Принцип устройства камеры Лилли был таков: внутреннее пространство содержало небольшой слой теплого концентрированного соляного раствора (25–30 см), в который помещался человек (сам Лилли). Высокая плотность воды не давала ему опуститься на дно, и он плавал, как в невесомости. Прочные стенки камеры и надежно закрывающаяся дверца не пропускали внутрь ни свет, ни звуки, ни запахи, ни какую бы то ни было другую информацию. Мозгу нечего было обрабатывать. И что он делал? Погружался в сон? Паниковал? Протестовал? В процессе многолетних экспериментов ученый выяснил, что мозг в таких условиях становился необычайно активным! Сознание «вытаскивало» из памяти накопленную информацию и сооружало из нее разнообразные конструкции. Давало ответы на многие казавшиеся неразрешимыми вопросы. Подсказывало, рождало, доставляло, определяло… Опыты Джона Лилли не канули в Лету. Лишь из области экспериментов они переместились в область эффективных методик оздоровления без уколов, микстур и таблеток. Камера Лилли, оставаясь прежней по сути, усовершенствовалась, дополнилась элементами передовых технологий, стала комфортабельной и весьма удобной. Современная флоат-камера (флоут-капсула) гарантирует человеку безопасность, высокий уровень гигиены, обещает легкое получение релакса. Последнее, в свою очередь, позволяет стопроцентно снять мышечное и психическое напряжение, избавиться от депрессии и стресса, нормализовать кровяное давление и т. д. и т. п. Позитивное влияние флоатинга на организм человека сегодня уже не надо доказывать. Подтверждением служит тот факт, что все больше флоат-оборудования появляется в центрах красоты и спа-салонах, в клиниках и на спортивных базах. Флоат-камеры, капсулы, а также ванны, комнаты, бассейны и целые комплексы флоатинга по всему миру ждут своих посетителей. Особенно флоат-движение распространено сегодня в странах Западной Европы, в Америке и Австралии. Технологию (методику, явление) под названием флоатинг Москва начала осваивать всего несколько лет назад. Реалии сегодняшнего дня позволяют говорить о том, что данная процедура востребована, желаема и даже признается необходимой в условиях переизбытка информации и повседневной суеты. Учитывая неоценимую пользу и широкий диапазон оздоровления (от снятия мышечных и головных болей до полного избавления от стрессов и синдрома хронической усталости), которые обеспечивает флоатинг. Флоат-движение развивается в России достаточно поступательно, сегодня флоат-камеры приобретают не только салоны красоты и оздоровительные учреждения, но и частные лица для домашнего использования. Флоат-оборудование становится показателем здорового образа жизни.
Соль в бане
Как применять соль в бане?
Самый простой способ — это размочить горсть соли водой и обтереться ею мягкими массажными движениями. Важно помнить, что перед этой процедурой тело необходимо распарить. Для этого надо несколько раз посетить парилку на 3–4 минуты с небольшими передышками. Далее необходимо нанести соль на тело, избегая нанесения на лицо и шею, и посидеть в парилке 5–7 минут. Веник можно использовать только после того, как соль полностью растворится. Кстати, веник — это самый лучший и эффективный массажер для борьбы с целлюлитом, а соль — отличный скраб, который не только отшелушит ороговевшие частички кожи, но и улучшит микроциркуляцию крови.
Соль также можно использовать в виде водного раствора для обтирания. Для того чтобы приготовить такой раствор, вам понадобится растворить стакан соли в стакане воды.
Не забывайте после посещения парилки, особенно после того, как обильно пропотеете, восполнять запас влаги в организме чаем, морсом, травяным отваром или квасом. Важно помнить, что алкогольные напитки в бане употреблять не стоит, если вы желаете добиться лечебного эффекта.
Соль в бане идеально сочетается с медом. Смесь из меда и соли можно сделать двумя способами. Первый — это растопить мед и растворить в нем соль в соотношении 2:1, то есть на одну часть меда у вас должно приходиться две части соли. Эту смесь следует нанести на распаренную кожу и принять положение лежа на полке. Дело в том, что в лежачем положении почки работают лучше и, следовательно, эффект будет больше. Второй способ заключается в приготовлении скраба. Для этого достаточно просто смешать мед и соль в крепкую пену и нанести на тело массажными движениями, продержать полчаса, затем смыть. Кожа становится не только чистой, упругой, гладкой и здоровой, но и приобретает равномерный оттенок, как бы «светится» изнутри.
