Представьте идеального будущего себя с точки зрения личного и профессионального развития. Каким человеком вы хотите стать через несколько лет? Какие дополнительные знания и навыки хотите приобрести? В каких областях планируете стать абсолютным профессионалом? Какие предметы хотите освоить? Чему вам нужно научиться, чтобы попасть в топ своей профессии? Есть ли у вас план личностного роста, позволяющий перейти с отметки, на которой вы находитесь сейчас, в ту точку, на какую вы хотите попасть?
Личное стратегическое планирование начните с формулировки собственной миссии, то есть четкого описания, кем вы хотите быть и чего хотите достичь в будущем. Чтобы сформулировать свою миссию, просто мысленно перенеситесь в будущее и представьте, что уже добились полного успеха и достигли всех целей в определенной области. Затем опишите свою жизнь и деятельность в данной области так, как если бы все это являлось правдой уже сегодня.
Например, заявление о собственной миссии может звучать примерно так: «Я счастливый, здоровый, позитивный человек, который усердно работает, за что ему платят хорошие деньги. Меня очень уважают клиенты и коллеги, и сильно любит вся моя семья».
Такого рода заявление о миссии послужит своего рода организационным шаблоном для всей вашей жизни. Вы можете использовать его во время принятия решений, чтобы понять, соответствует ли то или иное действие постулатам, заявленным в миссии. Если какая-либо деятельность противоречит вашей миссии и идеальному образу наиболее благопристойного человека, которым вы могли бы быть, не стоит приниматься за такую работу.
Не так давно я проводил семинар по стратегическому планированию в одной крупной корпорации. У ее руководителей было более двухсот пятидесяти потенциальных проектов в чертежах. После того как мы определили ценности, видение и идеальную миссию компании, боссы сразу же смогли отказаться от более чем двухсот из этих потенциальных проектов. Всем на встрече стало понятно, что они не соответствовали имиджу компании и никак не приближали ее к идеальному будущему. Такое планирование может сработать и для вас.
Одна из главных проблем современного человека заключается в том, что у него слишком много дел и слишком мало времени. Поэтому стоит хорошенько задуматься. Вас захлестывает слишком много проблем, вы сталкиваетесь с многочисленными возможностями и вероятностями. Но предельно ясно представив, как будет выглядеть ваша идеальная жизнь в будущем, вы сразу обнаружите наиболее выгодные решения для повседневных проблем и немедленно откажетесь от выполнения задач и работ, которые не ведут вас к поставленной цели.
Четко определенный идеал в любой важной для вас области жизни – отправная точка для принятия грамотных решений в настоящем, которые приведут к большему успеху и счастью в будущем. Осознав, что движетесь к достижению собственного идеала, вы почувствуете себя счастливее и увереннее. Чем большего вы добьетесь в достижении четкой цели или набора идеальных условий, тем больше у вас появится энергии и энтузиазма.
Несколько лет назад компания Gallup опросила полторы тысячи очень успешных мужчин и женщин, стремясь найти общие знаменатели их успеха. Но когда респондентов попросили дать собственное определение интеллекта, результат получился неожиданным.
Наиболее достойные люди, участвовавшие в опросе, определяли интеллект не столько как IQ и высокие оценки в школе, а скорее как грамотный образ действия. Разумно вести себя, по их мнению, – это выполнять только те действия, которые продвигают человека к достижению поставленных целей. Они рассматривали интеллект как способность систематически избавляться от отнимающих много времени бесполезных действий, которые не помогают достичь целей или, что еще хуже, отдаляют человека от них.
Всякий раз, делая что-либо продвигающее вас по направлению к собственным провозглашенным целям и идеалам, вы действуете разумно. Это верно независимо от вашего образования или IQ. Вот почему много людей среднего интеллекта и бывшие двоечники достигают гораздо большего, чем люди с университетским образованием. Добившиеся высоких результатов пройдохи максимальное количество времени и энергии вкладывают в ту деятельность, что направлена на достижение только особо важных целей.
Теперь перейдем ко второму этапу выработки позитивного мышления. Создайте образ человека, которым хотите быть, точно решите, что хотите делать, а также перечислите цели, которых хотите достичь. Формулируйте желания в виде позитивных утверждений. Поскольку вы способны полностью перепрограммировать подсознание с помощью аффирмаций, многократно используя их, то вскоре обнаружите, что ваш потенциал поистине безграничен.
