Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей — страница 29 из 35

К счастью, у нас есть неврологи и хирурги, которые устранили некоторые из повреждений руки.

Есть психиатры и психологи, которые могли бы помочь, если бы смена профессии для известного скрипача была бы неизбежна. Однако только у Функциональной интеграции есть шанс (а я, мои помощники и ученики помогли многим) помочь скрипачу снова начать играть. И, хотите верьте, хотите нет, но если мне это удастся, он станет играть даже еще лучше, чем делал это до травмы. Он также будет более отчетливо понимать, что он делает здоровой рукой и, таким образом, будет в большей степени способен делать именно то, что он хочет. В итоге он сможет достичь даже более высокого уровня.

Можно разобраться с любой сложностью, если рассматривать ее по крупицам. Давайте сначала рассмотрим подробнее, как мы действуем и движемся, как в целом управляем собой. Это позволит вам следовать за мной в Функциональной интеграции и понять, почему я позволяю себе столь авторитетно рассуждать о вещах, которые совсем не являются простыми, абсолютно не интуитивны и не известны априори.

Животный мир состоит из организмов, которые устроены таким образом, что обладают функциями самовоспроизведения, самоподдержания, самосохранения и самонаправления. Именно это мы подразумеваем под животным миром. Первые три структуры-функции, весьма вероятно, существовали задолго до появления животной жизни в полном смысле слова. Схожие функции можно различить в очень больших и тяжелых органических молекулах. Однако понятие «самонаправление» имеет смысл лишь тогда, когда оно приписывается индивидууму, то есть существу, имеющему оболочку, кожу, границу, отделяющую его от остального мира. Как только такое разделение сформировано, происходит индивидуализация существа. Она может быть очень примитивной или очень сложной. Такое разделение изначально подразумевает необходимость поддержания связи, некоего обмена между этим существом и внешним миром.

Данная граница позволяет некоторым внешним веществам проникать внутрь индивидуума, а некоторым внутренним веществам – выводиться наружу. Этот обмен направлен на повышение жизнеспособности существа в течение определенного периода, пока оно не уйдет из жизни и не будет вновь поглощено окружением посредством разрушения границы, оболочки, индивидуализации. Самонаправление теряет свое значение, когда нет понятия «я» или индивидуума, для которого самонаправление представляет какой-то интерес.

Для людей самонаправление, по-видимому, связано с нашим представлением о себе в вертикальном положении. Самое элементарное самонаправление для взрослого человека – это вправо или влево, то есть поворот вокруг вертикальной оси позвоночника. Первое движение, которое мы наблюдаем у еще лежащего младенца, – это его поворот к нам, вызванный желанием увидеть или ответить на нашу улыбку. Другими словами, он учится поворачиваться направо и налево, когда ему это нужно или хочется. То, что происходит, конечно, не совсем соответствует тому, что мы этому приписываем. В данном случае «техническое задание» мы заимствуем у самих себя, подменяя происходящее своей точкой зрения. Однако все мы согласны с тем, что существует жизненно важная связь между активностью ребенка и тем, что он будет делать с собой во взрослом возрасте. Преемственность между этими двумя ситуациями включает в себя нервную систему, тело, в котором она находится, и среду, в которой она будет двигаться.

Очевидно, что что-то растет и развивается как в материи существа, так и в его функционировании. Поворот взрослого человека вправо и влево – и на каждом этапе, когда мы за ним наблюдаем на протяжении всего процесса его взросления, – это гораздо более сложное действие, чем может показаться на первый взгляд. Глаза, голова, уши, правая и левая нога, мышцы, суставы и подошвы стоп, соприкасающиеся с опорной поверхностью, информируют нервную систему об окружающей среде. Все это происходит в сочетании с такой конфигурацией действия, чтобы выполнение поворота не нарушило вертикальное положение в поле действия силы тяжести и не помешало непрерывности самонаправления. Я описал это настолько просто, насколько смог выразить это словами. Я могу делать все то, что делают взрослые, так же хорошо, как и вы, которые могут понятия не иметь о том, что я сказал, или, с другой стороны, могут знать об этом гораздо больше, чем я.

