онтакт. Работа нисходящей энергии в вашем теле будет продолжаться и во сне, но уже без вашего активного участия.
При наблюдении темного пространства перед собой возможно наблюдение точечных световых вспышек, изменение светового фона по цвету и интенсивности свечения, а также появление из-за завесы клубов «серого дыма» картин с участием существ тонкого (витального) мира, причем облик этих существ в короткий промежуток времени может пластично меняться в диапазоне от завораживающе прекрасного до ужасно безобразного, и наоборот. И все это — при полностью сохраненном сознании. Старайтесь не комментировать увиденное, а пребывайте сознанием в наблюдаемом процессе.
Со временем в периоды контакта с нисходящей энергией в позвоночном столбе начинают происходить кратковременные пробуждения относительно грубых вибраций, восходящих от его основания кверху. При этом если закрыть глаза, то на темном фоне наблюдаются множественные светящиеся вспышки. Этот процесс можно назвать пробуждением энергии Кундалини. По мере упрочения контактов с нисходящей силой физические ощущения «закипания» внутренней энергии в позвоночнике становятся спонтанными и более частыми. Активизация этого процесса может происходить непосредственно перед засыпанием, когда сознание пребывает в пограничном между сном и бодрствованием состоянии.
Следует сказать, что все искусственные способы активизации энергии Кундалини сопряжены с опасностью неконтролируемого возгорания чакр витального плана сознания с возникновением серьезных психосоматических расстройств.
По утрам также целесообразна легкая пранаяма (дыхательные упражнения) в течение трех-пяти минут. Наиболее эффективным является так называемое полное йоговское дыхание — вдох сначала животом, потом грудью, затем верхушками легких, выдох — в таком же порядке — живот, грудь, верхушки легких. После этого упражнения в теле ощущается необычайная легкость и перенасыщенность энергией (вплоть до сильного головокружения).
Так постепенно в физическом теле начинают работать пространственные энергии, а в тонком теле пробуждается собственная энергетика. При этом практически у каждого открываются целительские способности. Однако следует помнить, что все происходящее на этом этапе только начало долгого пути, а потому занятие целительством не только не полезно, а крайне вредно — оно уводит от главного — последовательной работы на Пути Сознательной Эволюции. Лишь при установлении спонтанной медитации и абсолютной ровности сознания можно эффективно и без негативных последствий для собственного психического и физического здоровья заниматься врачеванием.
При контактах с нисходящей энергией в ваше активное сознание могут нисходить частичные «откровения» по самым животрепещущим вопросам: как спасти человечество, как устроен мир, кто вы на самом деле (обычный человек или проводник силы Божьей), что есть истина. Боже вас упаси поддаваться на эти уловки витального существа и опрометью кидаться на спасение человечества или вещать от имени Всевышнего. Лишь на последних этапах Пути Сознательной Эволюции, когда индивидуальное сознание достигает сфер Глобального Разума, можно делать правильные (истинные) выводы по любым вопросам.
Тотальная бдительность сознания. Параллельно с активной медитацией необходимо развертывать процесс, именуемый тотальной бдительностью сознания. Для того чтобы научиться бдительности, необходимо по возможности постоянно находиться активным сознанием в текущем моменте времени, то есть «здесь и сейчас». Необходимость быть бдительным диктуется нашим механистическим поведением, носящим большей частью бессознательный характер. Автоматизмы поведения, восприятия и действия превратили нас в роботоподобных существ. Если быть наблюдательным и предельно искренним, то мы должны признать, что наше активное сознание практически никогда не находится ни в одном из процессов и действий, которые нами выполняются, — мы все делаем в лучшем случае полубессознательно: едим, пьем, ходим, гуляем, чистим зубы, разговариваем, работаем, радуемся, огорчаемся и т. п.
До тех пор пока нами правят автоматизмы, мы попросту деградируем, поскольку не в состоянии контактировать с Эволюционной Энергией, то есть не в состоянии эволюционировать. Активное сознание должно находиться в настоящем моменте времени («здесь и сейчас») — это основное условие эффективной работы Эволюционной Энергии.
Для того чтобы перестать быть механическим человеком, нужно, чтобы ваше активное сознание в процессе выполнения вами любой работы, любых действий, в любой ситуации не сбивалось с текущего момента времени, не «гуляло» в прошлом, предаваясь воспоминаниям, или в будущем, строя какие-то планы и перебирая варианты, а находилось непосредственно в процессе того, чем вы занимаетесь в настоящий момент. Например, если вы идете — то идите, если вы едите — то ешьте, словом, будьте в процессе ходьбы, приема пищи, а не гуляйте сознанием в других (пусть даже высших) сферах. Это вовсе не означает, что вы должны думать, как поднести ложку ко рту или как сделать следующий шаг, напротив — никаких движений мысли, только присутствие активного сознания в самом динамическом процессе.
