● Взять поровну листья бузины черной и паслена черного. 1 ч. л. смеси залить 0,5 л кипящей щелочной воды. Пить понемногу в течение дня. Другие показания: стресс, нервное возбуждение.
Алкоголизм
Сода обязательно должна быть в домашней аптечке, ведь она помогает при одном из самых частых бытовых отравлений – отравлении алкоголем или его суррогатами.
Алкогольное отравление опасно тем, что оно может даже стать угрозой жизни человека. Такая угроза наступает, если человек, к примеру, выпил более 500 мл водки или другого крепкого алкоголя. При принятии слишком больших доз алкоголя начинаются угнетение дыхательного центра мозга, снижение артериального давления, учащение пульса.
Осложнений от алкогольного отравления тоже немало: диабетики могут впасть в диабетическую кому, а у больных гипертонической болезнью или атеросклерозом слишком большие дозы алкоголя могут вызвать инсульт или инфаркт миокарда.
Поэтому, если человек отравился алкоголем, необходимо как можно быстрее сделать следующее:
1) Если человек находится в сознании, возьмите 1 ч. л. пищевой соды, растворите ее в стакане воды и дайте отравившемуся его выпить. Чтобы очистить желудок, нужно выпить 3–4 таких стакана.
2) Затем вызовите рвоту любым доступным способом.
3) Дайте отравившемуся выпить крепкого чая или кофе.
Сода – известное народное средство от похмелья
● Многим не понаслышке знакомо угнетенное состояние похмелья. Обусловлено оно тем, что кислотно-щелочной баланс в организме сдвигается в кислую сторону, о чем свидетельствуют тошнота, рвота и учащенное дыхание. Происходят такие неприятности из-за того, что обычно алкоголь перерабатывается до различных кислых соединений (ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота).
● Профессиональные медики при лечении похмелья делают «больному» капельницы с раствором соды. Если у вас нет возможности сделать капельницу, попробуйте следующее средство:
● Растворите 1–2 ч. л. соды в 1–1,5 л талой воды и выпейте этот раствор. Чем хуже вы себя чувствуете, тем больше соды нужно добавить. Но не стоит делать сразу чересчур насыщенный раствор, так как сода вызывает повышение кислотности в желудке и может заставить выделяться лишний желудочный сок.
● При легкой степени похмелья примите суммарно 3–4 г пищевой соды за первые 2–3 ч, при среднетяжелой – до 6–8 г, а при тяжелой вам нужно будет принять до 10 г в течение 12 ч.
● Для коррекции ацидоза можно однократно принять в первые 2–3 ч 2–3 г пищевой соды, растворенной в 200 мл жидкости или в течение 12 ч – не менее 6–7 г. Другая схема приема такова: в первые сутки однократно 2–3 г и далее 6 раз в течение 12 часов, на вторые сутки – 5–6 г в течение 13 часов и на третьи сутки – 2–3 г произвольно. Для экстренного выведения из состояния абстиненции рекомендуется в течение первого часа выпить 1 л воды, в котором растворено 5–6 г соды, а в течение второго часа – не менее 0,5 л с 2–3 г соды. Если после приема соды возникают боли в области желудка (из-за образовавшегося в значительных количествах углекислого газа), то использование соды следует ограничить 2–3 г в сутки.
Внимание. Перед применением соды рекомендуется консультация врача. Если похмелье слишком сильное, лучше обратитесь к помощи медработников.
●Вы просыпаетесь «после вчерашнего» с огромным избытком неприятных симптомов в организме – одышка, слабость, головная боль, тошнота и рвота, слюноотделение, бледность, потливость. Можно обойтись минеральными водами – «Боржоми» и «Ессентуками». Только они должны быть «лечебно-столовыми». «Столовые» воды не подойдут – слишком мало в них растворено солей. И выпить их надо не менее полутора литров. Минеральная вода также стимулирует желчеотделение и перистальтику кишечника. Выброс желчи снижает уровень холецистокинина в крови, а усиление перистальтики приводит к освобождению кишечника от пищевых и каловых масс, в которых также содержится алкоголь и продукты распада алкоголя и белков, поступивших с пищей. Быстрое поступление минеральной воды в кровеносное русло нормализует объем циркулирующей крови, а именно нехватка объема крови (а не общего количества воды в организме) является обезвоживанием – второй веской причиной дурного самочувствия. Минералка приводит к повышению мочевыделения, и в конечном итоге – к снятию отека тканей, поскольку избыточная жидкость вместе с ядовитыми веществами переходит из межклеточных пространств в сосудистое русло. Отеки же важно быстро устранить, потому что они вызывают головную боль. Некоторые сорта минеральной воды смещают кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону. В данном случае – это правильная сторона, поскольку обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым. Минералка снижает вносимый алкоголем дисбаланс. Если вы чувствуете тошноту, у вас рвота, учащенное дыхание, то, помимо лечения кефиром, нужно выпить щелочной минеральной воды.
