В качестве основы берется 1–2 л охлажденной кипяченой воды, которая механически вымывает содержимое толстой кишки. К воде добавляют 4 ч. л. 3 %-ной перекиси водорода на 1 л воды, настой цветков ромашки аптечной, травы зверобоя, цветков тысячелистника.
Процедуру выполняют с помощью кружки Эсмарха или обычной резиновой грелки. Налейте в кружку (грелку) состав для очищения и подвесьте ее на высоту не более 1,5 м над уровнем пола. Пластмассовый наконечник с резинового шланга снимите. Конец шланга аккуратно срежьте бритвой «под конус», смажьте маслом или вазелином. Резиновый шланг разметьте по 1 см. Таким образом вы постепенно (за 6–10 дней процедур очищения кишечника) введете в толстый кишечник шланг на 10–20 см. Только такими клизмами, а не с детским пластмассовым наконечником, вы выведете из организма опаснейшие шлаки и токсины, которые образуются в толстом кишечнике.
Пережмите шланг, чтобы жидкость не вытекала. Примите коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), введите аккуратно шланг в анус на глубину 5 см. Затем отпустите пережим и постепенно впускайте жидкость в толстый кишечник. Ежедневно увеличивайте введение шланга на 1 см. Первое время шланг может не входить весь из-за забитости кишечника. Пусть это вас не тревожит. По мере вымывания зловонных каловых масс шланг постепенно будет входить все далее и далее в толстый кишечник. Особенно важно промыть самый отдаленный (восходящий) участок толстого кишечника, где более всего накопились твердые каловые массы. Это потребует от вас времени и терпения. Вскоре вы почувствуете улучшение вашего состояния, как духовного, так и физического.
Предостережение. Если толстый кишечник имеет патологические перетяжки или сильно забит каловыми камнями, то жидкость при быстром поступлении может выливаться обратно или распирать ту маленькую полость, которая имеется до закупорки, вызывая болевые ощущения. Чтобы этого не произошло, контролируйте вливание, вовремя пережимая трубку пальцами. По мере прохождения жидкостью затора увеличивайте подачу жидкости. При этом дышите медленно, плавно, но глубоко животом, выпячивая его на вдохе и подтягивая на выдохе. Когда толстый кишечник будет очищен, 1–2 л жидкости вливаются в него за 30–40 секунд легко и свободно.
После того как жидкость вошла, лягте на живот, затем на спину и приподнимите таз или заведите ноги за голову. В таком положении побудьте 30–60 секунд. Можете дополнительно повтягивать живот. За счет этого жидкость через нисходящий отдел ободочной кишки проникнет в поперечную. Затем потихоньку лягте на спину и перевернитесь на правый бок. Жидкость из поперечного отдела толстого кишечника попадет в труднодоступный восходящий отдел. Именно такая техника позволяет равноценно промыть полностью весь толстый кишечник. Соблюдайте эти нюансы — они выверены практикой. В противном случае вы отмоете и оздоровите только часть толстого кишечника, оставив патологию — рассадник многих болезней в самом его начале.
Процедуру желательно проводить после опорожнения толстого кишечника в любое удобное время, но полезно выполнять ее при заходе солнца.
Сколько держать клизму? Полежите на спине или правом боку 5–15 мин, если не будет сильных позывов. Далее можете подняться и походить. Дождавшись позыва, идите в туалет. Преимущество клизм в том, что они сами держатся внутри организма ровно столько, сколько нужно. Вначале позывы от них бывают быстрые и сильные, а далее, чем чище становится толстый кишечник, тем длительнее. Поэтому не волнуйтесь, организм сам знает, когда выпускать клизму, ведь все осуществляется при его величайшем контроле.
Периодичность выполнения клизм:
1-я неделя — клизма делается ежедневно с перекисью водорода.
2-я неделя — клизма делается через день с настоем цветков ромашки аптечной.
3-я неделя — клизма делается через 2 дня с настоем травы зверобоя.
4-я неделя — клизма делается через 3 дня с настоем цветков тысячелистника.
5-я неделя — клизма делается один раз в неделю с перекисью водорода.
Настой цветков ромашки аптечной: 1 ст. л. сухих измельченных цветков ромашки залить 200 мл кипящей воды, настоять, укутав, 30 мин, процедить, смешать с водой для клизмы. Настой ни в коем случае не кипятить!!!
Настой травы зверобоя: 1 ст. л. сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, смешать с водой для клизмы.
Настой цветков тысячелистника: 1 ст. л. сухих измельченных цветков залить 200 мл кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить, смешать с водой для клизмы.
