21. Стимуляторы для улучшения мыслительных способностей
Кофе и другие кофеиносодержащие напитки постоянно помогают студентам хорошо сдавать экзамены. Поскольку кофеин сужает кровеносные сосуды в мозгу, непонятно каково может быть долговременное воздействие кофеина на ваши мыслительные способности. Вместо перерывов на кофе попробуйте попить травяные чаи из билобы и готу колы. Гинкго билоба предназначена для ускорения циркуляции крови в мозгу, и таким образом она улучшает способность сосредотачиваться.
22. Образуйте мозговой центр
Во всех сферах своей деятельности окружите себя людьми, которые смогут, вдохновляя и воодушевляя вас, стимулировать в вас творческий подход. Читайте разнообразные журналы. Налаживайте отношения с людьми, ищите новые места, вещи, возможности и старайтесь найти решения своих проблем.
Помните, что независимо от возраста и рода деятельности, для того чтобы выдавать наилучшие результаты, ваш мозг нуждается в постоянной напряженной работе. Решает ли он логические задачи, заучивает ли наизусть строки из Шекспира или приобретает новые навыки — если вы не хотите чтобы ваш мозг, подобно старой машине на свалке, покрылся ржавчиной, вы должны его все время чем-то занимать!