Я объясняю, что из-за того, что она не умеет играть, ему пока придется играть одному. Его глаза расширяются от удивления: «Мне придется играть одному?» «Только пока. Но помни, что я говорила группе: если хотя бы один человек умеет быть игривым, другой обычно вскоре подхватывает. Я хочу попросить тебя подумать о работе, которую ты мог бы делать. Ее работа не должна быть в помещении или у кого-нибудь дома. Она не должна быть связана с помощью другим людям, она просто должна делать тебя игривым. Приходит ли тебе на ум такая работа?» Сначала он размышляет о занятии: «Кататься на велосипеде с моим сыном и его друзьями». Затем неожиданно ему приходит на ум идея о работе: «Я хочу открыть маленькую компанию. Это может быть весело. Консалтинговую компанию для инвалидов».
Мы переходим на другую сторону. Я говорю женщине: «Он научит тебя игривости своим примером. Он сказал мне, что может сделать это, открыв консалтинговую компанию, где он будет работать с инвалидами, и сможет делать это весело. Ты веришь, что у него получится?»
Она отвечает: «Возможно». После напряженной паузы она говорит: «Я злюсь». Почему? «Потому что вы что-то забираете у меня». Я говорю ей, что это правда, она абсолютно права, но причина, по которой я делаю это, связана с ее третьим приоритетом: любовью. «Если то, что у тебя есть, не делает тебя счастливой, то я заберу все это». Она говорит: «Хорошо, я сдаюсь». Я говорю: «Прекрасно. Это любовь. Чувствуешь ее? Ты чувствуешь любовь в своем теле сейчас?» «Да, хотя мне немного сложно позволить себе ощущать ее», – отвечает она.
Я высказываю то, что кажется мне простой просьбой: «Я хотела бы попросить тебя позволить ему самостоятельно работать в этой консалтинговой компании. Некоторое время ты просто…» Но женщина бьется в агонии: «Ааааа!» – пока я продолжаю предложение: «…можешь наблюдать за ним, это в его руках». Она сдавленно произносит: «Мне очень это не нравится». – «Почему?» – «Ну, я не могу сказать, почему именно это мне не нравится, я просто чувствую сопротивление». Мне кажется, он прекрасно справится».
Осознав это, какая-то часть ее хочет, чтобы у него получилось, и она медленно начинает расслабляться, позволяя своему «нет» превратиться в «да». Я прошу ее дать новой работе свое благословение и выделить рабочее время для тех людей, которые нуждаются в нем, а также пообещать не вмешиваться и позволить ему всем управлять. Ей сложно подобрать слова, голос дрожит, но ей удается обратиться к нему с этим посланием. После она говорит: «Очень сложно не давать советов, не вмешиваться и ничего не объяснять».
Переход на мужчину. Я спрашиваю его, нравится ли ему идея, что абсолютно все в его руках и он может вести свое дело так, как хочет. Он смеется, он счастлив: наконец, у него появился приоритет в жизни. Это игривость. Какой чудесный приоритет – хотеть игривую жизнь, с шутками и смехом.
«Но помни, – говорю я ему, – что твоя цель заключается не в том, чтобы помочь ей; твоя цель – дать себе такую жизнь, какую ты хочешь». «Значит, мне нужно продолжать играть?» – спрашивает он. «Все верно. И ты будешь зарабатывать деньги и одновременно занимать некоторое время на протяжении дня, поэтому все будет хорошо, с какой стороны ни посмотри». «Будет весело», – говорит он, снова смеясь.
Снова переход. Женщина смотрит на него и обнаруживает, что больше не считает его таким уж противным. Я говорю: «Предположим, он станет работать – а он станет. Он будет делать это совершенно по-другому, чем это делала бы ты, но это весело, и людям это нравится. Можешь ли ты рассмотреть вариант такой возможности для него?» Она фыркает, снова сопротивляясь: «Я бы сказала, он будет делать это очень долго». Я отвечаю: «Есть веская причина, почему я задаю тебе этот вопрос. Ты сама сказала, что подобна поезду и что в тебе слишком много напряжения. Все бы изменилось, если бы у него было больше времени и пространства».
Женщина приходит в себя со словами: «Я знаю, я знаю». «Ты можешь притормозить. Ты можешь остановиться ненадолго, а он взвалит на себя твое бремя – даже если только на несколько часов, пока ты отдыхаешь. Он движется, а ты останавливаешься». Она слушает. «Это сделает тебя мягче, ведь тебе нет необходимости продолжать, так что все хорошо, с какой стороны ни посмотри». И снова она соглашается: «Да, я могу позволить ему работать больше».
Переход. Мужчина сообщает мне, что больше не ощущает себя, как в коробке. Я говорю: «Ты можешь делать то, чего не может она, начиная прямо сейчас. Именно поэтому я говорила тебе ранее, что в жизни очень важно иметь приоритеты. А теперь давай составим список…» «Первой идет игривость, – говорит он, поднимая голову: – Затем я хочу делиться счастьем. Быть беззаботным». Задумывается. «А третье – это любовь, принятие. И скорее включение, чем исключение, других людей. Это я». Он эмоционален, всхлипывает. Я спрашиваю его, доволен ли он собой теперь, он говорит: «Да, если не считать моего красного носа. Да, я действительно себе нравлюсь».
