120—121) Перенесите вес тела на правую ногу и, подняв левую ногу перед собой, махните ею вверх, наружу и по кругу. В то же время обеими руками держите шест под углом на правом боку. Левая рука впереди и выше правой.
122—123) Держа правую ступню неподвижной, с притопыванием опустите левую ступню на пол, приняв киба-дачи (стойку лошади). Одновременно подтяните то, что сейчас является передней частью шеста назад и вниз к левой стороне. Хлестните другим концом вперед влево от себя, выполняя сбоку удар в живот противника.
124—126) Повернитесь на 90° по часовой стрелке и движением правой ноги перейдите в правую зенкуцу-дачи. В то же время начните поворачивать шест перед собой по часовой стрелке. Когда он примет вертикальное положение, а левая рука окажется наверху, выполните вертикальный блок.
127) Теперь, поворачивая шест на 180° против часовой стрелки, поднимите его над правым плечом. Левая рука впереди.
128—129) Подтяните то, что сейчас является передней частью шеста вниз к левой стороне и широким движением по дуге нанесите другим концом правый верхний удар вперед наружу.
130) Теперь, держа правую руку фиксированно, левой рукой протяните шест слегка назад сквозь кольцо из пальцев правой руки.
131) Затем, толкая левой рукой, выстрелите шест вперед, выполняя тычок в лицо противника. Шест следует толкать вперед до тех пор, пока левая рука не натолкнется на правую, сквозь сомкнутые пальцы которой движется шест.
132—133) Снова держите правую руку в фиксированной позиции, а левой рукой оттяните шест назад в ту позицию, в которой он находился до выполнения скользящего тычкового удара.
134) Опустите переднюю секцию шеста и махните ею внутрь (т. е. влево от себя).
135) Махните ею вверх
136) и назад наружу (т. е. вправо), выполняя блок изнутри наружу.
137—138) Сделайте шаг назад правой ногой и начните вращать шест перед собой по часовой стрелке. Когда он примет вертикальное положение — левая рука сверху — примите позицию готовности. Держите правую руку выпрямленной, опустите шест вниз, держа его перед правой рукой и правым плечом. Держите левую руку перед лицом, ладонь ее смотрит вперед.
139—140) Толкая вниз и влево левой рукой, подтягивая вверх и вправо правой, поверните шест на 180° против часовой стрелки.
141) Когда он примет вертикальное положение, а правая рука окажется сверху, выпустите шест из левой руки. Затем используя правое плечо как точку опоры, опустите шест в вертикальную позицию за правой рукой и правым плечом. Верните левую руку к левому боку и
142) опустите обе руки по бокам.
1. КОНТРАТАКА ПРОТИВ ПРЯМОГО УДАРА РУКОЙ В ЖИВОТ
1,2) Из левой стойки сделайте шаг назад левой ногой в правую зен-куцу-дачи. В то же время держите шест способом гяку-нигири и 3) отклоняйте ударную руку противника нисходящим мороте-уке (вертикальный блок хватом двумя руками).
4,5) Затем, до того как противник успеет восстановить стойку, быстро толкайте шест вверх сильным мороте-цуки (толчок хватом двумя руками), нанося удар по горлу или подбородку.
2. КОНТРАТАКА ПРОТИВ ПРЯМОГО УДАРА НОГОЙ В ЖИВОТ
1,2) Из левой стойки сделайте шаг назад левой ногой, перейдя в правую зен-куцу-дачи. В это же время держите шест способом гяку нигири и отбивайте прямой удар правой ноги противника нисходящим мороте-уке (блок хватом двумя руками).
3,4) Затем подтяните правую часть шеста вниз к задней правой части вашего корпуса. Произведите резкий удар левой частью шеста вперед и вверх, выполняя гяку-ёко-учи (боковой удар) в правую часть лица противника.
5,6) Повернитесь вокруг своей вертикальной оси на 90° против часовой стрелки, перейдя в правую гяку-зенкуцу-дачи. Одновременно подтяните левую часть шеста вниз, к своей левой ступне. Нанесите сильный удар правой частью шеста вперед и вверх, по левой части лица противника.
3. КОНТРАТАКА ПРОТИВ УДАРА ШЕСТОМ СВЕРХУ ПО ДИАГОНАЛИ
1,2) Когда вы увидите, что противник начинает движение, чтобы нанести секущий удар сверху-справа, сделайте шаг назад левой ногой, переходя в правую зенкуцу-дачи. В это же время оттяните левую часть шеста вниз к своей тыльной левой стороне. Занесите правую часть шеста вперед и вверх, снаружи (т. е. справа) внутрь, используя его для того, чтобы удар противника.
3,4) Теперь оттяните правую часть шеста назад к своему правому плечу. Выстрелите левой частью вперед и вовне, выполняя обратный низкий удар. Ударьте по внутренней стороне колена противника с такой силой, чтобы заставить его упасть на это колено спиной к вам.
