Подобные безрассудства – это не признак смелости. Не поддавайтесь соблазну совершать подобные безумства – не важно, для чего вы собираетесь совершать, для борьбы со страхами, или просто ради глупой бравады. Да, наш дух бессмертен, и ему ничего не грозит. Но при этом дух заинтересован, чтобы наша человеческая жизнь длилась как можно дольше. Ведь здесь, на Земле, мы можем узнать и увидеть так много интересного, и сделать так много хорошего! Мы не для того пришли на Землю, чтобы по какой-нибудь нелепой случайности раньше времени покинуть эту планету. Мы пришли жить, удивляться, играть, творить.
Поэтому всем нам надо учиться прислушиваться к голосу интуиции. Интуиция всегда подсказывает нам, где риск оправданный, а где – нет. Пусть не страх, а интуиция будет вашим советчиком. Страх может пугать и тогда, когда реальной опасности нет. А вот интуиция всегда даст точный ответ – есть ли смысл бояться или нет.
Принимая какое-либо решение, собираясь совершить какой-либо поступок, просто прислушайтесь к себе, к своему сердцу, просто спросите: «Все в порядке?»
Вы обязательно почувствуете, каким будет ответ. В случае опасности сердце может тревожно екнуть. Тогда еще раз проверьте свое решение, правильное ли оно. И только когда вы почувствуете радость и спокойствие в вашем сердце – действуйте. Научившись слушать интуицию, вы очень скоро начнете понимать, когда риск оправдан и необходим, а когда – нет.
Бесстрашный герой – это вы
Помните, что все в вашей жизни не случайно. По жизни вас ведет дух, который гораздо больше вас знает о том, что ждет впереди. Это именно его подсказки вы слышите в виде голоса интуиции. Если на вашем пути встречаются неприятности и препятствия – они тоже нужны вам как уроки. С вами ничего не случится без ведома вашего духа. С вами просто не может случиться ничего из того, что не должно случиться. На все уроки, которые вы проходите, и которые вам предстоит пройти, вы дали согласие сами. В глубине души вы знаете наперед все, что будет, хоть и не осознаете этого. Вы знаете – а значит, уже готовы к этому. Теперь вы понимаете, что вам действительно нечего бояться?
Если мы доверяем своему духу, который ведет нас по жизни, если мы доверяем самому потоку жизни – а ведь он тоже разумен – то мы можем быть смелыми, но не безрассудными, бесстрашными, но мудрыми, отважными, но зоркими и бдительными. И тогда мы можем наилучшим образом прожить свою жизнь.
Упражнение 7. Представьте себя бесстрашным – и станьте таким
Представьте, что вы – бесстрашный герой. Войдите в этот образ. Начните вживаться в эту роль.
Представьте себе, какой была бы жизнь, достойная этого героя. Как бы он себя вел? Какие цели перед собой ставил? Какие поступки совершал?
Представьте, каков круг общения этого героя, какие впечатления он получает в своей жизни, где бывает, где работает, где и как отдыхает, что видит и что знает такого, что еще неведомо вам.
Решите, что вы хотели бы испытать из этого. Выберите одно желание, которое вам очень бы хотелось исполнить, но которое вызывало у вас наибольшие страхи. Как вам кажется, как бы осуществлял это желание тот герой, в образ которого вы вошли?
Составьте план достижения цели так, как составил бы его герой.
Обдумайте, как вы сделаете первый шаг из вашего плана так, как сделал бы герой.
Что вам мешает сделать этот шаг в реальности? При необходимости скорректируйте план так, чтобы он соответствовал окружающей вас реальной обстановке – но при этом не делайте уступок страхам и опасениям!
Начните действовать. Сделайте хотя бы небольшой шаг к цели так, как сделал бы герой, в образ которого вы вошли. Сделав его, поздравьте себя с победой, и не останавливайтесь на этом. Дальше будет легче, и вы не заметите, как играючи достигнете цели.
Не только страхи могут помешать нам, но и всевозможные проблемы и неприятности, мелкие и крупные, без которых не обходится ни одна человеческая жизнь. Откуда они берутся и что с ними делать? Об этом – следующая глава.
Глава 5. Не существует проблемы, которая не несла бы в себе дар для вас
Все то, что нас мучает, мы сами привлекаем в свою жизнь ради игры и получения опыта
Большинство людей боятся бед и неприятностей. Им кажется, что беды и неприятности могут нагрянуть ни с того ни с сего, что они приходят непонятно откуда и непонятно зачем. Вернее, они считают, что беды и неприятности – это какое-то наказание, причем наказание непонятно за что, необходимое лишь для того, чтобы нас мучить.
Конечно, при таком восприятии этих вещей очень трудно быть счастливым и чувствовать себя хозяином своей жизни. Какой же ты хозяин, когда в любой момент может грянуть гром среди ясного неба, и ты даже ничего не можешь с этим поделать?
