Вначале человек перестает судить себя, а потом – своего партнера. Самый быстрый способ изменить отношения – принять партнера таким, какой он есть, не оценивая и не пытаясь его изменить.
Этот шаг моментально выведет вас за пределы эго. Игры ума прекратятся, зависимость исчезнет. И значит, исчезнет разделение на жертв и палачей, обвинителей и обвиняемых.
Это также конец привязанности, заставлявшей вас подыгрывать неосознанной модели поведения другого человека и тем самым подливать масла в огонь. После этого вы либо расстанетесь с партнером – с любовью, либо вместе углубитесь в Сейчас, в Бытие. Неужели все так просто? – спросите вы. Да, все проще простого.
Любовь – состояние Бытия. И живет она внутри вас, а не где-то во внешнем мире. Ее невозможно потерять, покинуть вас она тоже не может. Любовь не зависит от внешних форм, не зависит ни от кого и ни от чего.
В тишине своего присутствия вы ощутите вневременную и не ограниченную формой действительность как непроявленную жизнь, одушевляющую ваше физическое тело. Вы сможете почувствовать эту жизнь в любом человеке, любом живом создании. Вы увидите, что скрывается за завесой формы и разобщенности. Это и есть реализация единства. Это и есть любовь.
Что такое Бог? Это вечная Единая Жизнь, стоящая за всеми формами бытия. Что такое любовь? Это способность ощущать присутствие Единой Жизни глубоко внутри себя и во всех существах, cпособность быть ею.
Следовательно, всякая любовь есть любовь Бога.
Любовь не выбирает, так же как и солнечный свет. Она не делает человека особенным. Она не является привилегией. Привилегированность – это не любовь Бога, но «любовь» эго. Однако сила, с которой проявляется подлинная любовь, может различаться. Один человек может откликаться на вашу любовь очевиднее и интенсивнее, чем другие, и если этот человек чувствует по отношению к вам то же, что и вы по отношению к нему, можно говорить о том, что между вами существуют любовные отношения. Однако связывает вас с этим человеком то же, что и с людьми, которые едут вместе с вами в автобусе, или с птицей, деревом, цветком. Различается лишь степень интенсивности вашего чувства.
Даже в зависимых отношениях бывают моменты, когда в них вспыхивает что-то подлинное, что-то, лежащее за пределами потребности друг в друге. Это моменты, когда ваши умы и болевые тела на короткое время успокаиваются. Иногда это случается во время физической близости, или когда вы вместе наблюдаете чудо рождения ребенка или сталкиваетесь со смертью, когда кто-то из вас серьезно болен. Все, что делает ваш ум бессильным, может подарить вам такие моменты. Когда это происходит, Бытие, обычно погребенное в недрах ума, обнаруживает себя, и это делает ваши отношения подлинными.
Подлинная связь основана на осознании единства, которое и есть любовь. Обычно это осознание быстро теряется, если вы не сохраняете свое присутствие и не дистанцируетесь от ума с его старыми паттернами. Как только ум и идентификация с умом возвращаются, вы перестаете быть собой и становитесь мысленным образом себя; вы снова включаетесь в ролевые игры, чтобы удовлетворить потребности своего эго. Вы снова являетесь человеческим умом, претендующим на то, чтобы быть человеческим существом и вместе с другим умом разыгрывать драму под названием «любовь».
Возможно, у вас уже были короткие проблески этого состояния. Но во всем своем великолепии любовь явится вам только тогда, когда вы будете жить, не отождествляя себя с умом. Кроме того, ваше присутствие должно быть достаточно эффективным, чтобы растворить болевое тело, – по крайней мере, вы должны и дальше присутствовать как наблюдатель. Тогда болевое тело не сможет подчинить вас себе и тем самым разрушить любовь.
В наше время, когда эгоистический тип сознания и все порожденные им социальные, политические и экономические структуры входят в последнюю стадию упадка, взаимоотношения между мужчинами и женщинами отражают глубочайший кризис, в котором находится современное человечество. Мы все больше отождествляем себя с умом, поэтому наши отношения, как правило, оторваны от Бытия – они превратились в источник боли и стали средоточием проблем и конфликтов.
Миллионы людей сегодня живут в одиночку или являются родителями-одиночками из-за своего неумения построить близкие отношения или нежелания повторять безумную драму прежних связей. Другие переходят от одних отношений к другим, от одного цикла удовольствия и боли к другому, пытаясь достичь призрачной цели – реализовать себя через слияние с противоположной энергетической полярностью. А некоторые идут на компромисс и продолжают жить вместе (хотя их отношения давно разладились и приобрели негативную окраску) ради детей или сохранения стабильности, в силу привычки, из-за страха перед одиночеством, из-за какого-нибудь «взаимовыгодного» соглашения или даже из-за неосознанной привязанности к возбуждению, вызываемому эмоциональными потрясениями и болью.
Тем не менее любая кризисная ситуация – это не только опасность, но и шанс что-то изменить.
