Не мать, а ехидна!
Какие бывают люди
Разные. Косые. Кривые. С поворотиком… Каждый – индивидуальность! Каждый неповторим в своей кривизне телесной и психологической.
Под воздействием психотравмирующих событий скелет перекашивается спазмированными мышцами и связками, затвердевшими порой до состояния почти каменного… Вообще, у тела есть два способа защиты – натянуть связки и нарастить жир. Жировые подушки в разных местах характерны, например, для мазохистических структур, которых все время бьют, и они жиреют, все больше и больше наращивая защиту. Таких сразу видно.
Также сразу видно людей, постоянно находящихся в тонусе, как бы настороже, натянутых, словно струна или тетива, – с кольцами напряжения в теле. Эти кольца напряжения могут перехватывать конечности, голову, «перебивают» тело пополам в области диафрагмы.
Вот сидит передо мной такая клиентка, и я могу не спрашивать, есть ли у нее отец. Даже если номинально он и есть, то занимает место мебели, задвинут на третьи-десятые роли в семье властной мамочкой. Причем, градации травмы здесь бывают разные – от использования отца просто как донора биоматериала с последующим его растворением в пространстве до варианта, когда папа был-был, а потом спился или занял позицию полного неотсвечивания. И что тогда случается с ролью папы в такой семье, к кому она переходит, угадайте?
Думаете, к маме?
Не-а…
Ну, вот представьте себе обычную провинциальную семью, в которой постсоветская женщина еще хранит в своем теле память о том, что женщина несет в себе природную Иньскую позицию, то есть должна мыть, стирать, убирать, ухаживать. И мужик, допустим, даже какой-то у нее есть формально – сидит в углу, иногда напивается с зарплаты… Формально есть, а места своего не занимает.
Кто же встанет на его место?
Мужиком в этой семье станет дочь!
Не верите? А я это каждый день вижу. Таких вот дочек. А через них прозрачно наблюдаю их мам, которые задвинули своего мужика, как мебель в угол, и все сделали для того, чтобы дочь отчасти заменила фигуру отца.
Вообще, семейные женщины с детьми делятся на три подтипа:
– гармоничная женщина-мать (редкость),
– женщина, которая больше мать, чем женщина, и
– женщина, которая больше женщина, чем мать.
И во втором, и в третьем случаях всегда вытесняется «третий лишний». Если вытесняется муж в пользу ребенка, то она больше мать, чем женщина. Если вытесняется ребенок в пользу мужа, она больше женщина, чем мать. То есть по-любому взрослеющая девочка будет перекошена, станет в ту или иную сторону испытывать дефицитность себя, назовем это так. В обоих случаях дочери не дадут наполниться своими личными чувствами, ей придется пережевывать проекции маминых чувств. А результат получится одинаково печальный в обоих случаях.
Непонятно?
Если женщина в семейной роли больше женщина, чем мать, она подсознательно будет ревновать дочь к своему мужчине, соответственно, не даст ей взрослеть, бессознательно не допуская конкуренции. И такие инфантильные девочки, когда вырастут, начнут искать себе в качестве партнера «папочку» или «мамочку», выбирая недополученное и доигрывая те роли, которые недоиграли. Потому что процесс онтогенеза – как психологического, так и антропологического – не прощает невыученных уроков, пропущенных стадий[8].
Если же мать больше мама, чем женщина, значит, она предала свою внутреннюю женщину, соответственно, и в дочери она никогда не даст развиться субличности женщины, то есть взрослого самостоятельного и самодостаточного человека. Такая мать будет вечно паразитировать на дочери: ты у меня еще маленькая, ты у меня глупенькая, я всю жизнь на тебя положила. Она будет спекулировать на глобальном чувстве вины. И дочь в той или иной степени этим чувством вины и чувством долга будет нагружена, часто не осознавая этого.
Кстати, вот это вот чувство вины той или иной концентрации, залитое в душу дочери, на практике оборачивается тем, что любители колдовства называют «венцом безбрачия». Девушки считают, что их «заговорили», бегают по колдуньям, чтобы этот несуществующий заговор или «венец безбрачия» снять. Однако не выходит каменный цветок… Потому что «венец безбрачия» – это сидящее внутри чувство вины, от которого избавляют не ведьмы со стеклянными шарами, а психотерапевты, а лучше – психотелесники.
Надо сказать, что мать – это страшная сила! Ребенок не может не любить свою мать, и она, пользуясь этим, начинает формировать, взращивать, сама не отдавая себе в этом отчета, в дочери чувство вины в качестве инструмента, с помощью которого будет потом ею манипулировать. Папа, присутствовавший в качестве мебели, не смог привить ребенку свободу, потому что свободе всегда научает третий. Но для этого он должен быть сам свободен!
Из сказок девочки знают, что освободить их может принц на белом коне. Он должен прискакать и спасти девочку от мамы. Сказки иногда бывают очень мудрыми! Но в данном случае я рекомендую обратить внимание на другую сказку – про Рапунцель, где мачеха не хотела отпускать от себя главную героиню, потому что когда она расчесывала своей падчерице волосы, сама молодела.
С точки зрения психологии это означает страх, присущий, кстати, многим матерям: «Как только дочь меня покинет, моя жизнь закончится…» И если у дочери сильно чувство вины, никогда ей не дождаться своего принца на белом коне. Мать, которая предала свою внутреннюю женщину и потому не имеет партнера (умер, ушел, изгнан, никогда не было), не даст этому осуществиться. И потому не дождется внуков. Она может сколько угодно говорить дочери: «Ну, когда ж ты мне внуков родишь?» Но это только слова. Едва на дочкином горизонте появляется претендент, как недовольная мама тут же поджимает губки и высказывает о нем свое аргументированное отрицательное мнение. Резюме из коего: он тебе не пара!
Это очень нездоровые отношения между матерью и дочерью, которые я бы назвала почти инцестными, когда мамаша виртуально заменяет собой потенциального партнера своей дочери. Буквально вытесняет его из дочери своим телом. И пожирает свою дочь.
