Например, нередки случаи, когда вся семья — муж с женой и двое-трое детей — ухаживает за обезумевшей престарелой бабушкой. И в результате все члены семьи тратят на уход за слабоумной бесценные годы жизни, теряют свои силы и здоровье.
Бабушке, понятно, лучше не становится — только хуже. Она все сильнее издевается над своими сердобольными родственниками. Им, понятное дело, тоже становится все хуже и хуже — годы уходят, здоровье сыпется. Зато совесть чиста. Это главное.
То, что дети, живущие в одной квартире с обезумевшей бабушкой, становятся невротиками, лишаются детства и получают душевные шрамы на всю жизнь, это снова неважно. Главное, совесть чиста.
Самое грустное, что когда бабушка наконец уйдет из этого мира, здоровье всех членов семьи может стать таким расшатанным, что кто-то следующий примет эстафетную палочку из ее холодеющих рук. И теперь бедные дети будут вынуждены наслаждаться уходом за следующим тяжелобольным членом семьи. Наследственность, так сказать. Мозговая.
К чему я все это рассказал? М-да, к чему бы? У нас же честь, совесть и дурость превыше всего. Но вообще-то люди, у которых есть разум, должны решать проблему и должны честно смотреть проблеме в глаза, а не прятаться от нее.
Нужно понимать, что человека, ставшего слабоумным, надо помещать туда, где за ним будет осуществляться профессиональный уход — в специальный пансионат. Кто бы что мне ни говорил, сейчас это вполне возможно. Таких пансионатов у нас достаточно — и платных, и бесплатных (социальных).
Но если совесть вам мешает принимать разумные решения, хотя бы затормозите прогрессирование слабоумия у вашего больного. Ах, да, медицина же говорит, что это невозможно. Специалисты ведь утверждают, что человеку, больному слабоумием, нужно создать максимально тепличные условия существования, и на этом всё — больше ничего сделать невозможно. Дальше остается только наблюдать, как он угасает и ходит под себя.
Что ж, в самом деле, с таким подходом к делу ничего больше сделать не удастся. Мало того, прогрессирование слабоумия в тепличных условиях, от безделья, только ускорится! Орган, который не используют, атрофируется! Мозг атрофируется очень быстро.
Но я задам вам провокационный вопрос — вот вы создали нашему слабоумному комфортные условия. Есть ли хоть один шанс из тысячи, что он выздоровеет? Что ему станет заметно лучше? Что он вдруг резко поумнеет? — Нет, ни единого шанса. Не бейте меня, это не я так решил, это все медицина.
Но раз так, значит, совет, что слабоумному человеку нужно создавать комфорт, — полное дерьмо? Да! Еще раз да! И еще! Человека, который болеет старческим слабоумием, надо напрягать! Его надо лишить комфорта, надо заставить его винтики с шурупчиками работать.
Вспомните, о чем мы говорили в первой части книги — выброс адреналина и эндорфина способствует улучшению работы мозга, повышает сообразительность и улучшает память! В дикой природе все жестко: хочешь жить — умей вертеться. Слабоумных в дикой природе не бывает. Их съедают первыми.
Еще раз подчеркну — человека, который болеет старческим слабоумием, надо напрягать. Надо заставить его организм вырабатывать адреналин и эндорфин. Как это сделать?
Шлепки по ягодицам и растирания ушей — очень хороший способ. Не можете шлепать старушек? Это понятно. Тогда на очереди обливания холодной водой и применение медицинских пиявок. Пиявок нужно ставить под затылок и за уши (на сосцевидные отростки).
Но самое главное — обязательные прогулки на свежем воздухе. Заставляйте своего «пациента» двигаться, двигаться, двигаться. Запомните — движение стимулирует мозг.
Пусть наш старичок (старушка) каждый день делает какую-нибудь гимнастику и пытается бегать, насколько только сможет — даже если бег будет неловким, шаркающим и недолгим. Красота и скорость бега неважна, важно движение. И еще — пусть наш «пациент» делает домашние дела, какие только сможет, лишь бы не сидел сиднем.
Кроме того, заставляйте его читать и играть (например, в карты или шахматы), будите в нем азарт и интерес к жизни. И лишите его зомби-ящика, не разрешайте подолгу смотреть телевизор.
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Доктор Джошуа Уилли из Колумбийского университета провел исследование, в котором приняли участие 1238 людей в возрасте 65–67 лет. Все участники заполнили анкету касательно интенсивности занятий спортом. 43 % анкетируемых сообщили, что не занимаются никаким спортом, 35 % сообщили, что играют в гольф, ходят на танцы и гуляют. 21 % испытуемых регулярно занимались теннисом, плаванием, ездой на велосипеде, бегом трусцой.
6 лет спустя, когда средний возраст участников перевалил за 70 лет, все они прошли магнитно-резонансную томографию головного мозга.
Сканирование мозга выявило у 16 % участников исследования небольшие поражения коры головного мозга или микроинфаркты мозга. Но среди людей, которые занимались спортом, таких поражений было на 40 % меньше!
