Действительно, раньше игры ухудшали зрение, потому что в игры играли на ламповых мониторах с бегающими по экрану полосками. Конечно, для глаз это было, мягко скажем, неполезно. Но сейчас-то экраны у всех мониторов жидкокристаллические. Глаза от них портятся только в том случае, если вы весь день печатаете на компьютере или весь день читаете с монитора — то есть глаз портится от малой подвижности, от статического положения текста.
Но во время игр на компьютере глаз, наоборот, тренируется. Особенно если вы играете в какую-нибудь стрелялку — поскольку вам приходится высматривать противников справа, слева, дальше, ближе. Вы вынуждены постоянно охватывать все поле зрения. Глазу некогда расслабиться даже на минутку! Он работает. Вы, конечно, не поверите, но от игр зрение становится лучше! При условии, конечно, что вы сидите правильно, откинувшись в кресле, а не упираетесь носом непосредственно в монитор.
Пару лет назад, когда у меня, как это и положено к 45-летнему возрасту, стало «садиться» зрение, я стал играть с сыном в популярную компьютерную стрелялку под названием «Call of Duty». Причем играли мы не против компьютера, а против других игроков по всему миру — через Интернет, естественно. Через 3 месяца зрение у меня полностью восстановилось! Мало того, у меня примерно в два-три раза улучшилась скорость реакции. И теперь я думаю и принимаю решения гораздо быстрее!
Стал ли я от этих игр агрессивней? Ведь компьютерные игры увеличивают агрессивность? Нет, я стал спокойней. Стрелялки разряжают агрессию — нужно лишь соблюдать разумные временные рамки и играть не больше 2–3 часов в день.
Так что байки про повышенную агрессивность игроков в стрелялки — всего лишь еще один миф. Например, я играю в команде, в которой состоят (помимо меня и моего сына) генерал ФСБ, полковник ОМОНа, владелец пароходов с Украины, директор строительной фирмы из Ростова со странным игровым ником «Ерунда». Плюс профессор медицины. Никто из нас от игры не стал ни глупее, ни агрессивнее. И на глаза никто из нас не жалуется. И деньги зарабатывать нам игры не мешают. Собрались в игре в 9 часов вечера, пару часов постреляли (до 11) — и спать, завтра всем на работу.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
В 2006 году Американская ассоциация теле- и кинопромышленности заказала нескольким медицинским университетам хорошо проплаченное исследование на тему «Компьютерные игры вредны для психики и здоровья». Исследования проводили на студентах университетов. Ученые промучились со студентами год. Но ничего не вышло — доказать вред от игр для психики и здоровья не удалось. А вот польза от игр обнаружилась.
Группа студентов, регулярно игравшая в компьютерные игры, при проверке зрения продемонстрировала лучшие показатели, чем контрольная группа. Более того, у студентов из игравшей группы зрительная реакция оказалась намного лучше. Игроки могли отслеживать до пяти объектов одновременно, тогда как «неиграющие» остановились на трех. Скорость мышления и скорость обработки информации у игроков тоже оказалась выше в несколько раз.
К слову. В нашей игре я как-то столкнулся с двумя бывшими наркоманами, которые признались мне, что завязали с наркотиками только благодаря стрелялкам — играть понравилось, а под кайфом не поиграешь — реакция падает. А вы говорите — вредно, вредно!
Или все-таки вредно? Какие там еще обвинения против игр у вас остались? «Игры — это зависимость. На них можно подсесть».
Конечно, зависимость. Все в жизни — зависимость. Еда — зависимость. И секс — тоже. И телевизор. И любовь к своим детям. И любовь к самой жизни. Даже в туалет сходить — зависимость. Не верите? Попробуйте до завтра-послезавтра вообще не ходить в туалет, даже по-маленькому. И я посмотрю, зависимы вы от своих естественных нужд или нет.
Что ж нам теперь, от всех своих зависимостей отказаться? Нет. Надо просто уметь их регулировать и контролировать. Надо с умом нести гордое звание «Homo sapiens». Поиграли 2 часа — и хватит. Посмотрели один фильм — и достаточно на сегодня. Съели кусочек баранины — не нужно за один ужин доедать всего барашка. Все хорошо в меру. И только любовь должна быть безмерной. К ней и приступаем.
Все мы знаем очевидное — полноценная интимная жизнь улучшает здоровье. Во время интимной близости, и особенно в момент оргазма, в организме как мужчины, так и женщины происходит выброс эндорфинов со всеми вытекающими благоприятными последствиями. Это уже давно всем известно.
Но мало кто знает, что еще в далеком 1967 году американский психолог Альфред Кинзи открыл и другое полезное влияние оргазма на наш организм. Альфред Кинзи доказал, что в момент оргазма в коре головного мозга происходит некая «перезагрузка», подобная перезагрузке компьютера. Возникает молниеносная разрядка нервной системы и происходит сброс эмоциональных напряжений, полученных за день. Устраняются последствия накопленного за день стресса и усталости. В результате восстановление всех систем нашего организма происходит гораздо быстрее, чем у тех людей, которые лишены радостей полноценной интимной жизни.