● Для избавления от головной боли можно воспользоваться любым анальгетиком-антипиретиком или аспирином, ибупрофеном, парацетамолом и т. д., а также кофеином. Преимущество отдается таким известным «антипохмельным» препаратам. В состав этих препаратов помимо ацетилсалициловой кислоты входят лимонная кислота и натрия гидрокарбонат (пищевая сода), поэтому они эффективны при головной боли, сопровождающейся диспепсией, изжогой и болевыми ощущениями в желудке, в том числе связанными со злоупотреблением алкогольными напитками. Удобная лекарственная форма в виде «шипучих» таблеток обеспечивает достаточно быстрое всасывание в желудочно-кишечном тракте. Если принять эти препараты перед сном, после праздничного застолья, то утром симптомы похмелья будут значительно меньше выражены.
Икота
● Существует множество способов избавления от икоты, но мало кто знает, что порошок соды снимает спазмы диафрагмы, приводящие к появлению своеобразных звуков при ее сокращениях. Лечение не отличается сложностью и заключается во втягивании через нос небольшой порции соды. Польза от такой процедуры двойная – попутно устраняется отрыжка.
Заболевания зубов и полости рта
Болезни зубов
● Если вы заботитесь о здоровье ваших зубов, не спешите покупать модные и очень вредные жвачки! Для профилактики кариеса полощите рот после еды следующим раствором: 1 ч. л. соды на стакан воды. Этот способ позволяет нейтрализовать кислотный налет и предупредить появление кариеса. Полоскание рта содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полощите им рот 5–6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.
● Пищевая сода 1 ч. л., соль повареная 1 ч. л., йод 3 капли на стакан горячей кипяченой воды. Полоскать в горячем виде. После полоскания зубная боль должна успокоиться.
● Если вы носите съемные протезы, помещайте их на ночь в содовый раствор. Чтобы приготовить раствор, возьмите 1 ст. л. соды на 2 стакана воды. Для отбеливания протезы можно почистить сухой содой при помощи специальной щеточки.
● Зубная боль во время беременности – тоже достаточно распространенное явление, настигнуть она может даже тех мам, кто внимательно следит за полостью рта и регулярно посещает стоматолога. Зубная боль не представляет опасности для здоровья будущей мамы и ребенка, но является мощным источником стресса, а стресс, как известно, во время беременности противопоказан.
● Если зуб сильно разболелся, лучше всего обратиться к специалисту, но если такой возможности нет, то избавиться от боли вам помогут подручные средства, самое эффективное из которых – сода! Приготовьте раствор: 2 ч. л. пищевой соды на 1 ст. кипяченой воды (теплой). Прополощите рот этим раствором каждые 40–50 мин.
Стоматит
Стоматит – очень неприятное заболевание, им болеют все, а особенно часто – дети. Сначала небольшие язвочки во рту и белый налет вызывают просто дискомфортные ощущения, но дальше, если не предпринять никаких мер и не вылечить стоматит на ранней стадии, обязательно возникнет боль в горле, зуд и неприятные ощущения во рту, может подняться температура. Если стоматит вызван какой-либо инфекцией, она может проникнуть дальше в организм и вызвать расстройство пищеварения и другие неприятности.
Дети особенно подвержены стоматиту, т. к. источников заражения немало: это и песочница, и тренажеры, и даже просто немытые руки. Вот почему необходимо всегда иметь под рукой простые народные средства, которые помогут остановить стоматит и не дать ему дальше развиваться.
● Самое распространенное средство против стоматита, действующее безотказно, – это сода! Лечение проводится так: разведите 1 ч. л. соды в ½ ст. теплой воды. Намотайте на палец стерильный бинт или возьмите чистый ватный тампон, окуните его в содовый раствор и протрите им рот. Процедуру проводите 3 раза в день. Также на время лечения рекомендуется исключить сладкое из рациона, чтобы бактерии не имели идеальной среды для размножения, тогда лечение пойдет быстрее.
● У вас афтозный стоматит? Во рту язвочки, горит весь рот, невозможно ни есть, ни пить! Возьмите ⅓ ст. л. меда, нагрейте на огне. Когда он закипит, постепенно посыпьте мед щепоткой соды. Образовавшейся на поверхности пленкой смазывайте афтозные язвочки во рту. После нескольких процедур язвочки заживают.
Кариес
Кариес – заболевание, характеризующееся повреждением твердых тканей зуба. Ему подвержены 90 % людей во всем мире.
Известно, что pH фруктовых соков и газированных напитков очень низок, что способствует распространению кариеса. Потребление этих напитков значительно увеличилось в последние годы, поэтому необходимо информировать пациентов о способности этих напитков вызывать кариес зубов. При сравнении эрозивного потенциала различных напитков их буферная активность расположилась в следующем порядке: натуральный фруктовый сок – газированный напиток на фруктовой основе – газированные напитки не на фруктовой основе – шипучие минеральные воды – натуральные минеральные воды. Cреди натуральных соков наибольшим эрозивным потенциалом обладает черносмородиновый сок, а наименьшим – яблочный. Таким образом, необходимо рекомендовать пациентам при выборе напитков отдавать предпочтение натуральным негазированным минеральным водам. Перспективным направлением в профилактике кариеса является создание напитков с низким эрозивным потенциалом. Так как кариес – это последствие кислотной атаки на зуб, очевидно, что одним из путей профилактики является снижение содержания кислоты в напитках, вызывающих кариес. Однако это повышает трудность создания рецептуры, т. к. вкус напитка зависит от его кислотности. Безалкогольные напитки могут содержать кислоты в 2 различных вариантах: А) фруктовые кислоты и кислоты, отвечающие за вкус и Б) карбоновые кислоты для создания газов.