Высшее «Я» всегда устанавливает связь с пациентом в понятной ему форме, и предлагаемое наставничество идеальным образом соответствует потребностям роста и трансформации личности на данный момент.
Советы Высшего «Я»: медитация
Во время регрессии Джон обнаружил, что он возрождался снова и снова в попытке усвоить один и тот же урок. Когда мы проанализировали шесть разных жизней, он расстроился, что не до конца понял тот урок, который должен был выучить. Я знала, что теперь пришло время наставить его на связь с энергией Высшего «Я».
Я научила его расширять собственную энергию. Как только Высшее «Я» указало, что периоды его жизней пересекаются, я поинтересовалась, почему Джон переживал шесть жизней подряд и они противоречили всем остальным, которые он мог увидеть. Высшее «Я» ответило, что эти жизни отбирались таким образом, чтобы он мог исправить свою оплошность.
Высшее «Я» добавило: «В это время он был большим молодцом. Он практически всегда ориентировался на способность суждения. Он очень хорошо входил в ситуацию других людей». Я спросила, что ему нужно, чтобы разобраться в собственной ситуации. Ответ был прост: «Расслабиться. Он всегда беспокоился, когда думал: что будет так, что будет эдак. Все, что нужно – это непродолжительная медитация». Высшее «Я» посоветовало Джону, чтобы он медитировал каждый вечер перед сном.
Медитация – это заурядный совет, который я услышала от Высшего «Я», поскольку советы всякий раз предназначались для особых потребностей пациента. Например, в данном случае время отхода ко сну считалось для Джона более подходящим, чем какое-либо другое. Но несмотря на особые рекомендации, медитация представляла собой ценный инструмент, позволявший прояснить сознание, отказаться от суетливой и невразумительной энергичности и руководствоваться наставлением и интуицией. Как-то пациентка рассказала мне, что ей надо всерьез научиться медитировать. Я ответила, что медитации нельзя научиться, поскольку это не тот навык, которым можно овладеть. Вы уже знаете, что такое медитация; она – это вы сами.
Внутри вас есть прекрасное царство мира, безмятежности, веры и разума, и вы, конечно же, понимаете, как на него настроиться. Закройте глаза, сделайте глубокий и медленный вдох, а потом медленный выдох. В этот самый момент к вам придет ощущение покоя. Вы уже там. Важно изменить свою мысль. Не «мне надо узнать», а «мне известно, как». Тогда медитация не будет чем-то чужим, чего вы сторонитесь – она будет восприниматься как возвращение домой. Медитация будет освежать, как глоток из колодца чистой любви и света.
Можно выбирать из разных медитативных техник. Я рекомендую медитацию с моими инструкциями, которую можно приобрести в виде комплекта моих CD-дисков «Исцеление через регрессию в прошлую жизнь… и жизнь после жизни», впрочем, любая техника будет эффективной. Чтобы выбрать свой метод, доверьтесь своим инстинктам. Волшебство медитации заключается не в технике – оно исходит от вас, от вашей готовности открыться, верить и анализировать. Чем больше вы узнаете, тем больше вы человек.
Помощь от сообщества душ
Сообщество душ – это содружество душ, у которых есть близкие связи друг с другом в разных воплощениях. Они навеки стоят друг за друга и охотно исполняют любые роли, которые требуются, поскольку те помогают им во взаимном развитии.
Джон всегда испытывал очень сильную связь со своим дедом, и я задала вопрос его Высшему «Я», в чем тут дело. Отвечая, Джон признал свою глубокую связь с членами его семьи, так как все они без исключения помогали ему достичь взаимопонимания, самого важного урока в его жизни.
Высшее «Я»: [Дед Джона] это другой элемент его сообщества душ. Мы послали его обратно [на Землю], так как Джону было слишком тяжело уразуметь.
Мира: Значит, его дед был послан, чтобы помочь ему?
Высшее «Я»: Да, как учитель.
Мира: Как он ему помогал?
Высшее «Я»: Учил учиться. Учил учить.
Мира: Что делал его дед?
Высшее «Я»: Он ничего не делал. Он всего лишь оставался самим собой.
Это был важный урок для Джона и для меня. Есть люди, которые просто являются такими, какими они есть, но они воздействуют на мир, не совершая никаких особенных поступков. Мы можем быть честными с самими собой, зная, что мы уже влияем на окружающих, озаряя их светом добра, любви и взаимопонимания. Именно таким образом мы способны оказать наибольшую помощь тем, кто входит в наше сообщество душ: нам достаточно быть самими собой.
Высшее «Я» продолжило свой рассказ. Джону мешало его собственное беспокойство. Как и все мы, Джон слишком беспокоился. Когда мы проводим все свое время в тревожных раздумьях, то забываем, что пришли сюда делать дела.
Как объяснило Высшее «Я», Джон оказался здесь, чтобы преподать другим тот самый урок: как найти путь к себе. Однако Джону не требовалось совершенствовать этот навык, прежде чем учить других. Его Высшее «Я» сказало: «Чтобы понять, ты должен учить». Мне нравится мудрость, которая содержится в этих словах. Я тоже поняла, что это истина. Чем больше я рассказывала другим людям и чем больше я писала о конкретной идее, тем сильнее обострялся мой разум.
