Мочекаменная болезнь – болезнь обмена веществ, вызванная различными причинами, нередко носящая наследственный характер, характеризующаяся образованием камней в мочевыводящей системе.
Симптомы: почечная колика – сильный болевой приступ, часто являющийся основным, а иногда и единственным симптомом мочекаменной болезни, возникает в результате спазма мочевыводящего протока или его обструкции камнем. Приступ начинается остро, с резкой боли, местонахождение которой зависит от локализации камня. Боль интенсивная, может отдавать в пах, низ живота, поясницу. Мочеиспускание становится болезненным и учащенным, в моче обнаруживается кровь (гематурия). Появляется тошнота, иногда рвота. Пациент мечется в поисках положения, которое принесло бы облегчение, но не находит его. Приступ почечной колики может проходить с затиханием и обострением боли и закончиться либо выведением камня, либо стиханием колики, либо развитием осложнения.
Эта проблема очень актуальна для России. Так, общая заболеваемость населения мочекаменной болезнью (уролитазом) за последние 12 лет увеличилась более чем в 1,5 раза. Недуг характеризуется тем, что в органах мочевыделительной системы, чаще всего в почках, образуются конкременты – камни, величина которых варьирует от небольшой песчинки до десятков и даже сотен граммов.
С точки зрения тибетской медицины, причиной образования камней является «холод» в почках, возникновению которого способствуют климатические условия (сырой холодный климат) и нарушение питания – употребление в пищу продуктов, которые охлаждают организм и образуют много слизи (картофеля, сырых овощей и фруктов, мучных изделий, кисломолочных продуктов). В ряде географических районов вода и почва имеют повышенное содержание некоторых минеральных солей, что нередко предрасполагает к возникновению «холода» в почках, вследствие чего может развиться латентное течение хронического пиелонефрита и цистита, возможно образование кисты почек. «Холод» почек подразумевает замедление в них кровотока. А ведь это очень теплолюбивый орган, нуждающийся в горячей крови.
Когда у людей охлаждаются ноги, соответственно охлаждается и поясница, замедляется кровоток, образуется застой, происходит выпадение кристаллов в почках, что вызывает образование камней. При длительном воздействии перечисленных факторов энергия почек постепенно снижается. В ногах, пояснице, по ходу меридиана почек накапливается холод, который нарушает кровообращение, затрудняет нормальный отток мочи. В результате изменяется ее химический состав, что служит причиной воспалительных процессов в почке.
Уролитиаз нередко начинается на фоне других заболеваний. Болезни «холода» почек – пиелонефрит, гидронефроз, цистит, простатит, аденома предстательной железы – могут стать причиной мочекаменной болезни вследствие нарушения оттока мочи. Современные врачи советуют отказаться от соли, а между тем это согревающий продукт. Не нужно отказываться от него совсем, так же как от соленого и острого. Рекомендуется употреблять пищу в теплом и горячем виде, пить брусничные морсы, имбирные чаи, отвары овса, ноготков, календулы, семян укропа, фенхеля, моркови и т. д. Согревать почки можно в домашних условиях (не переусердствуя) с помощью нагретых в духовке камней, налагая их на область поясницы, на ступни, что значительно уменьшит камнеобразование.
Необходимо вести образ жизни с учетом своей конституции, питаться согласно ей, периодически устранять застой энергии и крови в организме с помощью несложных физических упражнений, массажа, иглоукалывания, постановки банок и других процедур, не нервничать, научиться расслабляться.
Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости – психосоматическое нарушение деятельности систем и органов организма на функциональном (обратимом) уровне.
Симптомы: нарушения сна – либо затрудненное засыпание, либо регулярное просыпание ранее естественного срока; эмоциональная нестабильность, проявляющаяся в раздражительности, немотивированных срывах на близких; частые головокружения и/или головные боли; двоение в глазах, мушки, иная форма усталости глаз, вызванная сужением мелких сосудов из-за нервных спазмов; усиленное сердцебиение, тахикардия; онемение пальцев рук, затвердевание мышц в воротниковой зоне, в межлопаточной области (часто у школьников и студентов, у детей, серьезно играющих на музыкальных инструментах, у всех, кто подолгу сидит в напряженном состоянии и не умеет своевременно расслабляться). Гиперемия глазных яблок – покраснение или пожелтение (у людей, относимых, по тибетской классификации, к конституциональному типу желчь), особое напряжение в подушечках пальцев (согласно корейскому учению суджок, они соответствуют голове), затвердение икроножных мышц и ягодиц (особенно у тех, кто в молодости занимался спортом).
