Будем же благодарны за всех прекрасных младенцев и детей на планете!
Подводя итог, можно сказать, что процесс творения – что-то вроде аптечки первой помощи, которая поможет избавиться от болезней и добиться идеального здоровья. Что для этого нужно:
Шаг первый: четко определите свое идеальное состояние здоровья. Представьте, как будете выглядеть, когда добьетесь его. Найдите фотографии, где вы здоровы и энергичны и почаще смотрите на них.
Шаг второй: поверьте в свое абсолютное здоровье. Думайте, говорите и действуйте так, будто вас ничего не беспокоит, и не переставайте в это верить.
Не противоречьте тому, о чем просили, мыслями, словами и действиями. Не говорите ни о каких заболеваниях и симптомах, не прячьтесь под одеялом в пижаме весь день, жалея себя. Верьте и концентрируйтесь на том, что будете делать, обладая крепким здоровьем.
Ищите, восхищайтесь и хвалите людей, кто соответствует вашему представлению об идеальном здоровье – так вы обязательно привлечете его и к себе. Если видите нездоровых людей, немедленно переключайте впечатление о них и самого себя на мысли о здоровье.
Шаг третий: чтобы настроиться на частоту идеального здоровья, необходимо почувствовать себя хорошо. Это очень важно – вы никогда не привлечете идеальное здоровье, если будете несчастны из-за различных симптомов. Негативные мысли не помогут вам оказаться на нужной частоте для искоренения болезни. Ощущайте радость, счастье и думайте о совершенном здоровье, пока не окажетесь на необходимой частоте. И тогда именно это вы и получите.
Теперь, возможно, вы понимаете, почему человек, который говорит и, что еще более важно, верит: «Я остаюсь здоровым всю зиму», проживает зимние месяцы без кашля и насморка. Или почему тот, кто говорит: «Я ненавижу весну, у меня постоянно аллергия» всегда чихает, и, как минимум три месяца в году, у него ярко-красный нос и слезятся глаза. Эти люди ждут здоровья или болезни. Если вы сделаете ожидание хорошего самочувствия своей ежедневной привычкой, все силы Вселенной придут вам на помощь, чтобы наделить самым крепким здоровьем.
Урок 5Благодарность за здоровье
Благодарны ли вы за хорошее самочувствие? Или взываете к нему только в моменты недомогания?
Благодарны ли вы за хороший сон ночью? Или принимаете его как должное и вспоминаете только в дни недосыпа?
Благодарны ли вы за ежедневную жизнь?
Здоровье – это дар жизни, то, что у вас есть, и то, что приобретаете каждый день. Мы должны благодарить Вселенную за хорошее самочувствие, и тогда его станет больше.
Благодарность – один из самых быстрых из известных мне способов обеспечить себе крепкое здоровье. Если вы регулярно будете практиковать ее, ваши жизнь и здоровье начнут меняться. И чем чаще будете благодарить, тем стремительнее начнутся изменения – и для ума, и для тела. Благодарность не только множит все хорошее в нашей жизни, но еще и устраняет негатив, включая болезни. Независимо от того, в какой жизненной ситуации вы сейчас находитесь, всегда найдется то, за что можно и нужно благодарить. Сила благодарности ликвидирует любой дискомфорт в вашей жизни, какую бы форму он ни принял.
Благодарность способна творить чудеса, двигать горы и раздвигать моря. А еще может исцелить любую болезнь.
Если не верите в то, что благодарность может сделать для вашего тела, прочтите эти невероятные истории.
У молодой женщины диагностировали алопецию, известную также как выпадение волос или облысение. Она с пугающей скоростью начала терять клочки волос. За несколько лет перепробовала все возможные лекарства, но результата не было и, казалось, только ускоряло выпадение волос. В конце концов, девушка осознала свой самый большой страх – полностью облысеть. Все врачи говорили ей, что процесс необратим. Последнее, что оставалось, – болезненная пересадка волос или парик. Она не собиралась мириться с этим, просто взяла и развесила по всей комнате плакаты с надписями: «Спасибо за мои натуральные красивые черные волосы». Она нарисовала себя с пышной шевелюрой и продолжала повторять: «Спасибо за мое исцеление». Это было в 2008 году. Поначалу ей пришлось нелегко, но уже спустя несколько месяцев она по-настоящему начала ощущать истинность этих слов, хотя физически к тому моменту ничего не изменилось. К 2009-му на ее голове выросли первые островки волос. И всего через три года они полностью отросли – длинные, густые, свои.
Будем же благодарны за здоровые волосы.
У другой героини функциональность почек снизилась до 30 процентов и стремительно ухудшалась с каждым днем. Она мечтала жить полной жизнью с семьей и поэтому отказалась принять негативный прогноз врачей. И днем и ночью она старалась чувствовать, верить и осознавать, что исцеляется, а главное – искренне благодарить за свое здоровье. Группа врачей, работавших с нею, была в шоке от стремительного и полного выздоровления, которое женщина объясняла силой благодарности.
Будем же благодарны за наши здоровые почки.