Закон подсознательной активности гласит: все, повторяемое человеком сознательно, в конечном итоге будет принято его подсознанием. И как только ваше подсознание примет сознательные мысли в качестве команд, оно передаст их в сверхсознание, которое начнет работать двадцать четыре часа в сутки, чтобы приблизить вас к достижению целей.
С помощью позитивных утверждений можно полностью контролировать содержание своего сознания и подсознания. Таким образом вы в состоянии активировать любые умственные способности. Вы подключитесь к великому универсальному разуму, который поможет вам быстрее продвинуться к вашим целям: к повышению дохода, улучшению здоровья и отношений, а также к достижению бо́льшего успеха в своей области занятости.
Позитивное утверждение формулируется при помощи «трех П». То есть для максимальной эффективности утверждение должно быть персональным, позитивным и выражаться в презенсе (т. е. в настоящем времени).
Подсознание человека очень похоже на своеобразный компьютер. К нему можно получить доступ только с помощью слов и команд на определенном языке. Оно принимает только положительные команды, которые сформулированы персонально, в настоящем времени, будто цель уже достигнута. Подсознание не знает ни прошлого, ни будущего. Оно существует здесь и сейчас.
Я повторяю мое любимое утверждение «Я себе нравлюсь!» снова и снова в полной уверенности. Когда вы делаете так по несколько раз в день, вы посылаете это сообщение глубоко в подсознание. Чем больше вы себе нравитесь, тем выше ваша самооценка. Чем выше ваша самооценка, тем больше вы преуспеете во всех сферах своей жизни. Чем больше вы себе нравитесь, тем лучше у вас получается задуманное, а чем лучше вы делаете свою работу, тем больше вы себе нравитесь.
Чтобы повысить свой КПД в работе или в любой другой области, требующей навыков и способностей, постоянно повторяйте: «Я самый лучший, я превосходный, я суперклассный, я восхитительный!» Разговаривая с самим собой так, как если бы вы уже были тем человеком, в которого хотите превратиться в будущем, вы становитесь фанатом самого себя и вскоре обнаруживаете, что делаете любое дело все лучше и лучше.
Еще одно мощное утверждение, которое можно повторять каждое утро перед выходом из дома: «Я люблю свою работу!» Иногда, просыпаясь, вы не чувствуете особого энтузиазма по поводу предстоящего дня. Поэтому возьмите под контроль свой разум и эмоции, повторяя «Я люблю свою работу!», пока это утверждение действительно не станет правдой.
Еще лучше начинать каждый день со слов «Я люблю себя и люблю свою работу!». С энтузиазмом повторяя их несколько раз каждое утро, вы взбодрите себя и будете с нетерпением ждать начала каждого дня.
95 % возникающих у вас эмоций зависят от того, каким именно образом вы разговариваете с собой. В книге доктора Мартина Селигмана «Выученный оптимизм» говорится, что так называемый «стиль объяснения» является решающим фактором в определении основного настроя, то есть в том, будете вы позитивным или негативным человеком.
«Стиль объяснения» каждого конкретного человека характеризуется тем, как он растолковывает себе те или иные вещи и события. Интерпретируя происходящее в позитивном ключе, вы будете сохранять положительный оптимистичный настрой. Если смотреть на все через черные очки, то вы вскоре станете негативистом. Селигман пришел к выводу, что оптимистичные люди, если у них что-то идет не так, всегда определяют для себя такое событие и переживание как временную неблагоприятную ситуацию, а не долгосрочную тенденцию.
Представьте: потенциальный покупатель, которому вы позвонили, не интересуется тем, что вы продаете. Ну бывает, не получилось, не сработало, и вы зря потратили время. Будучи позитивным человеком, вы скажете что-то вроде «Ну, это всего лишь один звонок», то есть единовременная случайная неудача. Или «У клиента, вероятно, выдался плохой день». Таким образом вы оцениваете ситуацию конкретно и затем говорите себе: «Я добьюсь большего успеха при следующем звонке». Такой подход заставляет вас сконцентрироваться на будущем. Психологически устраняя временные неудачи, вы сохраняете у себя позитивный настрой и остаетесь уверенным, оптимистичным человеком.
Когда негативисты сталкиваются с проблемами, неудачами и трудностями, они интерпретируют их иначе, чем уверенные в себе, оптимистичные люди. Терпя временные провалы, что неизбежно случается время от времени, они сразу же интерпретируют их как неоспоримое подтверждение собственных недостатков. Если звонок по продажам не заканчивается сделкой, они говорят себе: «Я, должно быть, ужасный продавец. Продукт никуда не годится. Клиентов не интересует то, что мы им предлагаем. Я никогда не добьюсь успеха в