Медитация с помощью маятника
Если вы хотите узнать, кем были в прошлой жизни, маятник может вам в этом помочь. Он является традиционным средством биолокации и действует по тому же принципу, что и другие устройства (например, биолокационные рамочки). Качание маятника дает нам намеки, которые могут быть использованы для извлечения ответов из нашего подсознания.
Маятник можно сделать из любых повседневных предметов. Чаще всего используются пуговицы, кольца и кристаллы. Лучшие маятники, однако, имеют округлую, цилиндрическую или сферическую форму. Наиболее эффективно действуют симметричные маятники. Предмет, исполняющий роль маятника, подвешивается на нитке, веревочке или небольшой цепочке. Довольно распространенный вид маятника — обычный нательный крест на цепочке. Предмет должен висеть свободно и иметь достаточный вес, чтобы качаться лишь в случае необходимости.
Итак, чтобы узнать о своих прошлых жизнях, нужно научиться работать с маятником. Для этого требуется лишь немного времени и практики. Важно, чтобы никто вам не мешал.
Вначале нужно, чтобы у вас появилось ощущение маятника. Сядьте за стол. Ровно поставьте ноги на пол. Локти положите на стол. Возьмите маятник за конец цепочки большим и указательным пальцами. Пусть маятник повисит так несколько мгновений, чтобы вы ощутили его вес. Теперь слегка качните его в направлении по часовой стрелке. А теперь остановите и начните вращать против часовой стрелки. Затем дайте маятнику подвигаться в разных направлениях. Почувствуйте удобство от работы с маятником, постарайтесь настроиться на него.
Не зацикливайтесь на ответах маятника. Излишние переживания, рассуждения, постоянные мысли могут сбить его работу, и вместо информации о своей прошлой жизни вы получите мешанину из собственных ожиданий, страхов и желаний. Постарайтесь быть максимально спокойным и уравновешенным во время работы с маятником, настройтесь на расслабление (в этом может помочь медитация).
Следующий этап заключается в том, чтобы «попросить» реагировать так, как вы хотите. Решите для себя, что определенное движение маятника будет означать «да», а какое-то другое движение — «нет». Скажите себе: «Когда я задам вопрос и ответ будет положительным, маятник будет качаться в направлении…» То же самое определите для отрицательного ответа.
Экспериментируйте с маятником по несколько минут в день. Помните, что посредством движения маятника вы связываетесь со своим подсознанием. Интенсивность и скорость движения, как и его направление, здесь тоже имеют значение.
Для исследования прошлой жизни применять маятник нужно будет вместе с картами и диаграммами. Для начала следует узнать, в какой стране вы жили в прошлой жизни. Качните маятник над картой мира и попросите его указать вам континент, где вы жили в той прошлой жизни, которая в настоящее время оказывает на вас влияние. Сосредоточьтесь. Сконцентрируйтесь на вопросе. Мысленно повторите его еще и еще раз. Наблюдайте: направление качания маятника укажет вам ответ. Если качание будет не очень сильным или четким, подержите маятник по очереди над каждым континентом и задавайте вопрос: «Здесь ли я жил в той прошлой жизни, которая сейчас влияет на меня?» Затем сузьте пространство поиска, с континента до страны и так далее.
Таким же образом можно определить и даты, написав века на листе бумаги. После того как вы узнаете место и время, начните более детальное «расследование».
Сосредоточьтесь и попытайтесь определить свои наиболее важные прошлые проблемы, их источники и возможные решения. Попрактиковавшись, вы научитесь определять место и связи своей прошлой жизни в их взаимоотношениях с обстоятельствами жизни нынешней. Запишите результаты в «Журнал прошлой жизни». Чем подробнее будет прочерчена временная линия, тем более детально вы сможете определить с помощью средств биолокации ключевые моменты прошлых жизней. После определенной практики вы сможете делать это с большой степенью точности.
Упражнение «Радуга»
Примите горизонтальное положение тела или сядьте — как вам удобнее. Закройте глаза и расслабьтесь. Требуется достичь полной релаксации. Для этого освободите свой разум от всех мыслей. Сделать это не так уж и просто, поэтому, возможно, это упражнение получится у вас далеко не с первого раза. Хорошо помогает метод «метла»: вы представляете себе гигантскую метелку, которая выметает все мысли из вашей головы, стоит им только появиться. Вообще, в любых медитативных техниках самая сложная задача — остановка внутреннего диалога, то есть отключение мыслительного процесса. Достижение такого состояния — путь к блаженству.
Выровняйте дыхание. Мысленно считайте про себя: 1-2-3-4 — глубокий вдох, 1-2-3-4 — задержка дыхания, 1-2-3-4 — выдох. И так далее. Кстати, ровное дыхание также помогает избавиться от внутреннего диалога. Насладитесь ощущением покоя и продолжайте дышать.
Почувствуйте свое тело очень тяжелым, словно десятитонная глыба. Зафиксируйте это ощущение. После этого представьте себе, что вы парите высоко в облаках и ваше тело настолько легко, что даже воздух, который находится под вами, тяжелее. Вы сейчас находитесь в альфа-состояниии. Такое название обусловлено особой длиной волн, испускаемых в данный момент вашим мозгом и отличных от волн в обычном состоянии. Достаточно сложная задача — не заснуть в альфа-состоянии, но если вы хотите узнать свои прошлые жизни, то придется побороться с собой.