Мечты молодой пары о пополнении в семье разбились вдребезги, когда их сын родился мертвым. Вскоре после этого у девушки обнаружили болезнь, которая деактивировала ее репродуктивную систему. Им с мужем сказали, что она больше не сможет иметь детей. Несмотря на горе от потери, пара решила взять дело в свои руки. Каждое утро они благодарили Вселенную за то, что ждут малыша, хотя это было не так. Затем они перечисляли все, за что хотели поблагодарить, концентрируясь только на положительных моментах. Через год, вопреки всем медицинским заключениям, девушке удалось забеременеть еще раз – их невероятными двойняшками, мальчиком и девочкой.
Будем же благодарны за жизнь.
Благодарность увеличивает естественный приток здоровья и может помочь телу исцелиться гораздо быстрее. Это доказали многочисленные исследования. Сила благодарности работает в паре с качественным уходом за телом, питанием и необходимой медицинской помощью.
Когда в работе тела наступает сбой, вполне естественно испытывать негативные чувства на этот счет: стресс, тревогу, разочарование или страх. Увы, они обладают обратным эффектом – еще больше угнетают здоровье. Чтобы не допустить этого, вам нужно заменить негативные эмоции на позитивные. Самый простой способ сделать это – поблагодарить.
Благодарность гарантирует, что вы притянете в свою жизнь еще больше здоровья, она снимает стресс и напряжение в теле и разуме. Как показали научные исследования, стресс лежит в основе многих заболеваний, а люди, практикующие благодарность, выздоравливают быстрее и живут на семь лет дольше.
Это вполне логично, ведь, согласно Закону притяжения, все, за что вы благодарите, множится. Простая математика. Степень вашей благодарности прямо пропорциональна состоянию здоровья. Чем больше вы благодарите, тем больше сил у вас будет. Когда начнете практиковать благодарность, сразу же заметите улучшения. Небольшой дискомфорт, родинки и шрамы начнут волшебным образом исчезать, и вы заметите, что жизненная энергия и сила, а значит, и счастье, заметно возрастут.
Возможно, сейчас вы не здоровы или испытываете сильную боль, но продолжаете получать драгоценный дар здоровья. И вы можете быть благодарны за это. В трудные периоды, в моменты боли бывает сложно испытывать благодарность, но даже крохотная ее часть помогает увеличивать приток здоровья в тело.
С другой стороны, когда сосредоточены на чем-то, что вам не нравится в вашем теле, вряд ли вы благодарите его. Подумайте об этом. По Закону притяжения недовольство своим телом или жалобы на него влекут за собой новые проблемы, а могут и поставить ваше здоровье под угрозу.
Благодарите свое тело за все, вместо того чтобы искать в нем недостатки. Каждый раз, когда у вас возникает мысль о том, что в вашем теле что-то не так, вспомните, что все клетки внутри вашего тела разделяют ваши чувства и реагируют соответствующим образом. Вместо этого от всего сердца скажите спасибо за то, что вам нравится в вашем теле, а на то, что не нравится, просто не обращайте внимания.
Подумайте обо всех частях вашего тела, которые вы по-настоящему цените и любите.
Думайте о своих ногах и ступнях – это главное средство передвижения в вашей жизни. Вы используете их, чтобы вставать, сидеть, танцевать, делать упражнения, подниматься по лестнице, водить автомобиль и, самое главное, ходить – эта возможность дает нам свободу наслаждаться жизнью. Скажите: «Спасибо за мои ноги и ступни» и сделайте это искренне.
Подумайте о руках и кистях – сколько вещей вы поднимаете и держите ими в течение дня? Руки – ваши главные инструменты, вы регулярно пользуетесь ими изо дня в день. Скажите: «Спасибо за мои руки, кисти и пальцы».
А ваши удивительные чувства? Чувство вкуса доставляет вам столько удовольствия в течение дня, когда вы едите и пьете. Скажите: «Спасибо за мое потрясающее чувство вкуса».
Ваше обоняние позволяет ощущать тонкие ароматы жизни. Скажите: «Спасибо за мое чуткое обоняние».
Осязание позволяет вам ободряюще обнять близких, а ощущение прикосновения – одно из самых ценных в жизни. Скажите: «Спасибо за мое драгоценное осязание».
Что уж говорить о наших чудесных глазах? Они позволяют видеть лица близких и друзей, читать книги, газеты и электронные письма, смотреть телевизор, видеть красоту вокруг и, самое главное, свой путь в жизни. Скажите: «Спасибо за мои глаза, c помощью которых я могу видеть весь мир».
Без ушей и слуха вы не смогли бы пользоваться телефоном, знакомиться с новой музыкой, слушать радио, разговаривать с близкими и слышать звуки окружающего мира. Скажите: «Спасибо за мой слух».
Использование любого органа чувств было бы невозможно без мозга, который обрабатывает более миллиона сообщений в секунду. Именно ваш мозг позволяет вам чувствовать и ощущать жизнь – в мире нет ни одной технологии, которая могла бы воспроизвести что-то подобное. Скажите: «Спасибо за мой мозг и прекрасный ум».