Исследование мозга игроков НФЛ 12, 279
Истории о нас самих 60–66 (см. тж. Переписывание собственных историй)
Исходное состояние психики, негативность 38, 51, 63, 194, 233
Исцеление больного мозга/тела 14, 21 (см. тж. Травмы мозга и некоторые болезни; Восстановление мозга)
Йога 149, 161, 170
Каган, Джером 136
Как повысить уровень стимуляции, СДВГ 139–141
Карла история 58–60, 64, 68, 68–70, 71, 72–73, 74
Катастрофическое мышление 50
Кветиапин 201, 254, 317
Келлер, Хелен 308
Кисты (мозг) 281, 284–285
Кларка история 285–286
Кломипрамин 226, 317
Клоназепам 174, 254, 315, 317
Клонидин 153, 254, 317
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) 48, 65, 165, 167, 176, 202, 211, 228, 258
Когнитивные искажения 48
Кокаин 257, 258, 259, 272, 290
Консерванты 146, 148, 154
Консультации для людей с СДВГ 149
Контроль импульсов, управление импульсами. См. Префронтальная кора (ПФК)
Контроль, ОКР 219–222
Кора больших полушарий 23–24
Кори история 49
Коррекция отношений. См. Отношения, коррекция
Коррин история 17, 22
Кофеин 135, 148, 175, 195, 272, 277, 290
Крамер, Гэррет 92
Криса история 132
Кристин история 246
Критик/объект критики, отношения 103, 114–115
Курение матери во время беременности и СДВГ 147
Курта история 123
Кэти и Кена история 192–194
Ламотриджин 31, 175, 199, 254, 318
Лапы для Пурпурных сердец, Paws for Purple Hearts 249
Левое полушарие 39–40, 41, 180
Лекарственные препараты 21, 28, 31, 315–320 (см. тж. Восстановление мозга, конкретные лекарственные препараты)
Депрессия 177, 179, 181, 183, 184, 190, 191, 197–201, 202, 275
Зависимости 275
ОКР 216–217, 226–227, 275
Осознанность 86
Переписывание собственных историй 60, 65
СДВГ 144–145, 149, 152–153, 216, 275
Тревога 165, 169, 173–175, 275
Эмоциональная травма 253–254
Лечение психиатрических заболеваний 11–12
Лечение СДВ (Амен) 130
Лизы история 61–62
Лимбическая система 18, 24–28 (см. тж. Восстановление мозга)
Выход на пределы разума и мозга (духовность) 305
Депрессия 178–180, 190, 206
Зависимость 256, 257, 258, 259, 261, 271, 272, 273, 276
Негативность 35, 40, 43, 44, 51
ОКР 25, 205, 206, 226
Осознанность 78–79, 82
Отношения, коррекция 100, 103, 104
Переписывание собственных историй 64
Повреждения мозга 294
СДВГ 130, 131
Эмоциональная травма и ПТСР 229, 230, 249
Литий 201, 317
Личностные изменения 19
Лобная доля 23, 24
Лошади, анималотерапия 248
Лоразепам 174, 254, 317, 318
Магнийсодержащие препараты 172, 175, 313
Магнитно-резонансная томография (МРТ), сканы 84
Майка история 288–289
Майлса история 229–230
Марихуана 148, 168, 169, 256, 258, 272, 288–290
Мартина история 270–271
Медитация 27, 51, 63, 82–84, 93, 142, 170
«Медитация просветления» 84
Межличностная и социальная терапия ритма (МСТР) 191–197, 202
Мелатонин 152, 154, 172, 313
Мелисса лимонная 171, 313
Менопауза и СДВГ 147
Меридианные точки, акупунктура 242, 244
Метамфетамин 257, 259
Метилфенидат 152, 275, 317, 318, 319
«Метод Рональда Рейгана», негативность 52
Миндалина 25, 40, 41, 42, 84, 100, 137–138, 156
Минимальная мозговая дисфункция 130 (см. тж. Синдром дефицита внимания и гиперактивности)
Модафинил 153, 318
Модель «стимул-обработка-реакция», негативность 43, 47
Мозг. См. Лимбическая система, Префронтальная кора (ПФК), Восстановление мозга, конкретные мозговые структуры
Мозг, выведенный из состояния равновесия 21, 23, 26, 27, 32, 158 (см. тж. Лимбическая система, Префронтальная кора (ПФК), Восстановление мозга)
«Мозг-обезьяна» 78
«Мозг под химиотерапией» 287
Мондейл, Уолтер 52
Морские черепахи 178
Мотивации, отношения 125–126
Мотивационное консультирование, зависимость 263–265
Мультивитамины 150, 154
Мучитель/жертва, отношения 104, 117–123
Мысленная подготовка, СДВГ 140, 141
Мысли (отделение себя от своих мыслей), негативность 51, 52, 55, 56
Мышление о мышлении, переписывание собственных историй 63, 66–67
Мышление по принципу «все или ничего», негативность 48
«На все воля божья» 222
Набираться сил, СДВГ 142
Наблюдение, осознанность 91
Навешивание ярлыков, негативность 50
Надежда, отношения 125, 126
Надежный человек, отношения 126
Назначение встречи с навязчивыми мыслями, ОКР 211–212, 220
Наркотики 258, 290
Нарушения метаболизма 283
Настоящее (жизнь в), переписывание историй 69–70
Национальный институт психического здоровья 20
Негативность 17, 19, 20, 29, 35–57, 60, 63, 70, 79, 194, 233
Негативность и устройство мозга 38, 39–43
Недостаток стимуляции/активации, СДВГ 130, 131, 135, 136, 137, 138, 140, 154