Но далеко не всем можно баловать свою кожу медом — эта процедура строго противопоказана тем, у кого есть аллергия на мед или его компоненты, а также людям, имеющим обширные повреждения кожи или кожные заболевания, которые могут отреагировать на мед. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.
Если же по какой-то причине вам не подходит сочетание меда с солью, то вы всегда можете использовать сливочное масло или сливки. Молочные протеины очень полезны для кожи, поэтому маски с солью из молочных продуктов не менее полезны. Соль в бане также отлично сочетается с растительными маслами. Каждое растительное масло обладает своими уникальными свойствами, поэтому важно знать, подходит оно вам или нет. Как правило, соль в бане часто используют с оливковым маслом. Оно богато олеиновой кислотой, которая исключительно благотворно влияет на все типы кожи. К примеру, из оливкового масла и морской соли крупного помола получается прекрасный скраб для ног. После использования этого средства ваши ножки станут мягкими, как у богини. Если вы смешаете соль с растопленным маслом какао, то получите ароматнейшее средство для борьбы с целлюлитом, растяжками и дряблостью кожи, а благоухать после него будете как шоколадка!
Если же вы решили сделать сложный состав из соли и масел для бани, то добавьте в него эфирного масла. Стоит помнить, что эфирные масла — это чрезвычайно сильные по своему действию вещества, поэтому добавлять их следует не больше пяти капель на сто грамм масла. Эфирные масла разнообразны по своим свойствам, и здесь особенно важно не ошибиться в выборе. Если же вы боитесь перебрать с эфирным маслом, то специально для вас есть отличный рецепт: в банку, в которой вы храните соль для бани, капните одну или две капли вашего любимого масла и оставьте так на неделю, плотно закрыв крышкой. Соль пропитается ароматом вашего любимого эфира, а вы сможете использовать ее по своему усмотрению.
Если же вы хотите разнообразить эффект, то обратитесь к настоям трав. В них можно разбавлять соль или добавлять их в уже готовые солевые маски. Например, отвар плодов шиповника поможет вам выровнять цвет кожи и сделает его здоровым.
Гималайская соль в бане
Также можно посетить солевые бани, в которых в качестве источника тепла используются не камень и не вода, а крупные кристаллы соли, которые насыщают воздух ценными химическими элементами и оказывают исключительное действие не только на кожу, но и на дыхательную систему и организм человека в целом. Соляные бани также оказывают положительный психоэмоциональный эффект, что так важно в наше суетное время.
В наше время солевые бани получают широкое распространение из-за исключительных целебных свойств гималайской соли. Она, испаряя со своей поверхности ионы, насыщает организм человека целебными биологически активными веществами. Солевые бани помогают вылечить бронхит и даже астму, помогают избавиться от проблем с акне, заживить небольшие царапинки, привести кожу в тонус и замедлить процесс ее старения. Соляные бани успешно помогают человеку справиться с депрессией, стать более устойчивым к стрессам, придают позитивный настрой. Гималайская соль может вылечить и трудноизлечимый синдром хронической усталости. Известно даже, что в некоторых индийских храмах возводятся целые стены из этого материала.
Кусковая гималайская соль
Применять гималайскую соль именно в бане и сауне стоит потому, что активность минерала возрастает пропорционально температуре его нагревания, поэтому максимального эффекта можно достичь именно в парилке. Гималайская соль не любит высокой влажности, максимум — 50 %, так что если вы решили поместить в свою баню гималайскую соль, то позаботьтесь и о вентиляции помещения, иначе минерал быстро напитается влагой и начнет разрушаться. Сейчас гималайскую соль используют в виде соляных кирпичей, из которых можно делать целые стенки или даже мостить ими пол. Такой пол особенно хорош, потому что обеспечивает ногам пилинг и всегда остается чистым, потому что является природным антисептиком. Также гималайскую соль поставляют в виде шлифованных плиток и блоков, которые могут быть использованы в качестве элементов декора или функционала вашей бани. Еще гималайская соль бывает в виде гальки, которую можно положить прямо на камни и поливать водой для создания пара. В этом случае эффект достигается максимальный и сразу, но минерал при этом разрушается быстрее.