К этому моменту мы уже почти завершили, и я прошу Ингеборг встать с подушки мужчины и посидеть в сторонке, пока остальная группа подходит к нам поближе. Теперь, когда она снова в своем нормальном, неразделенном состоянии, я спрашиваю ее, хочет ли она что-нибудь сказать, прежде чем я попрошу группу высказаться. Она говорит: «Было сложно».
Без отождествлений
Меняться, определенно, сложно. Я спрашиваю группу, какие перемены, по их мнению, были сложными. Я, по большей части, согласна с их ответами, но, когда один человек говорит, что женщине было сложно принять мужчину, мне приходится кое-что прояснить. «Принять его было сложно только на поверхности. Реальная сложность, как я вам уже говорила, заключалась в том, что вся энергия текла в сторону доминантной „фигуры“, и когда кто-то начал направлять часть этой энергии в другую сторону, она запротестовала! Жизнь должна качаться от крайности до крайности, но уму не по нраву такие качели. Ум жаждет выстроить все в одну линию; он хочет показать миру, что достиг чего-то».
Таким образом, вся энергия скапливается с одной стороны и никогда не меняется. А затем человеку приходится двадцать четыре часа в сутки жить этой полярностью: без перерыва. И потом она говорит: «Я в поезде и не знаю, почему я здесь, и этот поезд не останавливается». А все потому, что все движется в одном и том же направлении двадцать четыре часа в сутки. Но как только возникает возможность качнуться в другую сторону, человек кричит: «Неееет! Это моя личность. Если у меня не будет всех двадцати четырех часов, я буду чувствовать себя пустым».
Это нормально. В этом нет ничего необычного. Просто представьте себе волны в океане. Когда волна спадает, нарастающая волна исчезает и прекращает свое существование. И наоборот, когда волна нарастает, поверхность становится красивым, изгибающимся углублением в воде, а когда волна спадает – его больше нет.
Проблема возникает, когда формируется отождествление только с одним из аспектов: «Я есть нарастающая волна» или: «Я есть опадающая волна».
Ингеборг отождествляет себя с женским. Это видно и по ее работе, ведь она помогает людям умирать. Она помогает им покинуть свою телесную оболочку, которая стала истощенной, изношенной и уже готова быть оставленной. Тогда волны исчезают, но океан, конечно же, остается. В этом женский интерес – исчезновение формы, после чего человек может испытать бесформенность, являющуюся намного более обширной.
Тут, появляется мужчина с абсолютно новой идеей. Он хочет помогать тем же людям в другой момент их жизни, когда они все еще способны жить и использовать свое тело, чтобы творить, наслаждаться и смеяться. И пока он занимается этим делом, «падающей волны» больше не существует. Женское эго переживает маленькую смерть.
Это иронично, не так ли: женщина работает, помогая другим людям умереть, но сама так просто умереть не может. Медитация помогает нам в этом – не отождествляться, не быть чем-то одним. Однако в процессе углубления медитации большая смерть – смерть эго – действительно тяжела. Любовь является единственной силой, способной помочь нам в этом.
Один человек из группы говорит: «Я думаю, это хорошо, что женская сторона осознала, насколько сильно ей хочется любви». И этот приоритет действительно был самым важным моментом в сессии. В нем-то и было все дело.
Мне очень понравилось, что женщина смогла сказать: «Он кажется мне противным… он такой… он сякой…» – и она знала, что это нехорошо, но все же осталась честна. И она честно признала: «Любовь является моим приоритетом, но сейчас я не могу любить». В один момент женщина сказала о своих негативных качествах: «Я не хочу этого, я жажду других, более красивых качеств». Ингеборг, вспоминая этот момент, говорит о нем: «Я хотела избежать этих слов; мне было немного стыдно».
Я могу ее понять, но говорю группе: «Обучаясь медитации, вы также обретаете способность видеть все то, чем вы не хотели быть, но чем вы являетесь. А затем вы учитесь просто быть всем этим, и, в то же время, оставаться осознанными, присутствующими, неотождествленными. Именно по этой причине медитация так важна. Вы не убегаете в надежду и притворство, ведь в этом случае ничего нельзя будет исправить. Нам необходимо допустить, что то место, где мы находимся, в действительности является хорошей отправной точкой. И что отсюда все может получиться. Просто будьте честными. Все может получиться».
Глава 18Гипноз и гипнотерапияПремананда и Прабодхи
Что такое гипноз? Многие люди задают этот вопрос, потому что их привлекает данная тема, но в то же время они ее боятся. На самом деле состояние бытия в гипнотическом трансе является нормальным, естественным и хорошо известным явлением, которое происходит в каждом из нас много раз в день.
Это переживание сна наяву или задумчивости, которое происходит, пока вы сидите на природе, наблюдаете пламя костра ночью, смотрите фильм, читаете книгу, ведете автомобиль, пишете электронное письмо или занимаетесь творчеством.