и, как это называют врачи, – апатии или безволия. Для победы над хандрой приходится расходовать очень много энергии, чтобы:
1) защитить себя от окружающего мира;
2) вновь обрести интерес к жизни;
3) перестать считать все бесполезным;
4) найти смысл в своем существовании;
5) научиться делать вид, что все в порядке, что становится болезненным и зачастую невыносимым испытанием.
На сеансе терапии мы решаем поиграть в игру. Натану (9 лет) достается роль психолога. Он спрашивает меня: «Какая у тебя самая главная страсть в жизни?» Уже в таком возрасте!
Все это означает, что вопрос смысла жизни имеет огромное значение для сверходаренного в любом возрасте и непрестанно мучает его всю жизнь. Временами, когда он более-менее доволен жизнью и вовлечен в водоворот событий, он на время успокаивается и эта проблема понемногу забывается и удаляется куда-то на задворки его сознания. Но как только жизнь начинает течь в прежнем русле и вновь окрашивается в серые будничные цвета, а неудачи и разочарования мешают ее нормальному течению, вопрос смысла жизни возникает вновь и неумолимо встает между сверходаренным и остальным миром, никак не находя своего решения.
Как же помочь в такой ситуации? Ведь каждая попытка рационального объяснения его поведения, всякий план его приобщения к своим новым безграничным возможностям мышления и понимания, любые методы борьбы с его душевными страданиями в итоге упираются в этот извечный и неустанно повторяемый вопрос: как жить дальше, будучи таким?
Социальная изоляция: отшельнический образ жизни
«Я ведь не случайно заперлась в своей мастерской, я таким образом пыталась защититься от мира», – рассказывает Доминик, ставшая мастером по вязанию ковров. Она внезапно приняла такое решение в тот день, когда в очередной раз столкнулась с агрессией со стороны окружающих. От этого ее давнее чувство своей непохожести и отличия от других окончательно убедило ее, что она никогда не будет принята обществом и не почувствует себя в своей тарелке, потому что это требовало от нее невероятных усилий.
Социальная изоляция незаметно подстерегает любого сверходаренного, в более или менее серьезной форме. О некоторых из них можно сказать, что это все из-за их характера, ведь они «дикие» и «асоциальные», но при этом все равно худо-бедно остаются вписанными в общественные нормы. Других же социальное отчуждение отделяет от мира куда глубже. Одинокие и неприкаянные, они поддерживают с внешним миром только самые необходимые отношения, в основном нужные для их профессиональной деятельности, но в худшем случае могут впасть в хроническую депрессию. Они столько лет строили свой защитный панцирь, что теперь достучаться до них и попытаться помочь им становится невероятно сложно. Их страх перед окружающим миром и всеми его опасностями просто огромен. Так зачем им вылезать из своей уютной норки? Чтобы страдать еще больше? Нет уж, спасибо.
Машинальные действия, отвлекающие от постоянных раздумий
Когда мы больше не в силах думать, когда круговорот мыслей в голове становится невыносимым, когда нам кажется, что мозг у нас вот-вот лопнет от переполняющих его идей, влекущих за собой бесконечные вопросы и непонятную тревогу, бессмысленные действия, призванные полностью заменить эти раздумья и прекратить адскую умственную деятельность, становятся единственным возможным выходом. От курения до алкоголя, от видеоигр до погружения в работу, от телевизора до Интернета… в ход идут любые средства. Но все эти привычки довольно опасны: успокаивая на какое-то время, они затем сами начинают вызывать беспокойство. Мне в свое время пришлось успокаивать одних родителей, обеспокоенных, что их ребенок не может отойти от монитора. Я пыталась объяснить им все чувство облегчения, которое он испытывает после целого дня занятий, оказавшись в воображаемом мире, где так легко стать героем. Обрести всемогущество – это, пожалуй, самая заветная мечта для любого подростка. В каком-то смысле это некий транквилизатор, который ребенок непроизвольно употребляет для самоуспокоения. В небольших количествах это даже полезно, но вот злоупотребление, разумеется, может стать ловушкой. Но знаете ли вы, что и работа может иметь те же преимущества и таить в себе те же опасности? Если вдуматься, то посвятить лучшие годы жизни своей профессиональной деятельности – это не что иное, как борьба со своей душевной тревогой. И какой же здесь риск, спросите вы? Просто, когда мы прекращаем работать, наши демоны возникают вновь.
Проблемы со сном
Когда мы ложимся спать, трудно остановить бесконечный поток мыслей в голове или хотя бы слегка притормозить его. Проблемы со сном – частое явление среди сверходаренных. Но встречается и его противоположность – повышенная сонливость как успокоительное средство для разума: чем больше я сплю, тем меньше я думаю.
