Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Обложка книги Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой Читать книгу Скачать книгу

Устали от постоянного стремления быть позитивными? Хотите научиться принимать свои истинные чувства и перестать подавлять негативные эмоции? Книга «Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой» Уитни Гудман поможет вам разобраться в этой проблеме.

В современном мире нам часто навязывают идею о том, что нужно всегда быть позитивными и не обращать внимания на плохое. Однако это может привести к тому, что мы начинаем скрывать свои настоящие эмоции и чувства. В результате мы теряем связь с собой и испытываем стресс и разочарование.

Уитни Гудман предлагает новый подход к жизни — научиться принимать все свои эмоции, даже негативные. Она поможет вам понять, как избавиться от токсичного позитивизма и стать более искренним с самим собой. Читайте книгу «Токсичный позитив» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты самопознания.

Читать полный текст книги «Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,11 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой» — читать онлайн бесплатно

На русском языке публикуется впервые

Гудман, Уитни

Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой / Уитни Гудман; пер. с англ. А. Лаировой. — Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. — (Практики самопомощи).

ISBN 978-5-00195-526-9

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Посвящается моему мужу. В радости и в горе я выбираю тебя

Готова поспорить, что вы взяли эту книгу по одной из следующих причин.

1. Вы пострадали от токсичного позитива, и он вас раздражает.

Читать дальше

Книги, похожие на «Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой»