всего этого Стефан хочет создать теорию, позволяющую лучше понять человеческую сущность и помочь тем, кто запутался в себе. Почему бы и нет? Совершенно очевидно, что этот эксперимент является отличным примером правильного использования своего разума для достижения душевной гармонии.
Как распутать клубок мыслей: метод записи
Как я уже не раз упоминала, одна из крупных проблем сверходаренных людей – это мощный, непрерывный и запутанный поток мыслей. Он не всегда течет равномерно, особенно когда требуется четко организовывать и структурировать их. Однако существует способ управления своим мышлением, позволяющий не только развивать старые, но и рождать новые идеи.
В помощь сверходаренным я разработала особый терапевтический метод, который назвала «методом записи». Суть его проста: старайтесь по возможности записывать все свои идеи.
Итак, берем любую идею, из нее появляется другая, и мы ее записываем. Затем отмечаем следующую и т. д. Необходимо записывать абсолютно все мысли и ассоциации, пришедшие в голову благодаря самой первой идее, даже если они кажутся неинтересными и незначительными. Для этого следует носить с собой достаточное количество листов чистой бумаги. У каждой последовательности идей должен быть свой лист, так как в противном случае в них можно запутаться. Это задание можно завершить в любой момент. В итоге мы имеем набор листов, читать которые оказывается очень занимательно.
Как правило, поток мыслей течет так стремительно, что многие идеи и даже группы идей очень быстро забываются. Их запись позволяет помнить о них дольше и возвращаться к тем, которые представляют определенный интерес. Это также дает возможность лучше понимать то, что творится у нас в голове.
Такой метод позволяет эффективнее использовать свои идеи, но также и просто не забывать что-то важное. Ведь сверходаренные очень часто теряют нужную мысль. В разговоре им всегда нужно немедленно высказаться, в противном случае мысль может ускользнуть от них, что может в корне нарушить их планы. Но их идеи появляются с такой быстротой, что сменяют друг друга в мгновение ока. Этот страх забыть что-то существенное заставляет их внимательно следить за ходом своих мыслей, чтобы не потерять связь с реальностью.
«Когда я был маленьким, я отчаянно пытался узнать и понять все. Но затем до меня дошло, что самая ужасная вещь на свете – это забывчивость. Каждый раз приходится вспоминать все заново. Мы никогда не усваиваем всю информацию целиком», – рассказывает восемнадцатилетний Этьен. Чтобы бороться с этим недостатком, он всегда старается оставаться максимально сосредоточенным, чтобы запомнить все свои идеи и размышления об окружающем мире. Из-за этого он чувствует себя изгоем.
Преимущества «метода записи»:
♦ он помогает нам победить собственную забывчивость. Когда мы видим, о чем конкретно мы думаем, мы можем открыть в себе новые силы, способствующие рождению новых мыслей, и начать получать удовольствие от мыслительного процесса;
♦ позволяет сверходаренным людям уследить за нескончаемым потоком своих мыслей.
Разум как таковой уже сам по себе – всеобъемлющее преимущество. В личной жизни или профессиональной деятельности такой нестандартный тип мышления, способный решать различные задачи одновременно двумя способами, значительно облегчает понимание и анализ новой информации. Каждая проблема рассматривается с разных сторон, все имеющиеся данные учитываются, ничто не пропадает.
Наконец, такой развитый ум дает полезный опыт, необыкновенную силу мысли, более глубокое видение окружающего мира – бесценное преимущество для постоянного использования!
Гиперчувствительность как талант
Разум не может существовать без чувств. Эмоции – это важный компонент сверходаренного… разума! Способность виртуозно владеть своими и чужими чувствами – это настоящий талант. Уникальные люди обычно подобны радиоприемникам с тонкими настройками: они способны распознавать даже еле уловимые эмоции, предугадывать их и даже направлять в удобную для себя сторону. Сверходаренные способны и контролировать эмоции. Такая повышенная чувствительность способна сослужить им неплохую службу. Когда они видят проявление каких-то новых чувств и правильно угадывают эмоциональный настрой ситуации, они могут воспользоваться этим, чтобы справиться с неприятными моментами или помогают в этом другим.