Вот реальная история из моей практики. Провинциальная девушка бежала в Москву, чтобы в самом буквальном смысле спастись от гиперопекающей матери, догадываясь, что иначе ей замуж не выйти. В Москве она уже почти вышла замуж, втайне от Мамищи. Жила с парнем, и дело катилось к свадьбе. Но Мамища почуяла неладное, приперлась к дочери в Москву и жила вместе с молодыми на их съемной квартире, капая каждый день на мозги дочери, 8 (восемь, Карл!) месяцев, пока дочь не стала думать, как мать: «С ним и вправду что-то не так. Наверное, он козел…» После чего ее почти муж от нее ушел. Мамка вздохнула с облегчением. И на следующий же день уехала. После чего наваждение спало, дочка поняла, что мать ее снова обвела вокруг пальца, как это было и прежде, в родном городе. После чего начала звонить сбежавшему парню, чтобы извиниться, но тот уже не брал трубку.
Опекающая мать, которая лучше дочери знает, как той жить, – это сущая катастрофа.
Советую в качестве иллюстрации подобных болезненных отношений посмотреть фильм «Пианистка», где рассказывается история гениальной музыкантши сорока лет и ее матери, которая растолкала всех ее ухажеров, в результате дочь смирилась, в конце концов, со своей участью. Дочь даже спит в одной постели с матерью. И вот в одном из эпизодов сидят они вдвоем у камина, пьют чай, и дочь говорит: да, мама, только тебе можно доверять! И мама, такая, с затаенной улыбкой думает: вот, дожила, теперь я состарюсь, будет кому мне стакан воды перед смертью подать! При этом дочь порезала себе лезвием половые губы, и у нее по ляжкам течет кровь… Она таким образом незаметно и мазохистически мстит матери, уничтожая свою внутреннюю женщину почти физически – как ранее эту внутреннюю женщину уничтожила в ней ее мать.
Причем, если мама-то главной героини еще хоть как-то реализовалась по-женски – родила, то у ее дочери шансов уже нет, мать-каннибал ее сожрала. У дочери нет своих чувств, все ее чувства – это чувства матери. У нее нет своего видения, у нее нет возможности подумать своим мозгом, потому что мозг весь выела мама, как страшный паразит. Это предельная, ужасающая картина, но ее оттенки в той или иной мере проблескивают у всех девчонок, которые так и не вступили в длительные отношения с противоположным полом. Или вступали в них, но все эти отношения закончились ничем, потому что девочка оказалась «заколдована» – у нее куча неудовлетворенных потребностей, замороженных в теле. И должен найтись такой мужчина, который сможет не одно поколение мам и бабушек перелопатить в ее теле. Потому что ее проблемы тянутся оттуда, из прошлого – и у мамы был мужик вытеснен, и у бабушки был вытеснен третий лишний. Причем, так же, как телесный дефект рода только усиливается от поколения к поколению, так и этот поведенчески-психологический дефект рода проявляется все больше, пока весь род не истончится, закончившись на последней, не давшей потомства.
Знакомый доктор как-то поделился со мной своим наблюдением: если у мамы плохо работает одна рука, у дочки она будет тоже работать не в полной мере, причем, в большей степени, чем у матери. И психология в этом смысле повторяет физиологию! Я подобные вещи часто отмечаю в своей практике: если у мамы была жестко зажата или отрезана сексуальность, пиши пропало! Бедной взрослеющей девочке может еще повезти, если в ее воспитании примет участие вместо мамы какая-то ресурсная женская фигура – родная тетя или бабушка, с которой внучка проводила много времени. Но непременно нужна фигура, которая бы дала порцию безусловной любви и принятия девочки такой, какая она есть…
Они все такие эксклюзивные, мои клиентки, неповторимые! Все умницы, красавицы, спортсменки и комсомолки, у всех перфекционизм зашкаливает, у всех синдром отличницы, синдром первого места, синдром выше-быстрее-сильнее… Они так и выпрыгивают из своих штанишек, чтобы сказать: мама, мама, я уже выросла, посмотри, какая я замечательная, скажи, что я хорошая, скажи, что я красавица. И у них ничего не получается! Внутренняя мама молчит, а внутренняя неудовлетворенность только нарастает. Им обязательно нужен третий. Этим третьим может быть какой-то мужчина, но это редчайший случай, чтобы такой вот бедолаге попался нормальный мужик, это просто надо у бога вымаливать. Но, к счастью, есть специалисты «по вымаливанию»! С их помощью женщина может внутрь себя заглянуть и понять корень проблем. Этот специалист необязательно Кошкина или ее книга, как паллиатив специалиста. Может быть другой профессионал. Равно и терапия необязательно должна быть индивидуальная. Может быть и групповая. Любая! Ищите. Сами вряд ли справитесь.
Поскольку нынче все повадились ходить в фитнес-клубы, тело у современных проблемных девушек более-менее сформировано неплохо. Но практически у всех серьезный челюстной зажим. Соответственно, поджат тройничный нерв, а это глаза, нос, зубы. Когда я вижу военного (я обычно не работаю с мужчинами, точнее, работаю с ними в порядке исключения – если за своего мужа-брата-родственника попросит какая-то из моих клиенток)… так вот, когда я вижу военного с пародонтозом, я не удивляюсь – у них у всех мужественно сжатые челюсти, они привыкли, стиснув зубы, молчать и выполнять приказы. Но почему «военными» стали вот эти инстаграмные 30-летние девственницы-красавицы, приезжающие ко мне из фитнес-залов? Они-то на какой войне покалеченные со своими челюстными зажимами?
На поколенческой! Они вылетают на свою войну прямо из утробы матери. Вот не зря Фаина Раневская говорила: «Жизнь – это затяжной прыжок из (сори) п***ы в гроб». И во время этого полета мои клиентки успевают изрядно повоевать.
