Красивую мою ночнушку надеть не разрешили в родилку, поэтому мой красивый яркий браслетик отвлекал внимание от штопаного балахона.
Обняла, поцеловала любимого. Прослезилась от осознания, что его не будет рядом и мы увидимся теперь нескоро, и меня проводили в родилку.
Пришла акушерка Наталья, мы познакомились, она расспросила про мое виденье родов. Главными пожеланиями были естественность процесса без вмешательств и дружелюбная атмосфера заботы и поддержки.
Меня сразу немного расстроило то, что она не одобрила гомеопатию. Высказала свое мнение, но все же спорить со мной не стала! Налила мне одну бутылочку с каплями, а вторую просто чистой воды! И та, что была с каплями, таинственным образом оказывалась от меня дальше, чем та, где была налита простая вода.
Я не заметила, чтобы мне становилось легче от гомеопатии, но думаю, что, безусловно, какой-то эффект был, потому что в послеродовом я пила некоторые препараты регулярно.
Вскоре пришел доктор, осмотрел меня, обозначил, что процесс будет небыстрым, сказал полчасика погулять по коридору, потом залезть в душ. А он в это время поехал домой поцеловать дочку перед сном. Это было очень мило, мой окситоцин уже зашкаливал. Доктор обещал вернуться через час, Наташа тоже меня покинула…
Я не расстроилась, ощущения потихонечку нарастали, но я все еще была в эйфории от эпичного начала моих родов и кайфовала от ощущений, которые плавно усиливались… Предвкушала скорую встречу с сыночком!
Второй час родов пролетел незаметно, я пошла в душ, и там-то меня и настигли ощущения. С дыхания я очень быстро перешла на звучание.
Места в душевой кабинке было о-очень мало. В перерывах между ощущениями я старалась почувствовать, чем я могу облегчить себе принятие. Решила послушать транс Татьяны Борисовны. Очень пожалела, что не отключила блокировку экрана на телефоне и что нет рядом мужа, которого можно просто попросить помочь. Потому что, пока я справилась с телефоном, казалось, прошла вечность. Поскольку шумела вода, было практически ничего не слышно. Наушники лежали в зале на окне, а идти за ними сил не было, и опять отсутствие мужа почувствовалось очень остро… Слов было не разобрать, но я слышала тот волшебный голос, который дарил мне столько часов тотального расслабления на занятиях в группе и при самостоятельной практике дома, что я решила, что мне этого достаточно, и отпустила ситуацию (запись своего транса я приберегла на попозже, наивная, – еще не знала, что меня ждет).
Я устала стоять и сидеть, хотелось уже лечь на кроватку или посидеть на мячике. Я аккуратно выбралась из душа и почувствовала раздражение, что я до сих пор одна и никто ко мне не пришел. Прошло уже часа полтора моего нахождения наедине с собой, но я была полна энтузиазма, что доктор сейчас придет и скажет, что я хорошо раскрываюсь и скоро рожу. Потому что ощущения прям хорошо так шли… Часто, регулярно, мощно…
Пришла Наташа с чьим-то малышом на руках. Она принимала роды у другой девушки и обещала вот-вот прийти ко мне и больше не уходить… Прошло еще какое-то время… Мне непросто было одной, и вдруг я ощутила то, что никак не планировала!
Меня начало тужить!
Я обрадовалась, думаю, ну вот, отличненько! А вы говорили: небыстро! Я позвонила акушерке на потуге, как раз прокряхтела, что меня тужит. Она пришла посмотрела меня… оказалось, раскрытие 4 сантиметра.
Четыре сантиметра, а у меня потуги!
Наташа сразу сказала: «Тужиться нельзя, иначе порвешься. Шейка тоненькая».
Вскоре пришел доктор и подтвердил мои 4 сантиметра.
И все! Следующие 2 часа как в тумане… И ощущение борьбы со стихией… Все мои мечты о медитативном проживании каждой схваточки на фитболе с трансами, визуализациями и т. п. разлетелись, как бабочки на поле.
Здесь уже меня не оставляли. Было много чего: мяч, массаж, разные позы стоя-сидя-лежа, душ (в душе я действительно расслабилась, но ощущения стихли, промежутки между ними становились длиннее). Было принято решение выходить из душа, чтобы вернуть хороший темп и силу, ведь нам нужно родить. Пока выходила, несколько раз, когда было особенно тяжко, матюгнулась. Немного полегчало, но я поняла, что аффирмации заходят лучше.
Вообще, работа с аффирмациями – это то, что мне помогло в родах, наверное, больше всего! Я постоянно проговаривала их вслух, держала курс на успех, по ходу дела придумывала новые и постоянно, постоянно гладила живот и обращалась к своему малышу…
В отличие от первых родов, на протяжении всего процесса я каждую секунду думала о своем ребеночке, я постоянно с ним разговаривала и подбадривала его, хвалила и восхищалась им, говорила, что он все делает правильно.
Доктор осмотрел меня. Я с нетерпением ждала слов о том, что малыш на подходе и что можно рожать, ведь у меня потуги уже 2 часа. Но нет, все те же 4 сантиметра!
