Спелеотерпию применяют как метод профилактики и реабилитации заболеваний дыхательных путей, кожи, нарушения обмена веществ, иммунной системы. Пребывание в соляных пещерах устраняет нервное перенапряжение, снимает головные боли и зажимы в мышцах, улучшает настроение.
Показания для назначения галотерапии взрослым и детям:
✓ заболевания верхних и нижних дыхательных путей (бронхиты, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема лёгких, хроническая пневмония, туберкулёз в стадии ремиссии);
✓ бронхиальная астма лёгкой степени;
✓ аллергические заболевания (поллинозы, пищевая аллергия, крапивница, дерматиты, экзема);
✓ болезни кожных покровов (экзема, псориаз, нейродермит);
✓ возрастные изменения кожи (сухость, сниженный тургор, мелкие морщины);
✓ патология эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы);
✓ гипертоническая болезнь 1–2 степени;
✓ реабилитация после инфаркта и инсульта;
✓ заболевания ЛОР-органов (тонзиллит, синусит, ринит, гайморит, аденоиды у детей);
✓ сниженный иммунитет (частые простудные и респираторные вирусные болезни);
✓ заболевания нервной системы (неврозы, эмоциональная нестабильность, нервные тики и т. д.);
✓ хронический стресс, депрессии, фобии;
✓ патология вегетососудистой системы (нестабильное артериальное давление, сонливость, низкая работоспособность, головокружения);
✓ синдром хронической усталости.
У данной процедуры есть и противопоказания:
✓ инфекции в остром периоде;
✓ повышенная температура;
✓ какие-либо сильные боли;
У тяжёлая форма бронхиальной астмы;
✓ эмфизема лёгких 3 степени;
✓ открытая форма туберкулёза;
✓ сердечная, печёночная, почечная недостаточность;
✓ внутренние кровоизлияния и склонность к наружным кровотечениям;
У тяжёлая степень гипертонической болезни;
✓ хронические болезни в стадии обострения;
✓ эпилептические припадки;
У онкологические заболевания;
✓ болезни крови;
✓ психические заболевания.
Возможность прохождения курса спелео- или галотерапии определяет лечащий врач в зависимости от тяжести течения болезни и индивидуальных особенностей пациента.
Галотерапия больше относится к профилактике. Она применяется на стадии затихания хронических болезней (стадии ремиссии) для предотвращения обострения и прогрессирования, а также назначается в качестве реабилитации после заболеваний и травм.
Польза для органов дыхания: галотерапия нормализует синтез бронхиальной слизи и функцию лёгочных альвеол, активизирует работу реснитчатого эпителия, способствует выведению мокроты, уменьшает вредное влияние болезнетворной микрофлоры.
Польза для эндокринной системы: нормализует обмен веществ, рефлекторно воздействует на центр голода в головном мозге, тем самым регулирует аппетит и пищевые пристрастия.
Польза для нервной системы: убираются последствия стрессовых ситуаций, нормализуется работа дыхательного и сосудодвигательного центров, стабилизируется уровень артериального давления, устраняются головные боли, восстанавливается работоспособность, улучшается настроение.
Польза для иммунной системы: восстанавливает работу всех звеньев иммунитета, повышает устойчивость организма к инфекциям и влиянию аллергенов.
Польза для кожных покровов: способствует выздоровлению при кожных заболеваниях, омолаживает кожу, в том числе на лице.
Лечение в соляных камерах показано для беременных с заболеваниями дыхательных путей, ЛОР-органов, кожи, отёчным синдромом. Курс галотерапии помогает отказаться от приёма лекарственных препаратов, которые могут негативно повлиять на внутриутробное развитие плода.
При необходимости можно проходить профилактический курс лечения каждые 6—12 месяцев, если нет показаний к более частым процедурам или противопоказаний. Стандартный курс терапии состоит из 10 процедур ежедневно или через день. Время пребывания в соляной камере для взрослых составляет 50–60 минут, для детей до 12 лет – 20–30 минут. Для детей в соляных комнатах оборудуют игральные площадки. Галотерапию можно применять детям после 1 года.
Лечебные души
Эти процедуры в основном проводятся в различных медицинских учреждениях (больницах, санаториях), они дополняют лекарственное лечение. К лечебным душам относятся: душ Шарко, душ Виши, циркулярный, подводный душ-массаж.
Душ характеризуется тем, что при этой процедуре на тело воздействует струя воды различной интенсивности, температуры и давления. Конкретный эффект применения зависит от силы давления воды, её температуры, продолжительности процедуры.
По форме струй различают дождевой, игольчатый, пылевой, струевой, циркулярный и восходящий (промежностный) души, по температуре воды: холодный, индифферентный, тёплый, горячий и душ с переменной температурой. Давление воды при лечебных душах может быть низким (0,3–1 атмосферы), средним (1,5–2 атмосферы) и высоким (3–4 атмосферы).
Они могут возбуждать или успокаивать нервную систему, снимать спазмы, улучшать обменные процессы, повышать защитные силы организма, тренировать сердечно-сосудистую и мышечную системы организма.
