Делается это следующим образом: на испачканное место накладывается слой сливочного масла или маргарина и оставляется на 5—8 минут, затем ваткой пятно легко снимается. Если это не удается сделать с первого раза, процедуру следует повторить еще раз. После этого загрязненное место обильно намыливается семейным или другим туалетным мылом и ополаскивается водой.
При контакте со смазочными материалами, органическими смолами, тяжелыми маслами, кроме душа, рекомендуется по меньшей мере 2 раза в неделю принимать ванны. Воду следует смягчить и добавить бактерицидные или другие благотворно действующие на кожу вещества, такие, как столовая или карлсбадская соль (500—1000г на ванну), ромашка (200 г). Женщинам с сухой кожей полезно добавлять в ванну следующий состав лекарственных трав: липовый цвет, ромашка, сосновые почки (300 г на ванну).
Если мытье производится только мылом и водой, то после него нужно растереться туалетным уксусом или подкисленной водой.
Мероприятия по очищению кожи при контакте с растворителями зависят также от типа кожи. Так, сухая кожа моется жирным мылом, смывается теплой водой и обтирается холодной водой, подкисленной фруктовым соком или винным уксусом. После осушения в слегка влажную кожу втирается немного жирного крема или бальзама.
Жирную кожу моют обычным туалетным мылом и теплой водой, после чего обтирают подкисленной водой.
Если кожа сухая, хорошо добавить в ванну отрубей, крахмала или картофельной муки (250 г муки разводится 4 л холодной воды, кипятится и добавляется в ванну), отвара ромашки, липового цвета, льняного семени. При жирной коже рекомендуем ромашку, сосновые почки, зверобой.
Минеральные удобрения, пестициды, гербициды
В сельском хозяйстве, а также при работе на дачных участках все шире используются химические средства охраны растений (пестициды) и борьбы с сорняками (гербициды), химические удобрения. Во всем мире увеличивается их производство и использование, и как следствие этого растет число отравлений среди работников сельского хозяйства, огородников и садоводов, основной причиной возникновения которых является отсутствие знаний о токсическом действии этих препаратов, неумение ими пользоваться или пренебрежение мерами безопасности.
Минеральные удобрения, пестициды и гербициды оказывают как местное, так и общее токсическое воздействие на организм человека. Однако прежде всего они действуют на открытые части тела — лицо, руки, конъюнктиву глаз, слизистую оболочку носоглотки и рта. Эти вещества вызывают патологические изменения кожи, чаще всего проявляющиеся ее отеком, покраснением и ощущением жжения. Могут также появляться крапивница, гнойнички, а у особо чувствительных людей даже язвы. Жжение обычно усиливается после мытья с мылом.
Сразу же после работы с такими препаратами необходимо протереть открытые участки кожи ватным тампоном, смоченным льняным или растительным маслом, и только после этого умыться водой. Помимо тщательного мытья тела, необходимо по меньшей мере 2 раза в неделю принимать ванну. В случае появления на коже высыпаний следует приготовить ванну с добавлением крахмала или отрубей. При жирной коже рекомендуется еще добавить в ванну отвар сосновых почек, цветов календулы (ноготки) и ромашки, хвоща полевого.
Опыляя растения химическими веществами, следите за тем, чтобы аэрозоль не попадал на открытые части тела и на других людей, работающих поблизости. Для работы следует надевать комбинезон, тщательно застегнутый на шее и защищающий сгибы рук и ног. Голова должна быть защищена плотно прилегающим капюшоном, а глаза — очками (например, мотоциклетными), ноги— резиновыми сапогами. Открытые части тела нужно смазать парафиновым маслом. При длительной работе или при особой чувствительности к распыляемым веществам обязательно наденьте резиновые перчатки и закройте нос и рот маской.
Следует помнить, что химические вещества, используемые в сельском хозяйстве, могут быть опасны для жизни. Поэтому использование защитных средств при работе с ними обязательно. Необходимо также избегать всех условий и факторов, усиливающих действие этих химических раздражителей. К таким факторам принадлежат прежде всего алкогольные напитки (в том числе пиво), которые не только значительно повышают чувствительность организма к используемым химическим веществам, но и усиливают проявления отравления, вплоть до состояний, опасных для жизни (например, при распылении азотистых удобрений).
Суммируя все вышеизложенные рекомендации, можно выделить следующее. При работе с вредными химическими веществами необходимо:
одеваться в рабочую одежду, соответствующую специфике работы;
часто менять и стирать рабочую одежду, для того чтобы избежать вторичного раздражения кожи веществами, скопившимися в ее складках и швах;
использовать защитные кремы, смазывая ими открытые поверхности кожи;
тщательно очищать кожу после работы; не относиться легкомысленно к самым незначительным повреждениям кожи и перед работой тщательно накладывать на них повязку или прикрывать от действия химических веществ;
регулярно проходить медицинские осмотры;
не употреблять во время работы алкогольных напитков, так как употребление даже небольшого количества алкоголя может усилить вредное действие некоторых веществ, например минеральных удобрений (азотистых, суперфосфата).