Луи объясняет мне, что фильмы ужасов никогда не могут напугать его по-настоящему. В чем же дело? Он проанализировал физиологические механизмы страха и пришел к выводу, что при приближении особенно страшных моментов его пульс учащается. Таким образом, он уже морально готов к ним, добившись такого душевного состояния, какое бы спровоцировал внезапный страх (разумеется, он давно разгадал все хитрости сценария). Его тело и разум, нейтрализовав в себе негативные эмоции, теперь воспринимают эти ужасные сцены как вполне обычные.
Чуткое улавливание эмоций всеми органами чувств также позволяет лучше понимать окружающих. Ведь все наши эмоции всегда связаны с определенными жестами. Это не что иное, как сигналы, которые можно распознать. Сверходаренный, обладающий этим шестым чувством, может предугадать эмоциональный настрой любой ситуации еще до ее наступления.
♦ Он может пользоваться этим, чтобы изменять свое поведение, делая его более удобным для данной ситуации, и не рискуя запутаться в своих мыслях.
♦ Он может предвидеть различные опасности, грозящие ему самому или его близким.
♦ Он может помешать возникновению конфликта, чувствуя, что между двумя людьми возникло напряжение, грозящее превратиться в ожесточенный спор. Он может направить их внимание на другую тему, успокоить спорящих, и все это погасит возможный конфликт. Так часто делают дети, чувствуя нарастающее давление между родителями…
Но и это еще не все преимущества повышенной чувствительности. Поскольку все органы чувств работают в том числе и на получение удовольствия, то повышенная чувствительность увеличивает возможности получать удовольствие! И у сверходаренных людей от природы больше шансов радоваться жизни во всех ее проявлениях. Повышенная чувствительность расширяет гамму ощущений. Она позволяет увидеть прекрасное там, где остальные не замечают ничего особенного. Она наполняет мир новыми красками, получаемыми от всех органов чувств. Она дает увидеть мир с лучшей стороны, восхититься его совершенством и использовать все свои эмоции, чтобы признаться ему в любви.
Когда ты чувствуешь абсолютно все, это может стать настоящим удовольствием и неисчерпаемым источником вдохновения. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы зарядиться новой энергией, когда она вам необходима. Эта сила присутствует в вас. Используйте ее до конца, чтобы жить полной жизнью.
К тому же у сверхчувствительности есть еще и поэтическая и эстетическая стороны. Чувство прекрасного, интерес к искренним переживаниям, к тому, что берет за душу, – это основа нашей эстетической природы. Это вопрос не вкуса, а достаточной чувствительности. Благодаря эстетике мы можем увидеть скрытую красоту мира. Она изначально возникла как философская дисциплина, основанная на восприятии формы (в теории гештальтпсихологии), то есть совокупности всего, что мы чувствуем. Эстетика – это и есть способность находить истину с помощью своих органов чувств, возможность разглядеть одновременно и видимое, и спрятанное, то, что снаружи и что внутри, и все это в глобальном мировом масштабе. Эстетика – это один из способов понимания мира, основанный на чувствах и реальных ощущениях.
Поэтичность относится не только к стихам – она неразрывно связана с тем, что нас окружает. Тот, кто наделен поэтичным характером, может на время забыть о своих проблемах ради возможности восхититься красотой природы или совершенством человека. Это возможность полностью погрузиться в окружающий мир, чтобы постичь его смысл. Два этих начала – эстетическое и поэтическое – тесно связаны между собой. Они рождаются из сверхчувствительности и еще сильнее расширяют ее возможности. Их проявление, часто незаметное, придает смысл жизни и делает ее более яркой и насыщенной, а также позволяет нам достигнуть полной гармонии с окружающим миром. Это настоящий ключ к счастью.
Креативность как дар судьбы
Креативность часто путают с творческой жилкой. Между тем, она является гораздо более широким понятием. Креативность – это способность рождать новые идеи; умение создавать что-то оригинальное из имеющихся средств; готовность рисковать и не следовать проторенными маршрутами; радость от новых путешествий, новых возможностей и новых знакомств; а также полная уверенность в скорейшем решении своих проблем, и даже получение от этого удовольствия.