Примечания
1
В последние годы на русский язык переведено немало книг о токсичных отношениях, например: Миллер А. Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье. – М.: Эксмо, 2021; Форвард С. Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас. – М.: Бомбора, 2022; Форвард С., Фрейзер Д. Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви. – СПб.: Питер, 2021.
2
См. словарь.
3
Форвард С., Бак К. Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь. – М.: Прогресс книга, 2022.
4
Форвард С., Бак К. Вредные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь. – СПб.: Питер, 2015.
5
См. Словарь.
6
В более тяжелых вариантах могут появиться признаки депрессии, бессонница, панические атаки, фобии, делинквентное поведение. Это усиленные защитные механизмы психики, и при появлении таких симптомов лучше обратиться к специалисту.
7
Форвард С., Бак К. Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь. – М.: Прогресс книга, 2022; Форвард С. Эмоциональный шантаж. – М.: Бомбора, 2024.
8
Хорни К. Невротическая личность нашего времени. – М.: Прогресс-Универс, 1993.
9
Термин «выученная беспомощность» сформулирован американским психологом Мартином Селигманом в 1960-х годах. Часть его работ переведена на русский язык.
10
Федоров Я. и др. Тотем без табу. – СПб.: Коста, 2018. – С. 26.
11
Фрейд З. По ту сторону принципа удовольствия. Ижевск: Эрго, 2018.
12
См. «Интроекция» в Словаре.
13
Например, случай с изгнанием продавцов и менял товаров из храма: «Иисус вошел в храм и выгнал оттуда всех продающих и покупающих. Он опрокинул столы менял и прилавки торговцев голубями и сказал им: «Написано: “Дом Мой будет назван домом молитвы”, а вы превращаете его в “разбойничье логово” (Евангелие от Матфея, глава 21, стихи 12–13). Этот случай также описан Марком (глава 11, стихи 15–18) и Иоанном (глава 2, стихи 13–22).
14
Я условно называю эти виды тревоги «открытым» и «закрытым», чтобы читателю было понятнее. В то же время специалисты глубинной психологии, например психоаналитики, всегда работают с тревогой напрямую, и неважно, говорят они об этом или нет. (Прим. авт.)
15
См. Словарь.
16
См. Словарь.
17
Конечно, бывают экстренные случаи, когда нужно действовать быстро и без оглядки, например, при угрозе жизни и здоровью, но я сейчас говорю не об этих случаях.
18
Евангелие от Луки, глава 6, стихи 41–42.
19
Перенос – обычное действие бессознательного, свободно курсирующего между людьми. См. Словарь.