Нейронная обратная связь (НОС) 21, 84–85, 145, 149, 176, 252
Нейропластичность 20, 32, 64–65, 248
Некоторые заболевания. См. Поражения мозга и некоторые болезни
«Неосмысленное известное» 242
Низкий уровень железа и СДВГ 146
Нила история 190–191
Ноотропные средства при СДВГ 151
Норадреналин 159
«Нюхачи» 287
Обвинитель/провинившийся, отношения 104
Обесценивание хорошего, негативность 49
Образ мыслей, направленный на сближение, осознанность 88
Образ питания, значимость 146, 148, 154, 175–176
«Обратная психология» при ОКР 225
Обращение за помощью к специалистам 176
Обретение осознанности. См. Осознанность
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) 13, 18, 20, 65, 203–228, 273, 274–275
Обучение родителей и СДВГ 150
Общество друзей (квакеры) 306
Объятия бабочкой 157, 164–166, 175
Окситоцин 159
Окскарбазепин 175, 254, 275, 318
Оланзапин 201, 227, 275, 319
Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты 151, 170–171, 313
Оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) 207, 223–225
Оптимальная стимуляция, СДВГ 135–136, 154
Оптимальное состояние, СДВГ 138
«Опять вы за свое» 52, 110
Орбитофронтальная кора 205–206
Осознанность (О.) 20, 21, 22, 28, 78–97
Заболевания/расстройства/состояния и О. 80, 89, 141, 211, 215, 216, 219, 227
Управление разумом и О. 47, 65, 100 (см. тж. Управление разумом)
Отвлечение, негативность 52, 53
Отказаться от привычных шаблонных решений 304 (см. тж. Травмы мозга и некоторые болезни)
Отношения, коррекция 20, 80, 87–89, 91, 97, 98–128, 192–194, 240–242
Отношения привязанности 60–61, 104–106, 113, 178, 181–182
Отравление тяжелыми металлами 147, 282–288
ОФЭКТ мозга (см. тж. Восстановление мозга)
Негативность 45, 280, 282
ОКР 205, 207
СДВГ 130, 147, 282
Тревога 156
Повреждения мозга и ОФЭКТ 12, 13, 14, 22, 31, 281–283, 284, 287, 288, 289, 294, 295, 297
Эмоциональная травма 234
Оценка мотивации к изменению, зависимость 263–264
Оценка отношений 114–125
Оценочные суждения, переписывание историй 70–71, 75–76
Память и негативность 41–43
Парасимпатическая нервная система (ПНС) 83, 84, 161
Пароксетин 318–319
Паттерны негативности 48–51
Паттерны, обусловленные эволюцией, негативность 46
«Пауза на обдумывание», осознанность 91
Пенелопы и Люсинды история 134–135, 141, 142
Передняя поясная кора 19, 25, 45, 205, 223, 234, 257
Переключатель передач. См. Передняя поясная кора
Переключение внимания, ОКР 212, 216, 220, 227
Перенос, негативность 42
Переосмысление 74, 149
Переписывание собственных историй 22, 24, 27, 29, 58–77, 79, 167, 170, 184, 299
Перфекционисты 48, 155, 163, 207, 208, 215
Пестициды 147, 286
Питера история 217–220
Питомцы для ветеранов, Pets for Vets 249
Пищевые добавки, СДВГ 146, 154
Пищевые расстройства 208
Планирование небольших начальных изменений, зависимости 265
Планы действий 18, 304 (см. тж. Восстановление мозга)
Депрессия 201–202
Зависимость 276–278
Негативность 56–57
ОКР 227–228
Осознанность 97
Отношения, коррекция 125–126
Переписывание историй 77
СДВГ 154
Тревога 175–176
Эмоциональные травмы и ПТСР 254–255
Плесень и СДВГ 147
Повреждения мозга и различные заболевания (ПМ) 13, 14, 20–22, 24, 28–32, 279–304 (см. тж. Восстановление мозга)
Состояния и ПМ. 130, 146–147, 257, 279–280, 282, 288, 289–290
Повышение когерентности сердечного ритма, тревога 161–173, 175
Положительный стороны депрессии 186–188
Положительные стороны (поиск), негативность 54
Порнография 90
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) 13, 25, 143, 181, 229, 230, 232, 236, 240, 246, 249, 283 (см. тж. Эмоциональная травма)
Поток 94, 136, 160
Потряхивание головой 214, 227
Правда или ложь? переписывание собственных историй 68–69, 77
Правое полушарие 39, 40, 41, 180
Празозин 254, 319
Практика благодарности, негативность 53, 57
Предменструальный синдром 26, 179
Преодоление ограничений разума и мозга (духовность) 305–309
Препараты от гипертонии 175, 319 (см. тж. конкретные лекарства)
Префронтальная кора (ПФК) 24–27 (см. тж. Восстановление мозга)
Выход за пределы разума и мозга (духовность) 305
Депрессия 179, 180, 183, 200
Зависимость 257–263, 271, 272, 276, 277
Негативность 35, 42, 43, 51
ОКР 206, 209, 217
Осознанность 78, 82–84
Отношения (коррекция) и ПФК 100, 103
Переписывание собственных историй и ПФК 24, 59, 60, 62, 63, 66
СДВГ 130, 131, 144, 145, 146, 180, 217, 257
Травмы мозга и ПФК 257, 258, 288–290
Тревога 156
Эмоциональная травма и ПТСР 229, 230