Наверное, все современные дамы, интересующиеся жизнью младенчиков, знают, что такое бондинг. А тем, кто не знает, мы сейчас расскажем…
Кажется, впервые мир узнал об этом чуде от Джозефа Пирса, известного психолога и антрополога, написавшего целую серию книжек про воспитание детей и пр. В одной из них он привел поразительное свидетельство некоей американки Джейн Макеллар, которая и рассказала автору эту удивительную историю. В Уганде ей довелось наблюдать, как носили младенцев тамошние мамки. Ну, вы представляете, что такое Уганда, верно? Дикие люди! Племена. Так вот, женщины носили там детей спереди в своеобразном кенгурятнике. Понятно, что ни о каких памперсах и пеленках речь не шла. Просто тряпичная конструкция. И эту конструкцию дети умудрялись не обписывать и не обкакивать. Потому что женщины вовремя вынимали их ровно тогда, когда ребенок хотел пи-пи или ка-ка. За минуту до «катастрофы».
– Как вы угадываете, когда младенец хочет в туалет? – спросила потрясенная американка.
Но диалога не получилось. Не менее удивленные туземки ответили вопросом на вопрос: а вы что – не умеете этого чувствовать?
Да. Белые люди за века цивилизации потеряли такую способность – знать и чувствовать, когда ребенок хочет писать, какать, кушать, когда он орет от газов в животике, а когда от скуки. А вот, например, в Гватемале, где носили детей так же, как в Уганде, если ребенок обписывал или обкакивал мамку, такая мамка считалась плохой матерью и просто глупым человеком.
Кроме того, Пирс ссылается на другого автора – американского антрополога Колина Тернбулла, который в дождевых лесах Конго исследовал местных пигмеев-бамбути. И обнаружил у них тот же феномен сверхчувствительности матери к внутренним позывам не умеющего говорить младенца.
Эту незримую связь матери и ребенка и назвали бондингом.
Мы эту способность утеряли, как уже было сказано. И знаете, почему? Потому что десятилетиями наша цивилизация разрывала нас с нашими детьми. Разрывала с самого начала. Это ведь относительно недавно стали класть новорожденного ребенка на грудь только что родившей матери. А советская акушерская традиция была принципиально иной – новорожденного сразу отнимали у мамки, пеленали и уносили хрен знает куда, наверное, строить коммунизм… Считалось, что маме нужно «отдохнуть» после родов.
А то, что для ребенка, который только-только пережил процесс рождения, мощные перепады давлений и перемену самой среды обитания – с водной на воздушную, это был тяжеленный стресс, никому и в голову не приходило.
Младенчик привык слышать стук сердца матери, плавая в ней. И вдруг – ужас, свет, холод, огромность окружающего пространства и отсутствие привычного теплого уюта. Шок! От кого в этот момент ребенок природно ждет защиты? От того единственного, кого он знает – от мамы, которая до этого была для него всей вселенной. И, прижав еще мокрого младенца к теплой груди, как это делают все приматы, дав ему послушать стук своего сердца, мама утешает его и примиряет с его новым непривычным положением после тяжелейшего стресса. И ребенок сразу чувствует себя в безопасности.
А если его унесли от мамы – он в неутешаемом ужасе. А значит, его сразу же направили в жизни по неправильному вектору. И у нас целая страна была такая – с первого вздоха травмированных…
Итак, ребенку в первые секунды жизни нужен тот набор сенсорных ощущений, который и формирует бондинг – тепло маминого тела, стук ее сердца, запах мамы. Тактильность для приматов суперважна, потому что первое время их (наши) детеныши проводят (должны проводить), плотно прижавшись к маме – вцепившись в мамину шерсть. Шерсть мы с вами, подруги мои дорогие, к сожалению, потеряли, но рефлекс цепляния у наших младенчиков остался – прямо с рождения они, вцепившись пальчиками, могут выдержать собственный вес. Это наш видовой признак.
Принадлежи мы к какому-нибудь другому виду, тактильность, тесный контакт с мамкой был бы менее важен, но мы не овцы и не рыбы. Кто и как защитит мелкого примата от ужасов и превратностей огромного мира? Только мама, и только когда ты с ней в тесном контакте – висишь на теле. Вот только в этом положении младенец чувствует себя в безопасности. Потому при малейшей опасности обезьяныш летит к мамке и в нее вцепляется.
Людям цивилизованным с этим сложно. Нас с ребенком разделяют одежда, пеленки, памперсы и тысячи социальных условностей и установлений. Нам нужно работать, нам нужно смотреть телевизор, нам нужно стоять у плиты или пылесоса. Ясли. Детский сад. Школа. «Не ори!», «Заткнись!», «У меня от тебя сейчас нервы лопнут!».
Мы давно живем не в природе. Мы живем в искусственной среде – техносфере. И можно ли в этих условиях стать идеальной мамой? Или хотя бы приблизиться к идеалу? И что такое идеальная мама? Да, нам нужно это объяснять! Самке обезьяны этого объяснять не надо. А цивилизованной самке без шерсти – надо.
Объясняю! Идеальная мама – та, которая может принять своего ребенка в любом состоянии, с любым набором качеств и эмоций.
Я считаю себя мамой, близкой к идеалу. Я, быть может, не была идеальной женой. Я была сверхидеальной женой – слишком уж много позволяла своему самцу, что тоже плохо. Но вот мама я оптимально идеальная. Ничего, что я так скромно о себе говорю? Не подавляю? А то скромность – мой тяжкий крест, который я несу с достоинством…
В общем, идеальная мама должна служить для своего ребенка эмоциональным контейнером. Изложницей. Потому что ребенок – несформированная эмоциональная субстанция. Звездный газовый шарик, сияющий своими эмоциональными протуберанцами во все стороны. Некоторые эмоции дети вообще переживают в первый раз в своей жизни и толком не понимают, как их надо проживать в своем теле. Задача мамы – помочь им это сделать.
Как помочь? Как вести себя, чтобы солнышко не погасло?
