Третья причина изжоги – опущение желудка. В норме этот орган расположен на два пальца выше пупка. Надсада (гастроптоз) часто возникает у тех, кто связан с физическим трудом, у официантов, продавцов, учителей, парикмахеров, у всех тех, кто вынужден подолгу стоять на ногах, у детей, любящих поднимать друг друга, у людей, занимающихся тяжелой атлетикой, борьбой, фитнесом, допускающих при этом нарушение режима нагрузок. Напомню, что зачастую из-за опущения желудка мужчины могут столкнуться с проблемой снижения либидо и потенции, простатитом и аденомой.
При опущении желудка изжога сопровождается отрыжкой и повышенным газообразованием, холодеют конечности, слышится урчание в животе, снижается аппетит, возможна потеря веса. Застойные явления в области малого таза, провоцируемые опущением этого органа, могут привести к запорам, геморрою, у женщин – к задержке или даже отсутствию месячных, бесплодию.
Лечить гастроптоз самостоятельно вряд ли удастся. Мы с моим братом, доктором Баиром Чойжинимаевым, разработали авторскую методику лечения опущений внутренних органов (желудка, кишечника, почек, загиба матки), которая практикуется на протяжении уже 25 лет. Все врачи тибетской медицины «Наран» владеют этими методиками и успешно применяют их на практике. Суть методики состоит в целостности подхода к лечению – одновременном использовании методов воздействия: точечного массажа спины и живота, воздействия на биологически активные точки с помощью игл, банок и др.
В домашних условиях при вышеперечисленных симптомах можно делать простую дыхательную гимнастику, которая улучшает перистальтику не только желудка, но и желчного пузыря и кишечника. Упражнение не требует специальной подготовки, его можно выполнять при любых условиях. Делаем глубокий вдох (на счет от 5 до 15 секунд), втягивая анус, напрягая ягодицы, промежность, живот. Задерживаемся в таком состоянии также на 5-15 секунд. Расслабляем все мышцы. В конце выдоха – релаксирующая пауза в течение 1–2 секунд. Повторяем упражнение несколько раз.
При всех видах изжоги принимать пищу лучше небольшими порциями, так как при переполненном желудке клапан может раскрыться, дав обратный ход соляной кислоте. По той же причине не следует ложиться спать на полный желудок (наедаться перед сном).
Киста почки
Киста почки – доброкачественное округлое мешотчатое новообразование, ограниченное соединительнотканной капсулой, наполненной прозрачным содержимым.
Симптомы: боли в боку или в спине, примесь крови в моче (гематурия), частые инфекции мочевых путей, повышение артериального давления.
Иногда могут быть жалобы на чувство тяжести и холода в пояснице, острая чувствительность поясницы к холоду, ветру, частое мочеиспускание с периодическими резями. Очевидно, что такие симптомы не тревожат человека настолько сильно, чтобы он обратился к врачу.
Это малоизученное заболевание в современной медицине. Киста почки обычно обнаруживается случайно при ультразвуковом исследовании. Как правило, боли человека почти не беспокоят.
С точки зрения тибетской медицины, киста почки относится к разряду болезней «холода» и может возникнуть у людей разных конституциональных типов: ветер, желчь и слизь. Условием ее развития является сильное, «в больших дозах», воздействие холода на область поясницы и ног (на подошве находятся точки ю-цуань – начало меридиана почек).
Охлаждение организма может также происходить изнутри, то есть через кровь – при употреблении большого количества воды, холодных иньских продуктов (молочных и кисломолочных), овощей и фруктов в сыром виде и т. д. Такая еда формирует «холодную кровь», которая, конечно, циркулирует и в почках, вызывая в них замедление кровотока. В свою очередь, это ведет к застойным явлениям. Почечно-лоханочная система расширяется, что в конечном итоге провоцирует образование кист. Они могут быть как в одной, так и в обеих почках. В них накапливаются жидкость, элементы крови, соли. Инфекция может вызвать более грозное осложнение в виде карбункула почек с высокой температурой тела, гидронефроз, пиелонефрит.
Почечный меридиан начинается с точки, расположенной примерно в середине подошвы, она и получает удар холода, когда мы бездумно охлаждаем стопы. К закаливанию обычно прибегают люди среднего возраста с хорошим иммунитетом, но как раз они-то и переносят пиелонефрит (воспаление почечной лоханки) на ногах, зачастую даже не догадываясь о тяжелой болезни. Недолеченное воспаление локализуется в виде капсулы, порой фиброзной, то есть содержащей внутри жидкость.
Сама по себе киста неопасна, если не провоцировать ее вторичное воспаление: не допускать таких заболеваний, как цистит, простатит, ангина, ОРЗ. А вот вторичное воспаление опасно. Кроме того, большая неприятность может заключаться в сдавливании кистой расположенных поблизости сосудов – так провоцируется гипертония. Поэтому почечная киста требует образа жизни, при котором ноги будут находиться в тепле. Всегда должна быть сухая теплая обувь, недопустимы контрастные перепады температур, промерзание, промокание ног во время дождя.