Загляните внутрь себя. Представьте себя внутри своего тела. Сконцентрируйтесь на цели — узнать свою прошлую жизнь. Какие эмоции это у вас вызывает? Радость, благодарность, гнев, страх, умиротворение? Ответ на этот вопрос будет ключом к открытию воспоминаний о прошлой жизни.
Представьте себе красный цвет, зафиксируйте свои ощущения. В этот момент тело должно быть по-прежнему расслабленным, а разум чистым. Не забывайте о ровном дыхании. Старайтесь не дышать только животом или грудью, а заполнять кислородом весь объем легких.
Проделайте то же самое с оранжевым, желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым цветами.
Остановитесь. Постарайтесь что-нибудь увидеть. В этот момент вы можете увидеть нечто из своей прошлой жизни. Совершенно не важно, получится это у вас с первого или с десятого раза: у каждого человека это происходит по-своему. Главное — не оставлять попыток. Возможно, что в первый раз вы ничего не увидите, а почувствуете или услышите — такое тоже может быть.
Проделайте предыдущее упражнение в обратную сторону: фиолетовый, синий, голубой, зеленый, желтый, оранжевый, красный. По-прежнему оставайтесь с закрытыми глазами. Не вздумайте пока их открывать!
Выровняйте дыхание. Сделайте его обычным.
Глубоко вдохните и потянитесь.
Потрите ладони друг о друга и прислоните горячей стороной к закрытым глазам. Представьте, как тепло из ваших рук переходит в глаза.
Откройте глаза.
Уберите ладони от глаз.
Можете потихоньку подниматься. Только не делайте резких движений. Сейчас состояние вашего мозга как после сна, поэтому не стоит давать ему и телу сильные нагрузки. Отдохните минут двадцать: можно почитать книгу или послушать музыку.
Упражнение «Зеркало»
Данная практика может быть реализована в двух вариантах: работа с физическим и астральным зеркалом. Какой бы вариант вы ни выбрали, начинающему лучше практиковаться в тихом затемненном помещении в одиночестве — это усиливает нужные для работы состояния. Если используете физическое зеркало, то нужна еще какая-то слабая подсветка: оптимально — свеча, но можно воспользоваться и слабой электрической лампой красного цвета.
Итак, работа с зеркалом.
1. Заранее подготовьте помещение — лучше, если там будет минимум предметов. Уберите все, что притягивает внимание и может отвлекать во время практики.
2. Самое подходящее зеркало — чуть больше вашего полного роста. Можно использовать и более скромные зеркала, однако особо не мельчите! Повесьте зеркало на стену либо прислоните к стене так, чтобы, сидя на стуле, вы могли видеть верхнюю часть своего тела и голову. Обратите внимание на качество отражения: более новые зеркала подойдут лучше, чем старые, так как вторые могут быть мутными и исказить картину происходящего.
3. Теперь, когда все готово, выключите основное освещение, а дополнительное (лампу или свечу) установите с любой стороны так, чтобы оно очень слабо освещало ваше лицо, но его можно было бы различить в отражении.
4. Сядьте перед зеркалом. Полностью расслабьтесь. Сформулируйте намерение увидеть свои прошлые воплощения, можете проговорить его вслух: «Сегодня во время практики я вижу и вспоминаю свои прошлые воплощения!» Смотрите на отражение, в частности на свое лицо. Смотрите «ленивым» расслабленным взглядом, как бы вскользь, не перенапрягая взгляд и не «дырявя» изображение.
5. Концентрируясь на своем отражении, начните смещаться в прошлое — не спеша и вдумчиво, поэтапно вспоминайте какие-то яркие события из вашей жизни, по возможности в обратном хронологическом порядке — вспомните события этого года, затем прошлого, события пяти-, десяти-, двадцатилетней давности. Вспомните яркие моменты своего детства.
6. Когда вы обнаружите, что подошли к границе воспоминаний, просто сосредоточьтесь на ощущении себя в прошлом воплощении. Не обязательно сразу вспоминать, что и как там было. Главное — задать вектор движения по просторам памяти, углубляясь все дальше и дальше. Здесь работает утверждение: где внимание, там и энергия. Сосредоточив внимание на прошлом воплощении и вызывая ощущение себя в прошлом, вы тем самым раскачиваете свои воспоминания. У каждого процесс раскачки занимает разное время, поэтому нет жестких ориентиров. Начальные результаты могут появляться уже в первые дни работы. Помните: чем чаще вы работаете со своей памятью, тем больше энергии вливаете в подсознание и лучшие результаты получаете.
7. Всматриваясь в зеркало, вы вдруг начнете замечать, как отражение станет расплываться, появятся мутные пятна — голова может вообще исчезнуть. Если вы достаточно хорошо вошли в состояние реинкарнации, которое соответствует смещению точки сборки энергетического кокона, то на месте пятен и искажений совершенно неожиданно может проявиться другое лицо, другое тело в другой одежде!