5—7) Затем закиньте шест вверх над правым плечом, правая рука идет вверх и назад. Подтяните то, что теперь является передней частью вниз, к своему левому бедру. Изо всей силы нанесите удар другой частью вперед и вниз, выполняя учи-отоши (верхний удар) по задней части шеи вашего оппонента.
4. КОНТРАТАКА ПРОТИВ ТЫЧКА ШЕСТОМ В ЖИВОТ
1,2) Когда противник приближается к вам, намереваясь провести тычок в живот, повернитесь всем корпусом ему навстречу, принимая стойку правая зенкуци-дачи. В то же время переведите кисти рук в положение гяку-нигири. Перед тем как приближающееся оружие противника придет в соприкосновение с вашим корпусом, используйте правую часть своего шеста, чтобы с силой оттолкнуть его вниз и вправо от себя.
3,4) Не давая противнику восстановить баланс, быстро и плавно оттяните правую часть вашего шест вниз к правой тыльной части вашего корпуса. Быстро толкая левую часть шеста вперед и вверх, ударьте противника в правую часть головы резким гяку-ёко-учи (обратный боковой удар).
5) Поднимите шест на вашим правым плечом, теперь ведущей является левая рука, обе ладони направлены в пол.
6,7) Затем подтяните то, что теперь является передней секцией шест вниз к левой тыльной части вашего тела. Изо всей силы наносите удар другой часть вперед и вовне, добивая вашего недруга с помощью учи-отоши (верхний удар) по голове.
5. КОНТРАТАКА ПРОТИВ УДАРА ШЕСТОМ СБОКУ НАОТМАШЬ
1,2) Когда противник приближается с намерением нанести вам слева удар наотмашь, перенесите ваш вес назад в правую кокуцу-дачи. Скольжением ладоней по шесту переведите их в позицию хасами нигири, кисть левой руки сверху, и поверните шест в вертикальное положение, держа его перед собой. Затем перенесите шест вправо и остановите удар противника жестким вертикальным блоком.
3,4) Перейдите в правую переднюю зенкуцу-дачи. Сделав это, перехватите контроль над оружием вашего противника. Плавно выполняя полный мороте-уке, толкайте своим шестом шест противника вверх и влево. В то же самое время, используйте обе руки, чтобы поворачивать ваш шест против часовой стрелки на 180°, чтобы он второй раз принял вертикальное положение перед вашим туловищем.
5,6) Установив контроль над оружием противника, продолжайте вращение против часовой стрелки. При этом, однако, толкайте то, что сейчас является нижней частью вашего шеста вниз и назад к вашему левому бедру. Толкайте другую часть вперед и вниз, вовне и влево, одновременно принуждая опускаться шест противника.
7,8) Не давая противнику опомниться, резко хлестните его по горлу или в подбородок тем, что сейчас является передней частью вашего шеста.
9,10) Затем мощным взмахом шеста, продолжая движение удара вправо и вниз, отправьте своего противника на землю.
Часть 3ПАЛОЧНЫЙ БОЙ ТРОСТЬ
Трость — весьма популярное оружие современных боевых искусств. Французский сават, американское кенпо-каратэ, филиппинские арнис и пананандата, корейские куксульвон, хапкидо и хварандо — лишь немногие их тех, что включили трость в свой арсенал.
Высокая популярность трости в наши дни объясняется тем, что обладание ею, с одной стороны, абсолютно законно, а с другой — существенно расширяет возможности самообороны. Исследование, проведенное американской полицией, показало, что одно только наличие трости в руке идущего по улице человека почти в два раза снижает вероятность нападения на него. Хулиганы и грабители опасаются иметь дело с человеком, вооруженным палкой. Базовую технику работы тростью можно освоить в короткий срок, а длина этого предмета позволяет удерживать на безопасном для себя расстоянии одного или нескольких нападающих с коротким оружием (ножами, кастетами, бутылками).
Существуют два основных направления в работе тростью — европейское и азиатское. Для европейского направления наиболее характерна трость в виде прямой палки без рукоятки, либо с набалдашником. Такой тростью работают как шпагой, держа ее возле одного конца и нанося другим концом колющие и рубящие удары. Среди азиатских школ боя тростью особняком стоят филиппинские школы, так как в основе их техники лежат не восточные традиции, а европейские. Филиппины примерно 400 лет были колонией Испании, вследствие чего испанская школа фехтования шпагой оказала решающее влияние на туземную манеру сражаться палками.
Амантэ Маринас, глава филиппинской школы пананандата, рекомендует применять трость в первую очередь для рубящих ударов по кистям, предплечьям и коленям противника. Поразить их значительно легче, чем голову или корпус (особенно, если противник сам тянет к вам руки), а человек с перебитой рукой не может ни ударить, ни схватить, человек с разбитым коленом не в состоянии гнаться. Если же этого окажется недостаточным, имеет смысл пару раз ткнуть нападающего в солнечное сплетение или в горло. Аналогичных взглядов придерживается Реми Пресас, глава филиппинской школы арнис модерно.
В прошлом, особенно в XIX веке, трость в странах Европы и Америки являлась неизменным спутником чуть ли не каждого мужчины из высших и средни