Я поняла, что никак, ни при каких обстоятельствах не смогу забраться на кресло. В итоге я просто легла на четвереньки на пол в углу зала, где-то рядом с огромным желтым ведром.
Мне там сразу обустроили коврик, одеяло, было довольно уютно:).
Мы потом с мужем смеялись, что подготовились, взяли роды по программе «комфорт», а я в итоге на полу большую часть времени протусовалась.
У меня с собой были две пары наушников, плейлист на роды, тренажеры с медитациями. Но по итогу, как только я зашла в родзал, мозг сам включил авиарежим.
И так здорово, что со мной была суперкрутая команда: врач с акушеркой, которые просто на лету умудрялись как-то записать КТГ и взять анализ крови (с учетом того, что я не могла долго находиться в одном положении и стояла на полу на четвереньках) и суперподготовленный и невозмутимый муж, который по моим губам с ходу понимал, когда я прошу воды, а когда разговариваю с ребенком.
И кульминация праздника – 11 марта в 7:05 появилась наша малышка Ева! 3500 граммов и 52 сантиметра.
И это невероятное чудо.
Спасибо вам за все знания, уверенность и настрой, которые вы так бережно и по полочкам в нас разложили! Курс невероятный! Вы невероятная!
Рассказ 29
За пару дней до родов я начала чувствовать тянущие ощущения внизу живота при прогулке, но решила, что «это не оно». И в эти же дни у меня упало настроение до нуля, не хотелось гулять, не было даже аппетита и хотелось плакать.
Вечером 3-го числа тянущие ощущения уже были более заметны, но я дышу – и сразу отпускает. Снова «это не оно». Через два часа я встала в туалет, где уже услышала хлопок – и отошли воды. Позвонила врачу, спокойно собрались с мужем и поехали в роддом.
При поступлении раскрытие было 3–4 сантиметра. Дальше было КТГ под тренажеры и расслабляющую музыку, дыхание уже перешло на 1Б и 2-й тип. Фитбол, душ, пение мужа и его шутки. Пила коктейль Баха. Шейка не хотела раскрываться дальше 5 сантиметров. Акушерка сама спросила, какая гомеопатия у нас есть, и дала что нужно. Мы еще походили какое-то время по этажу, ощущения усиливались.
В итоге от отхождения вод до появления нашего мальчика прошло 8,5 часа. Сами потуги длились около 15–20 минут, а все остальное время даже не понимаю, куда делось, – мне казалось, что все заняло часа два. Врач и акушерка не удивились, но еще раз оценили подготовку дыхания и расслабления от «Аистенка», сказали, что я молодец и очень хорошо дышу.
Я невероятно благодарна за такую хорошую подготовку «Гнезду аистенка», даже не могу представить, как бы было иначе. И не могу представить, как бы было без мужа. Он пробыл со мной от начала и до конца и не захотел уходить на потугах, хотя изначально думал, что выйдет.
В 8:15 4 марта наш мальчик порадовал нас своим появлением, мы лежали с ним вместе больше часа, он сразу стал искать грудь, поел и уснул рядом со мной. 8/8 по шкале Апгар, 52 сантиметра и 3,5 килограмма ровно.
Спасибо вам за такую большую работу! Эта подготовка очень ценная и очень помогла мне принять все ощущения!
P. S. Когда никак не получалось расслабиться, я соединила пальцы, как вы говорили, и оно само сразу пришло – расслабление! Это невероятно!
Рассказ 30
По истечении четырех месяцев я прошла все стадии – гнева/отчаяния/принятия и т. д. – родов и готова рассказать, как все было.
Настрой и планы на третьи роды были фантастические: прожить все ощущения дома в ванне по максимуму, приехать в роддом на хорошем раскрытии и за часик родить… Ага, конечно, все пошло с точностью до наоборот. Семнадцатого октября, на следующий день после ПДР, утром в 7 часов начали подтекать воды. Это точно были они, я уже не сомневалась, – струйки по ногам при резких движениях. Ну, я взбодрилась, обрадовалась, сказала мужу, что точно рожу сегодня, готовься. Муж взволновался, а я, наоборот, смотрела на это как на очередное приключение. И раз я сейчас вся такая подготовленная, то все точно пройдет по плану. Позвонила врачу, сказала про воды, ощущения с периодичностью около 9 минут, она сказала, что будет на смене до 11 и мне лучше приехать показаться ей часов до 12, чтобы понимать, ехать ей домой или рожаем (живет она в Тосно, ехать в Пушкин ей минут 30–40). Я пошла в ванну, пока в семье началась беготня. Приехал свекор, чтоб забрать старших детей, начал возмущаться, что я до сих пор не в РД, а в ванне лежу)))
После ванны ощущения вроде стали нерегулярными, но воды продолжали течь, поэтому я понимала, что точно рожу сегодня. Поехали в РД к 13 часам, на кресле сказали, что шейка матки мягкая, но раскрытие 3 сантиметра. Однако из-за текущих вод домой меня уже не отпустят, кладут в дородовое. Мои мечты об основном раскрытии в ванне накрылись медным тазом, ну да ладно. В приемном я смеялась с девочками, кто меня оформлял, шутила, что я тут быстро, к ужину уже рожу. Около 14 часов поднялась в дородовое (из-за текущих вод у меня была отдельная палата, а не на шесть человек, как у других). Мне сделали КТГ, сказали приходить на осмотр, когда схватки будут через 5 минут в течение часа. Ну, значит, я сделала аромалампу, достала крендельки, сделала бутылочку с каплями Баха и стала слушать медитации и лежать. Ощущения были то через 6, то через 9 минут, нерегулярно. Не скажу, что было больно, нет, скорее я была в предвкушении и ждала сокращения интервала.
