• чрезмерные вопросы: что, где, когда и с кем делает ребенок;
• запрет на личное пространство и секреты;
• контроль за личными вещами;
• контроль использования Интернета и социальных сетей;
• контроль за эмоциональным состоянием и требование демонстрировать «правильные» чувства (постоянная доброжелательность, отзывчивость и т. д.).
Если родители действуют из позиции страха, то детям ничего не остается, кроме подчинения и жизни в тревоге. Если родители манипулируют виной и стыдом, маленькие дети верят таким манипуляциям, как всему, что исходит от родителей. В результате длительного манипулятивного воспитания вина и стыд начинают руководить детьми. Дети отказываются от своих желаний, рано прекращают быть спонтанными, перестают просить и спрашивать, потому что все это как минимум доставляет родителям дискомфорт, а как максимум включает родительскую агрессию против ребенка.
Будучи взрослыми, такие выросшие дети могут испытывать глубокую вину за свои желания, идеи и просьбы. Им трудно договариваться, спорить, отстаивать свои интересы в быту и на работе. Тень родителя застилает мир и продолжает внушать по старинке, что, если следовать своим желаниям, это обернется виной и стыдом за себя. Вина и стыд – это психологическое оружие «самого крупного калибра», но даже с ними можно работать самостоятельно или со специалистом, чтобы научиться отделять навязанные вину и стыд от реальных. После этого жить становится легче.
Родители, злоупотребляющие алкоголем: они устраивают в семьях хаос, периодически погружены в тяжелые состояния и отрицают действительность. Такие родители плохо справляются с родительскими обязанностями, у детей зачастую не удовлетворяются даже базовые потребности – питание, нормальный сон, игры, прогулки и т. д. Что уж говорить о том, что такие родители не инвестируют в детей свое внимание и заботу. Химическая зависимость родителей смещает акцент с близких людей на себя, потому что требует постоянного снижения своей тревоги с помощью алкоголя. Такие родители подвергают опасности себя и детей, например, устраивая дома пожары, физически травмируя себя и детей, залезая в долги, распродавая имущество. Детям в таких случаях приходится брать ответственность за выживание семьи, они следят за пьяными родителями, чтобы те не совершили что-то опасное. Поэтому дети алкоголиков часто гиперответственны, желают спасать не только родителей, но и всех окружающих, не уверены в себе и с трудом оберегают свои границы там, где это нужно.
Взрослые дети алкоголиков могут расстаться с гиперответственностью и неуверенностью в себе, для этого важно проанализировать прошлое семьи и назвать вещи своими именами. Такой путь приносит освобождение.
Грубые родители: они регулярно оскорбляют детей, насмехаются, обесценивают. Осуществляют открытое психическое давление, в результате которого дети деморализованы, не ощущают почву под ногами, им трудно сформировать здоровую самооценку. Таким детям труднее ощущать свою автономию, потому что сильная тревога по поводу своих «недостатков» мешает что-либо делать в своей жизни. Их активность блокируется страхом быть плохим и получить от окружающих людей очередное подтверждение «Я плох».
Правда в том, что это ложное представление. В большинстве случаев родители не могут вынести свои недостатки и поэтому проецируют их на детей. Благодаря этому в бессознательном родителей создается ощущение «плохой не я, а другой человек». Дети беззащитны, поэтому легче всего подходят на роль козла отпущения. Освобождение от этой роли помогает трезво взглянуть на себя, увидеть свои достоинства и начать их принимать, обретая право на здоровую самореализацию с ощущением почвы под ногами.
Агрессивные родители: это следующая группа родителей – они осуществляют физическое насилие над детьми. Такие родители не в состоянии сдерживать свой подавленный гнев, и они физически издеваются над детьми. Вдобавок они нередко обвиняют детей в том, что те являются причиной их вспышек гнева. По их словам, маленький ребенок ответственен за то, что взрослый не может разобраться с самим собой. Другими словами, переворачивают ситуацию с ног на голову, внушая эту безумную мысль ребенку, который в результате получает два вида насилия: физическое и психическое. В результате дети, подвергающиеся физическому насилию, часто считают себя виновными в происходящем. Вырастая, они автоматически считают себя виновными, если по отношению к ним проявляют какое-либо насилие и ущемляют их интересы. Но правда в том, что мы не несем ответственность за чужое насилие и мы в полном праве отстаивать свои границы везде, где нужно. Наше тело, интересы, работу, личное пространство можно охранять от любых видов агрессии в любых отношениях.
