Здесь возможны два варианта: либо с помощью токарного станка вытачивают под вал втулку, к которой приваривают звездочку, либо, если на электромоторе есть готовый шкив, сверлят в нем и звездочке отверстия и соединяют их с помощью болтов М5. Рамку электродвигателя приваривают к подставке, добиваясь, чтобы ведущая звездочка, ведомая звездочка и цепь находились в одной плоскости. Механическая часть готова.
Электрическая часть. Для изменения физической нагрузки на тренирующегося необходим регулируемый источник постоянного тока. Он должен отдавать в нагрузку напряжение до 42 В при силе тока 2,5А (рис. 1).
Рис. 1.Блок питания велотренажера
Выводы статорной обмотки электродвигателя в соответствии с рис. 2 и 3 присоединяют к источнику тока. Велотренажер готов к работе.
Рис. 2,а. Схема включения обмоток электродвигателя при динамическом торможении
Рис. 2,б. Схема включения обмоток электродвигателя при динамическом торможении
Рис. 2,в. Схема включения обмоток электродвигателя при динамическом торможении
Рис. 3.Общий вид блока питания для велотренажера
Несколько конкретных практических советов.
1. Если велотренажер будет применяться в качестве оздоровительного средства, вполне достаточно использовать однофазные электродвигатели мощностью до 200 Вт (стиральные машины, электронасосы для полива и т. д.). При изменении напряжения от 24 до 42 В (что соответствует требованиям техники безопасности) они создают тормозной момент на валу, достаточный для тренировки и детей, и взрослых. Мощность, рассеиваемая на статорных обмотках в виде тепла, не вызывает чрезмерного перегрева двигателя. Если велотренажер будет использоваться в спортивных целях, придется подобрать более мощный электродвигатель и источник питания постоянного тока. Нагрузка также зависит от соотношения диаметров ведущей и ведомых звездочек.
2. При использовании 3-фазных асинхронных электродвигателей их необходимо подвергнуть предварительной проверке. По наблюдению автора, некоторые типы электродвигателей использовать нецелесообразно. У них при маленькой скорости вращения ротора развивается значительный тормозной момент (трудно сдвинуть педали с места), а при большой скорости наблюдаются как бы «провалы» (тормозной эффект резко уменьшается). Это объясняется особенностью конструкции некоторых типов короткозамкнутых роторов.
3. Источник постоянного тока лучше подходит со ступенчатой регулировкой, чем с плавной, так как это позволяет достаточно точно дозировать степень нагрузки и, соответственно, отмечать возросший тренировочный эффект. На регулировочной рукоятке и передней панели источника краской помечают соответствующие деления.
4. По требованиям техники безопасности в источнике тока нельзя применять понижающие автотрансформаторы, так как все электрооборудование и металлические части конструкции будут находиться под опасным для жизни потенциалом 220 В. Использование частично вышедших из строя электромоторов (с одной сгоревшей обмоткой или с межвитковыми замыканиями) также нежелательно, так как через корпус электродвигателя под напряжением 42 В могут оказаться металлические конструкции велотренажера и при касании их вспотевшими участками тела будут ощущаться неприятные покалывания.
Рис. 4.Велотренажер (фото автора)
Литература
1. Иванов А.А. Справочник по электротехнике. 5-е изд., перераб. и доп. — К.: Высшая школа, 1984.
2. Спортивная медицина: Учебник для инструкторов физ. культуры. Под ред. В.Л. Карпмана — М.: Физкультура и спорт, 1980.
НАШ АГРОСАМ
Советы садоводам, огородникам
Е.В. Акулиничева
Какие условия требуются для того, чтобы довести до цветения в комнате кливию матово-красную?
Это растение цветет в комнатах легко, труднее удержать его от этого. Часто бывает, что соцветия не поднимаются над листьями, оставаясь внутри них. Причина в том, что растения круглогодично держат в тепле. Зимой эти растения нуждаются в холоде (2 месяца при 10 градусах тепла). Старые экземпляры кливии так разрастаются, что нередко выпирают из горшка. Не следует пытаться отрезать эти корни ножом. Но следует регулярно отделять отпрыски.
Камелии, приобретенные в цветущем состоянии, дома, в течение первой же недели, сбросили все цветки и бутоны. В чем причина?
Производители, а затем и продавцы комнатных растений стараются подать свой товар с выгодной стороны: обилие цветов и бутонов на растении всегда привлекает покупателя. Но если с другими цветущими видами комнатных растений всё может обойтись и без особых проблем, то с камелией, как правило, такого не бывает. Эти растения, прежде чем начать роскошно цвести, должны адаптироваться к комнатному воздуху. Это произойдет не ранее, чем через год после их приобретения. На небольшом приобретенном экземпляре камелии может быть до 10–20 бутонов, которые, без сомнения, не распустятся не только в комнате, при сухом воздухе, но даже и в оранжерее, при нужной температуре влажности. Дело в том, что при правильной культуре камелий все слаборазвитые цветочные бутоны удаляют. Сильные же бутоны оставляют по 1–2 вместе, но не более. Благодаря этому эти бутоны получат больше питания и распустятся. Производители камелий, напротив, для привлечения покупателей стараются, чтобы на растении было как можно больше бутонов.