Совершенно очевидно, что регулярная интимная жизнь улучшает здоровье и способствует долголетию. Факт? — Факт! И не факт!
Регулярная интимная жизнь может как улучшить здоровье половых партнеров, так и разрушить его. От чего это зависит?
Правильнее сказать, не от чего, а от кого. Будет ли сексуальная близость полезной для обоих партнеров, зависит в первую очередь от женщины. От того, получит ли она удовольствие, или будет просто отбывать «повинность».
Удивлены? Мне удалось вас заинтриговать? Хорошо, тогда раскроем тему.
Как некоторые из вас, наверное, знают, во влагалище любой женщины живут удивительные полезные микроорганизмы — лактобактерии. Их еще называют палочками Дедерлейна (или Додерлейна).
Палочки Дедерлейна выполняют особую эволюционную функцию — они создают во влагалище кислую среду, через которую к яйцеклетке может прорваться только самый сильный и здоровый сперматозоид. Слабые и нездоровые сперматозоиды в кислой среде влагалища погибают, не проходят эволюционный отбор, проваливают тест на выживаемость.
Кроме того, палочки Дедерлейна отвечают за чистоту половых путей. Они выделяют внутрь влагалища перекись водорода! А еще — лизоцим (сильнейший антимикробный фермент) и другие защитные вещества, способные уничтожать чужеродных микробов.
Еще палочки Дедерлейна стимулируют активность макрофагов. А макрофаги, в свою очередь, «поедают» любые вредные вещества, попавшие в организм. И убивают инородных бактерий и простейших, попавших во влагалище женщины, — даже трихомонад и возбудителей гонореи.
Наконец, палочки Дедерлейна стимулируют выработку особых антител и биологически активных веществ, препятствующих попаданию в организм здоровой женщины любой инфекции.
Помогают палочкам Дедерлейна в их «работе» иммунные клетки — лейкоциты. Условно говоря, лейкоциты выполняют роль патрульных — они отслеживают потенциальные угрозы. Во влагалище здоровой женщины лейкоцитов совсем немного. Но если какая-то инфекция прорывает иммунную защиту, лейкоциты «сбегаются» во влагалище в больших количествах и начинают сообща уничтожать вторгшихся «чужаков».
Теперь представим интимную близость между мужчиной и женщиной, которая доставляет обоим партнерам явное удовольствие.
Если женщина возбуждена, настроена на романический лад, и у нее нет ни раздражения на партнера, ни каких-то других неприятных эмоций, у нее произойдет выработка здоровой вагинальной смазки. Эта смазка предназначена не только для того, чтобы облегчить скольжение полового члена внутри влагалища. Основная «боевая задача» уникальной по своему химическому составу жидкости (влагалищной смазки) — поддержание и усиление эрекции полового члена!
Полезные ферменты, содержащиеся во влагалищной смазке, при полноценной интимной близости мгновенно проникают в кавернозную ткань полового члена и способствуют удержанию крови в лакунах известного мужского органа. В результате половой член приобретает «повышенную стойкость».
Эти же ферменты, помимо всего прочего, оказывает мощное оздоровительное воздействие на предстательную железу, а также на сердце и кровеносные сосуды мужчины!
Наконец, в вагинальной смазке здоровой и, довольной женщины содержатся защитные антителa, препятствующие проникновению в организм женщины вирусов и бактерий. Микробы убиваются антителами сразу, практически еще до их попадания, во влагалище.
То есть организм здоровой, довольной и возбужденной женщины не только не пропустит в себя никакую инфекцию — даже если мужчина болеет какой-то заразной болезнью. Счастливая удовлетворенная женщина сможет с помощью интимной близости подлечить и расслабить своего мужчину; она повысит ему иммунитет, укрепит его сердце и улучшит состояние его предстательной железы.
Заодно довольная женщина в момент полноценной близости получит свои эндорфины, повысит себе иммунитет и укрепит свое здоровье. Половые органы женщины во время полового акта как следует «прокачаются» и промоются током крови. Устранится застой крови в матке, в придатках и в пояснице!
Причем, как ни странно, не так важно — испытает ли женщина оргазм непосредственно во время полового контакта, или она испытает его позже (скажем, с помощью самоудовлетворения). Главное, чтобы в момент близости женщина была возбуждена, довольна, получала удовольствие и морально не напрягалась.
Пока вроде бы все идет, как надо. Мы убедились — интимная близость полезна для обоих партнеров. Это если у женщины все хорошо. А если не очень? Скажем, она злится на мужа? Раздражена на него? Не хочет мужа, но вынуждена уступить его желанию? Да еще должна делать вид, что получает удовольствие? Или женщина имитирует оргазм?
Тогда все будет довольно плохо. Организм раздраженной женщины, вынужденной уступить настойчивому ухаживанию мужчины (мужа, любовника, босса на работе) воспринимает такую близость как насилие. Палочки Дедерлейна начинают выработку биологически активных веществ, призванных покарать нежеланного «пришельца». А лейкоциты вбрасывают в полость влагалища крайне «злые» антитела.