Усваивая метод «учись понимать» как целесообразный инструмент, мы можем продвинуться вперед по пути собственного обучения и развития, так же как наше сообщество душ. Когда мы сталкиваемся с переменами, то мы можем поразмышлять над уроками. Каждая ситуация идет нам на пользу. Мы можем попытаться разобраться в позитивных моментах, которые несут с собой наши трудности. Потом наступает пора, когда надо рассказать об этих идеях другим. Чем больше мы отдаем, тем сильнее будет наша проницательность. Объясняя эти идеи другим, мы проникаем в суть вещей и постигаем смысл идей. Является ли этот метод научения эффективным? Нет. Он может принять форму рассказа, песни, стихотворения, рисунка и даже простого комментария, доступного для непосвященного. Важно то, что мы озвучиваем мудрость, переполняющую нас. Все мы постоянно вдохновляем друг друга и, таким образом, ободряем себя.
Именно такова была роль, которую играл дед в жизни Джона. Я обратилась к Высшему «Я» с вопросом, кто еще входит в это сообщество душ. Высшее «Я» назвало пару близких друзей и всех членов семьи. Когда я в шутку сказала, что эта семья любит совместные путешествия, Высшее «Я» согласилось, что они никогда не расставались надолго. Приобретая свой личный опыт регрессии и работая с пациентами, я пришла к выводу, что мы нередко воплощаемся вновь с людьми, которых знали в других жизнях. Мы создаем стереотипы, взаимодействуя друг с другом, а затем мы предпочитаем менять местами фрагменты стереотипа, и поэтому мы можем учиться, оценивая ситуацию под разным углом зрения. И кто лучше поможет нам, чем люди, с которыми мы с самого начала создавали эти стереотипы?
Наша преданность содружеству душ часто определяет наше географическое местоположение. Я поинтересовалась у Высшего «Я», действительно ли он считает, что Джон должен задуматься о переезде, и ответ был отрицательным. «Цель его урока находится здесь, и все его люди тоже живут здесь, – так объяснило Высшее «Я». – Если он отправится в другое место, то он не сможет преподать урок взаимопонимания людям, в которых он нуждается». В основном сообщество душ Джона было сосредоточено как в самом Нью-Йорке, так и в его окрестностях, и поэтому ему следовало остаться там.
Я спросила Высшее «Я», почему его друзья и семья не заинтересованы в духовных вопросах в отличие от Джона. Ответ меня удивил, хотя не был лишен смысла. Поскольку в этой жизни урок Джона заключался в том, чтобы учиться и учить других взаимопониманию, все это было бы неуместно, если его друзья и семья так же увлекались метафизическими идеями, как он сам. В противном случае он не смог бы учить их и учиться сам, взаимодействуя с ними.
«Они не были поставлены для того, чтобы помогать ему, – объяснило Высшее «Я». – Он был поставлен для того, чтобы помочь им». Джон всего лишь хотел спокойно придерживаться своих убеждений, а также избавиться от необходимости все время их утверждать и доказывать.
Это был хороший урок для всех нас. Если ваш супруг, дети или друзья не разделяют вашей страсти к духовному, не отчаивайтесь: может быть, они постигнут эту сферу в другой жизни. В таком случае неудивительно, что в отличие от вас они не читают запоем все книги «Нью Эйдж», постоянно выискивая ответы. Не стесняйтесь того, во что верите; пусть вас поддерживают, но не лезут в ваши дела. Всегда найдутся другие единомышленники, с которыми вы сможете вступить в мучительные беседы о духовных принципах. Вам ничего не надо менять. Не тратьте зря свою энергию и дарите окружающим свою безоговорочную любовь. Кто знает, может быть, здесь они – члены сообщества вашей души, которые помогают вам выучить уроки любви и взаимопонимания.
Расскажем еще немного о Джоне. Когда я задала вопрос его Высшему «Я», требуется ли ему устремлять свои мысли на некий предмет во время медитации, ответ был таким: «Только на себя самого». Ответ показался немного таинственным, поэтому мне захотелось узнать поподробнее. Ответ меня удивил.
Высшее «Я»: Мне только хочется ему намекнуть.
Мира: На что?
Высшее «Я»: Здесь будет Джен. Очень скоро. Скорее, чем он думает. Он не должен беспокоиться.
Мира: Как он узнает, что это она?
Высшее «Я»: Он догадается.
Мира: Они снова будут мужем и женой?
Высшее «Я»: Да, он на ней женится.
Слова «очень скоро» оказались слишком слабыми. После нашего сеанса прошла неделя, и Джон встретил Джен (в этой жизни у нее было другое имя, но чтобы не усложнять свой рассказ, я по-прежнему буду называть ее Джен). Он написал мне электронное письмо с короткой заметкой: «Ты знаешь, я абсолютно уверен, что встретил Джен – оказалось, что мы работали вместе». Все это время она сидела на расстоянии восемнадцати метров от него. В течение этого сеанса у себя на работе Джон был еще новичком и не успел познакомиться со всеми сотрудниками. Через десять месяцев он сделал ей предложение. Кое-кто из его друзей выразил сожаление, что он наверняка поторопился, но мы знали лучше.