Помимо нормировки бутонов, условием успешной культуры камелий является правильный полив и достаточное количество питательных веществ в почве. Растения, принесенные из магазина, где они растут на «голом» и пустом торфе, пересаживают в питательный грунт, состоящий из огородной земли (1 часть), почвы, взятой в лиственном лесу (2 части), и небольшой примеси чистого песка (прокаленного на огне, либо промытого в фиолетовом растворе марганцовки). Почва не должна быть тяжелой и уплотненной. Растения поливают водой только комнатной температуры. Бывает, что при поливе, из-за неправильной посадки, в результате которой образуется зазор между стенкой горшка и земляным комом, вода беспрепятственно стекает в поддон, не поступая к корням. Это приводит к угнетению растения. При посадке почву нужно тщательно обминать пальцами, не повредив при этом корней.
Камелии держат в комнате круглый год, летом их не выносят на воздух. Они не должны стоять на жарком полуденном солнце. Летом их отодвигают от стекол на некоторое расстояние. С наступлением осени, когда начинается отопительный сезон и воздух в комнате становится сухим, растения придвигают как можно ближе к стеклам, где прохладнее. Это стимулирует их цветение. Под горшок с камелией устанавливают поддон с влажным песком или мелким гравием для равномерного увлажнения земляного кома.
После отцветания растение отодвигают подальше от стекла, два раза в неделю опрыскивают водой и умеренно поливают.
Как ухаживать за кентией?
Осенью прошлого года приобретены небольшие экземпляры пальм кентия Форстера и кентия Бельморена. Несмотря на тщательный уход, полив теплой водой, притенение, обмывку листьев раз в месяц, первая потеряла все листья, а вторая пока стоит с листьями, но в ослабленном состоянии.
Осень — самое неудобное время для приобретения комнатных растений. Делать это следует в конце весны или в начале лета. Не стоит приходить в отчаяние, если растение вначале страдает, происходит его акклиматизация в новых условиях, в квартире. Что касается этих пальм, которые имеют еще одно название — ховея, то их листья следует опрыскивать теплой водой утром и вечером. Обмывать не рекомендуется. Следует также своевременно, весной, пересаживать растения: молодые через 2–3 года, взрослые — реже.
Домашняя травяная косметика
Современные дорогостоящие кремы для лица в своем составе, в большинстве случаев, содержат гормоны и иные вещества, вызывающие привыкание и другие побочные эффекты. Моментальный омолаживающий эффект, который гарантируют производители, может обернуться преждевременным старением кожи при прекращении использования такого крема. Иное дело кремы и лосьоны, изготовленные дома из лекарственных трав. Они не дают «сногсшибательного» эффекта после недели применения, но будут поддерживать свежесть и здоровье кожи, не оказывая негативного влияния, многие годы.
Для домашней косметики потребуются: ромашка аптечная, шалфей лекарственный, календула лекарственная, тысячелистник обыкновенный, мята перечная. Самое простое средство, которое можно приготовить дома, — это травяной лед. Для этого две чайные ложки измельченных корзинок ромашки аптечной — для сухой и чувствительно кожи; тысячелистника, шалфея или календулы — для жирной кожи, залейте стаканом кипятка, укутайте толстым полотенцем и дайте постоять полтора часа. Затем процедите настой. Тепловатый настой залейте в емкость для приготовления кубиков льда. Утро начинайте не с умывания водопроводной водой, а протирая лицо 2–3 кубиками с замороженным травяным настоем: прекрасный тонизирующий эффект.
Попробуйте также изготовить домашнее мыло на основе овсяных хлопьев. Для этого два куска глицеринового мыла измельчите и растопите на водяной бане. Затем добавьте 1 столовую ложку перемолотых овсяных хлопьев, 1–2 капли любого, подходящего для вас эфирного масла (я, к примеру, предпочитаю масло бергамота и чайного дерева) и настой ромашки или мяты (1 столовую ложку). Всё тщательно перемешайте и вылейте в формочку, выложенную пергаментом или вощеной бумагой. Это мыло используйте ежедневно для умывания вечером.
Гораздо больше времени занимает процедура изготовления домашнего крема. Заранее следует позаботиться о его компонентах — оливковом или миндальном масле, кусочке воска, меде. Особенно хорош будет крем, если найдется две столовые ложки масла какао — традиционной составляющей высококачественного питательного крема. В качестве консерванта в крем добавляют 1 чайную ложку буры.