Закройте прочитанный текст. Ниже приведен тот же самый отрывок, но с ошибками. Найдите эти ошибки и исправьте их по памяти, не подглядывая в исходный текст.
«По спящему городу шел старик в синей мантии. Шел мимо темных домов, мимо припаркованных машин, мимо надписей, которые не мог прочитать. Шаги его были медленными, дыхание прерывистым. Время от времени он останавливался и отдыхал, опершись на палку или прислонившись к фонарному столбу.
На темном небе постепенно стал появляться свет. Желтые лучи смывали с неба звезды. Вдали старик увидел парк — группу деревьев, сильно качавшихся под ураганным ветром. Его посох гулко стучал по асфальту. Медленными шагами он перешел дорогу. Слабой рукой схватился за стену дома. Мимо проехала колонна грузовиков. Старик стоял, покачиваясь. Когда дорога опустела, он пошел дальше».
Откройте исходный текст и проверьте, все ли ошибки вы смогли заметить и исправить.
Несколько раз внимательно прочитайте следующий отрывок из книги Б. Ф. Сергеева «Тайны памяти», стараясь как можно подробнее запомнить его.
«В конце июля 1963 года в Москве отшумел Всемирный кинофестиваль. Гости нашей страны возвращались к себе домой. Когда на Белорусском вокзале прозвучал последний звонок и скорый поезд Москва — Париж, медленно набирая скорость, пополз вдоль перрона, известная аргентинская актриса Лолита Торрес сделала рукой несколько прощальных взмахов. Ее рука двигалась справа налево, справа налево. Этот жест миллионы советских людей увидели на голубых экранах телевизоров в выпусках кинохроники.
Мимолетный, крохотный, совершенно неприметный эпизод обратил на себя почти всеобщее внимание.
— Как странно она прощалась! — удивлялись одни.
— Мода, — пытались объяснить им другие.
За границей никто не заметил этот эпизод. Там на него не обратили внимания. Дело в том, что прощальный жест не универсален. Способ махания рукой при прощании от себя вперед — типичен для России, а для Франции — из стороны в сторону. Язык жестов — самый универсальный из всех человеческих языков, к которому прибегают всякий раз, когда звуковая речь не может быть средством общения, и тот носит явный национальный характер, который, кстати сказать, мы сами чаще всего не замечаем».
Теперь отвернитесь от книги или закройте текст и мысленно или вслух перескажите его. Снова вернитесь к тексту и прочитайте его еще раз. После этого снова отложите книгу или закройте текст и перескажите еще раз. Дословность здесь не нужна — это должен быть именно пересказ.
Снова откройте текст и проверьте, насколько точно вы воспроизвели его. Если упустили какие-то детали — снова запоминайте и пересказывайте.
Выучите любое стихотворение, которое вам нравится, но не слишком короткое — не менее четырех четверостиший. Вечером, перед сном, три раза повторите его наизусть. На следующий день возьмите стихотворение подлиннее и посложнее. За три дня выучите три стихотворения.
Потом переходите к прозе. Возьмите отрывок из любой книги — сначала не более одной страницы. Если не сможете выучить за один день, учите в течение нескольких дней. Повторяйте до тех пор, пока воспроизведение отрывка по памяти не перестанет вызывать у вас затруднения.
После можете перейти к заучиванию более объемных текстов.
Упражнения на запоминание изображений
Рассматривайте изображение в течение 1,5 минут, стараясь запомнить всех животных. Чтобы облегчить себе запоминание, называйте их вслух.
Закройте книгу и запишите на бумаге названия всех животных, которые удалось запомнить. Откройте книгу и проверьте себя.
Если есть возможность, отправляйтесь на выставку, в картинную галерею или в музей и задайтесь целью очень внимательно рассмотреть всего одну картину — любую, по вашему выбору, но желательно, чтобы в ней было побольше разнообразных деталей. Если нет возможности куда-то пойти, можно воспользоваться репродукцией картины.
Сначала запомните название картины и имя художника.
Затем взгляните на картину в целом и определите, какое впечатление она на вас производит и какие чувства вызывает: радостные, светлые или грустные, печальные, или есть что-то особенное, что затрагивает вас.
Заметьте, какие краски, цвета и оттенки использованы художником, какие из них преобладают.
Теперь рассмотрите композицию картины — что в центре, что на переднем плане, а что в отдалении, что внизу, наверху, по бокам, на что сразу падает взгляд, а что поначалу остается незамеченным.
Исследуйте изображение во всех деталях и подробностях, стараясь не упустить ни одну мелочь.