Родители, осуществляющие сексуальное насилие над детьми: это может быть явное сексуальное действие, скрытые действия или сексуализированное поведение, подаваемое в семьекак нечто нормальное или как часть воспитания ребенка. Если обобщить, существует два основных типа сексуального насилия над детьми: с физическим контактом и без него. Первый тип включает в себя прикосновение к гениталиям и чувствительным частям тела ребенка, принуждение ребенка к прикосновению к чужим гениталиям и чувствительным частям тела, участие в сексуальных играх, мастурбацию, возбуждающие массажи, помещение предметов или частей тела внутрь вагины, в рот или в задний проход ребенка для получения сексуального удовольствия, непосредственный секс с ребенком. Сюда также относится проституция и сексуальная торговля детьми.
Второй тип, без физического контакта, включает в себя демонстрацию ребенку порнографии, гениталий, фотографирование ребенка обнаженным и в сексуальных позах, побуждение ребенка присутствовать или слышать половые акты, а также наблюдение за тем, как ребенок раздевается или ходит в туалет, принимает ванну, демонстрацию ребенку родителей в обнаженном виде или в нижнем белье, запрет на закрытые интимные пространства (например, отсутствие замков на дверях ванной и туалета).
Есть еще один, более тонкий, аспект сексуального насилия – это сексуализация. Под термином понимают придание чему-либо сексуального характера или усиление сексуальной направленности словам и действиям. Например, родитель приглашает ребенка вместе посмотреть фильм или спектакль с обилием сексуальных сцен или обнаженных тел; создание интимной обстановки с участием ребенка; разговоры на интимные темы; примерка одежды; массажи, поглаживания и т. д.
В результате всех перечисленных видов явного и скрытого сексуального насилия возникает спектр психических травм, оказывающих тяжелое воздействие на развитие психики ребенка и являющихся причиной формирования неврозов и даже психозов.
Нередко сексуальное насилие прикрывается родительскими доводами о сексуальном воспитании, свободе современных нравов, пользе полового просвещения, гигиене и заботе о половых органах ребенка. Все эти доводы служат ширмой, скрывающей разрушительное вторжение в психику и тело ребенка.
Родители, осуществляющие социальное насилие над детьми: оно заключается в ограничении, контроле и препятствии социальной активности и отношениям с другими людьми. Социальное насилие проявляется разнообразно:
• ревность и агрессивность по отношению к другим, которых считают «конкурентами» родителям (родственники, знакомые, друзья);
• предотвращение контактов ребенка с другими детьми, посещения кружков, спортивных секций и других заведений;
• словесное или физическое унижение ребенка в присутствии других;
• распространение слухов о ребенке среди знакомых и друзей ребенка, чтобы дискредитировать его;
• использование сексуальной ориентации ребенка против самого ребенка;
• дискриминация по национальности (например, приемного ребенка);
• принудительный брак ребенка.
Последствия такого насилия проявляются в том, что ребенок может испытывать затруднения в социальной адаптации, способности дружить, работать в командах.
Родители, оказывающее финансовое насилие над детьми с помощью денег и материальных ценностей. Поскольку маленький ребенок не может зарабатывать и обеспечивать себя, он полностью зависим от родителей и в этом аспекте тоже. Токсичные родители могут использовать данное положение дел для насилия над ребенком или как инструмент наказания или угрозы. Личные вещи, покупки, оплата кружков, подарки – все это может стать возможностью запугивать, шантажировать и манипулировать ребенком. Когда ребенок вырос и может зарабатывать, финансовое насилие может проявляться иначе. Примеры финансового насилия над маленьким и взрослым ребенком:
• лишение ребенка доступа к деньгам, отказ ребенку в деньгах и материальных благах;
• оформление долгов на имя ребенка без его ведома (ипотека, автомобили, кредиты и т. д.);
• принятие важных для ребенка финансовых решений без учета его интересов и потребностей;
• продажа важного для ребенка имущества без его уведомления;
• кража денег или имущества ребенка;
• злоупотребления, связанные с наследством, например, лишение или несправедливое распределение; нередки ситуации, когда наследство передается «золотому» ребенку, а «ребенок – козел отпущения» не получает ничего; шантаж наследством;
• создание препятствий взрослому ребенку зарабатывать.
Нередко финансовое насилие продолжается и после того, как ребенок вырос и стал автономным. Например, родители предъявляют неадекватные финансовые требования к взрослому ребенку (чтобы полностью взял на себя обеспечение родителей/поддерживал их высокий уровень жизни/отдавал значительную часть доходов в ущерб своей семье и детям и т. д.). Нередко это сопровождается манипуляциями и давлением на совесть, вызывающим вину и стыд.
Глава 2Почему родители токсичны, или «Что же у них внутри»?
Взрослые дети часто описывают поступки родителей, настойчиво продолжающих отношения с позиции насилия, например: