Доверяйте успеху, живите в радости и получайте маленькие подарки судьбы по мере продвижения к своей цели. И будет совсем хорошо, если вы научитесь большой Путь разбивать на цепочку более мелких, быстро достижимых целей.
Вот еще о чем следует подумать: как вы отметите «день своей победы»? Что вы сделаете, когда это произойдет ? Какой частью своего успеха вы готовы поделиться с другими? Помните, что такое церковная десятина? В старину купцы говорили: «Вот выстрою завод, пойдут доходы – тут же церковь построю или больницу…»Видите, как все просто, если все разложить по полочкам. Но прежде, чем продолжить повествование дальше, хочу рассказать вам еще одну историю из жизни Милтона Эриксона.
Во время Второй мировой войны психотерапевт работал в призывной комиссии. Однажды по дороге на службу он заметил ветерана с протезом вместо ноги, который стоял перед большой замерзшей лужей, не решаясь перейти ее. Он боялся поскользнуться и упасть. Милтон, прихрамывая (последствия полиомиелита), подошел к нему и предложил свою помощь.
– Я научу вас, как надо ходить по скользкому льду.
Человек мог заметить, что сам Эриксон хромает. Но он только что, на его глазах, спокойно прошел по льду, поэтому тут же его спросил:
– Как вам это удается?
– Я не могу вам этого объяснить, но я научу вас этому, – ответил Эриксон. – Зажмурьте глаза покрепче и не открывайте их.
Милтон развернул инвалида на 180 градусов и стал водить взад-вперед по свободному ото льда участку тротуара. Сначала они отошли довольно далеко, а потом стали все ближе подходить ко льду, пока человек с завязанными глазами не запутался совсем. Он совершенно не понимал, зачем они все это делают. Тогда Милтон перевел человека с закрытыми глазами через лед и разрешил открыть глаза.
– Где же лед? – спросил он удивленно.
– Позади вас, – ответил Эриксон.
– Да как же я умудрился пройти по льду с закрытыми глазами? – спросил он.
– Это совсем просто. Вы шагали так, как если бы под вашими ногами был чистый асфальт. А когда вы пытаетесь идти по льду, вы непроизвольно напрягаете мышцы в предчувствии падения, вы боитесь его, вы ждете его… и падаете…
Эриксон демонстрирует свой классический метод, помогающий человеку выйти за пределы привычных ожиданий. Первый шаг – это привести его в замешательство. Второй – пользуясь этим замешательством, помочь ему преодолеть препятствие и ощутить вкус успеха. Это точка перелома. Теперь старые установки, старые страхи и опасения замещаются новыми возможностями. Теперь человек верит в то, что он может ходить по скользкому льду (или выучить английский, или решить задачу по алгебре…). Он выходит из состояния замешательства и легко делает то, что несколько минут назад казалось ему совершенно невозможным. Он теперь никак не связан горьким опытом прошлых неудач.
Именно поэтому Эриксон предложил ветерану закрыть глаза. Как только тот перестал видеть опасность, он переключил свое внимание на новые ощущения… и перестал бояться. В некоторых ситуациях лучше сделать что-то с закрытыми глазами, не рассчитывая, положиться на интуицию.
Пять историй со счастливым концом
Жизнь бесконечно разнообразна: то, что вы переживаете сейчас и называете своей судьбою, лишь одна из тропинок, ведущих в будущее. Вы сами определяете, что возможно, что нет. Это не судьба, не Бог определили, что вы живете в Цимлянске, Урюпинске или Комсомольске-на-Амуре. Это ваш выбор: не имея ни денег, ни связей, люди едут в столицу и добиваются того, что им действительно необходимо. Гениальный актер Иннокентий Смоктуновский четыре раза поступал в театральное училище… и добился своего. А ведь мог, как многие из его одноклассников, поступить на какой-нибудь юридический или в машиностроительный. И как вы думаете, сложилась бы его жизнь счастливо и безбедно? Отчего многие преуспевающие бизнесмены пьют, «гуляют» направо и налево, сами разрушают свою жизнь? Да потому и разрушают, что жизнь не своя, а чужая, наугад взятая…
Вы сами – источник и побед ваших, и несчастий ваших. Вы переживаете именно те события, которых ожидаете, в которые безусловно верите. На что уж НЛО – феномен редкий, но вы обязательно однажды окажетесь в нужном месте, в нужный час, если не сомневаетесь в реальности иных миров. Судьба сама подстроится под ваши ожидания.
Тайм-инсайт меняет отношение к жизни, убирает страхи, озабоченность, вносит в обычную, повседневную реальность элемент игры. И это гарантирует новое будущее, от которого вы раньше сами отказывались, потому что не считали себя достойным ТАКОЙ жизни.
Чтобы все прочитанное окончательно прояснилось, «поговорим за жисть», выслушаем конкретные истории конкретных людей. Что они делали и к чему это привело?
Наталья Рюмина. Если вы думаете, что несчастны только те, кто болен неизлечимой болезнью, вы ошибаетесь. Грех сказать, но мне не раз хотелось на себя руки наложить. Причина проста: я – толстая, я – жирная, я – ужасная… Мне всего 32, а я все еще не замужем, и, видимо, теперь уж и помру такая, никому не нужная.
