Вот мы и подошли к концу. Мне сказали написать здесь что-то заключительное и важное. Скажу так: для меня это было очень сложно. Я до этого никогда не писал книги, хотя очень много писал статьи. Но это оказалось совершенно иной задачей. Объединить все, что необходимо. А главное: выкинуть все, что не нужно. Очень сложно. Но я справился. Не жду от вас невероятных отзывов, но если вы их напишете куда-то в мои социальные сети – будет замечательно.
Я дописываю эту книгу в очень тяжелое время. Сейчас 30 марта 2022 года. 2 часа ночи. Я сижу у своих друзей в Питере. Они уже давно спят. Тихо. Но как-то неспокойно. Хочется сказать что-то ценное. Но это не укладывается в слова.
В связи со всем этим ужасом, происходящим в двух моих самых близких странах, в которых живет так много замечательных людей, я очень надеюсь, что книга будет полезной. Я надеюсь, что она поможет хотя бы нескольким десяткам человек легче пережить все, что происходит. Я постарался пропитать ее юмором. Он многим покажется циничным и грубым, но такой уж я человек. Простите. А если вы улыбнулись хотя бы разок, читая какой-то абзац, значит, я все правильно сделал.
Если честно, я за всю жизнь не прочитал ни одной научно-популярной книги до конца. Меня больше заводят учебники и статьи. Поэтому судите строго, насколько возможно. И если что – смело делайте из страниц самокрутки.
И еще: если вдруг вы не верите, что советы и лекарства помогут, просто попробуйте. В это не нужно верить. Так и работает настоящая медицина. Она не требует от вас признания и поклонения. Врачи – это обычные люди. Но массив информации, который копится и увеличивается с каждым годом, позволяет достаточно неплохо справляться с недугами, в том числе и психического характера. Так что не сдавайтесь. Даже если совсем тяжело и ничего уже не хочется. Даже если не помните просвета. Даже если сходили к 10 врачам. У меня было много пациентов, которые просто запутались в лечении. Или потеряли надежду именно из-за отсутствия опоры и поддержки.
Просите помощь. Нам всем часто кажется, что вот-вот кто-то придет и спасет нас. Но так бывает не всегда. Попробуйте сделать первый шаг самостоятельно. А там, возможно, вас и подхватит кто-то. И все станет получше. Ну, или совсем хорошо. Спасибо, что дочитали до самого конца.
Ваш доктор Сычев
Лайки, репосты тут не обязательны