Ведь маленький человечек порой не знает, как правильно проживать определенные эмоции в своем теле, находящемся в социальном пространстве. И поэтому он может поступить двояко. Например, стать удобным ребенком для мамы, то есть проявить послушание – попросту говоря, наступить на горло своим чувствам. Другой вариант – он до последнего будет биться за право проявлять те чувства, которые ему же могут и вредить.
Считается, что до семи лет у ребенка созревает лимбическая система. Иными словами, ему не удается адекватно соединиться со своими чувствами, в моей терминологии. Вот он, маленький, бежит в беленькой красивой одежде, в которую его мама нарядила, потому что ее ребенок должен быть красивым в глазах окружающих, тогда и она почувствует социальное одобрение, как хорошая мать, – так ей наивно кажется. А ребенок – раз, и забегает в грязную лужу, разрушая мамину внутреннюю картинку. Он рад и счастлив. И обо что разбиваются его эмоциональные волны радости? О серый бетонный мол маминых воплей: свинья! отвратительный! посмотри на себя!.. И лицо у мамы в этот момент соответствующее – даже хуже слов.
Что произошло? Мама не дает ему правильной идентификации произошедшего, не говорит ему, что он быстроходный, мокрый, испачканный, возбужденный… Она его обесценивает: ты ведешь себя отвратительно, так хорошие мальчики и девочки себя не ведут! И он понимает: он ужасен! он плохой ребенок! он не как все! он хуже других!.. Меня часто спрашивают: откуда появляются клиенты психотерапевтов? Вот отсюда, из детства!
Как должна реагировать мама, стремящаяся не испортить жизнь своему ребенку, например, на упреки воспитательницы или учительницы: «Ваш Миша/Ваня/Махмуд вел себя безобразно»? Она ни в коем случае – особенно когда ребенок стоит рядом! – не должна становиться на сторону учительницы, говоря: «Вы правы, Нина Васильевна, непременно прослежу. Я ему задам!» Потому что ребенок в подобный момент чувствует себя преданным. У такой мамы у самой не закрыты гештальты перед той же воспитательницей или учительницей, и потому она не может проявить уважения по отношению к своему ребенку.
Но что же делать, если этот засранец в белых гольфах забежал в грязную лужу, убить его мало, а я стираю-стираю?!.
У мамы должно быть столько здоровья и эмоционального иммунитета, чтобы это правильно отработать. Эмоции ребенка, который кричит или у которого что-то не получается, не должны возбуждать аналогичные мамины эмоции, не должны наслаиваться на ее тросированную (от слова «трос») психику. Мама должна не звенеть, как натянутая струна, а должна амортизировать – быть мягкой, красивой. Она должна быть чистым контейнером с достаточной пустотой внутри, куда она может принять не только свои чувства, но и чувства ребенка. И лучше это делать через телесный контакт – по тем обезьяньим причинам, которые указаны выше. Слова логики будут потом. А в моменты эмоциональных потрясений работает животное, видовое. Поэтому ребенка нужно прижать к себе, непременно погладить по голове, задействовав краниосакральную систему, поцеловать, понюхать, сказать ему, как вы его любите. Тогда ребенок не просто услышит, что мама его любит, но и всем телом это почувствует – мама его приняла. И только потом ему можно объяснить, что бегать по лужам не совсем обязательно для счастья, а соседского мальчика в песочнице бить совочком ни в коем случае нельзя, потому как ему больно – так же, как и тебе: «Тебе же иногда бывает больно?» И он согласится: бывает! И вместе с этим согласием примет и ваши слова.
Ребенок не должен проживать картину мира своих родителей – с недоигранным, непроявленным гневом, который потом все равно проявится в виде сблевывания отрицательных эмоций (ярость, вспыльчивость, истерики). Иначе он будет всю жизнь потом бороться с зажатостью в правом подреберье – панкреатитами, холециститами, печеночными проблемами. Поскольку ребенку будет страшно проявлять перед своими родителями свои чувства (его за них ругают), он настолько с ними (чувствами) разотождествится, что наденет на себя маску, например, хорошей девочки. У которой будет непрожита ее вторая, темная – янская сторона – та, которая может за себя постоять, ответить. Либо, наоборот, она будет постоянно фонить какой-то обидой на мир, неверием в то, что кто-то здесь ее может понять. Такие мазохистические структуры обычно склонны к наколкам, пирсингу. Так что, если увидели у своей дочери или сына тягу к раздырявливанию себя, знайте: хвататься за голову поздно – упустили в детстве. Это с его стороны не что иное, как изливание собственного гнева на себя. Потому что родителям-то мстить страшно.
Так как же быть идеальной мамой? Ею нужно было стать, если по-хорошему, за 9 месяцев до рождения ребенка. То есть заранее оказаться спокойной, наполненной, счастливой, уравновешенной, самодостаточной. Но начинать работу по самосовершенствованию никогда не поздно. Не знаете, с чего начать? Да вы уже начали, раз читаете эту книгу!
Generation «П»
Даже не знаю, с чего начать главку с таким названием, где «П» означает «постсоветское»…
Ну, наверное, с продолжения описания моих воюющих с жизнью солдаток. У них не только челюстной зажим. Но и заблокированный, совершенно нересурсный таз, о чем я уже писала. Поджатый копчик с отсутствующим физиологическим лордозом[9]. Либо, наоборот, поясничный отдел с избыточным изгибом. То есть или перелордоз, или недолордоз. Я ниже дам картинку, и вы посмотрите, где у человека лордоз, где кифоз. Это нужно знать, потому что если у вас в синхронности не «пружинит» позвоночник, не движутся как надо ваши штатные искривления – шейные и поясничные, то, скорее всего, вы безрадостно влачите свое существование. Потому что между верхом и низом у вас нет связи. Вы перебитый пополам энергетический инвалид войны за независимость. Что ж, независимости вы добились. Но какой ценой?
Ценой одиночества, дорогие мои девушки.