1-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Пить по 100–200 мл воды с перекисью водорода (2 капли 3 %-ной перекиси водорода на 200 мл воды) 5–10 раз в течение дня. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка перед сном не менее 20–30 мин.
Целые сутки у человека нет периодов обильного насыщения крови веществами конечного расщепления токсических веществ. Печень улучшает свою функцию, становится чистильщиком крови. Прекращается загрузка желудка и кишечника пищей. Промывание нижних отделов кишечника (прямой кишки, сигмовидной и толстой) улучшает их состояние, прекращает всасывание кишечных токсинов, поступающих прямо в кровь, минуя печень, что улучшает состояние крови. Прогулка спокойная, не деловая, без определенной цели. Только такая прогулка может по-настоящему расслабить, снять спазмы гладкой мускулатуры в сосудах и органах, улучшить внутричерепное и магистральное давление.
2-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Три раза в день пить воду с перекисью водорода. Рацион: молочная сыворотка. Продукт 100 % диетический. Молочную сыворотку можно получить при приготовлении домашнего творога. Один из простых рецептов приготовления домашнего творога: 1–2 л сквашенного молока нагреваем (на маленьком огне) на водяной бане, предварительно вылив его в широкую кастрюлю (можно оставить и в стеклянной банке нужного размера, постелив на дно кастрюли с водой хлопковую тряпочку). Нагреваем до тех пор, пока не отделится сыворотка (желтоватая жидкость) и творог нужной консистенции (на любителя). По времени этот процесс занимает 1–2 часа. Отделяем творог от сыворотки, и можно пить. Свежая молочная сыворотка по 100–200 мл. При появлении аппетита, в неограниченном количестве. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка.
В течение второго дня производится загрузка пустого кишечника кисломолочными продуктами, содержащими в основном различные штаммы живой молочнокислой палочки. Подселяя в кишечник в большом количестве живую молочнокислую палочку, мы подавляем рост патогенной гноеродистой флоры. Это нормализующе действует на процентное соотношение колоний разных видов в микрофлоре кишечника. Эта нормализация нужна еще и потому, что каждый человек имеет дисбактериоз в той или иной степени и всегда нуждается в оздоровлении кишечной микрофлоры.
3-ьи сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Три раза в день пить воду с перекисью водорода. Рацион: свежая сыворотка, свежий творог домашнего приготовления. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка. Для оздоровления печени в рацион вводится свежий творог.
4-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Три раза в день пить щелочную воду. Рацион: свежие сыворотка, творог, овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка. Для оздоровления организма в рацион вводятся овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты.
5-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Три раза в день пить воду с перекисью водорода. Рацион: свежие сыворотка, творог, овощные бульоны, супы, овощное и фруктовое пюре, салаты, рыба. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода. Прогулка. Для оздоровления организма в рацион вводится рыба.
6-е и 7-е сутки первой недели очищения кишечника с помощью клизмы
Воду с перекисью водорода не пить. Продукты есть можно все по желанию. Много гулять на свежем воздухе. Вечером очистительная лечебная клизма с использованием перекиси водорода.
Со второго понедельника — вторая неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое цветков ромашки аптечной. Но очистительные клизмы проводятся через день, а все лечебные диетические средства повторяются.
С третьего понедельника — третья неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое травы зверобоя. Но очистительные клизмы проводятся через 2 дня, а все лечебные диетические средства повторяются.
С четвертого понедельника — четвертая неделя очищения кишечника с помощью клизм на настое цветков тысячелистника. Но очистительные клизмы проводятся через 3 дня, а все лечебные диетические средства повторяются.
С пятого понедельника — пятая неделя очищения кишечника с помощью клизмы на перекиси водорода. Но очистительная клизма проводится один раз в неделю, а все лечебные диетические средства повторяются.
Данная методика очищения кишечника выполняет множество важных задач: дать разгрузку и отрегулировать флору пищеварительного тракта, оздоровить органы пищеварения, улучшить состояние крови, эндокринной системы. Ведь не надо забывать, что каждый прием пищи, особенно жирной, высококалорийной — это биохимическое отравление организма, на преодоление которого он бросает много сил и энергии.
Очищение печени
Освободив кишечник от токсических «залежей» и избавив кровь от кишечной интоксикации, можно приступить к очищению печени. Полезно проводить ее после того, как очищен кишечник. В противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет всасывания застойных шлаков очищающейся печени.
