Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Обложка книги Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой Читать книгу Скачать книгу

Тревога — это чувство, знакомое многим из нас. В современном мире она стала почти нормой, но не стоит с этим мириться! Психолог и аналитик Елена Садова в книге «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» предлагает новый взгляд на эту проблему.

В своей работе автор доказывает, что бороться с тревогой не нужно — вместо этого важно научиться взаимодействовать с ней продуктивно. Книга содержит 8 приёмов, которые помогут вам обрести душевное спокойствие и справиться с неопределённостью.

Хотите узнать больше о том, как изменить своё отношение к тревоге? Читайте книгу Елены Садовой «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» — бесплатно и онлайн на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,08 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой» — читать онлайн бесплатно

Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: Nataletado, Zaie, Jo_Ana, Valenty / Shutterstock.com Используется по лицензии от Shutterstock.com

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет за собой уголовную, административную и гражданскую ответственность.

Читать дальше

Книги, похожие на «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»