Что это означает на практике? Это означает, что голова у вас существует отдельно от органа удовольствия. (Вы ведь уже выучили, что таз – не только для того, чтобы на нем сидеть, но и главный орган удовольствия?) Однако, помимо проблем с получением оргазма, зачатием и вынашиванием, помимо проблем с партнером (и его наличием), такая вот энергетическая перебитость, разделенность тела на две части говорит о том, что и в социальной жизни у вас могут возникнуть проблемы, потому что, условно говоря, ноги у вас порой идут в одну сторону, а голова думает в другую.
Для нашей страны это вообще характерно, такое вот разделение, аккумулирование женщинами мужской энергии в верхней части тела с перетяжкой тела поясом, как у штангиста, чтобы пуп не развязался – контроль, самодисциплина, выживание, постоянное целеполагание и готовность к действию. Что способствовало такому искажению женской природы? Да вся история XX века с его двумя мировыми войнами, репрессиями, революциями, раскулачиваниями, голодоморами! В первую очередь от этого гибли мужчины, а на женские широкие плечи, которые от этого становились еще шире, ложилась вся нагрузка жизни. Родина для наших женщин оказалась матерью не самой ласковой…
Я помню, как моя бабуля говорила: всю мою ро́вню-то побило, пришлось замуж выходить за то, что осталось. Ей еще повезло, достался на 3 года младше ее красавец-дед, с руками, с ногами, с глазами, не контуженный. Ну, так она сама красотка была, а большинству достались кто хромой, кто слепой, кто контуженый. И, естественно, берегли они этих мужиков, рожали от них. Вот это я и называю кармой, передающейся в роду, когда и бабушка, и мама транслируют вербально и невербально своим дочерям и внучкам, что нужно не жить, а выживать. А мужика, главное, не любить, а беречь – ибо дефицитный товар. Уж кто достался, того и храни, как зеницу ока. Какая там любовь?! Не до жиру!
Бабка деда не любила. И, соответственно, он уже к 30 годам начал спиваться, хулиганить и т. д. И дети легко считывали эти неблагоприятные психологические поведенческие паттерны, реакции… Причем, в большей степени именно девочки. И я это вижу даже на примере моей семьи, где было две сестры у мамы и два брата. Братья сразу, в общем-то, женились, и родили, и по сей день со своими женами. А вот сестры менее удачливые. Тяжела бабская доля! А почему?
А потому что в восприятии воспитательного процесса мальчики и девочки очень сильно отличаются. У меня у самой дочь и сын, и я четко вижу: если мальчику можно что-то объяснить и он поймет, то девочке, сколько ни объясняй словами, она их пропустит мимо ушей и полностью считает внутренние вибрации мамы, ее внутреннее состояние. В этом смысле самочки человека в большей степени животные и в меньшей степени разумные создания. Поэтому всю науку-цивилизацию и создали мужчины. Которых родили мы!
В общем, пропустив мимо ушей нравоучения и полностью впитав в свое тело мамины вибрации (чувства, ощущения от жизни) дочки потом с этим багажом, с меланхолией в душе или с нелюбовью к мужчинам в теле, пойдут строить свои отношения. И понятно, какими будут эти отношения, если до них вообще дойдет. Поэтому люди порой разводятся после моих (и не только моих) психотерапевтических сеансов, едва наладишь тело и исправишь им ошибки в программах. Ведь зачастую наш брак – следствие наших ошибок и попыток их исправить таким образом.
Была у меня одна клиентка из Америки со всеми вышеописанными признаками и проблемами. Приехала она туда, спасаясь от родовой кармы. Америку ненавидит. Но карма и кармические проблемы настигли ее и там. Кто бы сомневался! Если мать не расхлебала ошибок бабушки, у ее дочери будет то же самое, хотя и время другое, и страна. И в этой другой стране она будет искать таких же токсичных мужиков. Вот что такое карма. И никакой мистики.
Посмотрите, какое послание я недавно получила по WhatsApp уже от другой клиентки:
«Когда вышла от вас на улицу, поймала множество взглядов на себе от прохожих, чувствовала себя окрыленной. По дороге домой, когда ехала в такси, первый раз в жизни так любовалась закатом, он был волшебным. Чувствую свои ноги, когда хожу, появилась уверенность в том, что твердо стою на ногах. Но на следующий день после вас неожиданно приехала в гости моя мама (что является большой редкостью, последний раз она сама приезжала полгода назад, обычно я с сыном езжу к ней). Спровоцировала меня на гнев и негативные эмоции, чувство окрыленности быстро исчезло. Вследствие чего на следующий день я была наполнена злостью, опять кричала на сына. Стараюсь вернуться, упражнения делаю. Понимаю, что еще очень много работы впереди. Спасибо за веру в светлое будущее! Надеюсь, будет возможность встретиться с вами еще раз!»
Тут даже объяснять нечего. Только уточнить, что это было после первого сеанса. Через полгода работы и упражнений маме уже не удастся опрокинуть дочь, та полностью изменит линию жизни. И, что поразительно, это обратным ходом изменит и линию поведения матери.
Кстати, обратили внимание на неожиданный приезд матери сразу после сеанса, давшего разительный, но пока еще нестойкий эффект? Я про такие случаи «нелокального взаимодействия» уже упоминала…
То есть, можно работать как с матерью на дочь, так и в обратном направлении – с дочерью на мать. Потому что они созависимы. (Кстати, работа с алкоголиками основана на этом же принципе – работать надо не только с самим клиентом, но и с созависимыми, то есть с его окружением.)
Ну а если вернуться от родовой кармы к социальной, чтобы закруглить поколенческий разговор, то можно отметить следующее: постсоветский человек – существо орально-мазохистического типа травматизации. Подробнее о типах травм поговорим чуть позже, и вы себя непременно узнаете, а пока поясню в двух словах: орально-мазохистический тип живет по принципу: все в норку бросились и затаились, как премудрый пескарь, а кто бы на их месте не воровал, деды терпели и нам велели, всяк сверчок знай свой шесток, не нашего ума дело, а кто не пьет? Вот это вот наше все…
Изживайте из себя жертвенное холопство. А я вам помогу инструментарием ТКТ.