Как видите, соль в бане находит множество применений, ведь именно в бане эффективность ее воздействия на человека достигает максимума. Таким образом, вы можете заметно поправить здоровье, восстановить свою красоту и даже преобразиться, прибегнув к помощи такого, казалось бы, знакомого и простого минерала, как соль. Однако важно помнить, что любое воздействие может принести как положительный результат, так и отрицательный. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед солевыми процедурами, даже самыми незначительными.
Ароматная нюхательная соль
Еще в незапамятные времена каждая уважающая себя женщина имела при себе флакончик с ароматной нюхательной солью. И как только дама испытывала чрезмерные эмоции (плохие или хорошие, совершенно неважно), она тут же доставала этот флакончик и вдыхала успокаивающие ароматы. Достаточно было несколько вдохов, чтобы привести нервы в порядок или унять головную боль.
Современные женщины имеют нервы покрепче, нежели их прабабушки, и вполне могут справляться с насущными проблемами и стрессами без подобных солей. Тем не менее, если требуется быстрое восстановление сил или, к примеру, необходимо как можно быстрее активизировать работу головного мозга, в то время как находитесь в дороге, офисе или общественном месте, то ароматная соль, несомненно, вам поможет. Поднесите к носу такой флакончик и глубоко вдохните (пару раз будет достаточно) нюхательную соль, и буквально сразу вы ощутите облегчение.
Для приготовления этого чудодейственного средства насыпьте в сосуд небольшое количество обычной поваренной соли, добавьте пару капель эфирного масла, хорошенько перемешайте, чтобы масло полностью впиталось в соль. После чего засыпьте полученную ароматную соль во флакон (желательно непрозрачный) и закройте пробкой. По возможности храните его в сухом прохладном месте.
Есть много различных рецептов приготовления ароматной соли. Все они отличаются по цели применения, поэтому для каждой ситуации существует определенный вид. Так что следует немного подробнее остановиться на основных, наиболее распространенных рецептах приготовления соли.
Рецепты приготовления ароматной нюхательной соли
Чтобы избежать ощущения волнения и тревоги, воспользуйтесь ароматной солью с эфирными маслами: мелиссы (буквально 3 капли), ромашки, аниса, лаванды (по 2 капли каждого), также добавьте растительное масло из косточек винограда (1 мл).
С целью устранения депрессии приготовьте нюхательную соль с добавлением эфирных масел: вербены, бергамота, иссопа и лаванды (всего по 2 капли), иланг-иланга и герани (достаточно по 1 капле), вновь добавьте растительное масло из косточек винограда (1 мл).
Для снятия раздражения приготовьте нюхательную соль с успокаивающими эфирными маслами: нероли и розы (по 1 капле) и мелиссы (4 капли).
При апатии и некоторой вялости поможет ароматная соль с эвкалиптовым эфирным маслом (4 капли).
В затруднительных ситуациях, когда от вас требуется сделать очень сложный выбор, на который вы не можете решиться, воспользуйтесь морской солью с эфирными маслами: розмарина, мускатного шалфея (по 2 капли) и лимона (3 капли).
В случае если вы устали, но впереди просто непочатый край работы, воспользуйтесь солью, в которой также будут присутствовать эфирные масла: можжевельника (4 капли), майорана, имбиря (по 2 капли), тимьяна и гвоздики (по 1 капле).
При мигрени и сильной головной боли поможет соль с маслами: лаванды (достаточно 5 капель), перечной мяты, лимона, мускатника (все по 1 капле) и подсолнечным маслом (4 мл).
Замечательным противопростудным бальзамом является сочетание эфирных масел: шалфея (около 6 капель) и сибирской пихты (3 капли).
