Трудные чувства. Понять себя, простить других — страница notes из 22

Примечания

1

FUN4-FAYE — «веселье для Фэй».

2

Face — «принять», «повернуться лицом». Расшифровка: Feel the pain — Accept it — Compassionately respond — Expect skillful action (F — A — C — E).

3

MBRP — аббревиатура mindfulness-based relapse prevention.

4

S-C-R-A-M: Stop or slow down, Calm your body, Remember to look at what's happening, take Action with Metta (act with kindness).