Проверьте базовые настройки своего позвоночника. Попробуйте проделать следующее движение – встаньте на чуть пружинящих ногах, ступни параллельно, на вдохе голову запрокидываем назад и таз тоже оттопыриваем назад, увеличивая оба лордоза. Затем на выдохе согните голову, притянув подбородок к груди, а таз одновременно подкрутите вперед, как бы распрямляя поясничный и шейный лордозы. Они должны ходить синхронно – так, как описано: на вдохе оба лордоза выгибаются вперед, увеличивая свой прогиб, а на выдохе – назад, ликвидируя прогиб. Это правильная настройка. Однако у многих все работает в рассинхрон! Например, поясничный лордоз стоит, а шейный работает. Либо один лордоз выпрямляется, а другой выгибается дугой, потому что многие почему-то отклячивают попу, когда нагибают голову вперед! Это неправильные настройки, свидетельствующие о том, что вы отрезаны от таза и ваша голова не знает, что делает ваша попа.
Крайне травмированное существо! И хотя, по идее, его давно нужно было бы заносить в Красную книгу, но живучесть этого красного таракана потрясающа. Казалось бы, все уже давно должны были вымереть, но странным образом черты этой личности проявляются в довольно молодых людях, совка не нюхавших.
Уважаемый мною историк (я, кстати, сама по первому образованию историк, только ничего не помню уже по истории) академик РАН Юрий Пивоваров однажды сказал: «Главное «достижение» советского режима – это создание советского человека, homo sovetikus. Давно уже нет советской власти, советской промышленности, партийной номенклатуры, ЦК КПСС и Политбюро, а советский человек есть! Прошло двадцать, тридцать лет, а советский человек сохранился… И то же самое мы наблюдаем не только в России, но и, например, в Германии, где и по сию пору существует два типа людей – человек демократический и человек восточный, социалистический. Одеты одинаково, говорят одинаково, но я почти всегда узнаю, откуда он – из ФРГ или ГДР».
Я тоже, Пивоваров, я тоже!
Опытному глазу советского человека издалека видно. Советский – это существо с плоской задницей.
Да, если говорить о телесных проявлениях советского психотипа, то первое, что бросается в глаза, – отсутствие ягодиц. Просто плоская задница, будто отпрессованная на заводе «Красная мотальщица» или отштампованная на фабрике «Красная крутильщица» (названия реальных советских предприятий, между прочим).
А еще – зажатые челюстные мышцы, потому что советский тип живет, закусив удила. И мне всегда интересно, куда прет эта загнанная лошадь? В светлое будущее, что ли? В коммунизм? Так его отменили…
Ну, а плоская задница блокирует глубокие мышцы тазового дна, что может привести к импотенции у мужчин, а у женщин – к аномалиям в репродуктивной функции.
Что же касаемо внутреннего мира, то… Предельный инфантилизм, мизерность запросов, выученная беспомощность, постоянная апелляция к Матери-родине, которая вроде бы должна, но почему-то не дает, и при этом – парадоксальное ощущение вечного долга перед этой плохой матерью, а также полное неумение наслаждаться жизнью – вот основные черты хомо советикус.
Предел мечтаний – «штоб не хуже, чем у людей». Орально-анальная травма – сидит такой попой на мягком диване, во рту пивная соска, в телевизоре танцы на льду или дети поют тонкими голосами. Оба отверстия клиента заняты, поэтому сидит наше ротожопое существо и, в принципе, не бунтует.
Нет, если спросить, он, конечно, выкатит к Маме-родине тыщу претензий. Однако реализовывать свои хотелки своим трудом никогда не пойдет. Ибо наслаждаться собственной жизнью не умеет. Пусть другие катаются на льду и набивают шишки, а он посмотрит, поругивая иногда Родину и обстоятельства.
Он трусоват, но при умелой раскрутке готов жизнь за Родину отдать. Потому жизнь – говно и ее, в принципе, не жалко.
Подаренные часы он спрячет в шкаф, а пока старые поносим, они еще на ходу…
Коробку из-под подарочного алкоголя не выбрасываем, разлили понемногу и, если еще осталось, бутылку снова прячем в коробку…
Новый свитер наденем на праздник…
Полиэтиленовую наклейку с экранчика не отдираем, грех это непрощенный…
Потрясающую историю мне рассказал знакомый писатель. Бабка одна купила новую кровать, как тогда модно было – с железными шарами. Ну, красотища же!.. И белье новое постельное приобрела. Скопила! Но спала все равно на своем старом сундуке, накрываясь какой-то дерюгой. И когда сосед спросил, зачем ей в таком разе кровать, бабка ответила:
– Я на ней помирать буду!
Вот положат ее, покойницу, на новое постельное белье, в красивой «сряде», на красивую кровать. Но бабка всего этого уже не увидит. Сбылась мечта жизни – умереть красиво, глаз другим людям порадовать!
Вот вам советский тип во всей красе, он как раз такой – вечно живет завтрашним днем, какой-то далью светлой, оставляет фрукты детям.
«Не жили хорошо, нечего и привыкать», «мы не пожили, так хоть дети наши или внуки поживут» – это приметные фразы советского типажа. Причем, к детям тоже претензия есть: «Не голодали вы, паразиты, жизни не знаете, а вот помучились бы, как мы!..»
И еще припомнила: «работа не волк, в лес не убежит», «за одного битого двух небитых дают».
Такое ощущение, что жить здесь и сейчас совок не только не умеет, но и боится. А вдруг он вздохнет полной грудью, а завтра пайку урежут?..
Человек в футляре, или Общество чистых тарелок, черных ботинок и бюстгальтеров с «косточкой»
Вас в детстве доедать учили? Наверняка. Практически всех, кого я знаю, учили не оставлять ничего на тарелке. Синдром голодного века.
А вдруг завтра война, а я голодный?!