При гипертонии поможет несколько снизить давление ароматная нюхательная соль с весьма распространенными эфирными маслами: иланг-иланга (1 капля), мелиссы (2 капли) и лаванды (достаточно 5 капель).
Общеукрепляющим и тонизирующим действием обладает соль с добавлением эфирных масел: перечной мяты, ели, апельсина, жасмина и бергамота (все по 1 капле).
Смесь для придания уверенности в собственных силах: мандарин 4 капли + сладкий апельсин 4 капли + лисея кубеба 2 капли + мята перечная 1 капля + 100 г поваренной или морской соли.
Смесь для улучшения работы памяти, увеличения работоспособности, концентрации внимания: бергамот 4 капли + шалфей мускатный 3 капли + лимон 3 капли + мята перечная 3 капли + сладкая душица 1 капля + 100 г поваренной или морской соли.
В квартире рекомендуется держать мешочек, наполненный нюхательной солью с ароматом лаванды: на 2 ч. ложки поваренной соли — смесь эфирных масел лаванды (5 капель), лимона (2 капли), бергамота (2 капли). Осенью и зимой лучше всего положить мешочек на батарею центрального отопления: тогда аромат, оказывающий освежающее действие, будет распространяться более интенсивно.
— Нюхательная соль с ароматом лаванды (землисто-бурая): 2 ч. ложки поваренной соли, 1/2 ч. ложки адсорбента (в ароматерапии в качестве адсорбента используют кремниевый песок с микроэлементами), 5 капель эфирного масла лаванды, 2 капли эфирного масла лимона, 2 капли эфирного масла бергамота.
Насыпьте поваренную соль и адсорбент в чашку, добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль с ароматом лаванды оказывает освежающее действие.
— Нюхательная соль с ароматом лимона для салона автомобиля: 2 ч. ложки поваренной соли, 1 ч. ложка адсорбента, 5 капель эфирного масла лимона, 2 капли эфирного масла герани, 1 капля эфирного масла бергамота.
Насыпьте соль и адсорбент в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте в небольшой полиэтиленовый пакетик и закройте его (завяжите или запаяйте с помощью горячего утюга). Проткните пакетик в нескольких местах иголкой, а затем вложите его в матерчатый мешочек и перевяжите мешочек красивой лентой или шнурком. Мешочек с нюхательной солью вы можете повесить где-нибудь в салоне автомобиля, положить в вещевое отделение или в один из предметов, служащих для украшения салона. Нюхательная соль с ароматом лимона освежает воздух в салоне и подавляет запах табачного дыма.
— Нюхательная соль с ароматом мускатника (землисто-коричневая): 2 ч. ложки крупнозернистой поваренной соли, 1/2 ч. ложки адсорбента, 5 капель эфирного масла мускатника, 2 капли эфирного масла шалфея.
Насыпьте соль и адсорбент в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль с ароматом мускатника нормализует кровообращение.
— Нюхательная соль (кристально чистая): 4 лепестка красной розы, 1 ч. ложка поваренной соли, 1 ч. ложка крупнозернистой поваренной соли, 1/2 ч. ложки порошка кремниевой кислоты, 2 капли эфирного масла лепестков розы, 1 капля эфирного масла жасмина, 1 капля эфирного масла апельсина, 1 капля эфирного масла бигарадии.
Насыпьте соль и порошок в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Добавьте в смесь размельченные розовые лепестки. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль такого состава оказывает гармонизирующее действие.
— Нюхательная соль с ароматом мелиссы: 1 ч. ложка крупнозернистой поваренной соли, 1 ч. ложка адсорбента, 2 капли эфирного масла мелиссы, 1 капля эфирного масла лаванды, 1 капля эфирного масла ромашки.
Насыпьте соль и адсорбент в чашку и добавьте туда эфирные масла. Тщательно все перемешайте, чтобы сыпучий материал равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную нюхательную соль засыпьте во флакон и закупорьте его. Нюхательная соль с ароматом мелиссы оказывает успокаивающее действие.
Согласитесь, что существует достаточно причин, чтобы незамедлительно отложить на некоторое время все свои дела и заняться приготовлением ароматной соли. Ведь с таким чудодейственным средством вам бояться совершенно нечего.