Но стоит нам лишь посмотреть на реальность другими глазами – глазами играющего, веселого и свободного духовного существа – как картинка мира волшебным образом меняется. Мир из злого и равнодушного превращается в любящий и дружелюбный. Беды и неприятности из наказания превращаются в возможность получить для себя нечто лучшее. Страдания уходят, потому что мы не можем играть и страдать одновременно. Играя, мы можем лишь наслаждаться игрой, даже если по характеру своей роли мы вынуждены проходить через страдания.
Все это не очень похоже на то, что мы называем нормой человеческого существования, не так ли? Как это – играть вместо того, чтобы страдать, если все «нормальные» люди страдают и горюют?
Но то, что кажется нормой для людей, очень часто не является нормой для духа.
Дух пришел на Землю не страдать. Дух пришел играть, учиться, и получать опыт.
Даже если этот опыт дается трудно, даже если ради него надо проходить через непростые испытания. Но зато такой опыт и ценится дороже. Обучение часто происходит на непростом опыте – таком, где необходимо и преодоление себя, и выработка новых, прежде непривычных взглядов на действительность.
Представьте, что вы играющий дух, который не только не страдает и не приходит в уныние при встрече с неприятностями – а радуется им. Ведь если пришла неприятность, это значит, для духа есть работа. Это значит, есть шанс чему-то научиться и стать сильнее. Это значит, можно взбодриться, собраться с силами и смело пойти навстречу испытаниям.
«Не существует такой вещи, как проблема, без того, чтобы в ее руках не было дара для тебя.
Ты ищешь проблемы, потому что тебе нужны их дары».
Ричард Бах. «Иллюзии»
Представьте, что все проблемы, все беды и неприятности, с которыми вы встречаетесь, заранее запланированы вами же. Когда вы как дух собирались сыграть на Земле в игру под названием «Жизнь», вы заранее расписали для себя правила этой игры. Вы заранее составили план игры: где, на каком повороте вам встретится та или иная проблема. Можете представить, как ваш дух, веселая игривая сущность, потирает руки и говорит: «Ну-ка, посмотрим, как мы справимся вот с этим, и этим, и этим… Веселая же предстоит работка!»
Это не похоже на то, с каким настроением вы встречаете проблемы? Вы впадаете в уныние, опускаете руки, печалитесь, страдаете? Это потому, что вы забываете посмотреть на происходящее глазами духа. Давайте прямо сейчас это исправим.
Упражнение 1. Учимся позитивно относиться к проблемам
Возьмите ручку, лист бумаги и перечислите все проблемы, неприятности, невзгоды, с которыми вы встречались в прошлом или встречаетесь в настоящем – все, что всплывет в памяти.
Останавливаясь поочередно на каждом пункте вашего списка, вспоминайте, какие чувства, мысли и переживания вызывала у вас данная проблема. Что вы делали для ее решения и делали ли вообще? Смогли ли в итоге решить эту проблему?
Определите наиболее типичную вашу реакцию, возникающую при встрече с проблемой. Что это – отчаяние, уныние, злость, жалость к себе, обида, растерянность или что-то иное?
Вспомните ситуации – если они были – когда вы подходили к проблеме с иным, позитивным настроем: например, собирались с силами и начинали действовать с твердой уверенностью в победе. Вы увидите, что именно с этими проблемами вы справились достаточно легко. Тогда как другие – те, которые были встречены вами с негативными реакциями – возможно, висят на вас и по сей день.
Выделите в вашем списке те проблемы, которые вы не смогли решить. Затем поочередно рассмотрите эти проблемы – сначала с прежним вашим негативным восприятием, а затем представьте, что картинка меняется, словно кадры на киноэкране. Раньше ваше восприятие проблемы было окрашено темными тонами. Теперь представьте, что картинка стала ярче. Посмотрите на нее глазами духа – и вы увидите позитивные возможности там, где раньше видели только поводы для уныния или отчаяния.
Вы – бессмертное жизнерадостное существо, и точно знаете, что у вас достаточно сил, уверенности в себе, что у вас есть все возможности не только для решения любой проблемы, но и для того, чтобы в результате получить что-то новое, хорошее для себя.
Представьте, что вы снова стоите перед лицом этой проблемы, и скажите себе: «Ну и задача мне предстоит! Вот повод испытать себя. Вот повод проявить себя. Вот повод посмотреть, на что я способен. Вот повод собраться с силами и сделать максимум возможного! Вперед, я готов!»
Настроив себя таким образом, сразу же возьмите ручку и бумагу, и запишите все варианты решения проблемы, которые будут вам приходить в голову. Пишите до тех пор, пока поток мыслей не иссякнет. Затем перечитайте и выберите те варианты решения, которые сочтете наиболее разумными и приемлемыми. Если речь идет о проблеме, не решенной до сих пор – незамедлительно начинайте решать ее, не забывая о своей роли всесильного, всемогущего и жизнерадостного духовного существа.