• намереваться сновидеть, будто это вопрос жизни и смерти, будто это самое последнее дело в твоей жизни, а потому должно быть исполнено безупречно;
• созерцать священные изображения, чтобы они настраивали тебя на духовный лад;
• полностью расслабиться (полезно употреблять следующие ощутимые внушения: “я отдыхаю”, “ОМ… осознать миг засыпания я себе разрешаю”, “ОМ… в осознанный сон я себя отпускаю”, “ОМ… осознаться во сне я себе дозволяю” и тому подобные);
• думать обо всех сновидцах всех стран и времён, благодаря которым снобдение стало известно и доступно, и к силе которых ты подключаешься (если ты посвящён, то думай так только о людях той верви, в которую посвящён);
• сосредоточиться на той чакре, через которую собираешься сновидеть, и вдыхать (носом или как хочешь) в неё:
— намерение как безличную силу;
— намерение тех людей, верви коих следуешь;
— силу;
— вещество мира сновидений;
— намерение сновидеть;
• если тебе беспокойно, то вообразить и почувствовать огненный купол над кроватью или призвать охранительниц (закрыть глаза, сосредоточиться на точке в середине черепа и призывать; можно употреблять их санскритское наименование — дакини), а затем воображать и чувствовать их присутствие (сосредотачиваясь на сердечной чакре), как зелёных существ женского пола (если попросишь их явиться тебе в сновидении, там они могут выглядеть иначе), которые стоят вокруг твоей кровати, ходят по всем помещениям, излучая материнскую силу, добро, и охраняя тебя; ощущая безопасность и покой, можно молиться: “Пусть ко мне придёт ясное сновидение. Пусть сновидение будет осознанным. Пусть сновидение поможет мне понять себя”;
• соединить воедино осознавание источников сновидений (откуда приходят сны? чем они вызваны?), вещи для созерцания (если ты предварительно созерцал, а если нет, то — места для сосредоточения), защитников (огненного купола или хранительниц, если ты их вызывал) и себя самого;
• если трудно расслабиться, то представить и почувствовать, что ты лежите на прекрасном тёплом пляже или гуляешь в горах, где воздух чист и свеж;
• ложиться спать и засыпать в состоянии любви ко всему и непревязанности ни к чему (“Я люблю всех и вся! И ничто меня не держит! Я чист и свободен! Я легче воздуха! Я свободен! Я лечу! Я свободен!”).
Со временем, когда твоя воля и привычка сновидеть будут достаточно развиты, такая подготовка перестанет быть необходимой. То-же самое с упражнениями для прохождения 1-х Врат: единственно верный способ осознанно оказаться в сновидении = остановка потока мыслей + полное расслабление + безупречное намерение сновидеть.
<…>
Страж Порога
Страж Порога или Обитающий-На-Пороге — это нечто мешающее тебе при выходе из тела или после выхода. При ОС он появляется реже, чем при ВТО.
Страж может выглядеть как угодно, для каждого по-своему. Это может быть нечто тебе знакомое, но с каким-либо изменением (огромный саблезубый комар, рукастая рыба, говорящий молоток, твой родственник с несовпадающими чертами лица), либо совершенно незнакомое (мрачное яйцеголовое существо с красными глазами, гладкошерстный чёрт). Может быть любого пола или бесполым. Обычно Страж один, но их может быть и несколько.
Иногда Страж Порога предстаёт в виде голоса или голосов, который откликает тебя по имени и зовёт куда-то, предупреждает о чём-то, советует немедленно вернуться в тело, порицает за занятия снобдением и т. п. Все слова его есть обман и нацелены только на то, чтоб испугать тебя и отвлечь.
Страж будет угрожать, будет приказывать, смеяться над тобой, издеваться, оскорблять или льстить; будет рычать, хихикать и скалиться.
Такой Страж не представляет угрозы, он сам боится тебя. Напористо ломись к нему, сквозь или мимо него, кричи ему в самое ухо, посылай подальше самым грубым матом.
Если-же Страж Порога норовит дотронуться до тебя (обнимает или давит при засыпании или просыпании) или уже сидит у тебя на закорках, то этот опасней и первое время его лучше обходить, но без боязни, а с мыслью, что он никто и его не существует. Ещё можно перевести внимание на его одежду (если есть что-то блестящее, например: пуговица, то именно на это) и через это развернуть себя в сторону от него, причём непрестанно мыслить: “Я свободен”, или напевать что-нибудь и, приплясывая, двигаться мимо него. А когда наберёшься побольше силы, поймай его, накричи ему в ухо и выбрось словно сор. Если твой уровень силы не спадёт, то больше ты никогда с ним не встретишься, а если и увидишь его, то он тебя не тронет, не будет мешать. Может быть, иногда он даже поможет советом, но ты особо его не слушай, т. к. он всё равно всегда стремится рассеять твоё внимание хоть как-нибудь.
Удары руками и ногами для него не очень чувствительны. Убивать Стража оружием или испепелять мыслесозданным огнём бесполезно — потом опять появляется. Страж Порога горько обижается, если плюнуть ему в лицо. Испытывает боль от укусов.