Как и к любому лечебному воздействию, к лечебному душу есть противопоказания:
✓ острые воспалительные процессы,
✓ обострение хронических заболеваний,
✓ гипертоническая болезнь II и III стадий,
✓ инфаркт миокарда, аневризма сердца,
✓ хроническая сердечно-сосудистая недостаточность,
✓ недавно перенесённый инсульт (менее 6–8 месяцев),
✓ злокачественные новообразования, доброкачественные опухоли при их склонности к росту,
✓ кровотечения,
✓ туберкулёз в определённых фазах заболевания,
✓ инфекционные болезни, мокнущая экзема, гнойничковые заболевания кожи.
Циркулярный душ относится к душам среднего давления. Пациент подвергается воздействию большого количества тонких струй воды, подаваемых последовательно на зоны вдоль позвонков и надплечья, боковые поверхности туловища, ноги.
Этот душ оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему, улучшает кровоснабжение кожи. Температуру воды постепенно понижают с +36 °C до +25 °C к концу лечения. Курс лечения 12–15 процедур по 2–5 минут, ежедневно или через день.
Основными показаниями к назначению циркулярного душа являются дистония, начальные стадии гипертонической болезни, переутомление.
Возбудимые люди и астеники плохо переносят такой душ, особенно при низкой температуре.
Показания для применения: дистония; начальные стадии гипертонической болезни; переутомление.
Душ Шарко (струевой) – душ высокого давления. Он улучшает кровообращение, оказывает положительное влияние на центральную нервную систему и обмен веществ в организме, снимает напряжение мышц, эффективен в профилактике целлюлита и коррекции фигуры. Это душ «ударного» типа.
Пациент, стоя на расстоянии 2,5–3,5 м от душа, делает 2–3 медленных поворота. Струю воды поочерёдно направляют на ноги, заднюю, переднюю и боковые поверхности тела снизу вверх сначала веерной, затем компактной струёй. Для получения необходимого эффекта это повторяют несколько раз. Заканчивают процедуру веерной струёй приятной человеку температуры. При специальных показаниях живот массируют круговыми движениями по ходу толстого кишечника (компактной струёй) по часовой стрелке. Избегают воздействия компактной струи на голову, позвоночник, молочные железы, половые органы. Температура воды в начале курса лечения +35–32 °C, в конце снижается до +20–15 °C, давление от 1,5 до 2,5–3,0 атмосфер. Продолжительность процедур варьируется от 1–2 минут до 3–5 минут, на курс лечения 10–20 процедур.
Его применяют:
✓ для повышения тонуса мускулатуры;
✓ при остеохондрозе позвоночника и первичных остеоартрозах;
✓ в комплексной терапии неврозов;
✓ при дистонии;
✓ при артериальной гипертонии I и II степени;
✓ при нейрогенных формах импотенции («от нервов»), бессоннице, запорах, климактерическом синдроме.
Веерный душ является разновидностью струевого душа. Его получают, разбрызгивая струю воды с помощью специальной лопатки или пальцев. В результате он оказывает менее раздражающе действие, чем душ Шарко. Методика проведения, температурные параметры и давление в нем такие же, как при проведении душа Шарко.
Показания для этого душа те же, что и для душа Шарко.
Шотландский душ (контрастный) оказывает тонизирующее действие, стимулирует кровообращение и питание в тканях, повышает иммунитет, эффективен при лечении целлюлита.
Это струевой душ высокого давления, при котором на тело пациента поочерёдно воздействуют двумя струями воды – горячей (+37–45 °C) и холодной (+25–10 °C). Продолжительность воздействия горячей струи 30–60 секунд, холодной – 20–40 секунд. Такую смену воды выполняют 4–6 раз в течение 3–5 минут. Первые процедуры делают при меньшей разнице температур воды, далее её постепенно увеличивают. Курс лечения 10–20 процедур.
Дождевой игольчатый и пылевой души дополняют циркулярный. Они являются душами низкого давления. Вода, проходя через сетки с отверстиями различного диаметра и количества, подаётся сверху, Температура воды от +36–37 °C до +24–25 °C, продолжительность от 1 до 5 минут, курс лечения 10–20 процедур.
Дождевой душ используется для тонизирующего воздействия на организм и улучшения кровоснабжения кожи головы.
Вообще же у этих трёх видов показания такие же, как для циркулярного душа.
Восходящий душ позволяет проводить массажные, лечебные и очистные процедуры сидящему пациенту. Душ дополнительно оснащён спинкой и поясничной массажной форсункой.
Заключается в воздействии дождевым душем на область промежности. Прохладный и холодный восходящий душ повышает тонус мускулатуры промежности, тонизирует эрогенные зоны; тёплый душ улучшает кровоснабжение тазовой области и ускоряет рассасывание воспалительных процессов. Продолжительность холодного душа 1–2 минуты, тёплого – 2–5 минут, курс лечения 10–20 процедур, проводится ежедневно. Показаниями к применению восходящего душа являются: простатит, половая слабость, трещины прямой кишки, слабость мышц промежности с выпадением прямой кишки, геморрой, сексуальные неврозы, слабость анального сфинктера, гинекологические заболевания.