Культура питания – это не только и не столько культура питания, сколько склад психики.
Меня не учили доедать. Я оставляю. Себя не насилую. Поэтому в сорок лет у меня фигура как у двадцатилетней. Могу и вам посоветовать то же: воспитывайте в себе культуру пищевого поведения – не стесняйтесь выбрасывать еду (а лучше поменьше готовить).
Слушайте себя, а не войну!..
Вообще-то, говорить о еде – это все равно что спорить о религии, дело неблагодарное. Кто-то предпочитает одну систему, кто-то истово верит в другую – веганство, раздельное питание, кето-диету, периодические голодания, питание по Шишонину, сыроедение или вообще «пищевой атеизм», то есть неверие в любые диеты (так сказать, апологию разумной умеренности). А если есть «пищевой атеизм», то, наверное, есть и «пищевой агностицизм», когда человек вообще не задумывается о диетах, а мечет все.
Тем не менее, несмотря на страшную опасность попасть под гнев верующих, скажу все-таки пару слов о пищевой культуре. Если кто-то яростно, буквально с пеной у рта доказывает пользу одной из систем – без разницы, веганства, белковой диеты или любой другой – сразу ставлю диагноз: человек застрял в пубертате. Осознанный взрослый вегетарианец просто практикует, никому ничего не навязывая и не брызгая слюной по этому поводу. Навязывание и пропаганда – это бессознательный вызов папе и маме: я не такой, какими были вы, я лучше!
Я сама была вегетарианкой, потом перестала ею быть и по этому поводу могу сказать одно: человек – существо всеядное. А растущему организму нужен полный набор жиров и аминокислот для обеспечения локомоции.
В общем, самые лучшие диетические правила – умеренность и неагрессивность. А так, ешьте, что хотите. Но только с головой, а не в голову.
Любая диета – порождение ментала, голая схема. А жизнь не схематична, она многообразна и переменчива. Поэтому слушайте свое животное, свое тело. Кстати, слышать его людям часто мешает та самая отрезанность от себя, о которой так много говорится в этой книге. Отрезанность головы от тела. Точнее, сознания от тех сигналов, которые доходят из тела в лимбический мозг и там отсекаются где-то на уровне коры.
И последнее про питание. Мне часто поступают заказы на похудение. Но я с весом не работаю, я работаю с теми проблемами, которые привели к защите в виде накопления избыточного жира или перееданию. Вес же после решения этих проблем уходит сам, автоматически. А с ним прочие неурядицы со здоровьем и судьбой.
Теперь по поводу одежды…
Вещи, которые мы на себя надеваем, есть отпечаток нашей личности, нашего внутреннего мира. Чем неудобнее одежда – тем ниже самооценка. Неудобная обувь, стринги, лифчики с косточками – это все признаки психологического неблагополучия. И если с первыми двумя позициями вы, наверное, согласитесь в первом приближении, то последняя часто вызывает у девушек недоумение: «Как же без лифчика?»
Знаете, после первого же сеанса от меня почти все женщины уходят без бюстгальтера. И я честно их об этом предупреждаю:
– Вы уже не сможете его надеть.
И вправду – после процедуры телесного и психологического освобождения надеть этот кошмар с проволочными поддержками уже невозможно! Просыпается чувствительность тела, и женщина начинает ощущать сильный дискомфорт. Что мне совершенно понятно: тот корсет, который мы с вами называем «косточками», давит под грудью на активные точки, которые отвечают за кроветворение и напрямую связаны с печенью и маткой. Если уж и придется этим женщинам в дальнейшем надевать бюстгальтер по разным причинам (тяжелая грудь, дресс-код в офисе), они переходят на бесшовные модели.
Существует миф, будто каркасные бюстгальтеры нужны для того, чтобы грудь не обвисала. На деле все обстоит с точностью до наоборот. За упругость кожи отвечает белок коллаген, который вырабатывается «по запросу», то есть только тогда, когда ткань в нем нуждается. А если вы носите «протез», то не удивляйтесь, что биологическая функция просто атрофируется. Это должно быть понятно: есть в физике фундаментальные законы сохранения, на психологическом и биологическом уровнях они проявляют себя как лень и атрофия ткани (функции), в которой организм больше не нуждается. Если вы не будете качать мышцы, они атрофируются. Накачиваетесь гормонами в таблетках – перестанут вырабатываться свои. Организм не дурачок, он лишней работы выполнять не будет. И ваша прекрасная грудь обвиснет.
Раз уж речь у нас в книге зашла про интимные предметы туалета, нужно непременно пару слов сказать и про другие, еще более интимные вещи. Про тампоны, прокладки и противозачаточные. Правда, они больше по медицинской части, нежели психологической, но ввиду важности я остановлюсь и на этом.
Вот вам реальная история. Лечу в самолете. Вдруг как легкий огонь по тополиному пуху по пассажирам пробежал вопрос: врач в салоне есть?
Я хотела подойти, но не решилась: я же не врач, я богиня! Однако врача в салоне не нашлось, и к девушке, которой ни с того ни с сего вдруг резко поплохело – да так, что начали искать врача, – подошла я.
Она и вправду выглядела хреново, если ставить точный диагноз.
– У вас месячные? – нагнулась я к уху страдалицы.
– Да.
– Тампон или прокладка?
– Тампон.
– Выньте!
Она вышла в туалет и вернулась назад уже с выражением явного облегчения на лице. И, в свою очередь, наклонившись ко мне, тихо сказала:
– Спасибо…
Не злоупотребляйте вы этими тампонами! Подумайте сами, организм должен что-то срочно выбросить из себя в авральном режиме. А вы ему пробку вставляете, чтобы не дай бог такую драгоценность не растерять. А если бы вам в туалет по-большому захотелось, а вы анальной пробкой воспользовались, сказал бы вам организм спасибо?
