1. Решите уже сегодня, что станете абсолютно счастливым человеком. Спросите себя: «Что делает меня несчастным или вызывает стресс?» Каким бы ни был ваш ответ, разберитесь с проблемой и устраните ее.
2. Вспомните любой негативный случай из своего детства, из-за которого вы по-прежнему переживаете и злитесь. Теперь переосмыслите ситуацию в позитивном ключе и отнеситесь к ней как к ценному жизненному уроку.
3. В каких сферах вашей жизни вы злитесь или обижаетесь, так как до сих пор обвиняете кого-то в том, что он сделал или не сделал? Что бы это ни было, возьмите ответственность на себя и продолжайте жить своей жизнью.
4. Есть ли в вашем прошлом люди, которых вы не простили? Какой предыдущий опыт все еще вызывает у вас гнев? Кто бы или что бы это ни было, простите и отпустите ситуацию.
5. Больше не принимайте все на свой счет. Отныне, когда люди проявляют к вам неуважение или обращаются с вами не так, как вы хотите, поднимитесь над ситуацией и занимайтесь своими делами, невзирая на лица.
6. Не откладывая, простите всех знакомых, по отношению к которым испытываете любые негативные эмоции. Освободите одновременно их и себя от ненужного бремени.
7. Простите себя за все ошибки, которые когда-либо совершили. Если есть возможность, пойдите и попросите прощения у другого человека. Обретите свободу.
Глава 3Мечтайте по-крупному
Мечтайте о возвышенном, и вы обязательно обретете то, о чем грезите. Ваше видение будущего – это обещание, данное самому себе, которое вы в конечном счете исполните.
Разум человека может быть как его лучшим другом, так и злейшим врагом. Мысли способны сделать вас здоровым или больным, богатым или бедным, популярным или непопулярным. Человеческий разум подобен великой силе, и от того, куда вы ее направите, зависит, добьетесь вы замечательных результатов или посеете вокруг хаос и разрушение. Главная цель вашей жизни должна заключаться в грамотном использовании своих удивительных способностей, которые вы должны разумно и стабильно расходовать, дабы достичь всего того, чего действительно хотите для себя.
Позвольте рассказать вам одну историю. Несколько лет назад я ездил вместе с семьей в отпуск в Италию. Мы посетили несколько известных художественных музеев в Риме и Флоренции. Во Флоренции находится особый музей, построенный специально для статуи Давида, созданной Микеланджело несколько столетий назад. Это, пожалуй, самое красивое произведение зодчества в истории. Чувственный опыт, который получаешь всего лишь от пребывания в одной комнате с шедевром, вызывает невероятные ощущения, остающиеся с человеком на всю жизнь, ибо такое впечатление трудно забыть.
История создания Давида очень интересна и поучительна для любого человека.
Однажды семья Медичи заказала Микеланджело статую, которую предполагалось установить на главной площади Флоренции. В то время Медичи были самым богатым и влиятельным родом в Италии, и получить заказ от таких знатных господ считалось не только большой честью, но и задачей, от которой нельзя отказаться. В течение двух лет Микеланджело искал каменную глыбу, подходящую для создания шедевра.
Как-то раз в одном из маленьких переулков Флоренции, частично заросших сорняками и покрытых грязью, он наконец-то нашел огромную мраморную глыбу, лежащую на деревянных козлах. Кто-то привез ее с гор много лет назад, но так и не использовал.
Микеланджело много раз проходил мимо этого переулка, но только в тот день неожиданно остановился и присмотрелся к огромному куску камня внимательнее. Шагая взад-вперед и изучая его, он уже тогда достаточно четко представлял себе статую Давида и видел ее целиком в своем воображении.
Скульптор быстро договорился с хозяевами, а затем рабочие перетащили глыбу в его мастерскую, расположенную в нескольких кварталах. И он начал над ней работать, долго и кропотливо скалывая и спиливая лишнее. Ему потребовалось два года, чтобы создать приблизительный контур статуи. Наконец он отложил молоток и стамеску и еще два года занимался полировкой и шлифовкой, прежде чем статуя была полностью завершена и приобрела нужный вид.
Микеланджело уже знали как талантливого скульптора, и весть о том, что он работает над крупным заказом для Медичи, распространилась по всей Италии. Когда наступил день первого публичного показа великой работы мастера, тысячи людей съехались со всей Италии и собрались на главной площади Флоренции. Когда статую открыли на обозрение, толпа замерла, разинув рты от благоговения, поскольку им действительно открылось потрясающе красивое зрелище. Люди аплодировали без устали, женщины падали в обморок, и все были настолько поражены невероятной красотой огромной статуи Давида, что Микеланджело сразу же был признан величайшим скульптором столетия.
Позже, когда Микеланджело спросили, как ему удалось создать великий шедевр, он ответил, что изначально видел Давида готовым и совершенным в мраморной глыбе, случайно найденной им в заброшенном переулке Флоренции. Поэтому он просто убрал все лишнее, что не относилось к фигуре юноши.
