Рис. 7
Болезни прямой кишки
Прямая кишка – это оконечная часть пищеварительного тракта. В толстую кишку попадают остатки пищи, которые не всосались в тонкой кишке, и вода. Это и продукты бактериального гниения, и органические вещества, а также желчь, соли и бактерии. Какие же проблемы и заболевания могут возникать с толстой кишкой? Самые распространенные – зуд, трещины, геморрой. Чтобы избавиться от этих заболеваний, необходимо стимулировать точки 19–126–365–0. Проводить массаж активных точек лучше несколько раз в день, к примеру, утром и вечером.Рис. 8
Болезни сердца
Сердце – это двигатель в нашем организме, который обеспечивает ток крови по кровеносным сосудам. В течение дня сердце производит от 60 до 90 сокращений в минуту, обеспечивая весь организм кровью. Существует много болезней, которые нарушают нормальное функционирование сердца. Виды заболеваний сердца: нарушение ритма и проводимости, воспалительные, клапанные пороки, артериальные гипертензии, поражения сосудов, ишемические поражения, патологические изменения.
Роль сердца очень важна для поддержания нормальной жизнедеятельности человека. Именно поэтому не менее важно уделять внимание своему сердцу и беречь его. Массаж точек 1–3–6–19–73–100–106–156–60–191–0 укрепит ваше сердце. Выполняйте его несколько раз в день при возникновении каких-либо сердечных заболеваний и один раз в день для профилактики работы сердца.Рис. 9
Гастрит
Гастрит – это воспалительные процессы, происходящие на слизистой оболочке желудка. Гастрит, в зависимости от длительности и интенсивности, имеет две основные формы: острый или хронический. Основные причины появления гастрита: частый прием острой пищи, нерегулярное питание, недостаток в организме витаминов и белка.
Острый гастрит возникает под воздействием сильного раздражителя. Это могут быть лекарственные препараты, некачественная еда. Хронический гастрит развивается постепенно, в виде воспалительного процесса слизистой оболочки желудка. В ходе хронического гастрита нарушаются функции желудка. Симптомы гастрита: появление тяжести в желудке, ощущение наполненности в подложечной области, отрыжка, тошнота, неприятный привкус во рту, изжога.
Для устранения заболевания последовательно массируются точки: 39–37–50–61–45–63–19–127–0.
Проводить сеанс рефлексотерапии рекомендуется за час до еды и через 3 часа после еды. Также следует исключить из рациона тяжелые и острые продукты, перейти на более легкую пищу и тщательно ее пережевывать.Рис. 10
Гастроэнтерит
Гастроэнтерит – воспалительное заболевание желудка и тонкого кишечника. Возникает из-за таких факторов, как некачественная вода, заболеваний гриппом, пневмонией, отравление пищей зараженной бактериями. Подразделяется на острый гастроэнтерит и хронический. Симптомы гастроэнтерита: рвота, диарея, повышение температуры.
Справиться с хроническим или легким гастроэнтеритом поможет последовательный массаж точек 14–17–22–38–61–143–127–0.
Чтобы исключить появление данной болезни надо обязательно следить за гигиеной рук, есть только свежую пищу, и не пить воду сомнительного качества.Рис. 11
Гепатит
Гепатит – группа воспалительных заболеваний печени. Выделяют несколько видов гепатита: А, В, С, D, Е, G. Все они имеют один общий признак – усталость, отсутствие сил. Самый распространенный вид гепатита – гепатит А. Заражение им происходит контактным путем, через грязные фрукты, предметы быта, некачественную воду. Общие признаки – лихорадка, боли в мышцах, диарея, рвота, появление на коже и белках глаз желтизны. Вирус гепатита В и С передается через кровь. Выделяют две формы гепатита: хроническую и острую. При всех формах гепатита полезна стимуляция точек 17–19–38–41–61–74–50–0. Массаж поможет уменьшить боль.
Для предотвращения заболевания обязательно мойте руки перед едой, после прихода с улицы и из общественных мест. Из витаминов рекомендуется употребление витамина С и продукты, содержащие этот витамин: лимоны, апельсины, шиповник, брюссельскую капусту, облепиху.Рис. 12
Гипертония
Гипертония или артериальная гипертензия – это повышенное артериальное давление, причиной повышения которого является активность биологических механизмов в организме, из-за чего происходит сужение артериальных сосудов. Гипертония – это не просто повышенное давление, это нарушение кровоснабжения головного мозга и сердца. Симптомы гипертонии, помимо повышенного давления (выше 140/90): головная боль, бессонница, чувство удушья, ускоренный сердечный ритм.
При гипертонии необходимо воздействовать на активные точки 15–61–8–26–106–3–0. Особенное внимание уделите точке 8 – она помогает стабилизировать сердцебиение.
Также не забывайте о профилактике гипертонии. Ограничьте в рационе количество соли, жиров, быстрых углеводов, введите в свой график ежедневные легкие физические упражнения, прогулки на свежем воздухе.Рис. 13
Гипотиреоз
Щитовидная железа – эндокринная железа, которая активно участвует в регуляции обмена веществ.