Простая же логика! Тем не менее, огромное количество девушек таскают в себе этот патрон день за днем, хотя давно уже можно перейти на прокладки. А прокладки эти «чистюли» носят даже тогда, когда у них нет месячных, то есть каждый день. Я слово «чистюли» взяла в кавычки, потому что эффект из-за той парной бани, которую они себе устраивают, получается прямо обратный – плохой запах, молочница и прочие неприятности. Дайте вы телу дышать и вообще функционировать в штатном режиме. Не сможете вы все равно улучшить то, что природа оттачивала об оселок окружающей среды миллионами лет…
Вот вам вторая реальная история, рассказанная моим знакомым доктором. Его молодая родственница сломала ногу. Ничего страшного, бывает. Наложили гипс. А нога не срастается! Уже все положенные сроки прошли – не хотят кости срастаться, и все тут!
Пошла по специалистам, то есть по хирургам, они же отвечают за переломы. И те в один голос начали убеждать, что необходимо делать операцию, скручивать кости титановыми шурупами! Девушка начала готовиться к операции, но, по счастью, под нож лечь не успела – о проблеме родственницы узнал доктор, попросил принести рентгеновский снимок. Что интересно, она идти к нему не хотела: «Ты же не по этой части, ты ведь не хирург». Еле уговорил! А когда глянул снимок на просвет, сразу спросил:
– Противозачаточные пьешь?
– Пью. А как ты…
– Бросай пить, через месяц все срастется.
Так и вышло. А если бы она послушалась хирургов? Титановые пластины и шурупы, вкрученные в кость, просто не прижились бы – по тем же самым причинам, по которым кости не хотели срастаться: из-за нарушения гормонального баланса, вызванного приемом противозачаточных пилюль.
Что же делают с нами противозачаточные?
Если вкратце, они так портят наш организм, что он даже теряет возможность выполнять главную свою природную задачу – зачинать детей. А если чуть подробнее, то современные гормональные контрацептивы умеют делать три вещи:
– не дают яйцеклетке выйти из яичников, то есть останавливают овуляцию;
– делают слизь в шейке матки густой и липкой, чтобы сперматозоиды не смогли добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее;
– нарушают рост слизистой оболочки матки (эндометрия), в результате оплодотворенная яйцеклетка не может закрепиться в матке.
Удар по всем фронтам!
Иными словами, противозачаточные сдвигают весь баланс, всю биохимию от здорового, штатного состояния к крайне нездоровому, патологическому. А кроме того, помимо прочего препараты эти блокируют синтез гормона вознаграждения и радости – дофамина. Оно вам надо – быть больной и депрессивной?
Если вы видите женщину, похожую на гусеницу, то есть всю в перетяжках, как докторская колбаса, из-за того, что на ней надета одежда не по размеру, можете быть уверены – она живет в прошлом, в стагнации, в своем предыдущем размере, то есть подвержена депрессиям. Застряла в непрожитых эмоциях.
Полная противоположность – женщина, которая не выбрасывает или даже покупает (но не носит) одежду на пару размеров меньше ее нынешних габаритов. Она живет в грезах – вот я похудею к лету и надену это платье, все восхитятся… Я похудею… Я обновлю гардероб… Я поменяю работу… Когда-нибудь, когда-нибудь… Человек живет в будущем, то есть в постоянной тревожности. А жизнь проходит!
Теперь касательно обуви… Чем ниже самооценка, тем выше каблук. Женщины, не чувствующие свое тело (и я к таким тоже когда-то относилась – летала как бабочка на 12-сантиметровой шпильке, не замечая телесного дискомфорта – отрезалась от него). А теперь, когда выздоровела, не могу носить неудобную обувь: себя жалко.
Почему же я разучилась носить каблуки? Потому что научилась себя чувствовать. Свои стопы, икры. И с этими каблуками, кстати, часто приключается история как с бюстгальтерами: после первого же сеанса некоторые мои клиентки уже не могут стоять на каблуках. И неудобно, и больно иногда, и стопа уже элементарно не помещается, потому что увеличивается на размер-другой за счет того, что «раздышался» связочный аппарат, улучшилась амортизация. Настолько меняется порой тело после расслабляющих его движений! И это касается не только ступней – разворачиваются плечи, меняется осанка…
Ну а раз меняется в лучшую сторону «рессорность» стопы, меньше жестких жизненных ударов будет пропускать тело. Это как сменить низкопрофильную «табуреточную» резину на нормальную, штатную. Не так красиво, зато анатомично. Раньше такая женщина на «низком профиле» болезненно ощущала каждую жизненную неурядицу, каждый камешек и кочечку бытия. А теперь все мягко проглатывает стопа, а с ней и психика. Потому что, как я уже неоднократно говорила, сома и психо – одно и то же, две стороны одной медали, имя которой – ВЫ.
И это еще не все! На лице, стопах и ладонях находятся проекции всех наших внутренних органов. То есть, работая со стопами, мы меняем все внутри себя. Поэтому всегда советую обращать внимание на стопы и руки. Они у вас вечно холодные? Плохо! Кровь не доходит до периферии! Ваши насосы недопрокачивают. Не удивляйтесь потом холодовой аллергии, высыпаниям… Это что касается физики. А по психике – вы с вашими вечно холодными конечностями находитесь в постоянном страхе. Что замедляет ваше продвижение в социальном пространстве (например, по карьерной лестнице). Вы стесняетесь просить и уж тем более требовать: холодная скованная рука не может протянуться вперед с требованием «дай!», холодная нога не идет вперед…
Впрочем, мы немного отвлеклись от одежды. Присмотритесь к окружающим и себе. Обратите внимание на цвета, которые носят люди (носите вы). Если обувь только черная, человек застрял в прошлом, то есть торчит в депрессии. Если наблюдается яркое фричество – это вызов обществу, попытка обратить на себя внимание, что является признаком душевной дефицитности, незакрытых гештальтов с мамой и папой. Фрик занят постоянным испытанием своих внутренних родителей: а вы будете меня любить таким – нелепо одетым, изуродованным пирсингом и шрамированием?..