Если отношения с партнером подпитывают энергией и усиливают эгоистические наклонности вашего ума и активизируют болевое тело, то почему бы не перестать прятаться от этого факта и не признать его? Почему бы не научиться сотрудничать с этим – вместо того чтобы избегать отношений с людьми или гоняться за призрачной мечтой об идеальном возлюбленном, который решит все ваши проблемы и станет средством для вашей самореализации?
Осознание и приятие фактов дает определенную степень свободы от них.
Скажем, если вы знаете о дисгармонии и не пытаетесь убежать от этого «знания», в игру вступает новый фактор (благодаря вашему «знанию») и дисгармония не сможет оставаться неизменной.
Когда вы знаете, что лишены внутреннего покоя, это знание создает пространство, которое заключает вас в свои любящие и нежные объятия, а затем преобразует отсутствие покоя в покой.
Что касается внутренней трансформации, то любые действия бесполезны. Невозможно преобразовать себя, и вы, конечно, не можете превратить вашего партнера в кого-то другого. Все, что вы можете сделать, – это создать пространство для перемен, открыться любви и благодати.
Так что, когда заметите, что ваши отношения не ладятся и доводят вас и партнера до «безумия», – радуйтесь. То, что было неосознанным, выносится на свет. Это шанс на спасение.
В КАЖДЫЙ МОМЕНТ УДЕРЖИВАЙТЕ ОСОЗНАНИЕ МОМЕНТА, особенное внимание уделяйте осознанию своего внутреннего состояния. Если вы сердитесь, осознайте, что вы сердитесь. Если ревнуете, защищаетесь, хотите поспорить, чувствуете свою правоту, если живущий в вас ребенок требует любви и внимания, если вам больно – осознайте реальность Настоящего и удерживайте это осознание.
Таким образом, отношения станут вашей садханой, вашей духовной практикой. Если вы заметите, что ваш партнер ведет себя неосознанно, заключите эту неосознанность в мягкий кокон своего знания – пусть знание поможет вам не реагировать.
Неосознанность и знание не могут сосуществовать долго – даже если знанием обладает только партнер того, кто ведет себя неосознанно. Скрывающаяся в форме враждебности энергия не выносит присутствия любви. Тот, кто реагирует на неосознанность партнера, сам скатывается в неосознанность. Хорошо, если позже вы не забудете осознать свою реакцию, – тогда не все потеряно.
Человечество испытывает огромное давление необходимости в развитии, потому что это наш единственный шанс выжить. Это влияет на все аспекты вашей жизни, и близкие отношения в частности. Никогда прежде отношения не были столь проблематичными и полными конфликтов. Вы, возможно, уже поняли, что отношения не призваны делать вас счастливым и помогать самореализовываться. Если вы будете упорствовать в стремлении обрести спасение посредством отношений, то будете разочаровываться снова и снова. Но если вы поймете, что отношения нужны для осознанности, а не для счастья, то они и в самом деле даруют вам спасение; вы сможете подняться на более высокий уровень сознания – такое сознание давно желает проявиться в нашем мире.
Тем же, кто мертвой хваткой держится за старые схемы, достанутся растущая боль, насилие, смятение и безумие.
Я полагаю, что превратить отношения в духовную практику, как вы советуете, можно лишь при желании обеих сторон. Например, мой партнер в своих действиях по-прежнему исходит из старых паттернов, основанных на ревности и контроле. Я не раз говорила ему об этом, но он никак не может меня понять.
Сколько людей нужно, чтобы ваша жизнь стала духовной практикой? Если партнер не желает вам помогать, ничего страшного. Разумность – сознание – может быть явлено в этот мир только через вас. Не ждите, пока мир обретет здравомыслие или пока кто-то обретет осознанность, не привязывайте к этим событиям собственное просветление – иначе вы можете ждать вечно.
Не обвиняйте никого в неосознанности. Ввязываясь в спор, вы отождествляете себя со своей точкой зрения и защищаете не только ее, но и собственное представление о себе. Вы оказываетесь во власти эго. Впадаете в неосознанность.
Конечно, бывают случаи, когда уместно обратить внимание партнера на некоторые нюансы его поведения. Если вы бдительны и полноценно присутствуете в Сейчас, то сможете сделать это без «помощи» эго – без упреков, обвинений и стремления во что бы то ни стало доказать свою правоту.
Если заметите, что ваш партнер ведет себя неосознанно, воздержитесь от оценок. Оценивая, вы приравниваете партнера к его неосознанному поведению или же проецируете на него собственную неосознанность и отождествляете ее с живым человеком.
Отказ от оценок не означает, что вы не должны замечать очевидную неосознанность и разного рода аномалии. Это означает, что вы есть «знание», а не «реакция» и судья. Таким образом, вы можете полностью освободиться от реакций, а можете реагировать, но при этом оставаться «знанием»: вы есть пространство, в котором происходит некая реакция, – вы наблюдаете за этой реакцией и не мешаете ей быть. Вы не боретесь с темнотой, но зажигаете свет. Не реагируете на заблуждение, но видите его и в то же время смотрите как бы сквозь него.