Выделяемые ею гормоны влияют на все виды обмена веществ в организме человека. И если гормонов вырабатывается недостаточно, то все процессы в организме замедляются. Возникает состояние сонливости, усталости, температура тела понижается. Одно из самых распространенных заболеваний щитовидной железы – гипотиреоз – возникает при недостатке йода в организме. Он характеризуется нервно-психическими расстройствами, отеками вокруг глаз, нарушением жирового обмена, обмена веществ.
Восстановить функции щитовидной железы можно с помощью стимуляции точек 7–8–14–39–100–0. Если у вас увеличенная щитовидная железа, то особое внимание уделяйте ежедневному массажу переносицы и точки 15.
Пополнить организм достаточными запасами йода можно, употребляя в пищу свеклу, сою, фасоль, виноград, говядину, морскую капусту, треску.Рис. 14
Гипотония
Гипотония, или артериальная гипотензия, – пониженное артериальное давление (ниже 90/60 мм рт. ст.). Симптомы низкого давления: сонливость, утомляемость, головокружения, обмороки. Причины развития артериальной гипотензии: сердечная недостаточность, снижение объема циркулирующей крови, снижение тонуса кровеносных сосудов, недостаточное питание, нарушенный режим сна и отдыха.
При головокружениях, потемнении в глазах, в предобморочном состоянии проводите массаж точек 50–19–103–0. Особенно тщательно массируйте точку 0, потому что она оказывает регулирующее воздействие при снижении или повышении давления.
Также для нормализации состояния необходимо восстановить равновесие сна и отдыха, употреблять тонизирующие напитки, проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься кардиоупражнениями.Рис. 15
Грыжа
Грыжа – это выпадение, выхождение органов из занимаемой ими полости через существующее хиатальное отверстие или патологически сформированное отверстие. Основная грыжа, которая встречается чаще остальных, – это грыжа живота. Она возникает из-за нарушения равновесия между внутрибрюшным давлением и способности стенок живота ему противодействовать. Грыжа живота может возникнуть как из-за конституции человека, так и из-за поднятия тяжестей, сильного кашля, запоров, при аденоме предстательной железы. У младенцев грыжа возникает из-за сильного крика, плача в течение длительного времени.
При появлении грыжи начните делать массаж точек 61–37–39–74–0.Рис. 16
Диарея
Диарея – патологическое состояние, при котором стул становится водянистым. Возникает диарея из-за различных бактерий, микробов и токсинов, которые появляются в результате жизнедеятельности микробов и их разрушения. Токсины, как полученные с пищей, так и образовавшиеся в организме, вызывают воспалительный процесс. Диарея страшна тем, что из организма вымывается вода, витамины и важные микроэлементы, вследствие чего иммунная система ослабевает и организм подвержен риску таких заболеваний как гастроэнтерит, холера, анемия. В серьезных случаях необходимо обратиться к врачу. А в более простых случаях можно сделать массаж активных точек 50–127–19–61–0.
Из продуктов при диарее предпочтительнее употреблять отварной рис, сухари, бананы. Откажитесь от кофе и молока, жирной пищи, свежих фруктов и овощей.Рис. 17
Диурез
Диурез – проблемы с выведением мочи из организма. Нормальный объем мочи, выводимый из организма человека, составляет 70–80 % от принятой накануне жидкости. Распределяется объем выведения мочи следующим образом: 2/3 днем и 1/3 ночью. Диурез – это когда большая часть мочи выделяется ночью. Диурез сопровождает такие заболевания как нарушение работы почек, сердечно-сосудистая недостаточность. Также сам объем мочи может изменяться как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения.
Стимуляция активных точек 26–3–85–87–0 позволит улучшить работу почек и мочевого пузыря. В принципе данные точки необходимо массировать всегда при возникновении болезненных ощущений в почках и при задержке мочеиспускания.Рис. 18
Запор
Запор – замедленное очищение кишечника. Запором считается задержка очищения кишечника на 48 часов. Возникает запор из-за плохой работы кишечника, его засорения, снижения или увеличения тонуса мышц. Чаще запоры возникают у тех людей, которые употребляют в пищу мало овощей, фруктов, пьют мало воды. У детей запоры возникают по другим причинам. В частности, из-за несбалансированного питания, аномалии развития кишечника, пищевой аллергии. При длительных запорах возникают осложнения: колит, воспаление прямой кишки, энтерит, геморрой, трещины прямой кишки.
Сразу при возникновении запора необходимо сделать массаж активных точек 50–19–3–143–41–97–98–38–0. Самый простой массаж при запоре: двумя пальцами правой руки описывать контур рта справа налево, затем продвигаться к центру подбородка. Повторять массажные движения можно до 50 раз.
В еде следует соблюдать диету: употреблять сырые овощи, фрукты, содержащий злаки хлеб, крупы (кроме риса), молочные и кисломолочные продукты. Ни в коем случае нельзя употреблять крепкий черный чай, какао, манную и рисовую кашу. При частых запорах нужно ежедневно выполнять физические упражнения, гулять на свежем воздухе.