Рис. 31
БОЛЕЗНИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
Ангина, боль в горле
Ангина – острое инфекционное заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом миндалин (гланд). Может распространяться и на дыхательные пути. Симптомы ангины: резкая боль в горле, болезненные ощущения при глотании, высокая температура тела, слабость, болезнь в мышцах, увеличение лимфоузлов.
Ангина страшна своими осложнениями: распространение инфекции в грудную клетку, менингит, сепсис, ревматизм, воспаление почек. Поэтому важно заниматься лечением ангины, особенно на ранних стадиях.
Снять раздражение и боль в горле поможет стимуляция активных точек 14–3–61–8–0. Также эти точки можно массировать при появлении боли в горле. При ангине рекомендуется полоскать горло, принимать антибиотики по назначению врача. Помните, что ангина – это заразное заболевание, поэтому больного лучше изолировать.
Рис. 32
Бронхиальная астма
Бронхиальная астма – это хроническое заболевание дыхательных путей, характеризуется патологией бронхов, периодическими удушениями, затруднением вдоха и выдоха воздуха. Причиной астмы является воспаление слизистой оболочки бронх. Это воспаление чаще всего носит аллергический характер. Основные симптомы бронхиальной астмы: кашель, свистящее дыхание, нехватка кислорода и приступы удушья. Приступы кашля могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.
Для снятия приступов астмы рекомендуется проводить массаж точек 14–37–39–50–3–61–0. Профилактический массаж проводится при помощи стимуляции точек 26–19–3–61–17–37–60–0. При частых приступах массаж нужно проводить минимум один раз в день.
Регулярно проводите противовоспалительное лечение, чтобы не вызывать обострение болезни. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы выявить аллерген и устранить его.Рис. 33
Бронхит
Бронхит – воспаление слизистой оболочки бронхов. Выделяют три вида бронхитов: хронический, острый и подострый. Хронический бронхит длится более трех месяцев, острый – от нескольких дней до трех недель и подострый – от трех недель до нескольких месяцев. Основной признак бронхита – острый сухой кашель, переходящий во влажный кашель, который сопровождается повышением температуры, головной болью, болью в мышцах и усталостью. Причины бронхита: вирусы гриппа, бактерии. Заражение происходит воздушно-капельным путем.
При остром бронхите необходимо делать массаж точек 3–17–26–8–61–37–51–73–38–14–0. Массаж снимет кашель, поможет остановить развитие бронхита. Пейте больше воды, соков, травяных чаев. Старайтесь употреблять мягкую пищу, которая не будет раздражать горло. На более поздних стадиях бронхита необходимо добавить и медикаментозное лечение.Рис. 34
Грипп
Грипп – довольно распространенное заболевание, особенно в холодном климате. Каждую осень и зиму мы слышим об эпидемиях гриппа. Это острое инфекционное заболевание дыхательных путей. Симптомы гриппа: кашель, насморк, головная боль, слабость, лихорадочное состояние. При средней и тяжелой формах гриппа возможны воспаление горла, боли в животе, повышение температуры тела до 39–40 °C.
Осложнения, которые возникают при болезни: пневмония, абсцесс легкого, синуситы, отиты, менингит.
При возникновении первых симптомов гриппа массируйте точки 14–15–38–61–3–37–50–0. При высокой температуре и отсутствии потоотделения особое внимание уделите массажу точки 180. Массаж рекомендуется делать несколько раз в день.
При гриппе обязательно обильное питье, прием жаропонижающих средств, средств от насморка, от кашля. Также добавьте в свой рацион витамины: аскорбиновую кислоту, поливитамины.Рис. 35
Кашель
Всем известно, что такое кашель, и каким сильным, болезненным он может быть. Кашель сопровождает такие заболевания дыхательных путей, как ОРЗ, грипп, бронхит и других. Иногда сильный кашель может быть признаком рака легких, туберкулеза, сердечной недостаточности.
Устранить кашель, очистить дыхательные пути и ослабить болезненные ощущения поможет массаж точек 37–3–26–0.
В зависимости от заболевания, которое сопровождает кашель, необходимо принимать противокашлевые средства, муколитические, или отхаркивающие, средства.Рис. 36
Насморк
Насморк или ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может возникнуть как при простудных заболеваниях, так и из-за переохлаждения, при аллергии. Если не относиться к лечению насморка серьезно, то он может стать хроническим.
Прежде чем лечить насморк, необходимо определить его тип. Прочистить нос и облегчить дыхание поможет массаж точек 26–50–61–65–8–124–106–0.Рис. 37
ОРЗ
ОРЗ – острая респираторная вирусная инфекция, а в быту простуда – распространенная форма вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. Симптомы ОРЗ известны всем с детства: головная боль, кашель, першение в горле, насморк, появление герпеса на губах, усталость.Рис. 38
При появлении первых признаков начните активно растирать точки 14–15–16–0. При растирании можно использовать бальзам «звездочка».
Профилактика ОРЗ состоит в укреплении иммунитета путем закаливания, занятий спортом, употребления витаминов и витаминных препаратов.