Часов в 17 приехал муж, я спустилась в холл, там пару раз продышала ощущения, стоя у окна (сидеть было больно, а стоя нормально), муж позасекал время – 5–6 минут, и я пошла опять наверх готовиться. Часов в 9 вечера позвонила врач, узнала, что нет регулярности, и сделала вывод, что я не рожаю. Сказать, что я удивилась, – не сказать ничего! Больше всего напрягло именно отсутствие равного интервала, я уже начала нервничать, написала Татьяне Борисовне, на что получила замечательный ответ: «Ничего не жди, не засекай, ложись спать». Я поняла, что, действительно, если вдруг роды пойдут, мне надо выспаться. Отключила таймер схваток (он работал с 7 утра и до 22 часов, я все засекала), легла, погрузилась в медитации. Использовала тренажеры Татьяны Борисовны, Тета-медитацию, просто музыку с уроков по дыханию «Аистенка». Погружалась очень хорошо, не спала, конечно, но все время проводила лежа с закрытыми глазами, визуализировала, как кладут малыша на живот, как шейка раскрывается. Врач сказал, что осмотр будет в 6 утра.
Часа в 2 ночи ощущения стали сильнее, но хорошо проживались в медитации и с дыханием. На всякий случай я убрала аромалампу, все прибрала в палате, поела. Около 3 утра поняла, что ощущения становятся сильнее, опять начала засекать, но то 6, то 10 минут. Врачу не звоню, так как были четкие инструкции про интервал 5 минут в течение часа. Около 5 утра разбудила дежурного, попросила меня посмотреть на кресле, так как ощущения стали сильнее. Хотела понимать, есть ли раскрытие, и какую-то определенность услышать, так как уже почти сутки мне говорят: «Не рожаешь». На кресле сказали – раскрытие 3 сантиметра! То есть как и при поступлении. У меня, конечно, руки опустились: столько часов ожиданий – и без результата. Напомню, я хотела все раскрытие пробыть дома в ванне и приехать на часик в роддом быстренько родить. Сказали, можно переводиться из дородового в родзал. Выдали, во что переодеться, сказали пакеты собирать… И тут случился интервал 3 минуты, потом сразу 2 минуты.
И пошло-поехало по минуте. О каких там пяти минутах в течение часа шла речь, я так и не поняла. Максимально яркие ощущения я провела, пытаясь переодеться (в промежутках по минуте), дойти до палаты, а еще погнали на анализы, это был экшен. Медсестра берет кровь, а у меня через минуту ощущения максимальной амплитуды. Я уже повышаю голос на нее, говорю: «Давайте скорее успевайте, я не хочу в схватку с иглой в вене!» Потом давай мне колоть антибиотик (я уже плохо соображаю – нашли же время). Я говорю: «Меня тужит». Медсестра отвечает: «Не может быть, не ври, тебя только что на кресле смотрели, раскрытие 3 сантиметра, не может тужить». Я уже начинаю орать на нее, говорю: «Тужит! Отпустите меня в родилку!» Ладно, посмотрели, и медсестра говорит: «И правда тужит, быстро родишь». Я обычно скромная и тихая, а тут они меня так бесили, что дерзила им в ответ. Вообще, между ощущениями успевала сделать только несколько шагов и сказать несколько слов в адрес медперсонала.
На кресле что-то пошло не так, у малыша упало сердцебиение, вызвали заведующую. Она сидела в сторонке на стульчике, смотрела и молчала, честно, даже не советовала, как дышать. Я старалась продыхивать, но тужило сильно, я расстраивалась, что не могу продышать потугу. Мои врач и акушерка ехали ко мне, а дежурные стояли в сторонке и смотрели. С сердцебиением все быстро наладилось, видимо, ребенок проходил какое-то место, где сосуд пережал. Потом все было хорошо. Когда во время КТГ надавливали мне на живот, чтоб малыша послушать, я их отгоняла, ругалась, говорила: «Мне больно, не нажимайте», но они объяснили, для чего это, и я уже смирилась. В перерывах, во время отдыха, спрашивала заведующую, долго ли еще мне рожать. Моя бригада приехала, уже когда головка была видна. Они были более заботливы, конечно, но по факту провели со мной полчаса, наверное, не дольше.
Все очень удивились, как такое может быть: полное раскрытие за полчаса. Весь спектр ощущений в суперконцентрированном виде, откровенно говоря, до искр из глаз.
Родился Климушка в 6:45, я еще пошумела на врачей, почему он не плачет, а он просто лежал и смотрел на меня. Пуповину перерезали уже после рождения плаценты, приложили его тоже в родзале после одевания.
Подводя итоги (после 4 месяцев размышлений), хочу сказать, что все пошло не по плану, но в лучшем виде (я была весь процесс одна, до самых потуг, как и хотела), очень злилась на медперсонал (это я не отпустила, до сих пор бесят). Это были самые дерзкие мои роды.
Я думаю, что совокупность глубоких медитаций и гомеопатии позволила настолько мягко подготовить мой организм (в полудреме всю ночь), что сам активный процесс был сконцентрирован и занял немного времени. Поняла, что за 8 лет после первого обучения в «Аистенке» я точно забыла, как дышать, и очень рада, что пошла на подготовку повторно. Был абсолютно другой настрой в день родов: смелость, решительность, шла как в приключение. То есть большая доля обучения заключалась именно в психологической подготовке. Дыхание, конечно, тоже помогло (я потом его использовала еще на болезненных процедурах после родов), но для меня именно настрой, который был получен на учебе, был самым ценным.