Потратьте на изучение картины не менее десяти минут.
Затем отвернитесь или закройте глаза и попробуйте мысленно воспроизвести картину перед внутренним взором.
Как вам кажется, вы все запомнили или что-то упустили? Откройте глаза и взгляните на картину, чтобы проверить себя. Запомните и те детали, которые вы не сразу заметили. Снова закройте глаза и проверьте себя. Делайте так до тех, пока вам не удастся мысленно воспроизвести картину с максимальной точностью.
На рисунке изображены следующие планеты и их астрономические символы:
• верхний ряд, слева направо: Меркурий, Венера, Земля, Марс;
• нижний ряд, слева направо: Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун.
Рассматривайте рисунок в течение 2 минут.
Закройте книгу, возьмите бумагу, ручку и по памяти зарисуйте символы планет, написав рядом с каждым соответствующее ему название. Откройте книгу и проверьте себя.
Рассматривайте рисунок с елочными шарами в течение 2 минут.
Закройте книгу и ответьте на вопросы:
• где расположен черный шар (назовите ряд и место);
• где расположен белый шар;
• где расположен шар в горошек;
• где расположен шар с изображением елочек;
• где расположен шар с изображением бантиков;
• где расположен шар с изображением звездочек;
• сколько шаров в полоску;
• как расположены полосы у каждого из шаров в полоску (по вертикали, по горизонтали, по диагонали);
• где расположен шар с одной полосой;
• где расположены шары с двумя полосами;
• где расположен шар с тремя полосами;
• где расположены шары с волнистыми полосами;
• где расположены шары с прямыми полосами;
• где расположены шары, у которых больше трех полос;
• на картинке кроме шаров есть еще бантики, сколько их?
Откройте книгу и проверьте себя.
Перед вами набор изображений, связанных с темой туризма.
Рассматривайте их внимательно в течение 2 минут и старайтесь запомнить.
Закройте книгу, возьмите ручку, бумагу и запишите предметы именно в той последовательности, в какой они изображены на картинке. Откройте книгу и проверьте себя.
В течение 2 минут рассматривайте рисунок, стараясь запомнить изображенные там предметы.
Теперь закройте чем-нибудь этот рисунок и посмотрите на следующий.
Теперь закройте чем-нибудь этот рисунок и посмотрите на следующий.
Здесь появились некоторые новые изображения, которых не было на первом рисунке. Найдите их.
Затем вспомните, какие изображения с первого рисунка отсутствуют здесь.
После откройте оба рисунка и проверьте себя.
Приготовьте ручку или карандаш и бумагу. Внимательно рассматривайте рисунок в течение 2 минут, стараясь запомнить форму и расположение стрелок.
Закройте книгу и на бумаге воспроизведите рисунок, как запомнили. Затем откройте книгу и проверьте себя.
В течение 2 минут рассматривайте картинку с пейзажем. Старайтесь запомнить как можно больше деталей.
Затем закройте глаза и вызовите увиденный образ перед мысленным взором. Попробуйте в воображении воспроизвести по памяти картинку как можно точнее. Не спешите, вспоминайте детали, дополняйте ими ваш мысленный образ. Затем откройте глаза и проверьте, насколько точно вы представили пейзаж.
Внимательно рассматривайте верхнюю картинку с изображениями листьев на следующей странице в течение 2 минут.
Затем закройте эту картинку и рассмотрите нижнюю.
Ваша задача — глядя на вторую картинку и не открывая первую, выполнить следующие задания.
1. На первом изображении вы видели пять рядов цветов. На втором изображении один ряд исчез. Вспомните, какой именно. Ответьте, где он был расположен. Попробуйте вспомнить, какие листья там были изображены.
2. Покажите на втором изображении тот ряд листьев, который остался точно таким же, как и был на первом, и расположен в том же месте.
3. Покажите еще один ряд, который тоже остался прежним (те же листья и в том же порядке), но оказался перенесенным на новое место.
4. Найдите ряд, в котором заменен один лист, а остальные листья там же, где и были, но сам ряд переместился на другое место. Постарайтесь вспомнить, какой лист заменен и какой был вместо него на первой картинке.
5. Есть и еще один ряд, в котором заменен один лист, но другие листья поменялись местами, и сам ряд оказался на другом месте. Покажите его. Если сможете, вспомните, какой лист заменен и как изменился порядок остальных листьев.
Затем проверьте себя, сравнив обе картинки.
В течение 1 минуты внимательно рассматривайте рисунок.