На первых порах длительное время находиться «здесь и сейчас» будет сравнительно трудно, однако постепенно это станет нормой, и вы будете искренне удивляться — каким бессознательным существом вы были до сих пор. При этом заметно сократится число неловких движений, ушибов, падений, порезов, а также опрометчивых действий и поступков, доставлявших вам ранее массу неприятностей.
Все, что входит в ваше сознание извне или родится в нем, должно высвечиваться перед вами как на экране — ни одна мысль, ни одна эмоция, ни одно желание, ни гнев, ни раздражение не должны входить в сознание незамеченными и автоматически реализовываться. Бдительность и еще раз бдительность! Именно тотальная бдительность лежит в основе сознательной дисциплины.
Особо следует сказать о гневе и раздражительности. Как только в ваше сознание активно внедряются вибрации гнева или раздражения, происходит моментальный сброс положительного потенциала, наработанного вами за весь предшествующий период следования по Пути. Возникает ощущение, что вы снова вернулись к исходной точке и больше с нее никогда не стронетесь — вы опустошены, вам кажется, что все, проделанное ранее, пошло насмарку, вас начинают одолевать разного рода сомнения и страхи. Вспышки гнева и раздражения мгновенно отбрасывают вас в бессознательное состояние, и возврат к спасительной ровности сознания становится затруднительным. При реакциях гнева и раздражения на стенках кровеносных сосудов и в нервных окончаниях в виде кристаллов откладывается яд империл. Он вызывает в организме серьезные расстройства. Растворять кристаллы империла способна лишь Божественная Сила.
Помните, что гнев и раздражительность — это еще и входные ворота для «враждебных сил», противных эволюции. Именно они пытаются внушить вам страх и заставить вас страдать и сомневаться в правильности выбранного пути.
Если все же вы разгневались или дали волю раздражению, не следует отчаиваться и осуждать себя. Не стоит также пытаться бороться с этими явлениями — надо просто констатировать сам факт раздражения или гнева. На будущее же — следует быть бдительным и встречать вибрации раздражения и гнева прямо на входе в ваше сознание, тогда они, не успев проявить себя, растворяются.
Мне на собственном опыте пришлось убедиться в разрушающей силе гневных мыслей (произошло это на раннем этапе работы на Пути Сознательной Эволюции), когда я в полемическом задоре, находясь в состоянии крайнего раздражения, сконцентрировал взгляд на графине с водой и силой мысли разбил его, вода струйкой потекла сквозь трещину.
Несколько слов о желаниях. В обыденной жизни люди подразделяют желания на плохие и хорошие, но для искателя Истины такого разделения быть не должно — любое желание есть серьезное препятствие на Пути Сознательной Эволюции. По мере продвижения этот факт становится для ищущего все более очевидным. Появление желания вызывает в сознании беспокойство и трение, что, в свою очередь, блокирует работу Эволюционной Энергии. Не следует бороться с желаниями путем их насильственного отвержения и изгнания в подсознание, не следует также осуждать себя за то, что вас посетило крамольное (на ваш взгляд) желание. Будьте бдительны — приходящие желания (как и мысли) просто наблюдайте, не вовлекаясь в процесс их реализации, в том числе и умственной.
Сознательная дисциплина. Внутренняя жизнь и повседневное поведение искателя Истины всецело должны быть подчинены выбранному Пути, то есть быть осознанными. Гарантом этого, особенно на первых порах, может служить именно сознательная дисциплина, базирующаяся на тотальной бдительности сознания. Одна из основных задач ищущего на этом этапе — научиться сохранять абсолютную ровность во всех ситуациях, не допускать бурных эмоциональных реакций любого рода на всевозможные внешние и внутренние раздражители.
Нарождающийся в вашем сознании в процессе активной медитации сторонний наблюдатель (Свидетель) ничего не должен пропускать мимо себя и санкционировать лишь то, что способствует продвижению по выбранному Пути. В процессе работы на Пути следует использовать любую жизненную ситуацию для интегрального развития. Если мы постоянно помним о цели и поддерживаем стремление к эволюционному развитию, то самые обыденные (даже крайне негативные) жизненные обстоятельства становятся инструментами для огранки кристалла нашей души и служат нам определенными уроками, а сама жизнь наполняется радостью и становится потрясающе интересной.
Наша повседневная жизнь, если внимательно к ней присмотреться, наполнена скукой, замешенной на глубоко укоренившихся привычках. Именно скука толкает человека на поиски все новых и новых развлечений и острых ощущений, которые до поры до времени создают мнимое разнообразие жизни. Со временем все развлечения приедаются, входят в привычку и становятся неотъемлемой частью все той же скуки. Попытки бегства от реальности весьма разнообразны — тут и секс, и алкоголь, и наркотики, и разнообразные интересы, будь то кино, телевидение, театр, музыка, пустые книги,