Пневмония
Пневмония – воспаление легочной ткани, вызываемое пневмококком или другими возбудителями. Характеризуется острым воспалением всего легкого или его части. Это очень серьезное заболевание, которое может вызвать летальный исход. Симптомы пневмококковой пневмонии: озноб, резкое повышение температуры тела до 39–40 °C, боль при дыхании, сухой кашель, переходящий в кашель с гнойной вязкой мокротой, иногда с примесью крови. Основные причины развития пневмонии у взрослых: хронический бронхит, курение, хронические болезни легких, сердечная недостаточность, иммунодефицитные состояния, эндокринные заболевания.
Массаж точек 26–3–61–7–8–73–60–14–0, проводимый несколько раз в день, поможет уменьшить кашель и снизить температуру. Однако при первых признаках пневмонии необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит лечение антибиотиками.Рис. 39
БОЛЕЗНИ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ И СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ
Артрит
Артрит – это собирательное название болезней, связанных с поражением суставов. Наиболее часто встречается остеоартрит (остеоартроз), при котором происходит поражение хрящевой ткани. Причина – износ упругих и гладких хрящевых прокладок между сочлененными костями. Когда хрящ истирается, кости при каждом движении начинают царапать друг друга. В результате это приводит к деформации сустава. Страдают от артрита в основном кисти рук, коленные и тазобедренные суставы. Симптомы артрита: болезненные суставы, скованность суставов.
Возникнуть артрит может в любом возрасте. Факторами возникновения артрита являются наследственная предрасположенность, специфические профессии, дефицит в организме микроэлементов. Осложнения при артрозе – разрушение сустава, которое приводит к полной неподвижности сустава.
Для улучшения состояния рекомендуется выполнять массаж точек 97–156–100–17–41–197–0. Чем больше раз в день вы будете делать массаж, тем скорее достигнете положительных результатов. Также регулярно выполняйте спортивные упражнения.
Рис. 40
Болезни коленей
Колено – это сустав, соединяющий бедро с большеберцовой костью. Травмы, которым подвержено колено, в основном, спортивные. Это разрыв крестообразных связок, разрыв мениска, связки, вывих или растяжение. Также колени подвержены таким заболеваниям, как артрит, артроз, остеопороз, подагра, хондромаляция коленной чашечки. Боль в колене может быть не сильной, возникающей при спортивных тренировках. Сильная боль – результат серьезной травмы.
При всех вышеперечисленных заболеваниях рекомендуется стимулировать точки 17–38–197–300–156–1–45–37–0.
За медицинской помощью необходимо обращаться в случае, если боль не проходит после отдыха, на ногу невозможно наступить, возникла опухоль колена, колено деформировалось.Рис. 41
Болезни локтевого сустава
Локоть – это стык плечной кости с локтевой и лучевой. Травмы, которые чаще всего возникают на локтевом суставе дают ограничение подвижности. К примеру, боль при сгибании и разгибании, возникновение болезненной припухлости между кожей и локтевым отростком, ущемление нервных корешков. Этим болезням подвержены люди, которые проводят много времени в одном положении и повторяют однообразные движения: компьютерщики, теннисисты, пианисты и другие.
Уменьшить боль можно массажем точек 97–98–17-0.
Естественно, при возникновении боли в локтевом суставе необходимо обратиться к врачу. Также необходимо заниматься физическими упражнениями или ежедневной гимнастикой.Рис. 42
Болезни позвоночника
Позвоночник – основная часть осевого скелета человека, стержень, на котором держатся все органы тела. Позвоночник состоит из трех отделов: шейного, грудного, поясничного. Распространенные заболевания позвоночника: нарушение осанки, вытяжение позвоночника, межпозвонковая грыжа, протрузия диска.
Даже если вы не испытываете боли в позвоночнике, необходимо делать профилактический массаж.
При боли в шейном отделе позвоночника массируйте точки 8–26–106–0.
При заболевании грудного отдела позвоночника массируйте точки 19–8–0.
Боль в пояснице поможет уменьшить массаж точек 126–9–0. Восстановить эластичность позвоночника поможет стимуляция точек 126–342–0.Рис. 43
Возникают эпизодические боли в спине? Как только боль пройдет, приучите себя выполнять комплекс несложных физических упражнений. Старайтесь не поднимать тяжестей, сидеть ровно и спать на специальном матрасе.
Остеопороз
Остеопороз – заболевание, связанное с истончением и повреждением костной ткани. Это приводит к переломам и деформации костей. Остеопороз начинает проявляться после 35 лет, у некоторых людей он выражен сильнее, чем у других. Зависит это от баланса кальция и магния в организме, от вымывания кальция из костей. Особенно сильно остеопороз поражает кости бедра, предплечья и позвонки, а также тазобедренные и коленные суставы. Из-за остеопороза учащаются переломы, они могут возникнуть даже из-за незначительного удара. Вылечить такие переломы довольно сложно, потому что кости и так ослаблены.