Можно прижать его к стенке или придавить своим весом и попросить, чтобы он учил тебя. Но как только ты ослабнешь, он окончит обучение и снова станет издеваться.
С ним сталкиваются только некоторые из начинающих и, чаще всего, весьма непродолжительное время. Понять причину встречи со Стражем можно из следующей таблицы:
Сильных боятся и не трогают, а сила — это сила именно сновидческого тела. Отсюда ясно, что Стража могут встретить лишь те, у кого уровень развития сновидческого тела ниже уровня отрешённости.
Ни в коем случае не жди встречи со Стражем, ибо, скорее всего, ты не встретишься с ним никогда.
Способы избежать атаки Стража:
1) иметь надёжную защиту и призывать её перед сном;
2) быть сильнее его;
3) излучать энергию любви и двигаться, не замечая Стража, пока пройдёшь то место, где он обычно бывает;
4) подарить ему что-нибудь.
<…>
Настройка чувств
Иногда (особенно при ВТО), выйдя в сновидение, окружение может быть самое разное: звук без изображения, изображение без звука, изображение и звук без телесных ощущений и т. п., но должно быть качественное подобие яви.
Со временем всё наладится. Но прилагать усилия будет не лишним.
Чтобы появилось осязание, просто потрогай что-нибудь.
Если нет изображения, нащупай своё сновидческое тело и проведи рукой по полосе сушумны от промежности к середине лба. Если отсутствие изображения вызвано чувством того, что глаза закрыты, просто потопчись на месте и глаза откроются сами.
Если нет слуха, то лучше засыпать желая слышать в сновидении или погружаться в сновидение с помощью звука.
Чтобы видеть в сновидении, точка сборки во сне должна быть на уровне рта; чтобы говорить — на уровне носа; чтобы строить поведение — на уроне межбровья.
Если вокруг темно, попроси, чтобы было светло или ощути появление света — постепенно или сразу это сбудется.
Чтобы дольше пробыть в кемаре, если тебя выталкивает в явь
1) расширить зрение на 360º (поначалу это состояние может утомлять, но именно оно является естественным для души и потому даёт почти полное осознание);
2) смотреть на границы между сильно отличающимися цветами (например, синий и красный);
3) бывает трудно заснуть, когда тело испытывает неудобства, точно так-же — если ведогонец испытывает телесные ощущения, проснуться не так-то просто, посему сразу-же после осознания нужно начать вызывать ощущения любыми удобными способами (растирать лоб, тереть руки и ноги и т. п.), и сновидение будет длиться ровно столько, сколько будешь этим заниматься;
4) поначалу, попав в сновидение, не пялиться в одно место, а смотреть бегло, то там, то сям; использовать боковое зрение и взгляд вникуда (когда сновидения станут достаточно чёткими, чтобы не рассыпаться от пристального взгляда, тогда можно смотреть, как хочешь);
5) если при засыпании или в сновидении тебя отвлекает внешний звук из мира яви, то сосредоточиться на сушумне; наяву-же полезно поразмышлять о непостоянстве и двойственности всего сущего или сделать подношение божеству;
6) постоянно что-то делать, чем-то заниматься, не стоять в бездействии;
7) в сновидении топнуть по земле (полу) или потрогать любой иной образ сновидения и приказать: “Удерживайся!” в смысле, чтобы изображение не пропадало, и чтобы ты долго тут находился;
8) если чувствуешь, что сновидение блёкнет и скоро исчезнет, то быстро несколько раз сделать то, благодаря чему ты осознался в этот раз (например: посмотреть себе на руки или на одежду, если ты одет);
9) если ты увидел в сновидении то, чего желал, а оно начло расплываться, то немедленно перевести взгляд на что-нибудь другое;
10) время от времени ощупывать всё или всё время держаться за воображаемую (или создай её) нить или канат, словно идёшь разматывая клубок;
11) как только изображение начнёт угасать, упасть на спину;
12) совершить прыжок через голову назад;
13) когда чувствуешь, что сейчас тебя выкинет в явь, сложить руки лодочками, прижать одна к другой, и дуть в них, близко поднося руки к лицу;
14) если сновидение разваливается, уперетьса там в любую поверхность и раздирать её на куски или быстро делать любые другие осмысленные движения, вызывающие ощущения (трогать руками всё, что ни попадя; менять вещи местами; прислоняться ко всему вокруг; плясать; петь и т. п.);
15) когда чувствуешь, что теряешь власть над сновидением, скрестить руки на груди и уставиться в землю;
16) когда сновидение начинает пропадать, вогнать руки в какую-нибудь вещь и схватить её за образовавшиеся края;
17) когда сновидение рассеивается, как-бы уснуть, задремать в нём, и тогда начнётся новое очень явное сновидение;
18) просто вознамериться никуда отсюда не уходить, и всякий раз повторять это намерение.
Когда тебя выдёргивает из сновидения, это напоминает, как будто тебя кто-то тянет за ниточку, привязанную где-то между лопаток, или кто-то щупальцей бьёт по точке сборки. В 1-м случае это вызвано нехваткой настройки, а во 2-м чьим-то нападением.