К синдрому хронической усталости относят постоянную физическую и психическую слабость, возникшую по неизвестной причине и продолжающуюся более полугода. Впервые диагноз СХУ был поставлен в 1988 году. Предполагают, что недуг встречался и раньше, примерно с 30-х годов XX века, но не считался заболеванием и не был классифицирован. Вероятно, некоторые случаи синдрома хронической усталости относили к необычно протекающим инфекционным заболеваниям.
Сейчас считается, что возникновение СХУ обусловлено ускорением темпа жизни и ростом потока информации, которую человеку необходимо воспринимать. Среди причин развития заболевания можно назвать чрезмерную эмоционально-психическую нагрузку, неблагоприятные условия окружающей городской среды и т. д. Интересно, что помимо экологических факторов выделяют и социальные, из-за которых синдром хронической усталости называют болезнью среднего класса.
Формирование этого довольно распространенного на сегодняшний день заболевания связано в первую очередь с особенностями и темпом жизни людей в больших городах. Усталость бывает разной: если человек просто утомился, то после непродолжительного отдыха и крепкого сна ее как рукой снимет. Но бывает и так, что как ни отдыхай, разбитость все равно чувствуется. Уместно сравнение с упругой и пластической деформацией: в первом случае после снятия усилия форма предмета восстанавливается до исходного состояния, а во втором – остаются необратимые следы воздействия.
Время от времени современный трудоголик решает наконец отправиться в отпуск, чтобы все-таки отдохнуть, но может оказаться, что желаемое отдохновение, вопреки предпринятым усилиям, не наступает. «Почему?» – спросите вы. Да потому что кратковременный, а может быть, и достаточно длительный (около месяца) отдых не приносит желаемого результата по причине хронических застойных явлений в организме.
Человек может заподозрить у себя хроническую усталость, если длительный сон не избавляет его от головной боли, плохого настроения, недовольства собой, раздражительности и общей усталости, если внезапно возникает изнуряющая слабость. А также если усталость прогрессирует и не проходит после отдыха, вдвое снизилась работоспособность за последние 6 месяцев, нет других видимых причин или болезней, которые могут вызывать такое состояние.
При синдроме хронической усталости могут проявиться симптомы простуды или слабовыраженное лихорадочное состояние, болезненность в горле, припухшие или болезненные лимфатические узлы, непонятная общая мышечная слабость, болезненность в мышцах. Сильная усталость в течение 24 часов после выполнения физической работы, головные боли, боли в суставах без их опухания или покраснения, забывчивость, чрезмерная раздражительность, неспособность сконцентрировать внимание или депрессия, расстройство сна также могут сигнализировать о СХУ.
Если напряжение в теле накапливается день ото дня, а человек не дает организму отдыха, усталость, зашкаливающая за некий предел, сказывается на работе отдельных органов, прежде всего сердца, поджелудочной железы, печени и почек. Перегрузка поджелудочной железы приводит к тому, что не в полной мере расщепляются белки и окисляются жиры и глюкоза, вследствие чего образуются избытки молочной, пировиноградной и щавелево-уксусной кислот. Эти шлаки, или внутренние яды, отравляют организм.
Из-за неполноценной работы печени появляются пигментные пятна на лице и других частях тела, папилломы, которые, в сущности, можно интерпретировать как признаки преждевременного старения. Пигментные пятна свидетельствуют о застое кровотока. Неприятности с глазами также могут быть спровоцированы неладами с печенью: недаром в тибетской медицине считается, что глаза – «зеркало» печени. Головная боль и раздражительность – зачастую также следствие неудовлетворительной работы этого органа.
Почки страдают в тех случаях, когда человек испытывает страх. Неважно, какой: смерти или потери близких, перед начальством или экзаменами. «Гормон страха» адреналин вызывает спазмы сосудов, которые больнее всего бьют по почкам, а впоследствии ведут человека к гипертонии.
Синдром хронической усталости проявляет себя и учащенным сердцебиением, колющими болями в области сердца или левой лопатки, приступами потливости. Если СХУ не лечить, то он, так же как и всякая запущенная болезнь, начнет провоцировать вторичные, подчас более серьезные заболевания.
Перечислю последствия. На фоне снижения иммунитета при усталости возможны инфекционные заболевания, включая вирусные (ОРЗ, ангины), а также мужские (простатит) и женские (миома). В старости весьма вероятно развитие болезни Паркинсона. У детей, если нагружать их сверх меры и не лечить синдром усталости, могут развиться шизофрения и даже – из-за спазмов сосудов головного мозга – эпилепсия. Офисные работники, менеджеры среднего и высшего звена, которые славятся своей суперответственностью и испытывают большую нагрузку, также подвержены синдрому хронической усталости. Обратите внимание: если в офисе работает кондиционер, у них сразу же появляется першение в горле, через два часа на морозе – простуда. Все их раздражает, даже дом, где обстановка спокойная и уютная.