И не думайте, что ничего не делаю с собой, только слезы лью. Вовсе нет. Просто ничего меня не берет: перепробовала кучу чужих рецептов, толку – чуть. А тут – сработало, о чем я с удовольствием и рассказываю.
Дело было так. Пошла я в магазин и присмотрела себе костюмчик. Правда, не купила: у меня 58-й размер, а в продаже был только 54-й. Как ни старайся, не влезу я в него. Посмотрела, пощупала, даже запах его запомнила… и пошла домой за подсказками Т-И.
1. Сочиняю вопрос. Заметит ли Сергей Иванович (а хотелось бы…), что я пришла на работу в новом костюмчике?
2. Запускаю парящие руки, «уплываю» куда-то на несколько минут.
3. Ясно вижу перед собой песчаный обрыв на берегу моря. На песке чем-то острым и широким прочерчена какая-то загогулина, похожая на цифру «5». Это и есть подсказка Т-И.
4. Наполняю «сновидение» жизненной энергией. Обыгрываю песок, желтый цвет и цифру «5». Как это делать? Просто по ходу жизни в своем окружении обращаю внимание на все, где увижу песок, что-то желтое или цифру «5» (номер машины, номер дома, страницу в книге…), и всякий раз говорю: «Заметит ли Сергей Иванович, что я пришла на работу в новом костюмчике?»
Хожу по улице, высматриваю желтые автобусы, желтые стены домов, прекрасные одуванчики, похожие на солнышко.
В общем, пятью пять – двадцать пять, где-то через месяц, может, как раз 25 дней и прошло, я похудела на два размера, безо всяких мудреных диет. Просто сам собой аппетит уменьшился. Ела меньше, двигалась больше… и вот он – результат.
И Сергей Иванович не оставил перемены без внимания. Эксперимент продолжается, есть ведь костюмчики и 48-го размера…Александр Липкин. Конец дня. Мне нужно было получить в ЖЭКе справку. Большой надежды на успех нет, но все же еду. Как и следовало ожидать, опоздал, прием окончился. Начальник собирается уходить, говорит, приходите завтра.
Я, конечно, духом пал, но потом вспомнил про Тайм-инсайт и решил «поколдовать». Начальник в кабинете говорит по межгороду, как закончит, тут же и уйдет. Я сижу в приемной… Формулирую «хитрый» вопрос: смогу ли я увидеть что-то с закрытыми глазами (представить ярко, в подробностях), прежде чем начальник подпишет мою справку?
Задаю сам себе этот вопрос, закрываю глаза и начинаю медленно поворачивать голову, отслеживая все свои ощущения… В это время открывается дверь, начальник видит меня… и вдруг, будто разом позабыл, о чем мы с ним говорили десять минут назад: «Вы ко мне? Только быстро…» Я в двух словах излагаю и тут же получаю долгожданный результат: начальник берет бумагу, подписывает… Пожимает мне руку и уходит.Андрей Таничев.Снимаю деньги в банкомате. Получаю в два приема, поскольку максимальная сумма в банкомате ограничена. Первую сумму он выдал тысячными, вторую – по 500 рублей. Считать не стал. Положил в «дипломат» и отправился домой.
Дома распределяю деньги на разные расходы и ближние траты. Туда-сюда… трех тысяч не хватает в той стопке, что выдана тысячными бумажками. Кому жаловаться? На автомате дурное слово написать?
Решил «поколдовать». Сочиняю вопрос: кого я приглашу на вечеринку по случаю получения недостающих трех тысяч?.. и наблюдаю, как медленно начинает подниматься моя правая рука, а потом зависает, будто ничего не весит. В голове у меня почему-то звучит песня: «Москва – звонят колокола!..» Вот это и есть подсказка.
«Мурлыкаю» песню с утра, а после обеда иду к банкомату. Набираю: к выдаче одну тысячу рублей… а получаю – 4000. На чеке написано, что это доплата. Оказывается, в прошлый раз мне просто банкнот не хватило… Вечером пили пиво с донскими лещами. Не на все 3000, конечно, но посидели хорошо под песню «Москва – звонят колокола!..».Анна Высикова. Хорошо работать, когда работа приносит удовлетворение, когда ты занимаешься своим делом… а если еще и зарплата хорошая? Об этом лишь мечтать можно. И однажды я размечталась… а потом сказала себе: «Делай хоть что-нибудь!»
И я сделала: в тот же день, ближе к полуночи, когда уже и дети спали, и муж похрапывал, я села на кухне и стала формулировать магический вопрос. Получилось такое: «Куплю ли я новый телевизор с первой зарплаты на новой работе?»
Потом я встала, глаза закрыла, расслабилась. Не сразу получилось, но потом руки пошли, даже полетели, и увидела вначале белую точку, потом она оказалась чем-то вроде выхода из тоннеля. Я из него вышла и ярко-ярко, как на цветной открытке, увидела берег моря с одной стороны и горы – с другой. Я видела это настолько ярко, что позабыла, где нахожусь. Такое впечатление, что я не здесь, а там, у моря.
Вот и подсказка, вот вам инсайт. Море, горы, лето – эти символы, которые будут подпитывать мою цель энергией и давать ориентиры, чтобы я не сбилась с пути, не проглядела поворот в нужном направлении.
И что я делаю? Как только я вижу или слышу что-то, напоминающее мне о море, горах или лете, я тут же мысленно или вс