Функции печени
Очень важно позавтракать до 7 часов утра, ибо есть такая «заслонка», именуемая сфинктером Одди, которая готова открыться и выпустить ночную токсичную желчь даже при попадании в систему пищеварения небольшого количества жидкости. Этот процесс происходит с 5 до 7 часов утра. Таким первым завтраком может служить все, что легко приготовить, но лучше, если это будет ½—⅔ стакана талой воды с перекисью водорода (5 капель 3 %-ной перекиси водорода на 100 мл талой воды). Не стоит забывать, что процесс утреннего отброса желчи крайне важен, потому что при его отсутствии та желчь, которая ночью вбирает в себя токсины, остается в нас и весь световой день отравляет организм. Выработав в себе привычку «завтракать» первый раз до 7 утра, мы предохраняем печень, да и весь организм от различных заболеваний.
Вторым важнейшим условием нормальной работы печени является дробное (многократное) питание. Это опять же обусловлено биологическим ритмом работы организма. Ему необходимо, чтобы каждые 2 часа был сброс желчи, который происходит в процессе пищеварения. Для этого достаточно съесть небольшой сухарик или несколько пластинок сушеных размоченных яблок, изюм и т. п.
7–8-разовое питание положительно влияет и на нормализацию работы организма.
Подготовка к очищению печени
Перед выполнением процедуры очищения печени необходимо сделать УЗИ (ультразвуковое исследование), чтобы убедиться, что нет очень крупных камней, которые могут закрыть желчные протоки. После проведения УЗИ нужно подготовить печень к очищению. Если вы за 3–4 дня до очищения будете питаться в основном растительной пищей, употреблять большое количество свежевыжатых соков из равных частей по объему свеклы красной, моркови, огурцов, шпината — ваша предварительная подготовка будет идеальной.
Методика очищения
3 стакана непротравленного овса с кожурой хорошо промыть теплой проточной водой, высыпать в 5-литровую эмалированную кастрюлю, добавить в нее 3 ст. л. березовых почек и по 0,5 ст. л. листьев подорожника большого, цикория, пустырника, брусники, залить 4 л холодной талой воды и настоять в прохладном месте одни сутки, периодически встряхивая содержимое. В другой эмалированной кастрюле вскипятить 1,5 л талой воды. Помыть в холодной воде и размять по 1 стакану сухих ягод смородины черной и плодов шиповника, высыпать их в кипящую воду. Прокипятить не более 10 мин, снять с огня и дать настояться 1 сутки в прохладном месте.
Настой овса с березовыми почками и сбором лекарственных растений поставить на огонь, закрыть крышкой и прокипятить 15 мин на умеренном огне. Затем, размешивая, добавить туда 3 ст. л. травы спорыша (другое ее название — птичий горец) и 2 ст. л. кукурузных рылец, по 1 ст. л. цветущей травы зверобоя, ранневесенних листьев березы, листьев мяты перечной, цветков календулы, таволги вязолистной. Все это прокипятить еще 15 мин, снять с огня и дать настояться 45 мин. Оба настоя, не взбалтывая, профильтровать отдельно через марлю в один слой на дуршлаге. Затем соединить их. У вас должно получиться 3–3,5 л отвара, так как часть жидкости впитают в себя овес, травы, смородина черная.
Готовый отвар необходимо залить в бутылки темного стекла и хранить в холодильнике не более 5 дней. Принимать его следует сразу же после приготовления. Каждую очередную порцию настоя, взятую из холодильника, перед употреблением обязательно подогрейте до теплого состояния, добавьте мед по вкусу.
У вас получилась порция для «промывки» печени взрослого человека. Принимать настой надо по 150 мл (приобретите в аптеке специальную мензурку) 4 раза в день за 30 мин до еды. Последний прием должен быть не позже 19 часов по местному времени. Детям до 3 лет давать по 1 дес. л., от 3 до 5 лет — по 1 ст. л., от 5 до 10 лет — по 25 мл, старше 10 лет — по 50 мл. Курс лечения — 10 дней.
Потом нужно сделать перерыв на 2 недели, в течение которого вы будете продолжать лечение, принимая овощные соки, фитосборы.
• Затем приступить к следующему средству очищения печени. Измельчают на мясорубке и смешивают: морковь, пролежавшую после извлечения из земли не менее 1 месяца, — 1 кг; изюм без косточек — 1 кг.
Заливают массу 10 стаканами кипяченой талой воды, делают отметку, добавляют еще 10 стаканов. На малом огне (а если хватит терпения, лучше на «кипящей водяной бане») выпаривают до отметки, процеживают. Хранят в холодильнике. Вкус и аромат восхитительные. Принимают утром натощак по одному стакану, вместо завтрака с медом по вкусу. Следующий прием пищи — обычный, только в обед.