Выяснилось также, что у тех, кто вообще не занимается спортом, и у тех, кто от случая к случаю делает какие-нибудь легкие упражнения, состояние здоровья одинаково слабое. Пользу для здоровья дают только регулярные тренировки.
* * *
Тайваньский департамент здравоохранения провел исследование в домах престарелых. Изучалось влияние йоги на психоэмоциональное и физическое состояние пожилых людей, страдающих старческим слабоумием (деменцией).
В исследовании приняло участие 68 человек в возрасте старше 60 лет, болеющих легкой формой старческого слабоумия или деменцией средней тяжести. Все 68 человек 3 месяца занимались йогой — 3 раза в неделю по 55 минут. В процессе занятий специалисты наблюдали за состоянием сердечно-сосудистой системы пациентов, за гибкостью их суставов, мышечной силой, выносливостью, и оценивали функцию мозга.
По окончании 3-месячного курса занятий специалисты отметили, что у всех членов экспериментальной группы нормализовалось артериальное давление, уменьшились явления сердечной недостаточности, повысилась гибкость тела и физическая выносливость. А самое главное — улучшилась память, внимание, мышление и настроение.
Я очень долго не мог приступить к этой статье. Уж больно тема сложная, хотя и простая. Простая — потому что в вопросах бесплодия для меня практически нет загадок, сложная — потому что слишком уж щепетильная. Легко нарваться на возмущение народных масс. Не знаете, у нас камнями не побивают, как в древнем Израиле? И на кресте не распинают? Нет? Ух, ну слава богу. Тогда я все-таки начну.
В принципе, проблема бесплодия, на первый взгляд, стоит в наше время не очень остро — потому что сейчас появилось искусственное оплодотворение, всякие там ЭКО. С другой стороны, бесплодных пар становится все больше. А искусственное оплодотворение…
У него есть безусловные плюсы, но есть и определенные минусы. О дороговизне процедуры я сейчас даже не говорю, для многих людей это не самое важное. Но при подготовке к искусственному оплодотворению (ЭКО) женщина проходит гормональную стимуляцию, получает большие дозы гормонов. А прием гормонов, в свою очередь, может привести к очень неприятному осложнению — к синдрому гиперстимуляции яичников.
Кроме того, из-за гормональной нагрузки у женщины часто страдают желудочно-кишечный тракт и печень. А еще могут возникнуть неожиданные аллергические реакции. Или могут осложниться те аллергические заболевания, которые у женщины были до этого.
Только поймите меня правильно. Я вовсе не утверждаю, что искусственное оплодотворение — это плохо. Ни в коем случае. Для многих бездетных пар эта процедура стала своего рода спасением. Я говорю только о том, что процедура ЭКО не настолько безобидна, как утверждается в рекламных буклетах клиник, занимающихся искусственным оплодотворением. И прежде чем вы решитесь обратиться к помощи специалистов по искусственному оплодотворению, лучше сперва постараться забеременеть естественным путем.
«Ах, если бы это было так просто!» — воскликнут мне в ответ многие семейные пары, отчаявшиеся зачать ребенка.
Ну, не очень просто. Но в большинстве случаев и не очень сложно. Возьмем, к примеру, мужское бесплодие. Вариантов мужского бесплодия существует великое множество. Бывает, что у мужчины в сперме мало живых сперматозоидов, или их нет вовсе. Или сперматозоиды неполноценные, без хвостиков. Бывает, что самой спермы вырабатывается слишком мало. Или у мужчины, скажем, простатит, и в сперму попадают активные лейкоциты, которые нарушают механизм оплодотворения.
Вариантов много, видимого решения вроде бы нет. Но вот вам одна история:
Жила на свете бесплодная пара, у которой никак не получались дети. Пара прошла обследование, и мужа признали «козлом отпущения» — сказали, что у него неполноценная сперма, что он бесплоден и не сможет иметь детей. Ни-ко-гда.
А потом этот муж ушел к другой женщине, и та, другая, от него благополучно забеременела. Муж поднимает скандал, кричит, что это не его ребенок, так как он бесплоден и не может иметь детей. Беременная же божится, что ребенок точно его, потому что она с другими «ни-ни», никогда и ни за что.
В конечном итоге пара проходит всяческие тесты, и выясняется, что ребенок действительно от этого мужчины. И что мужчина теперь вовсе даже не бесплоден, а вполне себе герой — будущий отец.
Вы когда-нибудь слышали о таких случаях? Нет? А я — да. Я врач и сталкиваюсь с такими случаями довольно часто. И рассказанная история — вовсе не миф и не вымысел. Как ни странно, это довольно банальная ситуация.
Но что же получается: жил с одной — был бесплоден, стал жить с другой — и все наладилось? — Да.
Удивительно? — Нет. Если вы вспомните мой рассказ о палочках Дедерлейна из второй части книги, то вам сразу все станет понятно. Просто первая жена у мужчины не получала удовольствия от близости (неважно, по чьей вине — может, сам мужчина виноват, а может она еще не раскрылась как женщина). Ее палочки Дедерлейна выделяли антитела, которые снижали у мужчины потенцию, вызывали воспаление предстательной железы (то есть