Затормаживание разума
Замедление умственной активности у сверходаренных бывает стратегией адаптации к обществу. Умственное торможение может стать мощным оружием, последствия использования которого иногда непоправимы. Когда мы используем большое количество энергии, чтобы подавить какую-либо часть себя, бывает, что достигнутый эффект превосходит изначальную цель. Мы планировали всего лишь уменьшить наши душевные страдания, а в результате получаем моральное истощение и настоящее внутреннее опустошение. В таком состоянии человек медленно угасает, запутавшись в самом себе и отказавшись от всяческого общения. Его успешное «превращение в придурка» делает его безразличным к самому себе и бесполезным в глазах окружающих.
Беспричинные перемены настроения
«Мне кажется, что мое настроение может меняться моментально: только что я была всем довольна, как вдруг начинаю грустить», – рассказывает Лаура (25 лет). Высокая скорость движения информации во время разветвленного потока мыслей приводит к тому, что в нашей голове в бешеном темпе проносятся различные ощущения, воспоминания и образы, которые могут нести как позитивную, так и негативную окраску, дарить радость или, наоборот, вызывать беспокойство. Такая эмоциональная неустойчивость может быть неверно истолкована как психическое расстройство – депрессия или маниакально-депрессивный психоз. На самом деле это всего лишь одна из форм существования сверходаренных людей, когда их активная умственная деятельность вызывает в них также и всю гамму эмоций.
Такие состояния достаточно болезненны для них, так как они никак не могут повлиять на свои неожиданные смены настроения. Сверходаренный не может ответить на вопрос, почему в данный момент он радуется или, наоборот, грустит. В каком-то смысле он является беспомощной жертвой особенностей своего разума, который управляет им и определяет его поведение. Он больше не может контролировать себя, что может стать лишним источником беспокойства, а кроме того, становится неспособным принять ничью помощь и не поддающимся никакой традиционной терапии.
Неточный диагноз: в чем опасность?
Поведение сверходаренных людей, иногда проявляющееся в форме психических расстройств, часто приводит к диагностическим ошибкам. Не очень опытные врачи, мало знакомые с таким нестандартным мышлением, могут назначить нашим уникальным людям совсем не подходящее им лечение, что и без того усугубляет их тяжелое внутреннее состояние.
Самые распространенные диагностические ошибки таковы.
♦ Разветвленное мышление, развитое воображение, путаница идей… – все это может натолкнуть на диагноз «шизофрения». Эмоциональная отстраненность, граничащая с пофигизмом, дополняет общую картину.
♦ Частые смены настроения, моменты радости, сменяющиеся глубоким пессимизмом, и неконтролируемые эмоции наводят на мысль о биполярном аффективном расстройстве (ранее называемом маниакально-депрессивным психозом).
♦ Повышенная чувствительность, излишняя эмоциональность, периодическое умственное торможение, нарушенная социальная адаптация – все это свидетельствует о пограничном психическом состоянии.
♦ Депрессии, тревожные расстройства, фобии… все они, разумеется, тоже могут присутствовать в поведении сверходаренного, но носят при этом лишь временный характер. Так что будьте внимательны…
Сверходаренный, став вынужденной жертвой данных врачебных ошибок, так сильно желает как-то облегчить свои страдания, что начинает обращаться к другим психологам, в надежде услышать какой-либо другой диагноз. Вначале он верит каждому из них, затем ему это надоедает, что приводит к новой ловушке: теперь он не доверяет больше никому, особенно тем, кто пытается понять его и позаботиться о нем. Все это заканчивается тем, что он отказывается принимать чью бы то ни было помощь, в которой он раньше так остро нуждался, но не знал, как попросить об этом. К тому же, запутавшись в многочисленных диагнозах, он теперь вообще не понимает, кто же он на самом деле.
«Вы, скорее всего, сочтете это глупостью, но, когда я прихожу к психологу, я тут же вижу, что он не понимает меня. Он не видит, в чем корень моей проблемы, моих трудностей. Тогда как я знаю все лучше него. Иногда мне даже кажется, что это я должна наставить его на путь истинный, что мне нужно помочь ему… помочь мне. При этом в глубине души я знаю, что на самом деле никто не может мне помочь и надеяться нужно только на саму себя». – Вот так, со смесью стыда и покорности, рассказывает о своих переживаниях эта сверходаренная женщина 38 лет, разочарованная в жизни и уставшая от своих двух таких же уникальных детей.
Наблюдение у психолога часто становится причиной серьезной дилеммы: сверходаренный, с одной стороны, испытывает сильное желание найти того, кто мог бы помочь ему; и вместе с тем ему нужно держать все под контролем и не позволять кому-то принимать решения за него.
Обманчивое расслабление
Такой метод совсем не подходит сверходаренному. Это ловушка, навязанная современными тенденциями в психологии. Ее смысл заключается в ослаблении внутреннего напряжения, чтобы вновь найти гармонию с самим собой и наполниться умиротворяющим спокойствием, способным решить все проблемы. Но в такие моменты расслабления его мысли, наоборот, рвутся наружу, видя свободное пространство, а когда он пытается помешать им, это вызывает смутную и все нарастающую тревогу.