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Ежедневный уход
Красивые блестящие волосы — это не только украшение женщины, но и свидетельство ее здоровья. У нас, к сожалению, мало внимания уделяется уходу за волосами. Чаще всего мы ограничиваемся накручиванием волос на бигуди дома или в парикмахерской, в то время как за волосами необходим тщательный уход, начинать который надо с самого раннего возраста. Все недосмотры в детстве могут печально проявиться позднее.
Основой правильного ухода за волосами является содержание их в чистоте. Грязные волосы не только не эстетичны, они могут служить причиной возникновения различных заболеваний, ибо даже незначительные повреждения поверхностного слоя кожи становятся в этом случае открытыми воротами для проникновения бактерий.
Ежедневное расчесывание волос с помощью расчески или щетки — одно из обязательных условий ухода за волосами. Оно способствует улучшению кровообращения в коже головы, выделению секретов сальных желез и равномерному распределению их вдоль волоса.
Для ежедневного расчесывания необходима достаточно редкая расческа или гребень, которые не вырывают спутанные волосы. Частые расчески употребляют в особых случаях, например при вычесывании перхоти. Использовать металлические расчески не рекомендуется, так как они вырывают волосы и вызывают раздражение кожи. Щеткой волосы расчесывают 2 раза в день от корней до кончиков в различных направлениях. Длинные волосы можно расчесывать двумя щетками одновременно. При этом лучше всего пользоваться щетинковыми щетками.
Проволочные щетки не рекомендуются по тем же причинам, что и металлические расчески.
Расчески и щетки очищают от волос сразу же после их использования и моют по меньшей мере один раз в неделю с мылом или раствором нашатыря (1 столовая ложка нашатырного спирта на 1 л воды).
Мытье и сушка волос
Для волос совсем не безразлично, чем они моются. Вода для мытья головы должна быть мягкой и достаточно теплой, но не горячей. Наилучшей для этой цели является дождевая вода. Жесткая вода способствует появлению на волосах вредных осадков. Поэтому ее нужно смягчить косметической бурой (1/2 чайной ложки на 1 л воды). Смягчающие воду вещества содержат и шампуни, однако они обладают высушивающим эффектом. Лучшими являются нейтральные шампуни, в состав которых входят вещества, благотворно действующие на кожу головы.
Не менее важна и техника мытья головы. Поэтому, если вы хотите иметь красивые волосы, необходимо тщательно мыть кожу головы, стараясь при втирании разжиженного мыла или шампуня не запутывать волосы. Особенно это относится к женщинам с длинными волосами, чтобы впоследствии при расчесывании не пришлось вырывать их целыми клоками.
Правильная сушка волос имеет такое же значение, как и мытье. Наиболее полезной является сушка волос с помощью подогретых полотенец. Не рекомендуется сушить волосы над газовой или электрической плитой. Если волосы моются в парикмахерской, лучше немного подольше посидеть под прохладным феном, чем быстро просушить волосы горячим. Суша волосы на солнце, следует покрыть голову платком.
Сухие волосы
Причины сухости волос могут быть разные, например болезни, недостаток витаминов, плохой уход и т. д.
Сухие волосы хрупкие, ломкие, часто без блеска, расщепляющиеся на концах. Уход за такими волосами должен производиться в двух направлениях. Во-первых, следует избегать всех веществ и процедур, приводящих к высушиванию волос, например окраски, осветления и завивки волос, пребывания на солнце с непокрытой головой и т. д. Во-вторых, сухие волосы нужно как можно лучше питать.
Сухие волосы моют раз в 10—14 дней. Раз в месяц перед мытьем головы рекомендуется сделать компресс из оливкового или соевого масла, который готовится следующим образом. В небольшую кастрюльку наливается немного масла, кастрюлька ставится в миску, наполненную горячей водой. В масло хорошо добавить чайную ложку лимонного сока. Подогретое таким образом масло тщательно втирается в кожу головы и волосы, затем голова покрывается пластиковым чепчиком и заматывается теплым махровым полотенцем. Компресс держат в течение 1—2 часов. Вместо оливкового или соевого масла можно использовать лецитиновый крем. После масляного компресса голову моют жирным мылом («Ланолиновым» или «Детским») с добавлением яичного желтка либо шампунем, предназначенным для сухих волос — «Лецитиновым», «Яичным» и др. После мытья хорошо сполоснуть волосы водой с добавлением корпя лесного просвирняка (2 столовые ложки измельченного корпя залить 1 л кипятка и оставить на 2 часа под крышкой) или липового цвета (2 столовые ложки залить 1 л кипятка и настаивать 20 минут). После мытья в кожу головы втирается бриллиантин или специальный крем для волос, который можно использовать и при ежедневном причесывании.