Скажу честно, на несколько секунд я почувствовала отчаяние и безысходность. Но в моих планах не было отчаиваться, поэтому я с трудом включила мозг и стала думать, что делать дальше, потому что это был замкнутый круг! Я старалась всеми силами не тужиться, чтобы не порваться, и это же мешало мне расслабиться и раскрыться! Я старалась визуализировать раскрытие цветка или представить себя медузой, но во время ощущений могла сосредоточиваться только на дыхании, потому что не тужиться, когда по ощущениям из тебя прет локомотив, оказалось почти нереальной задачей. Но, когда рядом была поддержка, становилось легче и эффективнее получалось принимать то, что со мной происходило…
Ощущения были уже невыносимыми, я понимала, что много часов я выдержать не смогу. Кто хоть раз проживал потуги, если не разрешали тужиться, меня поймет… Здесь и сейчас я сдалась… (Я не могу себе этого простить до сих пор, я не оправдала свои собственные ожидания к себе самой, обязательно пройду закрытие родов, умом понимаю, что все сложилось хорошо и просто прекрасно, но внутри это почему-то гложет.)
Я попросила анестезию. Уточнила: поможет ли она мне расслабиться? И пойдет ли лучше раскрытие? Акушерка и доктор посовещались, и мы приняли решение, что зовем анестезиологов. Дальше снова все как в тумане. Я была на кресле и молила Наташу только об одном: быть рядом и помогать мне правильно дышать, проживая со мной каждую волну, потому что одна я уже не справлялась…
Были моменты, когда я переходила на крик, но четко отслеживала, что это происходит оттого, что в голове засела мысль: ТУЖИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ, ИЛИ Я ПОРВУСЬ! Страха я не ощущала, просто очень старалась делать все правильно, чтобы сохранить свое тело в целости и родить здоровым своего ребеночка.
В процессе родов меня регулярно подключали к КТГ, но я его вообще не ощущала, эта процедура мне никак не мешала, мне было разрешено двигаться, как я хочу. В какие-то моменты я лежала, в какие-то сидела, в какие-то вообще на мячике проживала ощущения…
Визуализировать из запланированного ничего не получалось, единственное, что помогало мне отвлечься от происходящего, – это длинные густые гладкие волосы Рейчел (сериал «Друзья», 6-й сезон).
Вспоминаю – и так смешно становится. Я как раз пересматривала его перед родами, и мечты о том, что я рожу и смогу посмотреть любимый сериальчик, реально помогали!
Пока я мечтала о «Друзьях», Наташа стояла передо мной и что-то делала. Я даже не осознавала в тот момент, что происходит, но, судя по всему, она делала массаж шейки. Потому что, когда пришла анестезиолог примерно через полчаса или час, Наташа сказала: «Да нам уже не надо, думаю, здесь почти полное раскрытие».
Вот так роскошные волосы Рейчел и волшебные руки Наташи сотворили чудо с 4 сантиметров до полного раскрытия.
До сих пор поверить не могу, пишу – и слезы сами катятся…
Я так счастлива, что избежала анестезии и смогла почувствовать рождение моего сына, акушерке я готова была руки целовать.
Дальше началась моя любимая часть – опускание ребеночка и рождение!
К тому моменту у меня уже кое-как была настроена музыка из подготовленного заранее плейлиста, и она задавала хорошее медитативное настроение…
В отличие от первых родов, здесь процесс шел небыстро, но зато я прочувствовала все! Я чувствовала, как головка малыша вошла в родовые пути, как он продвигался, как рождался, каждый момент! Я слышала о таком в видеоотзывах об осознанных родах, но только мечтала, что смогу так же (в первые роды не было такой чувствительности и как-то все на автопилоте было, хотелось, чтоб просто все закончилось скорее). Сейчас же я наслаждалась каждым моментом, проживала его вместе с сыном! Из нас получилась хорошая команда, как я и писала в своих аффирмациях… У меня было суперское родильное кресло, которое трансформировалось под мои нужды на протяжении всех родов! На этом этапе я подтягивалась за рычаги вперед и вставала на корточки, прижимая пятки каждый раз, когда начинались ощущения. Когда заканчивались, откидывалась назад на подушки и отдыхала! Малыш шел на выдохе практически все время до рождения головки, в конце несколько раз пришлось потужиться, тут я полностью отключила мозг и делала все, что говорила мне Наташа.
Я была уверена в своем теле и знала, что мне хватит сил на все, мы с малышом справимся! Все время с ним разговаривала! Перед самым рождением головки, сидя на корточках, я почувствовала оргазмические ощущения. Оргазма, конечно, не испытала, но это было очень интересно…
Третьего июля в 2:30 родился мой сынок! Мне он показался очень большим (хотя рост его при рождении был 49 сантиметров), прямо здоровяк такой! В этот миг мой мир перевернулся! Изменилось все! Я родила на свет человека! И сама будто родилась заново, проживая это все.
Дальше он лежал у меня на груди, я смотрела на него и не могла поверить своему счастью. Потом все манипуляции с ним и со мной, и мы снова вместе! Я родила без разрывов!!!
Два часа еще мы провели в родовом зале с Гордеем. Все это время он сосал грудь, не переставая, а я, счастливая, ела сладости и пила заваренный лист малины из термоса, которые протащила с собой в родилку, несмотря на запреты строгой девушки в приемном покое.