Для всех людей – даже не имеющих кисту почки – я считаю недопустимым моржевание. Купание в ледяной проруби, по твердому убеждению тибетских врачей, – абсурд, способный привести к тяжелым хроническим болезням, среди которых киста почки – еще относительно малая беда.
Очень редко недуг бывает врожденным, чаще всего киста является приобретенной. Причем могу с уверенностью сказать, что возникает она у тех, кто злоупотреблял закаливающими процедурами: обливался холодной водой, обтирался снегом, прыгал после сауны в бассейн или после бани ходил по полу босиком…
Наталья Ивановна, 39 лет, узнала о своем заболевании случайно. За компанию с подругой решила пройти УЗИ, которое неожиданно показало наличие кисты в правой почке. Не поверив этому, женщина сделала повторное УЗИ, которое не только подтвердило результаты предыдущего обследования, но и выявило присутствие в той же почке мелких (0,3–0,4 см) камней. Расстроенная пациентка обратилась к врачу поликлиники. «Как это могло произойти? – недоумевала она. – Я всегда считала себя совершенно здоровой. Откуда могли появиться киста и камни?» «Какая теперь разница? – был ответ, – будем иметь дело со свершившимся фактом».
Впрочем, никакого лечения Наталье Ивановне назначено не было. Вместо этого ей предложили понаблюдать, как будет меняться ситуация, при прохождении УЗИ раз в год. Такая перспектива совершенно не устроила женщину, и она решила обратиться за помощью к тибетской медицине. Внешне Наталья Ивановна принадлежала к конституции ветер – худенькая, стройная, подвижная. Под глазами были заметны небольшие мешки – признак начинающихся проблем с почками. В ходе опроса врач клиники «Наран» поинтересовался, как часто у женщины происходит мочеиспускание, встает ли она по ночам, чтобы сходить в туалет. В норме частота диуреза у женщин составляет 3–5 раз в сутки, и в ночное время позывов к мочеиспусканию быть не должно. Оказалось, что уже в течение года Наталья Ивановна встает по ночам в туалет, частота диуреза оказалась выше нормы. После этого врач спросил у нее, как протекают месячные, нет ли сопутствующих проблем по гинекологии. Наталья Ивановна подтвердила, что в последнее время месячные стали сопровождаться незначительными болями. Пульсовая диагностика показала изменение пульса правой почки (иньское), нарушение пульса половой сферы.
Относительно характера питания и образа жизни выяснилось следующее: в юности Наталья Ивановна принадлежала к конституции желчь, имела некоторую склонностью к полноте. После рождения ребенка в 24 года стала тщательнее следить за своей внешностью, ограничивая себя в питании. Так, вместо ужина съедала яблоко или апельсин и выпивала стакан кефира, на завтрак вообще ничего не ела, только выпивала чашку черного кофе без сахара. Для того чтобы как-то заглушить чувство голода, женщина стала курить. В результате Наталья Ивановна резко похудела, переведя себя из конституции желчь в конституцию ветер и спровоцировав борьбу «холода» и «жара» в организме.
Помимо того, что она придирчиво следила за своим весом, Наталья Ивановна всегда стремилась выглядеть эффектно и во всем следовала моде. Зимой ходила в короткой легкой куртке и тонких брюках, вся обувь была на тонкой подошве. Ее профессиональная деятельность была связана с постоянными разъездами (она работала риелтором), так что весь день проводила за рулем. Свою первую автомашину Наталья Ивановна приобрела семь лет назад. Это была машина старой модели, в зимнее время ее приходилось подолгу прогревать. Сидя в холодном салоне и будучи легко одета, женщина чувствовала, как охлаждается ее поясница, но никогда не придавала этому значения. Так продолжалось в течение четырех зим. И, наконец, выяснилась последняя деталь: некоторое время назад Наталья Ивановна по совету подруги стала принимать по утрам холодный душ, чтобы взбодриться.
На основании данных опроса врач тибетской медицины заключил, что киста почки и, как следствие, мочекаменная болезнь у женщины развились по сценарию «холода» по причине регулярного и продолжительного внешнего охлаждения организма, усугубленного недостаточным питанием и внутренним охлаждением иньскими продуктами (сырые овощи, фрукты, кефир). Назначенная терапия включала тибетские фитопрепараты, чтобы улучшить кровоснабжение почек («согреть» их), активизировать кровоток и циркуляцию энергии в области почек и малого таза, растворить и вывести камни. Кроме того, применялись согревающие внешние процедуры. Необходимые коррективы были сделаны в питании и образе жизни (соблюдение теплового режима, добавление в рацион янских продуктов питания). На фоне лечения в клинике «Наран» здоровье Натальи Ивановны полностью восстановилось.
Онкологические заболевания
Онкологические заболевания – те или