Можно провести много параллелей между вами и Давидом. Вы тоже очень похожи на великий шедевр, заключенный в мраморе. Камень, фигурально выражаясь, окружает вас и большинство людей подобно оболочке, мешает вам развиваться. Эти «мраморные» оковы состоят из мелочного и ограниченного мышления, опасений потерпеть неудачу или же потерять что-то. А ведь вы могли бы испытывать волнение и восторг от предвкушения грядущего успеха и грандиозных достижений.
Чтобы полностью реализовать свой потенциал, вам во что бы то ни стало нужно вырваться из рамок ограниченного мышления, начать мечтать о большем и представлять неограниченные возможности. Вам необходимо избавиться от всех негативных убеждений, которые мешают вам стать тем, кем вы способны стать.
Но помните: даже после того как сокрытый в глыбе мрамора Давид был освобожден от лишнего камня, Микеланджело потребовалось два года на шлифовку и полировку, чтобы превратить скульптуру в настоящий шедевр. Поэтому и вам придется работать над собой, шлифовать и полировать себя, то есть учиться и практиковаться в течение нескольких дней, недель, месяцев и даже лет, чтобы развить и раскрыть все таланты и способности, которые сокрыты глубоко внутри вас.
Главное предназначение книги – помочь вам изменить свое мышление таким образом, чтобы вас невозможно стало остановить на пути к достижению любой цели, которую вы поставите перед собой. Ваша задача – развить себя психологически до такой степени, чтобы вы стали подобны природной стихии, обладающей невероятной мощью. Вы станете похожи на шторм или ураган, который проносится, сметая все на своем пути.
Ваша задача – стать настолько уверенным, смелым, сильным и решительным, чтобы вы могли наметить перед собой любую цель и твердо знать, что научитесь всему необходимому и сделаете все нужное, чтобы в конечном итоге достичь ее. И тогда ничто и никто не сможет остановить вас или изменить направление вашего движения. Вы станете поистине неудержимым человеком!
Процесс превращения в неудержимого человека начинается с грандиозных мечтаний. Поскольку все, что создается в мире, начинается с мысли, с идеи – чем больше вы мечтаете, тем больших целей достигнете. Все успешные мужчины и женщины – великие мечтатели. Все люди с высоким КПД, совершившие невероятные деяния, как говорится, постоянно витают в облаках. Они позволяют своему разуму свободно парить в вышине, когда думают о собственных возможностях. Они смотрят в бездонное голубое небо над собой и только в нем видят единственный предел всему и вся, чем они могли бы стать, что они могли бы делать и чем они могли бы обладать.
Успешные люди постоянно практикуют мышление «назад из будущего». Они создают проекцию самих себя на несколько лет вперед и представляют, как бы выглядела их жизнь, если бы они уже достигли всех целей. Они оглядываются назад, в настоящее, из своего мысленного будущего, как альпинист, смотрящий с вершины высокой горы вниз, и мысленно проходят путь, который им предстоит преодолеть, чтобы попасть туда, где они хотят оказаться через несколько лет.
По закону соответствия, все, что вы можете ясно и четко увидеть в воображении, вы в конечном итоге сможете достичь и в реальном мире. Поэтому вы должны визуализировать свои цели с максимальной ясностью и яркостью, насколько это осуществимо. Интенсивно визуализируйте свои цели и создавайте у себя в душе такое чувство, которое возникло бы у вас, если бы вы уже достигли всего желаемого. Не ограничивайте себя в желаниях. Воспроизводите картинку будущего таким образом, как если бы вы уже осознали ее, проецируйте ее в собственном воображении ежедневно столько раз, сколько получится, и так долго, сколько сможете (предпочтительно делать это вечером, прямо перед сном).
Повторяйте эти упражнения по визуализации – помня о яркости, интенсивности, частоте и продолжительности образов – до тех пор, пока ваши цели не станут абсолютно четкими, живыми, дышащими, захватывающими, словно настоящие картины в воображении. Чем более искусным и опытным мастером вы станете, переходя от мечты к визуализации, тем более мотивированной и решительной личностью вы окажетесь в итоге. Чем более ясна цель, чем отчетливее она представляется, тем больше появляется у вас смелости и уверенности в собственных силах и тем более неудержимым вы становитесь день ото дня.
Самый важный момент во время мечтаний по-крупному – определить свое идеальное видение будущего. Хорошенько поразмышляйте о том, чего именно вы хотите, прежде чем думать о собственных возможностях. Вы мечтаете о великом, заглядывая в будущее и представляя, будто вас ничто не ограничивает и не мешает вам достичь всех целей. Отвлекитесь от текущих дел и позвольте себе помечтать. Представьте на миг, что у вас есть бесконечное количество времени и все деньги на свете. А также все полезные связи и контакты, все ресурсы и возможности, идеальное образование и нужные знания, требуемые навыки и опыт, которые только могут понадобиться, чтобы стать идеальной личностью, чтобы иметь и делать все, что пожелаете.