С точки зрения Функциональной интеграции важно понимать, что поворот вокруг вертикальной оси – это действие или функция, предполагающая самонаправление, имеющее значение только для живого животного в его среде. И что этот поворот позволяет животному выполнять все четыре самостоятельных активности в качестве необходимости, или в качестве исследующего движения, или даже в качестве обучения, или просто ради самого движения. Если вам нужно убедиться, что это так, подумайте о совпадении, факте или замысле, что все инструменты, которые соединяют наши чувства с внешним далеким миром, находятся в голове. Зрение, слух, обоняние являются направленными. Чтобы зафиксировать направление и расстояние, нам нужны два одинаковых инструмента, разделенных некоторым расстоянием между ними. Наши телерецепторы – это одновременно и наши датчики, и наши двигатели, ориентирующие голову в определенном направлении. Направление определяется в момент, когда голова перестает поворачиваться и когда правый и левый органы производят одинаковые сигналы при получении одинаковых раздражений. В такие моменты мы смотрим на источник увиденного нами изменения, прислушиваемся к источнику шума, который стал источником нашего движения, или запаху, который нас заинтриговал. Наша голова поворачивается именно таким образом и именно на такую амплитуду. Откуда голова, или мы, знает, как двигаться с такой точностью? Более того, когда мы поворачиваем голову на любую такую провокацию со стороны окружающей среды, мы обнаруживаем, что у скелета, мышц и всего нашего существа одна сторона, та, в направлении которой мы повернули голову, приобретает тонус и становится сильной, в то время как другая складывается в суставах. Наш вес смещается на сильную сторону, пребывающую в тонусе, и мы поворачиваемся до тех пор, пока наша голова снова не окажется посередине и пока не прекратится асимметричная двигательная активность мышц, поворачивающих голову. Наше самонаправление теперь вновь может выбрать для движения любую сторону или быть призвано к новому действию. Просто подумайте, что наш рот также соединяет нас с окружающей средой, пусть и не посредством прикосновения. Рот также может задать направление, хотя и не так четко, как это делают телерецепторы. Трудно даже представить себе, что такое значительное вовлечение всего организма, включая все содержимое черепа, все мышцы и скелет, может быть достигнуто без какого-то специального обучения. Поворот головы лежащего младенца в ответ на попытки матери вызвать реакцию, которая уверит ее, что младенец знает, кто его мать, является началом очень долгого процесса обучения и развития, который приведет к тем чудесным результатам, которые я описал. Возможно, все это для меня лично имеет намного более важное значение, чем для вас. Я уже упоминал о своем удивлении и восхищении людьми, которые работали, открывали, писали и рассказывали нам об этом. Я также сказал вам, что мой собственный вклад в учение моих учителей заключается в том, что я добавил к их учению то, что позволяет нам использовать их достижения здесь и сейчас, помогая сделать нашу жизнь проще и лучше.

Магнус из Утрехтского университета в Голландии познакомил нас с имеющимися у нас тоническим и выпрямительным рефлексами. Функциональная интеграция задействует его гениальные знания таким образом, что его сердце наполнилось бы радостью. Вот как это происходит. При обучении вращению вправо и влево вокруг вертикальной оси в вертикальном положении решающим моментом обучения является поступление импульсов, посылаемых нервной системой по таким схемам, которые позволяют выполнять все сложные движения. Теперь предположим, что что-то пошло не так, как это случается, например, при церебральном параличе, когда практика и развитие не приводят к обычным простым намеренным действиям или когда подобные трудности вызваны травмой. Мы уже видели, что в лечении травмированной руки скрипача участвовали квалифицированные медицинские специалисты. Но настоящая проблема, помимо базового исцеления руки и кисти, заключалась в том, каким образом он мог бы вновь играть на скрипке с требуемым превосходством. Реальный вопрос звучит следующим образом: каким образом мы можем сделать так, чтобы импульсы от нервной системы поступали к месту назначения в мышцах в нужном порядке и с нужной силой?

Иначе говоря, во всех примерах сенсорная реакция и преднамеренная двигательная активность связаны в нервной системе посредством окружающей среды, с одной стороны, и мышцами и скелетом – с другой. Любое нарушение непрерывности этого цикла будет мешать функционированию или нарушать его. В раннем детстве непрерывность цикла «окружающая среда – ощущения», в котором участвуют нервная система, двигательная активность, окружающая среда и поступающая от нее обратная связь, – в принципе сохраняется. Но ребенок еще не умеет играть на скрипке. Одна из причин заключается в том, что на данном этапе импульсы еще недостаточно дифференцированы, равно как и двигательная активность. Реакции и преднамеренные действия по-прежнему остаются глобальными, не ранжированными. Все элементы, руки и ноги, двигаются вместе и не могут сформировать какое-либо тонко направленное действие. Позже, когда в процессе роста и функционирования в синапсах постепенно образуются более специфические проходы для отдельных импульсов, становятся возможными более разнообразные движения. Пальцы уже могут двигаться отдельно друг от друга. Можно использовать различные скорости и интенсивности даже в частях пальцев. Подобное различение сходных, но несколько отличающихся друг от друга движений и есть упомянутая нами дифференциация. Постепенно синапсы передают все большее количество импульсов, каждый – по своему назначению, пока ребенок не начнет практиковаться в письме, а затем в игре на скрипке или в чем-то еще.